正确对待相持阶段主题班会[1]

计划学习让你从容不迫
进入高三总复习，许多同学感到时间不够用，有的 同学就说，即使不吃不喝不睡也完不成作业，更令人可 恼的是，自己为了作业忙得跌跌撞撞、焦头烂额，仍然 没有完成作业的时候，却发现有的同学没有看到他多么 地用时间去做作业，但每门作业都完成了！
有首歌的歌词是“迷迷瞪瞪上山，稀哩糊涂过河”， 下一句就是“再也不能这样过，再也不能这样活。”我们 许多的同学就是这样的，每天都感到很紧张，也很忙碌， 但到头来总没有什么感觉，好象是什么也没有学会。其实 这些都是没有制定学习计划导致的。老师有老师的教学计 划，学生也应该有自己的复习计划，大到几个章节，小到 每一节课，都应该有个计划。计划就是学习的一个节奏， 只要踏上节拍，就会步步跟上，不然就会手忙脚乱。
正确对待相持阶段
2009.10.20
什么是相持阶段
自从七月份进入一轮复习至今，已经有 三个多月了，这个阶段可以称为“一轮复习 的初始阶段”。这个阶段是高三复习的开始， 也是真正意义上的高三的开始。经过学校、 班主任、任课老师的大力宣传，全体同学都 达成了共识，谁都有机会，谁都可以创造奇 迹，每位同学都充满了希望。所以，在一轮 复习的初始阶段里，同学们都能较快地进入 复习角色，迸发出少有的激情，迅速掀起了 一轮复习的第一个高潮。
在现实生活中，当一件事被认为是 不可能时，我们就会为不可能找到许 多理由，例如：我的智商没有别人高， 我吃不了苦，我天生记忆力差，我不 是学数学的那块料……从而使这个不 可能显得理所当然，我们也就当然不 会采取积极有效的行动，最终的结果
肯定是这件事真的成了不可能了。
人在生活中难免要遇到各种挫折和失 败，在这种情况下，“屡败屡战”固然 可贵，但最为可贵的是当事者头脑更冷 静，要善于思索受挫折或失败的原因， “吃一堑，长一智”，应该是智者的选 择。作为学生的我们，不应当在学习的 挫折面前盲目蠢干，更不应心灰意冷， 而应当汲取教训，总结经验，以利再战， 正如文中所说：“成功不仅仅需要信心、 激情和坚韧，还需要清醒的头脑，需要
相持阶段是一轮复习中最艰苦的时期，没有激情的支 撑，没有胜利的鼓舞，是最枯燥的时候，但也是最考验人 的时候。一轮复习最需要的是毅力，是坚强的精神。我们 知道，无论我们做什么事情，开始的时候都是充满了激情， 都会感到自己能够干一番事业。但当激情不再的时候，我 们就会感到心灰意冷，激情就象是燃烧的火，过后留下的 是灰烬，这本是最平常的事情。但凡是成就一番事业的人， “不唯有超世之才，亦有坚忍不拔之志”，很多的人落后 了，不是因为他没有才能，而是因为他缺少了毅力；而有 了毅力，就往往会使看似平凡的人作出不平凡的事情。我 们说的决战一轮复习，最重要的就是相持阶段的决战，开 始和结束阶段，人们很难有大的差别，真正的差别就是在 相持阶段。相持阶段拼的就是毅力，所以每一位同学都应 该真正认识到一轮复习相持阶段的这个特点，伏下身子， 踏踏实实，戒除浮躁，靠毅力战胜对手。
失败有九大因素： ①言行孤僻，不善与人合作； ②言而无信； ③脾气古怪无常； ④处事敷衍，工作丢三落四； ⑤自负，目空一切； ⑥惹是生非，胆大妄为； ⑦看不起别人，自诩天下无双； ⑧不求进取，懒惰； ⑨不尊重别人建议，亦不接受别人意见。
成功有九大要素：
①为人有幽默感； ②待人处事温文尔雅； ③注重友情、热心； ④与人真诚合作； ⑤仪表大方； ⑥人格平衡发展； ⑦富于想象力； ⑧有克服任何困难的勇气； ⑨有必胜的坚强毅力。
只有把握今天，才会拥有未来。 “你如 果因为失去月亮而后悔，那你将又失去太阳 了”，所以，我们首先要把今天的一切学好， 如果学习今天的知识和过去的知识在时间上 产生矛盾，我们只能选择今天，学好今天的 知识才是我们学习中最重要的。当然我们这 里说的是，没有时间去对过去的知识进行系 统的复习，但如果我们用到了学过的知识而 不了解，还是应该去温习一下相关内容的， 因为这样做不会花费你很多的时间的。
感悟一
每个人的前面都有一条通往远方的路，崎 岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为 总有人因为没有倒掉鞋子里的沙子而疲惫不堪 半途而废。所以，主宰人的感受并非是欢乐和 痛苦本身，而是心情。
根据美国哈佛大学心理学教授乔治·赫华斯 博士多年的研究成果，认为“事业上的失意者 大都是由于不能自我调节，成功人物最重要的 是有健康的身心 。”
