三早的重要性

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预防心脑疾病重在三早

早期预防，早期检测，早期干预------预防心脑血管疾病重在“三早”

一、心脑血管疾病的现状及其发病的真正始动原因

心脑血管疾病与糖尿病、肿瘤等是目前对人类威胁最大的三大类疾病。其中心脑血管疾病位于这三大疾病之首，原因是其不仅具有很高的致死率，而且其发病后导致患者的致残率也极高。目前我国每年有

260万人因心脑血管疾病死亡，每12秒钟就有1人因此种疾病而死亡，所以预防和治疗心脑血管疾病已成为摆在我们面前的一个严重而艰巨的课题。在发达国家预防、治疗、康复三位一体的办法在控制心脑血管疾病的发病率和死亡率方面取得了显著效果，而我国目前是以治疗为主，康复为辅，预防这一环节最差。预防这一环节包括寻找探求心脑血管发病的机理及病发前的一些表象特征及怎样从饮食、锻炼等日常行为中进行防范。经过大量的临床数据及最新的研究以及从防治的角度得到结论，心脑血管疾病的发生与血管的早期病变有直接的关系。血管病变是导致目前已知所有的心脑血管事件的主要原因，如冠状动脉疾病导致冠心病和急性心肌梗死；脑血管病变导致脑出血和缺血性卒中；肾动脉病变导致肾功能衰竭；外周动脉病变则引起间歇性跛行等严重后果。针对造成患者致死和致残的上述严重疾病，过去几十年来，我们仅通过动脉造影在疾病发生的晚期发现动脉管腔的狭窄。实际上，动脉血管的病变是从管壁开始，管腔狭窄是其后期表现，上述所有威胁生命的心血管事件只有发病时才引起重视，如住院或进行相

应的治疗。因此，如果我们能在生命的早期，即临床前期发现亚临床的血管病变，进行针对性的生活方式改善或药物干预，则无疑可以逆转心血管疾病的发展，这不仅可以挽救患者的生命，同时可以为国家节省大量的人力、物力和财力，其经济效益和社会效益都是巨大的。

母乳喂养的科普知识

母乳喂养的科普知识(总20

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母乳喂养的科普知识

一、母乳喂养的概念

1.什么叫纯母乳喂养?

纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、物质剂外),也允许吃挤出的母乳,但不能用奶瓶。

2.母乳喂养有什么好处?

1)母乳是婴儿最好的食品和饮料,营养丰富最容易消化吸收,适合婴儿生长发育需要。

2)母乳含丰富的免疫物质,能增强婴儿的抗病能力。

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3)有利于增加母子感情。婴儿与母亲皮肤的颠繁接触,母亲的爱抚与照顾,可以促进婴儿的心理和智力发育。

4)有利于母亲的产后康复和健康。婴儿的吮吸动作通过神经反射,能促进子宫收缩,减少产后出血,促使子宫尽快恢复正常;母乳喂养可以减少母亲乳腺癌和卵巢癌的病发率;还可抑制排卵,推迟月经复潮。

5)母乳无菌,温度适宜,喂养方便,经济省时,对家庭和社会都有好处。

3.出生4-6个月纯母乳喂养有什么重要性?

1)纯母乳喂养完全能满足出生4-6个月婴儿生长发育所需的全部营养物质,不必添加任何食物、牛奶、果汁和水。

2)母乳中含有丰富的免疫物质,能增强婴儿的抗感染能力,少得疾病,尤其是患腹泻、呼吸道和皮肤感染的危险性大大降低。

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3)母乳最适合婴儿的消化吸收,母乳是婴儿最理想的天然食物,是婴儿生存的保证,使婴儿大便柔软容易排出。

4)母乳喂养帮助父母养育一个健康聪明的孩子。

二、初乳营养成分及功能特点。

1.什么叫初乳?

