关于培养学生耐挫能力的探析

关于培养学生耐挫能力的探析
山东省平度市李园街道西关中学266700
随着新教改的全面实施，对学生素质方面的教育也随之凸现出来。

作为素质教育重要组
成部分的心理素质教育，越来越显出其重要性和紧迫性，而心理素质教育的目标，首先应是
心理健康。

我校的心理健康教育开展较早，到现在为止已初步形成了以班主任为主、以《青春期教育》教材为本、其他各科渗透的心理健康教育体系。

几年来我们进行了许多有益的探讨，收
到了显著的成效。

一、结合生理特点，把握中学生的心理特征
中学生时期是生理发展的重要时期，也是心理上的断奶期，由于面临着许多全新的问题，包指社会、家庭、生活等诸多方面，都会使他们产生心理的波动和不适应感。

1.初中生心理健康问题的特点
心理问题的发生虽然有极其复杂的原因、很强的个性化色彩，但也是有规律可循的，具
有明显级部性的特点。

（1）初中一年级。

这一时期的学生，由于刚刚踏入中学校门，缺乏社会经验，适应环
境的能力也较差，因而产生了一些不良反应。

2019年新生刚入学一周，某班就有3名同学提
出辍学、转学，究其原因，心理上的不适应占了很大的比重。

后经班主任做思想工作，使学
生逐渐适应了新生活。

为了今后不再发生类似情况，我们对2019年的初一新生做了全面的
问卷调查，通过仔细分析学生答卷，发现这种不适应性主要表现为：①想家的心理得不到满足，对新环境不适应。

②想念小学旧友。

由于人生地疏，对同学不了解，因而有一种交往的不适感，自然就怀想小学旧友，且非常强烈。

一名女生在答卷中写道：“每次见到亲密的小同学从门前走过，就不知不觉地落泪。

”③不习惯新课程及授课方法，认为节奏太快、课程太多，一时难以适应。

（2）初中二年级。

由于生活的相对稳定，适应环境已不是主要问题，却出现了一些新
的心理方面的问题。

①由于家庭等方面造成的压抑、自卑、暴躁、敏感等方面的问题会逐步出现。

②由于年龄的增长，情感问题如师生关系、同学之间的关系等相对复杂起来。

同时，生理的发育也使初中生产生了朦胧的情爱意识，如不正确引导，严重的可能导致心理疾病。

③自我定位的摇摆不定。

由于自我意识的逐步增强，追求在群体中博得好感会成为一种潜在意识。

但是由于这一时期自我在群体中定位的不确定性，因而时常会产生一种失落感和惆怅感。

（3）初中三年级。

本阶段学生的外部环境相对稳定，心理上也在走向成熟，再加上升
学的压力，会使他们的主要心理问题集中到与学习有关的方面上来。

2.归结以上种种现象，可以得出
（1）中学生的心理问题明显地呈现出级部性的特点。

（2）心理上外在表现的间断和不连贯性，即情绪的时常被动，是这一时期学生心理问
题的共性。

（3）对立、孤僻、怪异是本阶段心理问题的主要破坏性症状。

二、结合心理特征，制订预防措施
对待学生心理问题的上上之策是防患于未然。

结合我校实际，重点从以下几方面入手对
学生进行引导：
1.结合《健康教育》教材，学习心理健康知识，提出心理健康标准
指导学生运用心理健康有关知识调节自己、引导自己，加强自救能力，同时制订心理建
康标准加强正面引导。

2.划分类群，有的放矢
针对初中学生心理健康问题表现出来的级部性特点，有的放矢地进行预防和引导。

（1）初一学生根据其心理问题的主要表现，采取：①帮助学生进行正确的自定位，克
服自卑或自大情绪。

②关心他们的日常生活，使其有学校如家的感觉。

③引导学生建立起
正常亲密的师生关系、同学关系。

④进行集体主义教育，以强化班级凝聚力，增强学生的安全感。

（2）初二学生针对其心理特点应重点在生活习惯、学习方法、学习态度等方面进行引导，重点采取如下措施：①自尊自强教育；②学习态度、方法指导③建立密切的人际关系
的引导。

（3）初三学生升学压力较重，这种压力往往会使一些心理承受能力较差的同学产生迷惑、失落感。

因此应重点从以下三个方面进行引导：①引导学生正确评价自己，防止出现因
考试成绩好坏而出现情绪的大喜大悲、大起大落。

②进一步强化对学习态度、学习方法的指导，减轻学生的心理负担。

③有针对性地对学生进行挫折教育，引导学生建立正确的升学观、择业观。

3.发挥家长在心理健康教育方面的作用
教师不仅应把对学生进行心理健康教育看成是自己的义务，也应该争取学生家长的积极
配合。

有些学生家长对心理健康对学生的影响认识不足，认为孩子学习好了、考上理想的学
校就万事大吉，不理解一旦出现了心理问题就会产生巨大的危害性和破坏性。

也有的家长认
为老师在心理健康教育上的努力是小题大做。

这正是由于他们对心理问题带来的危害知之甚少。

为此，我们学校不仅在学生中进行心理健康教育，也努力在这方面与家长沟通，给他们
开设心理健康教育知识讲座，以取得他们的理解、支持与配合。

这样就形成了学生、学校、
家庭三位一体，共同重视心理教育的局面。

心理问题在中学生中的存在是较为普遍的，我们只有掌握了中学生心理健康问题的方向
和规律，才能做到有的放矢，防患于未然。