小记百岁寿星傅引珍

之 类 的素菜 ， 一概 和 她 无 缘 。 则 用她家人的话来说 ， 她的饮食观 是
她喜欢欣 赏外 国古典音乐， 能准确 地说 出每一首曲子 的作者 ， 她还能
准确 地说 出邻里 熟人 及 小辈 的生
日。 有一次 ， 的外甥 有事 出门， 她 手 好绒 线 ， 还擅 长钩 针， 多年来 ， 她 为周围邻里 编结的帽子、 围巾等 不计其数 ， 每当她看着他人使 用她
服老、 不认老的劲头。老人说 ：“ 生 活尽量自理 ， 也是 一种锻炼 。 ” １ ８ 的傅 老太 讲 话 时声 音 ０岁 洪亮， 不熟 悉 她 的人 无 论 如何 也 不会 想 到这是 一 位 年愈百 岁的老
王
忆清晰， 思路敏 捷。 傅 老太 虽然 年 逾 百岁 ， 体 但 内新 陈 代谢 和肠 胃的消 化能 力很 好， 饮食也颇 为奇特 。 一天用餐 她 五至六顿 ， 菜基本 上以荤菜为主 ，
欢操 持家务， ９ ９ 岁时还 在家 中忙 上 忙 下， 饭买菜 ， 烧 家人 怎么劝说 也 无济于事。无奈 之下， 的晚辈特 她 意 请 了一 个 阿 姨来 照料 她 的生 活
尽 管老人 的饮 食习惯 与现代 医学 的养生 之道相违 背， “ 但 与人 为善” 的精神支柱 ， 和她 好动 的生
“ 顺其 自然 ， 喜欢吃 啥就吃 啥 ” 。
这 就不 能不使 那 些提 倡 “ 食长 素 寿” 的人感 到困惑了。
否送 曲谱来 的， 并且还 用一 口流利
的英语说 出了曲谱 的名称 ， 来人被 她敏 捷 的思 路 所折 服 ， 心地 将 放 谱子交给了她 。 傅 老太 的一 生 并 不 平坦 ， 她 早 年丧 夫 ， 女儿 年 仅三 岁就 不 大 幸夭折， 二女 儿 及 三女 儿也 分 别 先她而 去。对于常人 来说 ， 人生 中
亲手 编结 好 的围 巾或钩 出来 的帽 子 时， 上总要露 出一丝满 意的笑 脸 容， 往往 比他人 还要高 兴。 她还 喜
临走时关照老人说 ， 有一 位同事 要 送一本 门德尔松 的ｅＪ ／调小提 琴协 ＼
奏 曲谱 来。当来 人 上门时， 家中 见 只有一位 老人 ， 有些不放 心 ， 刚欲 转身离去， 却被 老人 叫住 ， 问他是
一
碗 粥、 个馒 头 、 一 两块带 鱼、 半
明
世
人。她虽 然视觉和 听力偏 差， 记 但 忆力 的清 晰却 使 常人难 以相信 。
个茶 叶蛋 ， 再加上几片 白切猪肉或 牛肉， 吃得有滋有昧。 此外 ， 鸭蛋、 熏 鱼等荤食 也 是她 喜爱 的食 品。 半夜 １ 点左 右， ２ 还要来 上一点萨 琪 玛或饼干作为夜点心。 要说素食 ， 除了毛豆、 蚕豆 、 生米是她 偏 爱 花 的素 食 以外 ， 其他诸 如萝 卜 青 菜 、
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家住上 海南 昌路 的傅 引珍 老 人， 出生于光 绪二十二年 ， 虽然 历
经一百余年 的风 风雨雨， 但依 然记
饭 后 在弄 堂 里散 散 步 ， 时走 起 平
路 来 有意 识 地挺 直 腰 ， 起 前脚 踮 掌， 或者 做做 家务 等 ， 有一点不 要
身的方法 ： 早晨 起床 后， 用收拾 利 床铺 的机会来拉拉背、 腰等部位 ，
更容 易得到 ， 间的幸福和 不幸， 世
就是这 么简单。圈
１ ５
据老 人 的 家人 说 ： 老太在 傅
年 轻 时 就 是 一 个 虔 诚 的 基 督 教
容 了。 可傅 老 太却 认 为， 日常生 在
活中， 只要 你有心 ， 还是 有许 多健
然 的规 律 ， 不可挽 救 的。 是 ”听这
话， 让人 想 到 ： 是 不在 意 ， 而 越 反
徒。 她认 为一个人活在世 上， 要 就 多为他 人做 一 些 好事 。她 结 得 一
不佳 ， 医生曾断言她活不 到３ 岁， ０ 但她 竟奇迹 般地生存了下来 ， 并且
最 大的 痛苦莫 过 于白发人ห้องสมุดไป่ตู้送 黑发
人， 然而傅老太对这一切看得十分 透彻 ， 她认 为 ：“ 老病死 是 大 自 生
超过 医生所 预 言 的三倍 。 是 什 这
么 原 因？
１０ ０ 多岁的老人没有什么锻炼 的内
活 习惯 ， 白 是 她 长 寿 的重要 恐十 还
起 居。 于是 ， 《 看 圣经 》 又成了她每
日必修 的功 课 之一 ， 闲来 无事 ， 偶 尔还 弹上一曲 《 赞美诗》 。 傅 老太长 寿 的另外 一个原 因
和她爱 “ ” 动 有关。一般 人认 为 ，
原 因。 老太在年 轻 时， 康状 况 傅 健