初乳是母亲产后最初几日分泌的乳汁。初乳量少、色黄、质地粘稠。

母乳喂养三早及三十条课件

• 3.要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉孕妇。
• 4.帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。
• 5.指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。
PPT学习交流
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世界卫生组织促进母乳喂养成功十条标准
• 6.除母乳外，禁止给新生儿吃任何食物或饮料除非有医学指征。
• 7.实行母婴同室---让母亲与新生儿一天24小时在一起。
PPT学习交流
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• “三早”的关键要突出“早”字。对母婴的益处要抓住 “早”才能体现出来。正可谓“机不可失、时不再来“。要做到”三早“，需要向产妇及家属进行宣教与指导，在医护人员和产妇的共同努力下做好“三早”。
PPT学习交流
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国际母乳代用品销售守则
• 1.禁止对公众进行代乳品，奶瓶或橡皮奶头的广告宣传。 • 2.禁止向母亲免费提供代乳品样品。 • 3.禁止公司向母亲推销这些产品。 • 4.禁止在卫生保健机构中使用这些产品。
• 8.鼓励按需哺乳。
• 9.不要给母乳喂养的百度文库儿吸橡皮奶头或使用奶头安慰物。
• 10.促进母乳喂养支持组织建立，并将出院的母亲转给这些组织。
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我院母乳喂养常规
• 1.我院以保护，促进支持母亲喂养为原则。认真学习贯彻执行《促进母乳喂养成功的十点措施》及《国际母乳代用品销售守则》并落实到实处，使我院母乳喂养率达80%。

爱婴医院母乳喂养试题库及答案

一、填空题：

1、母乳能提供给婴儿6个月内的全部营养，母乳喂养应持续到婴儿2岁或以上。

2、最快最好的下奶方法（增加泌乳的方法）主要是：频繁吸吮乳房。

3、乳头痛的主要原因是含接姿势错误。

4、初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白sIgA，能增强呼吸道和消化道的抵抗力。

5、今年母乳喂养周的主题是母乳喂养、受益一生。

6、成功的母乳喂养婴儿需具备觅食反射、吸吮反射、吞咽反射。

7、世界母乳喂养周为每年 8月第 1 周。

8、母乳喂养“三早”指早吸吮、早接触、早开奶。

9、爱婴医院宗旨：儿童优先，母亲安全。必须要创造三早、母婴同室、按需哺乳环境，保证婴儿6个月纯母乳喂养。

10、住院期间纯母乳喂养率和非医学需要剖宫产率纳入产科、儿科医疗质量管理体系和产科、儿科医护人员岗位责任目标体系。

11、母乳喂养规定有：WHO《促进母乳喂养成功十项措施》、《国际母乳代用品销售守则》、《母乳代用品销售管理办法》等。

12、除有医学指征的母婴分离外，产妇和新生儿应24小时在一起，每天分离的时间不超过1小时。

13、向孕产妇传播母乳喂养知识和技能的途径有：产科门诊、孕妇学校、产科病房、社区、网络、电视等，形式有：发放宣传折页和小册子、张贴宣传画报、网页发布健康知识小贴士、专题讲座、座谈会、电视报纸专题宣传片、播放宣传碟片、门诊咨询、电话咨询等。

14、正常新生儿出生后1小时内进行母婴皮肤接触和早吸吮。

15、母婴分离的产妇、分娩后6小时内开始挤奶，每3小时挤一次奶，每次挤奶持续20-30分钟，每天不少于8次，注意夜间挤奶。

母乳喂养笔记

母乳喂养是提高婴幼儿营养状况和健康的重要措施，要实施这一措施就要掌握正确的方法

1.开展母乳喂养培训的必要性：母乳喂养是儿童健康和发育的基础，同时对母亲的健康也很重要。

1991年UNICEF和WHO联合发起“创建爱婴医院”（BFHI）的活动，通过推行“母乳喂养成功的十项措施”，改善产科服务，以保护、促进和支持母乳喂养。

目前，在我国已创建的爱婴医院中，急需向母婴保健工作者培训母乳喂养咨询技巧，保护和促进母乳喂养。WHO、UNICEF向全球的母亲倡议：在人的生命的最初6个月，我们应该对婴儿进行纯母乳喂养，以实现他（她）最佳的生长、发育和健康。之后，为满足不断发展的营养需要，婴儿还应该获得营养充足和安全的辅助食品。同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

