读《做不抱怨的教师》心得体会

读《做不抱怨的教师》有感

丹凤漾月街道峰岭完小赵俊

丹凤漾月街道中心学校为了培养全校教师多读书、爱读书的好习惯，向教师推荐了一本名叫《做不抱怨的教师》的心灵励志书。这本书是《做不抱怨的教师丛书》的第一本，它从：不抱怨自己，开放自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福；不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐的氛围里八大方面向我们传递了在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。“抱怨不如改变”的生活理念。“读一本好书，就是和一个品德高尚的人对话”。书中很多的案例和故事中的观点和道理，我都非常赞同。也许，有些人认为：抱怨是为了发泄自己对事情的不满；抱怨是为了让自己透透气，没有什么不妥之处。但他们却没有意识到：抱怨越多，你想要的东西就会离你越远！因为：抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。

从教二十多年，听得最多的抱怨就是抱怨学生：抱怨学生基础太差，这么简单的题目就是不会做；抱怨学生接受能力差，这么简单的一个知识点，讲了多少遍还是做不到，真是差死了！这个学生为什么老是不能专心听课……其次就是抱怨家长：没有监督孩子做好作业；没有检查孩子的学习情况……再来就是抱怨学校工作多、压力大等等。因为抱怨多，而又不能改变现象，所以幸福感下降，整天闷闷不乐。常言道：世上事，不如意时常有八九。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公，如果没完没了地抱怨，不但不能改变，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个豁达平和的心境，摆正心态，化消极为积极，拥有一个乐观开朗的心态，放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题，这不是更好吗？

一、不抱怨自己，开放自己的潜能

抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、扰人不

安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西、而且抱怨越多、距离就越远！

“金无足赤，人无完人”。人总有一块自己看不到的地方，这个地方就是自己的盲点，就是自己所占的位置。跨出盲点这一步，然后回头看走的这步路到底对不对，哪里需要改正，需要怎么改正，就要学会反思，在问题中反省自己。圣人之所以为圣人，不是因为他们有得天独厚的基因，而是他们懂得反思，不是一昧地对自己加以抱怨。要学会问问自己：“这件事是自己的错误吗？我有哪些地方得还不够好？怎么做能改变现状？”那么，你将一步一步走向成功。

教师的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，所以远离抱怨，让自己在不断的反省中提高能力，让自己的潜能爆发出来，那么就会成为一名成功的教师。

自强不息，方能达到自救。当生活不如意时，我们不应该自暴自弃，我们要用强大的内心与之对抗，精神抖擞地整装待发，才能扭转局势。作为一名教师尤其需要有一颗强大的内心，因为他们需要面对和解决的问题比一般人还要多，如果没有与之对抗的勇气和坚定的信念，只知道一昧的抱怨和苛责自己，那么它在面对诸多问体时，只会束手无策。只有自己满怀信心且百折不挠，越挫越勇，游刃有余的解决各种可能出现的问题，才不失为一名合格的教师。

不和别人比，做最好的自己。“攀比是魔鬼”，工作中，老觉得自己的工作比别人多，比别人的待遇低，自己的工作比别人的重，自己的教学成绩不如别人，为什么别人人缘比自己好……。渐渐的，攀比会让人们成为满腹牢骚的人。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处，也有自己的短处。不能拿自己的短处去跟别人的长处进行比较，要正视自己优秀的一面，扬长避短，做最好的自己。教师的工作是平凡的，但不是平庸。教师虽然不能像科学家、艺术家、外交家一样书写出轰轰烈烈的人生，但也不缺乏五彩斑斓、可歌可泣的事情。身为教师，要做的，就是做好自己。学会只与过去的自己作比较，一点一滴地改变自己。今天比昨天好，明天比今天好，当新的一天到来时，我们都成功地超越了自我，成就了最好的自己。

二、不抱怨工作，获得工作的乐趣

有所作为是生活的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想有美好前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。

好工作不如好身体，好身体不如好心情。愉快的心情对工作和生活有着极其重要的作用，工作如果是快乐的，那么人生就是乐园；

工作如果是强制的，那么人生就是地狱。一个人之所以抱怨自己的工作，就是因为他认为工作是别人强制给他的。是因为他没有用一种良好的心情，一种积极的态度对待自己的工作。

获得良好的心情其实是一件非常简单的事情。只要你愿意，不管是什么工作，也不管工作条件怎样，你都可以选择快乐的心情面对。生活和工作就是一面镜子，如果你对它笑容可掬，那么它也会还给你一个灿烂的笑容；相反，如果你总是愁眉苦脸地望着它。那么它也会还给你一个沮丧、丑陋的表情。用好心情对待自己的工作，就能在工作中收获更多的乐趣。

三百六十行，行行出状元。有一部分教师会抱怨自己的能力比别人强，可成绩就是不如别人。为为什么？这就要找出自己的不足，自己教材是否熟悉？学生情况是否掌握？是否能游刃有余的处理好工作中遇到的种种问题？……。如果不能回答这些问题，那么这就是你落后于他人的原因。不要成天抱怨自己的工作不如其它工作有出路。其实就是自己根本没有精通这份职业，自然就不能成为“人上人”。各个行业都有精英，如果你渴望出人头地，与其一边抱怨自己的工作，一边羡慕别人的工作，倒不如踏踏实实地干好自己的事业，精通自己的领域。只要你是行业中的行家里手，你就拥有一种成功的秘密武器。一个优秀的教师不仅需要拥有扎实的知识基础，还应当不断培养自己的教育素养。满怀一颗敬畏之心，认真对待工作上的每一个细节，在自己的领域里脚踏实地地超越自己，就能攀上顶峰，成为优秀的教师。

三、不抱怨他人，赢得他人的尊重

世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲，勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意或尊重。

善待他人，赢得尊重。教师是一个值得社会尊重的职业，如果天天抱怨，不懂得善待身边的人，就不可能赢得别人的尊重。只有善待自己的学生才能受到学生的爱戴，只有善待自己的同事，才能受到同事的欢迎；只有善待自己的领导，才能受到领导的青睐；只有善待社会上的每一个人，才能受到社会的肯定和赞许。懂得善待别人，就是善待自己；善待别人，才能赢得尊重。有这样一个故事：很久很久以前，人类都还赤着双脚走路。有一位国王到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石头，刺得他的脚又痛又麻。回到王宫后，他下了一道命令，要将国内的所有道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为自己，还可造福他的人民，让大家走路时不再受刺痛之苦。但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的皮革，而所花费的金钱、动用的人力，更不知凡几。虽然根本做不到，甚至还相当