技一
一技之长的造句
一技之长的造句一技之长的造句1、他们很多人学习了很多非常高端、复杂的东西，但实际上他们却没有一技之长。
2、成功掌握在你自己的手中，因此那些有一技之长并想通过自己努力打造一片天地的人非常适用这一受欢迎的方法。
3、有这样一个地方，邻里之间总是乐于互相帮助，每个人都不需要金钱过活且都用自己的一技之长来为他人服务。
4、在知识就是财富、知识就是生产力的信息时代，只要掌握一技之长，相信所有投资者总有一天都将不同凡响。
5、现在要想在这个社会上生存除自己要有一技之长，也要有机会，有了那些，还有要努力！6、通过教育发展其语言，培养其语言表达能力，具有一技之长，残而不废，成为有文化，有社会主义觉悟的`劳动者。
7、在那里，饱受创伤又无一技之长的他们面临最艰巨的挑战：重新开始。
8、政府还要组织各种职业培训，让失地农民掌握一技之长，为将来就业做好准备。
9、他需要拥有一技之长，即在自己的长项上要比别人做得都好。
10、也许在不久将来的某一天，凯丽会成为一个拥有一技之长的成熟女人，她才华横溢并且充满了爱心，而这一切都归功于她妈妈，归功于她母亲现在对她影响一生的教育。
11、因为一技之长，他找到了活干。
12、一个男人，可以不用才高八斗，学富五车，但是应该有自己的一技之长，无论怎样，你总要养家糊口。
13、以使学生通过学习能够真正学到一技之长。
14、在聋哑孩子离开学校过后，由于没有一技之长，很难获得优厚的工作待遇和社会的认可。
15、他们大多数虽无一技之长，但愿意来美洲一试身手，因为在英国或欧洲大陆，他们要上升为土地拥有者的可能性很小。
16、由于失业率已降到5%以下，那些有一技之长的人待遇同样也不错，但却享有规律的工作时数，而且从事的行业压力比较小。
17、对有一技之长的罪犯，中国劳改机关鼓励他们发挥特长为社会作出贡献。
18、接受系统培训开掌握了一技之长，农村女青年从此开始她们的城市生活。
技高一筹的用法和例句
技高一筹的用法和例句一、成语名称：技高一筹(jì gāo yī chóu)。
二、成语释义：技：技艺。
指技艺比别人高一些。
形容比别人厉害，技艺比别人高一些。
形容双方比较，稍强一些，技术高人一等。
三、成语出处：金玉舟《赵匡胤》第21章：“单守能比乃兄技高一筹，的确是‘能’了一些。
”四、近义词：艺高一筹、棋高一着、略胜一筹、胜人一筹。
五、反义词：势均力敌、不相上下、棋逢对手。
六、英文：more skillful than others。
七、成语声母：GRYC。
八、成语年代：古代成语。
九、成语字数：四字成语。
十、使用程度：一般成语。
十一、褒贬解析：中性成语。
十二、成语用法：可作谓语、定语；多用于口语。
十三、成语结构：偏正式成语，动宾式成语。
十四、感情色彩：褒义成语。
十五、成语示例：他因为技高一筹，所以赢得了这场比赛的胜利。
十六、成语来源：明·归有光《震川集·别集·七·与沈敬甫七首》：“圹志、子建云亦似。
但千古哭声未尝不同，何论前世有屈原，贾生耶？以发吾之愤愤而已！钦甫云：更似高人一筹也。
”十七、成语接龙：技高一筹→筹添海屋→屋乌之爱→爱日惜力→力不副心→心存目识→识才尊贤→贤才君子→子承父业→业精于勤→勤劳勇敢→敢不承命→命在旦夕→夕阳古道→道义之交→交头互耳→耳聋眼瞎→瞎说八道→道高魔重→重金袭汤→汤池铁城→城府深沉→沉李浮瓜→瓜李之嫌→嫌好道恶→恶衣粗食→食亲财黑→黑漆皮灯→灯火万家→家无常礼→礼顺人情→情随境变→变色之言→言提其耳→耳染目濡。
十八、技高一筹的例句：1、异常的天赋使他比同代的雕刻家技高一筹。
2、保险箱坚固的外壳与防盗锁是防盗的必备条件，但是如此的保险箱是防犯不了技高一筹的宵小。
3、她在比赛中技高一筹，周三的决赛以比分领先轻松获胜。
4、这次辩论比赛，经过一节课的辩论，我们两队势均力敌，可最后还是我方技高一筹，拿下了冠军。
5、一个傲慢的人总表现出好像比别人技高一筹的德行。
床技一流的明星有哪些
娱乐圈之所以能够如此引人入胜，是因为在这个繁杂的圈子里，存在太多劲爆，让人匪夷所思的话题。
其中，有关明星隐私的问题尤其让人兴奋，更何况是明星们最箱底的床第之事呢？下面周视娱乐为大家细数被曝光床上功夫一流的十大明星：叶蕴仪叶蕴仪出道之时也被称为玉女，形象清纯。
事业一帆风顺、步步高升。
然而事业的坦荡感情却遭受不幸，95年毅然放弃自己一手经营出的事业，与陈伯浩结婚，可惜在自己怀孕期间，丈夫遭遇小三劈腿。
最终无奈以离婚收场。
更为气人的是，陈伯浩拖欠抚养费，还大爆自己与叶蕴仪闺房事，大爆叶蕴仪生理上索取无度。
着实让叶蕴仪苦不堪言。