“母亲安全，儿童优先”是爱婴医院的宗旨，是全人类的共识。

爱婴医院的基本要求是：母婴同室母乳喂养

爱婴医院的目的是：促进母乳喂养，提高儿童健康水平，降低婴幼儿的发病率和死亡率。

爱婴医院的措施是：改革产科、儿科制度，提高医疗质量，实行母乳喂养。

爱婴医院的核心是：爱婴、母乳喂养的三个“十条”

2.国际促进母乳喂养成功的十条措施

▪有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有的保健人员。

▪对所有保健人员进行必要的技术培训，使他们能实施这一政策。

▪要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

▪帮助母亲在产后半小时内开奶。

▪指导母亲如何喂奶，以及在需与婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

▪除母乳外，禁止给新生婴儿喂任何食物或饮料，除非有医学指征。

▪实行母婴同室——让母亲与婴儿一天24小时在一起。

世界母乳喂养周宣传材料

世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

一、母乳喂养的好处

1.营养适中：母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养全面、营养比例适宜，尤其最初6各月内最为适宜，有利于婴儿的生长发育。

免疫力强：母乳中含有丰富的免疫抗体，可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜，增强抗病能力，降低婴儿感染性疾病的发生率。

3.母婴感情：喂哺母乳可增进母子感情和心理联系，促进婴儿心理和社会适应性的发育。

4.产妇健康：母亲产后即哺乳，促进母亲子宫的收缩、防止产后出血，有利于恢复体形，纯母乳喂养有避孕效果，减少乳腺癌及卵巢癌的发生，促进母亲心理健康。

孩子聪明：母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等，有益于婴儿大脑神经系统发育，使您的宝宝更聪明。

经济方便：人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，减少了使用奶瓶奶头感染的机会。方便、经济，温度适宜，且母乳喂养减少了婴儿发生肥胖、慢性病等的风险。

二、纯母乳喂养

纯母乳喂养是指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物，出生6个月以内的宝宝最佳喂养方式是纯母乳喂养。纯母乳喂养不需要额外喂水，因为母乳中水的含量已大道总量的88%，加上食物代谢产生的内生水，完全能满足宝宝对水的需要。

三、母乳喂养三早

早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后1小时以内开始，接触时间不得少于30分钟;

