挫折教育班会课
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4.挫折理解
（1）挫折的概念
（2）挫折的特性：普遍性、多样性、双重性
5.教师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……
一、课题：
《逆风飞扬——直面挫折》
二、教学目标：
1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.引来自学生形成自信、乐观、坚强的性格。
3.了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观。
三、教学内容：
1.游戏《蛋的进化》 ：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，
7.面对挫折
（1）正视挫折，认真分析：分析挫折产生的主、客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
（2）宣泄与转移：我们学校有心理咨询室，每周二、周四中午开放，大家有什么苦闷可以去咨询一下。
（3）学会幽默，自我解嘲：“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”
2.视频《再生的雄鹰》
3.引入：有人将90后形容为“草莓”，何谓“草莓”？即外表光鲜，内心酸涩，遇到一点风雨，很快就会腐烂。这话很好反映出现代中学生的某些不足。现在越来越多的资料显示着部分中学生的自感压力过大，遇到一点挫折便心理状况不佳，有的甚至出现自杀的念头，采取极端的方式结束自己的生命。显然造成这些压力过大的来源是多方面的。
（3）小王，学习成绩一直比较优秀，上中专后，她希望自己同样能保持学习的领先地位，获得奖学金。但是“强中更有强中手”，第一次考试中，她的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，产生退学的念头。
9.挫折应对的技巧：
（1）正确认识挫折
（2）调整期望值，重新设定符合实际的目标
（3）不必逃避也不必责怪自己
（4）转移奋斗方向，继续拼搏
（5）适当宣泄不良情绪
10. 送你两句话——
（1）患难困苦，是磨练人格之最高学校。——梁启超
（2）世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
四、教学形式：
多媒体、讨论、游戏、欣赏
五、课后记：
通过本次主题班会，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！
班主任：
6.胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示：从面对挫折的角度考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化：胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑；鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠；咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人；
8.案例分析
（1）李某，某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的校学生会竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
（2）初中毕业生小吴中考失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”
（4）寻找原因，理清思路：当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
（5）再接再厉，锲而不舍：当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。
总之，把一切想得自然、美好一些，你就会发现一切都没有那么艰难了！挫折，暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了勤奋进取的动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，才会获得最终的胜利。
思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。
教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？
（1）挫折的概念
（2）挫折的特性：普遍性、多样性、双重性
5.教师讲故事——《被落井下石的驴》，请学生续尾
一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土……
一、课题：
《逆风飞扬——直面挫折》
二、教学目标：
1.认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。2.引来自学生形成自信、乐观、坚强的性格。
3.了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观。
三、教学内容：
1.游戏《蛋的进化》 ：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，
7.面对挫折
（1）正视挫折，认真分析：分析挫折产生的主、客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
（2）宣泄与转移：我们学校有心理咨询室，每周二、周四中午开放，大家有什么苦闷可以去咨询一下。
（3）学会幽默，自我解嘲：“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
引出这次班会的主题——“逆风飞扬——直面挫折”
2.视频《再生的雄鹰》
3.引入：有人将90后形容为“草莓”，何谓“草莓”？即外表光鲜，内心酸涩，遇到一点风雨，很快就会腐烂。这话很好反映出现代中学生的某些不足。现在越来越多的资料显示着部分中学生的自感压力过大，遇到一点挫折便心理状况不佳，有的甚至出现自杀的念头，采取极端的方式结束自己的生命。显然造成这些压力过大的来源是多方面的。
（3）小王，学习成绩一直比较优秀，上中专后，她希望自己同样能保持学习的领先地位，获得奖学金。但是“强中更有强中手”，第一次考试中，她的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，产生退学的念头。
9.挫折应对的技巧：
（1）正确认识挫折
（2）调整期望值，重新设定符合实际的目标
（3）不必逃避也不必责怪自己
（4）转移奋斗方向，继续拼搏
（5）适当宣泄不良情绪
10. 送你两句话——
（1）患难困苦，是磨练人格之最高学校。——梁启超
（2）世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
四、教学形式：
多媒体、讨论、游戏、欣赏
五、课后记：
通过本次主题班会，让学生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正确方法。培养学生积极进取、不畏挫折的良好意志品质，树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！
班主任：
6.胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示：从面对挫折的角度考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化：胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑；鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠；咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人；
8.案例分析
（1）李某，某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的校学生会竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
（2）初中毕业生小吴中考失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了…”
（4）寻找原因，理清思路：当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
（5）再接再厉，锲而不舍：当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了。
总之，把一切想得自然、美好一些，你就会发现一切都没有那么艰难了！挫折，暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了勤奋进取的动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，才会获得最终的胜利。
思考：同学们，你们再次讨论讨论，两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。
教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？