希尔帕雪蒂欧美女星被男友曝光床上功夫的不在少数，希尔帕雪蒂就是这样一位受害者。
希尔帕雪蒂曾在明星真人秀《名人老大哥》中夺冠，红极一时。
人红是非多，爆红的希尔就被前男友爆料床弟之事。
大言不惭的说帕雪蒂在床上完全就像变了一个人，相当疯狂。
李赛凤作为曾经的武打女星，早已为人们所忘却。
恐怕现在留下的唯一记忆就是当年她和丈夫的离婚了。
当年李赛凤的离婚可闹的沸沸扬扬，女方说男方勾引第三者，男方说女方通奸。
一时闹的不可开交，然而男方使出致命一击，大爆李赛凤性欲强。
着实让李赛凤彻底崩溃。
杨宝玲作为87年的港姐，杨宝玲的美容自不用过多獒述。
然而，随着自己的走红，是非也随即而来。
97年被踢爆与陈荣森在澳洲秘密结婚。
于是杨宝玲立刻召开记者会，并宣布正在办理离婚手续。
实则吓坏了大众。
更为让大众瞠目结舌的是，陈荣森随后大爆与杨宝玲的闺房秘事，称杨宝玲一个礼拜要10次性事。
实在把杨宝玲气的七窍生烟。
C．罗纳尔多作为当今足坛最炙手可热的球星之一，C.罗纳尔多的场上场下都受到了严密的关注。
其实，场下的罗纳尔多花边新闻多得如他在球场上的进球。
由于C.罗纳尔多更换女友的频率实在太快，让很多女人无法接受。
内蕾达便是其中一位，但是她对于C.罗并不是没有美好的回忆，她坦言C.罗强悍的床上功夫让她无法忘记。
艾米怀恩豪斯对于艾米怀恩豪斯，恐怕我们很多人都不是很了解。
技都有什么四字成语
技都有什么四字成语技开头的四字成语有哪些：技经肯綮、技高一筹技高一筹jìgāoyīchóu词典表述[成语解释]技：技艺。
指技艺比别人低一些[典故出处]金玉舟《赵匡胤》第21章：“单守比得上乃兄技高一筹，的确就是‘能够’了一些。
”[近义词]艺高一筹[成语举例]吴茂密《驻京办》第二章：“听闻你比小变成还~啊。
”[常用程度]常用[感情色彩]褒义词[语法用法]并作谓语、定语；多用作口语[成语结构]偏正式[产生年代]现代一技之长、雕虫小技、积财千万，不如薄技在身、薄技在身、黔驴之技、屠龙之技、梧鼠五技、梧鼠技穷、黔驴技尽、无所施其技、黔驴技穷、心烦技痒、技经肯綮、橐驼之技、应时之技、一技之微、不觉技痒、一技此非、袭人故技、片长薄技、鼯鼠之技、技高一筹、积财千万，不如薄技在、一技之仁义、奇技淫巧薄技在身厚：微小。
指自己掌握了微小的技能。
不觉技痒技：技艺。
指具备某种技能的人，一突遇机会，便情不自禁地想整体表现一下。
雕虫小技雕：雕刻；虫：指鸟虫书，古代汉字的一种字体。
比喻小技或微不足道的技能。
故技重演老花招或老手法又重新施展。
积财千万，不如薄技在身积蓄财产，不如学点技术。
奇技淫巧指新奇的技艺和作品。
黔驴技穷黔：今贵州省一带；技：技能；穷：尽。
比喻有限的一点本领也已经用完了。
屠龙之技屠：屠宰。
屠宰蛟龙的技能。
比喻技术虽高，但无实用。
梧鼠技穷梧鼠：即“鼯鼠”，为鼣鼠之误。
比喻就可以非常有限。
梧鼠五技梧鼠：即为“鼯鼠”，为鼣鼠之讹；五技：据传鼫鼠存有五种技能。
比喻技能多而不精，于事无益。
心烦技痒烦：烦燥；技痒：指某人想表现其技艺以显示于人。
形容擅于及嗜好某种技艺，一突遇机会就急于整体表现的情态。
一技之长技：技能，本领；短：擅于、长处。
指有某种技能或特长。
寸长尺技犹言微才薄技。
雕虫薄技犹言雕虫小技。
雕虫末技犹言雕虫小技。
亦作“雕虫末伎”。
鬼蜮技俩比喻用心险恶，暗中伤人的卑劣手段。
同“鬼蜮伎俩”。
无所施其技没办法施展其伎俩手段。
形容人车技一流的句子
形容人车技一流的句子
1. 他驾驶技术超群，轻松驾驭任何路况。
2. 瞬间完成车辆漂移掌控，他的车技让人瞠目结舌。
3. 车速飞快，但他的稳定驾驶让人心安如意。
4. 在复杂的驾驶挑战中，他的精湛技艺让人惊叹连连。
5. 他以恰到好处的驾驭力量和反应速度，驰骋于道路上，玩转于指尖之间。
6. 他不仅仅在赛车场表现出色，更是在日常驾驶中展现出了超凡的驾驶技巧。
7. 犹如一只驾驶高手，这位驾驶者精准掌握车速和方向感，令人咋舌。
8. 他的车技高超，可以驾驭各类车辆，从山路到高速路段，都能轻松应对。
9. 他对车辆具备天生的感知力，能瞬间判断出道路上的阻碍物及危险状况，做出迅速反应。
10. 无论是竞速赛道还是普通驾驶，他始终保持冷静、沉着，
在危急关头把掌握在手中。
11. 车辆从他的指挥下犹如良驹，在他的掌控下飞驰于道路上，
如行云流水。
12. 他对车辆表现出与众不同的敏感度，让车子听从他的指挥，成为他顺畅的交通工具。
13. 在车辆驾驶方面他的技能可谓是超群之辈，纵横驰骋于路上，让所有人都为之惊叹。
14. 就像他拥有超级英雄的细胞，能够通过车辆驾驭发挥出自