开展“三早教育”提升医学专业留学生综合素质

随着全球化的不断推进，留学已经成为了越来越多年轻人的选择。特别是医学专业，

作为高端学科，吸引着大批优秀的学子前往国外学习深造。留学生所面临的挑战也是不容

忽视的，特别是在医学专业中。在国外学习医学的留学生，不仅需要具备良好的专业知识

和技能，还需要具备良好的综合素质，才能在未来的医疗工作中取得更好的成就。开展

“三早教育”对提升医学专业留学生的综合素质具有非常重要的意义。

一、“三早教育”的内涵和意义

“三早教育”即早出发、早预防、早干预。它强调的是在留学生接触医学专业学习的

早期，就要养成良好的学习、思维和行为习惯，减少可能出现的问题和弥补学生在学习过

程中可能存在的不足，让留学生在医学专业学习的早期就能具备更好的学习能力和素质，

为未来的医学工作打下坚实的基础。

开展“三早教育”对医学专业留学生的综合素质提升具有重要的意义。它可以帮助留

学生早日适应留学生活和学习环境，减少因适应不良而带来的负面影响。早期的预防和干

预可以帮助留学生及时发现并解决学习和生活中的问题，避免这些问题演变成更为严重的

困扰。通过早期的培养和引导，可以让留学生在医学专业学习中更好地把握学习方向和重点，提高学业成绩和专业素养。

二、“三早教育”对医学专业留学生的具体作用

1. 早出发：建立正确的学习观念和态度

留学生在医学专业学习的早期，就要养成正确的学习观念和态度。医学专业的学习充

满了挑战和压力，需要留学生具备扎实的基础知识和良好的学习习惯。在“三早教育”中，早出发意味着要帮助留学生树立正确的学习观念，明确学习目标和方向，培养自主学习和

母乳喂养

母乳喂养
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目录
一、纯母乳喂养的定义二、母乳喂养的好处三、三早（早吸吮、早接触、早开奶）及重要性四、母婴同室的重要性五、按需哺乳的重要性六、正确的哺乳姿势七、如何保证产妇有充足的乳汁八、产妇上班后如何坚持母乳喂养九、挤奶的方法十、人工喂养的医学指征
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一、纯母乳喂养的定义
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八、产妇上班后如何坚持母乳喂养
一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如果条件允许，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次（包括喂奶和挤奶），因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。总之，要尽量减少牛奶或其它代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。
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六、正确的哺乳姿势
喂养婴儿时，不仅母亲的姿势要正确，婴儿的姿势也要有讲究。母亲坐卧均可，以舒适、放松为准。
正确哺乳姿势：婴儿的头和身体呈一条直线。婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头。婴儿的身体贴近母亲。婴儿的头和颈得到支撑。正确含接姿势：婴儿的嘴张得很大，下唇外翻。舌呈勺状环绕乳晕含接时可见上面的乳晕比下方多婴儿两腮鼓起成圆形。有深而慢的吸允，有时有暂停。能看到吞咽动作或听到吞咽的声音。母亲有下乳的感觉，不会感到乳头疼痛。

秋季三早养生倡导------早检查、早发现、早预防

秋冬季由于夏、秋季节交替，气温变化较大，空气又干燥，如果机体不能适应这一变化，抵抗力下降，很易患感冒，一些“老毛病”也特别容易复发。

1、感冒和呼吸系统疾病：秋冬季气温变化莫测，温差大或气温过低，空气干燥，是感冒多发季节。秋冬燥易伤肺，如因着凉，导致免疫力下降，无力抵御，则会出现肺及呼吸道疾病，如口干咽燥、鼻塞、发烧、咳嗽、咳痰及上呼吸道炎症、气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎等。尤其是老年人、小儿、体弱及患有慢性呼吸系统病史者更易复发。秋天花粉、冬天冷空气过敏则易引起支气管哮喘。

2、胃肠道疾病：入秋后气候转凉，身体疲劳时，抵抗力下降，消化功能和肠道抗病能力减弱，易发生腹泻，尤其小儿易感染秋季腹泻（病毒所致）。有慢性胃肠炎、胃及十二指肠溃疡病史者，秋冬季节易复发。

3、风湿、关节病：秋冬季气温低，大风降温天气，骨关节性疾病易复发或发生、发展。

4、心、脑血管疾病：寒冷刺激致血管收缩，血流缓慢，易诱发心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病，高血压患者在此季节血压升高，症状加剧。

针对秋季各种易发疾病，早知道全息医学DNA微磁预警检测采用国际先进的基因干预检测手段，只需几十根毛发，即可全面和准确了解人的身心健康情况，破解生命密码，对人体各系统的疾病态、浅病态、前病态、亚健康状态进行提示及早期预警，对人体健康状况进行全面的解读，预判未来的健康趋势，为团体和个人提供个性化健康管理解决方案。真正做到早检查、早发现、早预防。

早孕建卡的重要性

当确定早孕时，应及时做早孕检查，包括测量血压，化验血、尿、全面体格检查及咨询等，以全面了解孕妇的健康情况及是否能承受妊娠的全过程，对将要出生的宝宝有无不利的因素。

早孕保健也就是在孕90天之内到医院或妇幼保健院进行初次建卡检查，以便对怀孕妇女做到⑴“三早”：早发现、早检查、早确诊，⑵指导孕妇于孕早期避免病毒感染和接触各种致畸物质，⑶有异常症状或发现高危因素及时进行诊查、指导和治疗。

早孕期的优生考虑：儿童的遗传基础在受精后就被确立了，胎儿从父母两方获得46染色体。孕妇身体与心理的健康状况会影响胎儿的心理及生理发展，例如孕妇的营养、感染、外伤以及接触化学或物理因素可以影响胎儿神经系统和感觉系统的正常发育。研究表明孕妇的营养与胎儿脑细胞发育和脑神经核糖核酸的含量有关，营养不良尤其是蛋白质与微量元素有关，营养不良是蛋白质与微量元素不足将使胎儿出生后智力发育差。孕妇接受放射线剂量大时，它会影响胎儿脑的发育。孕妇过分忧郁、焦虑、消沉及厌恶妊娠的情绪会影响出生后小儿性格，如兴奋性增强、活动过度，有人认为此孕妇体内释放过多的乙酰胆碱和肾上腺素等化学物质，通过胎儿脐带到达胎儿体内而影响其性格。孕妇的性格与修养也与胎儿出生后的性格有关。有些人具有病态的性格，如违纪型、偏执型、暴发型、强迫型、分裂型、癔症型和衰弱型等，均应在受孕前给予较好的纠正，使妊娠后保持一定的心态平衡，同时减少精神刺激，减轻心理上的矛盾与冲突，这对于子