三个月过去，弹指一挥间，开始的激情慢慢 地消退，出现了许多和一轮复习主旋律不和谐的 声音。开始是怀疑老师的复习方法，进而怀疑一 轮复习的整个计划，学习好的开始产生浮躁心理， 学习差一些的同学更是受到月考的打击，开始怀 疑一轮复习和自己的能力；上课无精打采，听不 进老师的话，总感到一轮复习不起作用，低下头 自己干自己的事情，或者是寄希望于晚上加班； 作业不交，或者感到很容易而不屑去做；纪律开 始出现混乱，一部分同学丧失信心，恢复到一轮 复习前的状态；整个的表现是疲疲塌塌，打不起 精神。如此等等，都标志着一轮复习进入了“相 持阶段”。
有的同学会说，象你说的那样，我们一轮复 习中的困惑就“其为惑也，终不解矣”吗？当然 不是，每一科一轮复习之后，还应该有个我们称 之为“小二轮”的时期，也就是对一轮复习中的 知识点，做一下回扣。所以，一轮复习中的一些 不扎实的地方是能够得到补救的，只要你能好好 地把握未来的那些“现在”，你就会踏上成功的
理智的选择。”
一轮复习中的相持阶段需要有跑步的精 神，只要我们一直在跑，无论你是顺利还 是磕磕绊绊，都要坚持下去，让毅力陪伴 着你，那胜利的女神就会向你露出迷人的 微笑。让别人去做那掉队的百分之三十吧， 我们要做那百分之七十！希望全体同学继 续保持扎扎实实的学风，发扬“1+1=2”的精 神，紧跟老师的步伐，振奋精神，继续前 进。为了我们的理想，为了明年的辉煌， 让我们一起拼搏吧!
其二，是真的很努力。不能说是“头悬梁，锥刺 骨”、囊荧映雪、凿壁偷光吧，起码是比别人努 力的多，但令人可恼的是成绩依然不理想，那你 也大可不必和项羽那样高呼“非我不能啊，乃天 亡我也”。你只要耐住心烦，一步一个脚印地去 学就行了，毕竟刚刚过了三个多月啊，三个月是 很难创造奇迹的，但整个一轮复习就能够。
感悟二
正视自己的过去和现状，确定合理的目标，那 样就不会产生心态不正的毛病。
我们每个人都有自己的长处，只要你能够发 挥自己的长处，就能获得成功。比如，你的智力 虽然不如他，但你却比他勤奋；你基础不如他， 却比他认真。我们只要付出全部的努力，就一定 能够成功。即使结果不是十分完美，我们也能够 达到自我实现的目的。并且高考毕竟是我们人生 的第一次竞争，未来的路还有很长，只要你把自 我实现的精神贯穿到自己的一生，我相信，你一 定会有一个光辉灿烂的未来的。
相持阶段存在的三个问题
一、总感到复习过的知识不扎实，想回 头再巩固一下，时间又不允许，怕顾此 失彼，不有所行动，又感到不放心；
二、由于两次月考的成绩不理想，对未 来的复习失去了信心，总感到学和不学 一样，反正是考不上含金量高的本科；
三、总感到时间不够用，整天疲于奔命。
把握现在才能拥有未来
对做过的事情后悔，好象是人的一种 本能。一轮复习进行了三个多月了，时 至今日，对过去学过的知识，有百分之 八十的同学感到自己学的不够塌实，心 理总有一面小鼓在敲。你要清楚的事实 是，每个人都有这种感觉，只是程度不 同而已，你不必去夸大自己的感受。换 句话说，就是对学过的知识不放心是一 种正常现象。
道成路功。 就是自我实现
一轮复习三个月后，经过两次月考考试， 有些同学就迫不及待地认为自己没有戏了， 并且是言之凿凿，对这样的话，我们得一分 为二地去看。
其一，是自己认为很努力。那是和自己的以前 比，努力了，这是值得肯定的，但要历史地去 看待自己今天的成绩，毕竟自己原来的基础差。 有的同学虽然努力了，但还不是十分努力，甚 至还不如别人努力的程度，那你的成绩落后也 就没有什么可说的了。
Hale Waihona Puke 现在许多同学没有一个切实可行的计划，所以复习起 来总没有找到感觉。我看到许多同学在自习开始10分钟 后还不知道干什么，东瞅瞅，西看看，和这个说说，和那 个聊聊，然后，当老师检查作业的时候，才发现自己该做 的功课还没有做完。有的同学课余时间白白地浪费掉，晚 上却要加班加点，本末倒置。所以，根据老师讲课的情况 和自己的实际，制订一个详细的计划非常必要。计划使你 的学习有了目标，那就是，每天我只要完成我的计划就行 了，每天的计划完成了，那就完成一周的。在这里尤其要 提醒同学们的是，一定要把自主自习计划好，有的同学不 能很好的利用自习，随意性很大，没有一个完整的计划， 知识学的丢三落四。所以，我们要充分利用好自主自习， 做到“半天清，一天清，周周清，月月清”，依次类推， 所有计划完成的那天就是高考胜利的那天！