己的超能力，任何路况都不在话下。
15. 他的车技如璀璨的星空，不断向前，无论是夜晚还是白昼，都追求极致的速度和掌控。
一技之长成语
一技之长成语
一技之长是指某人特长的一项技能或手艺，常用来形容一个人在某个领域具备的专长或突出的才能。
以下是一些常见的与一技之长相关的成语：
1. 独一无二：形容某人或某物在某个领域中独特而无与伦比。
2. 匠心独运：比喻某人的技艺非常高超，有独特的创造性和巧妙的手法。
3. 登峰造极：形容某人在某个领域达到了非常高的水平，几乎无人能及。
4. 独步天下：形容某人的才能或技艺在当时是独一无二的，无人能与之相比。
5. 卓尔不群：形容某人突出的才能或独特的技艺使他在众人中脱颖而出。
6. 出类拔萃：形容某人在某个领域中的才能突出，超越了一般人的水平。
7. 技冠群雄：形容某人在某个领域的技艺高超，超过了其他人，居于领先地位。
8. 一绝千古：形容某人的才能或技艺出色，被认为是非常罕见和杰出的。
这些成语都可以用来形容某人在某个领域中具备的一技之长，突出的才能或出众的手艺。
一级技师种类
一级技师种类（原创实用版）目录1.一级技师的定义与分类2.一级技师的职责与资格要求3.一级技师的培训与考核4.一级技师的职业前景与发展方向5.结语正文【一级技师的定义与分类】一级技师，顾名思义，是技能等级最高的技师，通常具备丰富的实践经验和高超的技术能力。
在我国，技师分为多个等级，其中一级技师是最高级别。
根据不同的职业领域，一级技师可以分为很多种类，如机械制造一级技师、电子技术一级技师、建筑工程一级技师等。
【一级技师的职责与资格要求】一级技师在企业或行业中具有关键地位，他们的主要职责是解决生产过程中的技术难题，优化生产流程，提高生产效率，确保产品质量。
此外，他们还需要指导和培训低级别的技师，传授技艺和经验。
要成为一名一级技师，通常需要具备以下资格要求：首先，要有较高的文化程度，如大专或以上学历；其次，要有丰富的工作经验，通常需要在本行业工作 10 年以上；最后，要具备一定的技术创新能力和组织协调能力。
【一级技师的培训与考核】一级技师的培训通常包括理论培训和实践操作两部分。
理论培训主要涉及行业知识、技术原理、安全生产等内容，实践操作则要求学员在导师指导下完成一系列实际任务。
此外，一级技师还需参加国家或地方组织的职业技能考核，通过考核才能获得一级技师资格。
【一级技师的职业前景与发展方向】随着我国经济的发展，对高技能人才的需求越来越大，一级技师的职业前景十分广阔。
他们可以在企业中担任技术负责人、技术顾问等职务，也可以在技工学校或职业培训机构担任教师，传授自己的技艺和经验。
此外，一级技师还可以自主创业，开设自己的工作室或工厂，为我国经济社会发展做出贡献。
【结语】一级技师是我国技能人才中的佼佼者，他们在推动产业发展、提高生产效率、保障产品质量等方面发挥着重要作用。
关于一技之能的作文
关于一技之能的作文
《我的一技之能》
哎呀呀，要说一技之能啊，我立马就想到我包饺子那本事了。
我还记得那是好多年前的一个春节，家里人准备一起包饺子。
我一开始也就是在旁边看着，但后来手就痒了起来，也想试试。
嘿，这一试可就不得了啦！我发现我对包饺子好像还挺有天赋的呢。
我跑到厨房洗干净手，就开始学着大人的样子，揪一块面团，嘿哟，那面团软乎乎的，在手里还挺好玩的。
然后我就用擀面杖擀呀擀，一开始擀出来的那皮儿呀，奇形怪状的，不是太厚就是太薄。
但我不气馁呀，继续擀，慢慢的，那皮儿就有点样子了。
接着我就去弄馅儿，把那香喷喷的肉馅儿放到皮儿中间，哎呀，心里那个美呀。
然后学着大人的样子捏褶子，一开始总是捏不紧，馅儿都往外跑，弄得我满手都是馅儿。
可我就是不服气呀，一个劲儿地捣鼓。
还别说，经过我不断地努力，我包出的饺子越来越像样了，虽然和大人包的比起来还是差那么点儿，但我已经很满足了。
从那以后呀，家里包饺子我就必定要参与，我这包饺子的技能也越来越厉害了。
到现在，我都觉得包饺子就是我的一技之能呢。
每次吃到自己包的饺子，心里那叫一个美滋滋呀，哈哈，这就是我的小技能带给我的大快乐呀，真希望我能把这技能一直保持下去！。
挺身式跳远的腾空技1
挺身式跳远的腾空技术（1）动作要领：单脚起跳后，手臂向上带引身体向上腾空，然后摆动腿的膝关节伸展，小腿自然弯曲向前、向下到向后而成弧形摆动，同时两臂配合腿的动作向下侧后方绕摆至侧上方，留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋成展体姿势。
（2）重点、难点重点：“放”、“摆”、“挺”、“展”。