代的人格趋向于健全是至关重要的。精神病患者的结婚必须慎重，精神病患者当病情控制时虽不属于禁止结婚的范围，但受孕后容易复发及病情恶化，往往加大服用药量，而抗精神病药物也是增加小儿畸型的一个因素，故发病的精神病孕妇应尽可能终止妊娠。

三早

早接触、早吸吮、早开奶，俗称“三早”。这是保障母乳喂养取得成功的重要步骤，也是近年来的新学说。伴随爱婴医院的开展，有条件进行“三早”工作的医院越来越来。

早接触是指新生儿出生后半小时内要与母亲进行皮肤接触，接触时间不少于30分钟。正常分娩，新生儿断脐后就将小儿趴放在母亲胸前进行皮肤接触。胎儿娩出后不适应较大的温度变化，小儿与母亲直接接触可保持皮肤温度，还可感受到母亲的心跳，增加安全感，更重要的是这种接触可刺激乳汁的产生，增进母子间的感情。母亲怀抱小宝宝心情很愉快，也很放心。以前小宝宝出生后只给妈妈看一眼就抱到婴儿室，母子俩再见面要等1天，甚至2~3天。有的母亲还没有看清小孩子的摸样，心中不免担心，从心理上对母、婴是不利的。母亲与小宝宝接触的过程中医师抓紧处理会阴伤口，由于产妇注意力分散，可减轻疼痛感。对于剖宫产的产妇，胎儿娩出后也可进行皮肤接触，比如贴贴脸、摸摸手。

早接触是个新事物，产妇要有心理准备，不要认为小儿刚出生时脏，不愿意接受。产前应洗澡、保持卫生，待产过程中护士要协助做好乳房护理，将乳头擦洗干净。在早接触过程中要注意给新生儿保暖，可盖一小毯子，有条件的地方可用红外线辐射保暖台。还要特别注意协助产妇抱好新生儿。

早接触10~15分钟新生儿就会自发地吸吮乳头。原来乳头是新生儿的视觉标志，小儿凭本能可找到乳头并开始吸吮，有的新生儿吸得可带劲了。可听到吧嗒吧嗒的声音。有人会问，又没乳汁，吸什么呀？这时乳汁的量随很少，但蛋白质含量，特别是免疫球蛋白的含量高，可减少新生儿患病，增强抵抗力。初乳对新生儿的益处是成熟乳汁所不能代替的。早吸吮的目的不仅在于让新生儿得到些初乳，吸吮可刺激产妇泌乳，刺激子宫收缩，减少子宫出血。

三餐规律对身体健康的重要性

三餐规律对身体健康有着至关重要的影响。人体需要各种营养物质来维持正常的生理功能，而通过合理安排三餐，可以保证身体获得足够的营养，维持身体的正常运转。不规律的饮食习惯会导致营养摄入不均衡，影响身体健康。因此，养成良好的三餐规律对于维护身体健康至关重要。

首先，早餐作为一天中最重要的一餐，对身体健康有着重要的影响。早餐是人体一夜之后的第一顿饭，可以为身体提供能量和营养，帮助恢复身体的活力。科学的早餐应该包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等各种营养成分，以满足身体各项功能的需求。如果不吃早餐或者早餐摄入不足，会导致身体能量不足，影响大脑和身体各器官的正常运转，甚至影响工作和学习效率。因此，保持早餐的规律性对于身体健康至关重要。

其次，午餐作为一天中的主要进餐时间，也对身体健康有着重要的影响。午餐应该是一天中热量摄入的主要来源，应该包含适量的主食、蛋白质、蔬菜和水果等各种食物。合理搭配午餐可以为身体提供所需的各种营养物质，维持身体的正常代谢和功能。如果午餐摄入过多或者过少，都会对身体健康造成不利影响。过量摄入会导致肥胖和各种慢性疾病的发生，而过少摄入则会导致营养不良和身体虚弱。因此，保持午餐的规律性对于身体健康至关重要。

最后，晚餐作为一天中最后一顿饭，也需要合理安排。晚餐应该是一天中热量摄入最少的一餐，应该以清淡易消化的食物为主。晚餐

过量摄入会导致消化不良和影响睡眠质量，长期下去还会增加患上肥

胖和心血管疾病的风险。因此，晚餐应该在时间上尽量提前，避免过

饱和高油脂食物的摄入，保持晚餐的规律性对于身体健康同样至关重要。

产后有“三早”,这“三早”有多大的作用？

产后有“三早”，这“三早”有多大的作用？相信很多产后新妈妈常常会听到“早接触、早吸吮、早开奶”三个关键词，那么这“三早”究竟有多大的神奇功能呢？今天，就为各位新妈妈进行详细的解析，快来学习吧！

早接触（肌肤接触）

早接触不仅仅是指母婴同室，母婴同床，而是指分娩后母亲与婴儿更进一步的裸露皮肤与皮肤的接触，是宝宝和妈妈的最大面积的皮肤接触。

早接触黄金时间要把握

产后的1小时为肌肤接触的黄金时间，是宝宝最清醒的寻乳本能反射最强烈的时候。

如果宝宝诞生后1小时内没有放在新妈妈的胸部，在接下来的24小时里，宝宝有可能会陷入睡眠状态，使哺乳变得更加困难。

因此，在条件允许的情况下，只要宝宝一娩出，略微擦干不滑溜，就可以放在妈妈的胸前进行皮肤接触了。

早接触是怎么一回事

将宝宝放在新妈妈的胸脯上，在不受任何干扰的情况下，宝宝会自己寻找新妈妈的乳房。

在新生的宝宝在短暂啼哭后被放到新妈妈的胸前，宝宝会很清醒，眼睛是睁开的，手部是放松的，趴在妈妈的身上。

几分钟之后，他们的嘴开始有一些动作，舌头伸进伸出，像是准备觅食，然后会慢慢地蠕动，寻找妈妈的乳房。

新妈妈可以轻柔的抚触宝宝，看着宝宝用眼神交流，并与宝宝对话，不断赞美他；宝宝会用手触摸妈妈，给妈妈的乳房做按摩，舔乳房，通过这些动作慢慢熟悉妈妈的身体。

TIPS：早接触的袋鼠式护理对早产宝宝的好处

袋鼠式早接触是指新爸妈以类似袋鼠、无尾熊等有袋动物照顾孩子的方式，将早产儿直立式地贴在母（父）亲的胸口，提供他们所需的温暖及安全感。

当早产儿经医护人员评估状况稳定，身上插的管子没有那么多时，通常会建议父母进行袋鼠式护理，这样会让新生宝宝的状况更加稳定。

开展“三早教育”提升医学专业留学生综合素质

近年来，随着医学专业留学生人数的不断增加，提升医学专业留学生的综合素质已经

成为一个迫切的问题。针对这一问题，我们可以开展“三早教育”。

“三早教育”主要包括早教育、早规划教育和早实践教育。早教育旨在培养医学专业

留学生的学习兴趣和学习能力，提高他们的学习效果。通过开设专门的学习指导课程，让

留学生了解医学专业的学习方法和技巧，帮助他们掌握基本的医学知识和技能。早规划教

育则是引导留学生进行职业规划，了解医学专业的发展前景和就业形势，提前规划自己的

学习和职业生涯。早实践教育则是通过实践活动，让留学生了解医学专业的实际工作内容

和实践能力要求，提前锻炼自己的实践能力。

通过开展“三早教育”，可以提升医学专业留学生的综合素质。早教育可以培养留学

生的学习兴趣和学习能力，提高他们的学习效果。在医学专业学习中，兴趣是最好的老师，只有对学习充满热情，才能保持持续的学习动力。学习能力的提升也是十分重要的，良好

的学习方法和技巧可以帮助留学生更好地掌握医学知识和技能，提高学习效果。早规划教

育可以帮助留学生提前规划自己的学习和职业生涯。医学专业的发展前景和就业形势不断

变化，留学生需要了解并适应这些变化，才能更好地规划自己的学习和职业生涯。通过早

规划教育，留学生可以了解医学专业的发展方向，选择适合自己的领域和岗位，为未来的