难点：空中动作的协调与平衡（3）练习方法：①原地模仿挺身式跳远的空中动作。
支撑腿为起跳腿，摆动腿屈膝前摆，随即放腿并向右摆，髋部前展，同时两臂配合腿的动作向下侧后方绕摆至侧上方，注意体会放腿与展髋的动作。
②起跳腿支撑站立，随口令做摆臂、摆腿、放腿、挺身、展髋的单足立定跳远，着重体会臂和腿的配合动作。
③利用弹簧板做短程助跑起跳成腾空步后，下放摆动腿并落在沙坑内然后跑出。
体会摆臂与展体的动作。
（4）教学方法：（一）教法设想根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，求异创新。
2、讲解示范法讲解语言精练，讲解适度，示范正确优美，利于模仿。
3、对比教学法由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过不同的展示，其它学生经过评价、对比，获得正确动作的表象，激发学习和创造的欲望。
4、循序渐进法在练习过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、以参与求体验让学生在练习当中体会到成功的乐趣。
灵活多变的教学方法让学生对课的内容始终保持新鲜感，使学生在学习过程中积极参与，大胆创新，从而达到了以学生为主体进行练习的目的，满足心理需求。
（二）学法指导在本课的学法中，我采用“听、看、想、练、学”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
体育差生既能在师生讨论，观察等方式中得到成功的喜悦，更好地激发他们的学习兴趣；体育优生又能在互相对比中得到发展，从而达到教学目的。
比喻技高一筹优势明显的四字成语
比喻技高一筹优势明显的四字成语
棋高一着：
基本解释：
一着：下棋时下一子或走一步。
棋艺高人一步。
也比喻技高一等。
出自，明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷二：“正所谓‘棋高一着，缚手缚脚’。
”
近反义词：
近义词：技高一筹、略胜一筹。
反义词：棋逢敌手、棋逢对手。
略胜一筹：
基本解释：
也说稍胜一筹。
比较起来，略微好一些。
筹：计数的用具。
筹：筹码，古代用以计数的工具，多用竹子制成。
比较起来，稍微好一些。
出自，清·蒲松龄《聊斋志异·辛十四娘》：“小生所以忝出君上者，以起处数语，略高一筹耳。
”
示例：这时，只要不是下等签，他就会感到一些满足，何况这比“中下”还略胜一筹。
姚雪垠《李自成》第二卷第十九章。
语法：动宾式；作谓语、宾语、定语；含褒义。
近反义词：
近义词：棋高一着、后来居上、青出于蓝、聊胜一筹、略高一筹、技
高一筹、稍胜一筹。
反义词：棋逢对手、相形见绌、棋逢敌手、略逊一筹、稍逊一筹、相形失色。
教练技术一阶段讲义全
企业内训教案第一天音乐4分钟,音乐1分钟门神:门已打开,可以进来坐!导坐:先坐满前排/先坐满前排义工:手拿物品放一边,手机请关机13：30 前义工定向13：55 门神："门已打开可以入场"〔进场音乐：《增强行动力》AZ11；《美丽的梦幻者》最后一分钟音乐《拉德茨基进行曲》14：00开始Part 1：开场<时间：90——120分钟>一、教练自我介绍1、Coach：各位朋友,下午好！我是本次素质管理技术研讨会的导师**,英文名叫****。
欢迎大家来到这里！一开始,我想问几个问题,你准备好了吗,可能,这几天你已经安排好自己的工作,想安心地度过这个周末,好好参加这个研讨会的请举一下手。
请问一下大家都来自哪里？有多少是XX的？XX,好,还有哪里的？XX......不管来自什么地方都欢迎你,你给掌声给你自己。
◆［练习一］下面我想请大家做个练习,要求各位同学,用你最灿烂的笑容,伸出你的热情、友谊之手,去和教室里的人打个招呼、问个好！分三次做。
第一次：坐在原位；第二次：跨出一步；第三次：全场走动。
示范：你可以说：我是××水果〔苹果、梨子、香蕉、葡萄……,很高兴认识你！然后握握对方的手。
开始……音乐《永远是朋友》请大家回到原位坐下,请问刚才你们发现了什么？感觉到什么？……这一刻你有什么感受……<提问>,原来人与人交往是不是那么的容易,只要你跨出一步就有了很多很多的可能性是不是？！这一刻你觉得身边这个让你开心、让你快乐的环境是由谁创造的？〔同学回答：自己。
对！就是你自己！给你自己一个掌声。