职业发展打下坚实的基础。早实践教育可以让留学生提前锻炼自己的实践能力，了解医学

专业的实际工作内容。医学专业是实践性很强的专业，留学生需要具备一定的实践经验和

三早项目实施方案

一、项目背景。

三早项目是指早餐、早课、早锻炼，旨在倡导学生养成良好的生活习惯，提高学生的学习效率和身体素质。为了有效推进三早项目，制定实施方案，明确目标和措施是至关重要的。

二、项目目标。

1. 提高学生的早餐质量和营养均衡程度，确保学生吃得饱、吃得好；

2. 规范学生的早课行为，减少迟到、旷课现象；

3. 强化学生的早锻炼意识，培养学生的体育锻炼习惯。

三、实施措施。

1. 加强早餐宣传教育，树立健康饮食理念，提高学生对早餐重要性的认识；

2. 定期举办营养知识讲座，指导学生和家长科学搭配早餐食材；

3. 学校食堂提供多样化、营养丰富的早餐选择，满足不同学生的口味需求；

4. 开展早课纪律教育，加强对迟到、旷课学生的管理和引导；

5. 设置早锻炼时间，组织学生进行晨跑、晨练等体育锻炼活动；

6. 聘请专业教练，开展早锻炼指导，提高学生的体育锻炼效果。

四、实施步骤。

1. 制定三早项目实施计划，明确责任人和时间节点；

2. 成立三早项目实施领导小组，统筹协调各项工作；

3. 开展三早项目宣传活动，提高学生和家长的参与度；

4. 建立三早项目实施监督机制，定期评估和调整实施方案。

五、预期效果。

1. 学生早餐质量得到提升，学习精力得到保障；

2. 学生早课纪律明显改善，迟到、旷课现象减少；

3. 学生早锻炼意识增强，身体素质得到提高。

六、总结。

三早项目实施方案的制定是为了更好地引导学生养成良好的生活习惯，提高学

生的学习效率和身体素质。通过全面落实实施方案，相信三早项目将取得显著成效，为学校教育教学工作注入新的活力和动力。

三早警示提醒谈话记录内容

2022年1月3日，我单位组织了一次三早警示提醒谈话，旨在进

一步加强员工的安全意识，提高执行三早措施的自觉性和主动性。以

下是本次谈话记录的内容：

首先，我们向大家回顾了最近发生的一起事故案例，并详细分析

了问题产生的原因。案例中，坚持做好三早措施的员工能够第一时间

发现危险迹象，并及时采取措施，最终成功避免了事故的发生。通过

这个案例的分享，我们强调了三早措施的重要性，要求大家时刻保持

警觉的眼神，发现异常情况及时反应。

其次，我们对三早措施的具体内容进行了详细解读。一是早发现，即要求大家做到严格的安全巡查，定期检查工作场所的安全隐患，发

现问题及时上报；二是早报告，任何事故隐患和情况都要向上级汇报，及时通报给相关部门，确保问题能够得到妥善处理；三是早处理，对

发现的问题要积极主动地解决，不推诿、不拖延，确保安全风险得到

及时消除。

在谈话过程中，我们强调了员工在执行三早措施时应注意的四个

方面。一是要正确理解三早的内涵，明确自己的责任和义务，树立安

全至上的意识；二是要严格按照规程要求进行工作，切勿敷衍了事；

三是要养成良好的工作习惯，始终保持高度警惕，不仅关注自己的安全，还要关心他人的安全；四是要积极参与安全培训和学习，不断提

升个人的安全管理能力。

最后，我们对本次谈话的目的和意义进行了总结。三早警示提醒谈话不仅是对员工安全意识的一次再教育，更是督促大家时刻谨记安全责任、弘扬安全文化的机会。只有每一个员工都把安全放在首位，切实执行好三早措施，才能确保单位的安全生产，实现可持续发展。