鼓掌！二、来此的目的Coach："请问大家来到这里都有什么样的目的？是什么样的情况让你来到这里的？"1、有没有是因为好奇而来到这里的？〔举手示意2、有没有是因为给朋友面子来到这里的？〔举手示意3、有没有是因为被迫来到这里的？〔举手示意4、有没有是因为要来证明这个研讨会是无效而来到这里的？〔举手示意5、有没有是想通过这个研讨会而真正提升自己来到这里的？可能是你的企业、你的人际关系、你的影响力等方面要有所突破。
肇庆一技打造“一技”之秘——专访肇庆市技师学院院长刘兆忠
肇庆一技打造“一技”之秘——专访肇庆市技师学院院长刘兆忠文/本刊记者 杨生文 强 音 通讯员 陈 杰在广东省肇庆市，如果你问肇庆市技师学院，上了年纪的人可能都不一定知道，但如果你问肇庆一技，当地的老百姓一定耳熟能详。
据说，肇庆一技有两种理解：一是肇庆市第一技校，二是肇庆市第一技校的学生都有一技之长，还因为经常技压群雄而声名远扬。
正因为如此，他们曾被原国家劳动部誉为技工教育的“肇庆模式”、“全国技工教育三朵金花”之一，还是国家高技能人才培训基地、全国综合性职业培训基地、农民工培训示范基地，先后获得全国职业技术教育先进单位、广东省先进培训机构、广东省模范集体、广东省精神文明建设先进单位、肇庆市教书育人先进单位、肇庆市精神文明建设先进单位等诸多荣誉。
如今，肇庆市第一技校已经升格为技师学院，新建的校区北与钟灵毓秀的鼎湖山一脉相承，南与山清水秀的七星岩交相辉映，成为肇庆市的又一景。
一进入新校区，就能看到“技行天下，技创未来”八个大字与两个巨大的扳手和钳子分立在大门内。
肇庆一技是如何打造“一技”神话的呢？2013年12月上旬一个风和日丽的下午，记者来到鼎湖山旁美丽的肇庆市技师学院，专访了肇庆市技师学院院长刘兆忠。
一技之长造就肇庆一技肇庆市一幢居民楼有台年久失修的电视机长年摆在角落，主人本打算肇庆市技师学院院长刘兆忠卖掉，却被几个学雷锋的学生修好了，前后没有20分钟的时间。
这几个学生就来自肇庆一技。
一位在当地某学校任教的老教授家的空调坏了，让自己的学生鼓捣了半天未果，向肇庆一技的老师求助。
肇庆一技的老师派去两名毛头小子，三下五除二便修好了。
肇庆一技整个校园的电路布线没有请多少外面的工人，大多是学校的学生自己完成的。
据说，肇庆市有很多工厂的“技术大拿”，十有八九都来自肇庆一技。
类似的故事，在肇庆还有很多。
“可以说，是一技之长造就肇庆一技，也是肇庆一技造就了一技之长。
”院长刘兆忠如是说。
“万贯家财不如薄技在身”，务实不务虚的岭南文化让肇庆市第一技校从一建校便找准了自己的定位：“技行天下，技创未来”。
一技在手终身不愁的意思
一技在手终身不愁的意思
“一技在手终身不愁”意为掌握一门技能或手艺，就能够有稳定的谋生技能和经济来源，保证一生不必为生计担忧。
这句话反映了手艺人受到中国传统文化的尊重和推崇。
在中国古代社会中，手工艺人是比较稀缺的工种，而绝大部分的生活用品都由手艺人制作和修理。
手艺人是社会生产力的重要组成部分，他们的技能是稀缺的，但同时也是可以被遗传和传承的宝贵财富。
掌握一门手艺或技能，能够保证自己生计，而且这个技能也能够代代相传，保证家族的生计和发展。
现代社会虽然技术的发展已经让许多繁琐的手工艺失去了市场，为了适应市场的要求，人们需要不断学习适应社会上的新工作和新技能。
然而，技能的传承和掌握依然是掌握职业发展和稳定性的重要方面。
物理实验中的基本调整与操作技1
物理实验中的基本调整与操作技术实验中的调整和操作技术十分重要，正确的调整和操作不仅可将系统误差减小到最低限度，而且对提高实验结果的准确度有直接影响。
有关实验调整和操作技术的内容相当广泛，需要通过一个个具体的实验的训练逐渐积累起来。
每一个实验的内容和方法仅具有启发性的意义，而绝对没有普遍性的意义。
熟练的实验技术和能力只能来源于实践。
在实验过程中，我们必须养成良好的习惯，在进行任何测量前首先要调整好仪器，并且按确的操作规程去做。
要懂得：任何正确的结果都来自仔细的调节、严格的操作、认真的观察和合理的分析。
下面介绍一些最基本的具有一定普遍意义的调整技术，以及电学实验、光学实验的基本操作规程。
其他的调整、操作技术将在各有关的实验中介绍。
1．零位调整一个初学的实验者；往往不注意仪器或量具的零位是否准确，总以为它们在出厂时都已校准好了。
但实际情况并不完全如此，由于环境的变化或经常使用而引起磨损等原因，它们的零位往往已发生了变化。
因此在实验前总需要检查和校准仪器的零位，否则将人为地引人误差。
零位校准的方法一般有两种：一种是测量仪器有零位校准器的，如电表等，则应调整校准器，使仪器在测量前处于零位；另一种是仪器不能进行零位校正，如端点磨损的米尺或螺旋测微计等，则在测量前应先记下初读数，以便在测量结果中加以修正。
2．水平、铅直调整在实验中经常遇到要对使用仪器进行水平和铅直的调整，如调平台的水平或支柱的铅直。
这种调整可借助悬锤与水平仪。
几乎所有需要调整水平或铅直状态的实验装置都在底座上装有三个（或二个）调节螺丝，三个螺丝的连线是成等边三角形或等腰三角形的，如图02—1所示。
用悬锤调整铅直时，只要下悬的锤头尖与底座上的座尖对准即可。
用气泡水平仪调整时，则要使气泡居中。
一般水平与铅直调整可相互转化，互为补充。
［例1］在机械加工的垂直度和平整度有保证的情况下，立柱铅直的调整就可转化为图02－1中的三个螺丝1，2，3的水平等高调整。
形容技高一筹的说说
形容技高一筹的说说
1.不愧其与杜工部并称，然过于杜，谓技高一筹。
2.本以为可以逃脱写作课的魔爪控制，但还是组长技高一筹，把我拉回了地狱。
3.语文课写作文，我也是技高一筹。
4.结果，比赛继续进行，对手越战越勇，一直将比分追到了5：5，好在伊斯托明终究技高一筹，最终以7：5拿下了比赛。
5.一度为自己的“技高一筹”沾沾自喜的“IT明星”，就这样成为技术的俘虏，放纵自己的行为突破了法律的底线，最终只能锒铛入狱。
6.异常的天赋使他比同代的雕刻家技高一筹。
7.如果一个人不断地接受教育和自我教育，他一定比别人技高一筹。
8.一个傲慢的人总表现出好像比别人技高一筹的德行。
9.还是玩家们技高一筹，这要想分出高下真的要到游戏里走上一遭。
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案例一：一般资料：女性，19 岁，某高校大二学生，因害怕上课，无法正常学习前来咨询。
案例介绍：求助者生长在西北一普通工人家 中，家境贫寒，从小就觉得自己不如别人，认为自己长得又黑又丑，感觉父母和他人都不太喜欢自己，因此不愿与他人交往，也没什么 知心朋友，把主要精力都放在了学习上，学习成绩一直较好，如愿考上了大学。
上大学后，很不适应学校的环境和生活，更加觉得自己 处处不如别人了。
英语老师是一位年轻博士。
非常有才华，是公认的帅哥，求助者很喜欢上他的课，更喜欢他这个人。
在大一学期末的 一天上课时不知怎么就想到了，自己要是有这么一位男朋友该多么幸福啊!正幻想着，旁边的同学推她，原来是老师在提问她。
求助者 认为自己丑，从来没有勇气主动提问或回答过老师的提问，现在正在走神，又与老师有关，老师提问的问题是什么都不知道，因此憋得 满脸通红，十分紧张，双手颤抖，大脑一片空白。
老师见状又问了一遍。
其实那个问题不难，但由于紧张结结巴巴没答上来。
老师没有 明确批评，但求助者还是觉察到老师有些埋怨。
从此，一上英语课就心慌、紧张，出汗，不敢抬头，心里忐忑不安，总是在想千万别让 我回答问题，根本听不进讲课的内容。
好在适逢学期末，总算把英语课熬了过去。
可是这学期还是不敢去上课，偶尔强迫自己去一次， 便浑身冒汗，双手颤抖，呼吸困难，不敢抬头，完全不能听课。
后来发展到上其他课也很紧张、不安，怕被老师提问。
现在只要人多的 地方就不能去，只能呆在宿舍里。
求助者为此非常痛苦，知道老师和别人其实不可怕。
是自己心理上出问题了，但就是改变不了自己的 害怕。
求助者害怕这样下去会得精神病，迫切希望得到心理咨询师的帮助。
心理咨询师的了解与观察：求助者父母均为下岗工人，家 境贫寒。
求助者学习很努力，学习成绩较好。
其性格较为内向、孤僻、自卑，情绪有些焦虑、紧张，以往无重大疾病史和家族精神病史。
求助者在咨询过程中很少与心理咨询师有目光接触，头几乎一直低着。
1. 多选：该求助者的情绪症状主要是()。
选 项：A.焦虑 B.强迫 C.恐怖 D.抑郁 正确答案：AC 您的答案：AC 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 2. 多选：该求助者行为症状不包括()。
选 项：A.强迫行为 B.回避行为 C.自虐行为 D.冲动行为 正确答案：ACD 您的答案：ACD 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 3. 多选：该求助者躯体方面的主要症状是()。
选 项：A.心慌心悸 B.浑身冒汗 C.头痛头昏 D.呼吸困难 正确答案：ABD 您的答案：BD 结 得 果：× 分：0 分答案解析： 4. 单选：该求助者社会功能的受损程度可能是()。
选 项：A.没有受损 B.轻度受损 C.中度受损 D.重度受损 正确答案：D 您的答案：D 结 得 果：√ 分：2 分答案解析：5. 单选：对该求助者的诊断最可能的是()。
选 项：A.焦虑性神经症 B.强迫性神经症 C.恐怖性神经症 D.疑病性神经症 正确答案：C 您的答案：C 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 6. 多选：引发该求助者心理问题的原因是()。
选 项：A.青年女性 B.没有结交男友 C.性格内向 D.自评又黑又丑 正确答案：ACD 您的答案：ACD 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 7. 单选：引发该求助者心理问题的最主要原因可能是()。
选 项：A.性别因素 B.性格因素 C.婚恋因素 D.认知因素 正确答案：D 您的答案：D 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 案例二：一般资料：男，18 岁，高中二年级学生，目前休学 l 年。
案例介绍：求助者自小少语寡言，交往少，脾气暴躁，1 年前因父亲 意外身亡和失恋，开始失眠、呆滞、郁郁不乐，说：“我活不了几天了，我有罪。
”听到火车鸣响就害怕，听到鸡鸣狗叫也恐慌，见到 警察就称“我有罪”，回家后就问家人：“警察和你们谈过话吗？为什么我想的事别人都知道？”认为自己脑子里想的事别人知道了。
“监视器就是邻居家的录音机和自己的手表”。
不时侧耳倾听“地球的隆隆响声”。
一次，突然对电扇下跪，说听到电风扇有一男声责 骂他是“坏人”；求助者时常自言自语，对母亲不象以前那么关心了，生活极端懒散，整天不刷牙洗脸甚至不主动摄食。
求助者不认为 自己有病，在母亲的反复劝说下，才勉强被带到心理门诊。
1. 多选：该案例典型症状包括（）。
选 项：A.妄想 B.错觉 C.幻觉 D.强迫 正确答案：AC 您的答案：AC 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 2. 多选：该案例异常心理的症状包括（）。
选 项：A.自罪妄想 B.被洞悉感 C.幻听 D.意志缺乏 正确答案：ABCD 您的答案：ABCD 结 得 果：√ 分：2 分答案解析：3. 单选：根据求助者的表现可以判断他属于（）。
选 项：A.心理正常 B.心理健康 C.心理不健康 D.心理异常 正确答案：D 您的答案：D 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 4. 单选：该案例最可能的诊断是（）。
选 项：A.精神分裂症 B.强迫性神经症 C.焦虑性神经症 D.恐怖性神经症单选 正确答案：A 您的答案：A 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 5. 单选：该案例恰当的处理方式是（）。
选 项：A.进行心理治疗 B.建议看精神科 C.建议加强交往 D.纠正歪曲认知 正确答案：B 您的答案：B 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 6. 单选：求助者的心理状态不符合最典型的是（）。
选 项：A.主客观世界统一性 B.心理活动的内在协调性 C.人格的相对稳定性 D.身心状态的同一性 正确答案：A 您的答案：A 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 7. 单选：求助者的自知力程度属于（）。
选 项：A.自知力完全存在 B.自知力部分存在 C.几乎没有自知力 D.该资料难以判断 正确答案：C 您的答案：C 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 8. 多选：求助者的求医行为表明其（）。
选 项：A.自知力完整 B.自知力缺失 C.主动性求医 D.被动性求医 正确答案：BD 您的答案：BD 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 9. 多选：本案例还应了解的信息是（）。
选 项：A.个人成长史 B.个人疾病史 C.家族疾病史 D.家庭教养方式 正确答案：BCD 您的答案：ABCD 结 得 果：× 分：0 分答案解析： 案例三：一般资料：女性，38 岁，已婚，图书管理员。
主诉：害怕烟味求助，一年。
自述：自从去年父亲因肺癌去世后，想到父亲的病 可能和吸烟有关，就开始对“烟味”特别讨厌。
一开始时，闻到烟味时要咳嗽，尽量回避，逐渐发展到一闻到烟味就要“哮喘”，呼吸 困难，有时有要憋死的感觉，伴有心慌出汗。
为此，多年吸烟的丈夫戒了烟，朋友到她家来，都不能吸烟，办公室的同志谅解她，办公 室也成了“无烟办公室”。
最近症状加重， 看到电视上有吸烟的镜头， 也要犯“哮喘”， 甚至看到烟盒也感到不舒服。
有时感到“烟味” 无处不在，一闻到烟味就想到自己会得肺癌，就很害怕。
明明知道自己可能神经过敏，还是控制不住害怕。
因而不敢上街，无法上班， 很是苦恼。
求助者丈夫介绍她从小就胆小，家里姊妹三个，她是老二，两岁时弟弟出生，就被送到外婆家，五岁在外婆家生活的时候被 狗咬伤小腿才回到父母身边。
从此以后就特别胆小，见到狗就躲得远远的，长大以后看到电视上的狗也要闭上眼睛，见到小区里面的宠 物狗也很害怕。
1. 多选：求助者的情绪症状主要有()。
选 项：A.焦虑情绪 B.恐怖情绪 C.强迫思维 D.歪曲认知 正确答案：AB 您的答案：AB 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 2. 多选：求助者的生理症状是()。
选 项：A.心慌 B.咳嗽 C.头痛 D.厌食 正确答案：AB 您的答案：AB 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 3. 单选：求助者行为症状主要表现为()。
选 项：A.强迫行为 B.回避行为 C.退缩行为 D.冲动行为 正确答案：B 您的答案：B 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 4. 多选：求助者情绪问题主要是()。
选 项：A.担心害怕 B.情绪低落 C.经常哭泣 D.紧张恐怖 正确答案：AD 您的答案：ABD结 得果：× 分：0 分答案解析： 5. 单选：求助者的诊断最可能属于()。
选 项：A.焦虑性神经症 B.恐怖性神经症 C.强迫性神经症 D.疑病性神经症 正确答案：B 您的答案：B 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 6. 单选：求助者心理健康水平属于()。
选 项：A.心理正常 B.心理健康 C.心理不正常 D.心理不健康 正确答案：C 您的答案：C 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 7. 多选：判断求助者心理健康水平的依据是()。
选 项：A.有自知力 B.主动求医 C.症状泛化 D.功能受损 正确答案：AB 您的答案：ABCD 结 得 果：× 分：0 分答案解析： 8. 单选：求助者心理问题的关键点是()。
选 项：A.悲伤和父亲去世 B.恐惧和害怕得病 C.焦虑和要求过高 D.抑郁和失去工作 正确答案：B 您的答案：B 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 9. 多选：排除求助者精神病性精神障碍的依据是()。
选 项：A.无情感障碍 B.无幻觉症状 C.无妄想症状 D.无冲动伤人 正确答案：BC 您的答案：BC 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 10. 单选：()符合该求助者心理状态的原则。
选 项：A.主观世界和客观世界统一性 B.精神活动内在一致性 C.个性的相对稳定性 D.身心状态的同一性 正确答案：C您的答案：C 结 得 果：√ 分：2 分答案解析： 案例四：某男，16 岁，高中一年级学生。
来信中写到“别人的灵魂是自由的，而自己的灵魂被张网来缠着，这张网对别人来说一触即被， 可自己却只能在网中挣扎，得不到解脱。
” 电话咨询中得知，2 年前，该生一次偶然机会发现父亲手机中有一条短信，是一个女人和他 “谈情说爱”的内容。
当时感到很震撼和痛苦，有一种“世界末日”之感。
因为自己对父亲非常崇敬，不敢相信这是真的。
想到父母二 人非常相爱，又觉得为受父亲欺骗的母亲感到十分痛苦。
想揭穿父亲的“罪行”又没有勇气。
自己是个正直、善良的孩子，内向而认真， 崇拜鬼神，认为做坏事是要受到惩罚的。
于是每天晚上临睡前双眼注视墙上的菩萨像，不准脑子中有杂念，如果有就要重新做一遍。
关 灯时，必须在关灯的那一瞬间在脑中浮现出一种全家幸福的在一起的意境。
如果不能，就要重新开启和关闭一下电灯，有时反复做十几 次。
这种“睡前仪式”通常要持续半个小时或更长的时间。
虽然知道世上没有鬼神，这样做并没有什么意义，很想用顽强的意志克服它， 曾经有一段时间“睡前仪式”有些简化，但由于恰在这时，大妈心脏病手术失败而死。