暗恋那么一个人

暗恋那么一个人——北京情感心理咨询师解读暗恋现象
导读：“世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我站在你面前，你不知道我爱你”，泰戈尔这句诗表达了无数暗恋者的心声。

那么，暗恋到底是怎么一回事?北京情感心理咨询师为您解读暗恋的心理原因。

暗恋，是指一个人对另一个人心存爱意或好感，但因种种缘由而无法或不想让对方知晓。

暗恋者通常表现为，会时刻留意对方的一举一动但又怕对方发觉，会有期待和有各种各样不切实际的幻想，很想见到对方，可是真正见到对方时常又会手足无措，甚至做出许多反常的举动，这种状况到了一定阶段，暗恋者会觉得实在忍受不了了，很想下决心把心里话说出来，但通常难以启齿，真是“爱到痴迷，却不能说我爱你”。

我们可以发现，暗恋现象比较容易出现在心理尚未完全成熟的青少年阶段，且较多地出现在性格内向、敏感、富于幻想、不太自信的人身上。

先是自己爱上对方，并不断暗示自己已经深深爱上对方了，于是也希望对方能爱上自己，心中不断编织着和对方甜蜜浪漫的梦境。

但由于不够自信，尽管对现实的恋爱十分向往，但却不敢轻易向对方表露心声，生怕对方拒绝和看轻自己，又期望着对方能向自己吐露爱情，所以，真正面对对方时，会不安和紧张，试图掩盖自己的真情，又期望对方能从自己的一瞥一眼中察觉自己的心声，在这种矛盾的心理作用下做出许多反常的举动。

这样又会在事后感到懊悔自责，从而陷入暗恋的深渊，难于自拔。

通常随着年岁的增加，心智的成熟，暗恋的情愫会慢慢消退，不少人多年之后想起曾经的爱恋会会心一笑“当年我还爱恋过某某了”。

而有些人却会一直沉迷于这种“爱”的幻觉中不去面对现实生活。

这类人，最好想一想到底是什么原因导致自己对“那个人”恋恋不忘，要知道，暗恋的对象通常并没有这样的爱意或好感，所以，很少会出现双方互相暗恋的场合。

问问自己，我到底是爱那个人(现实中的那个人)，还是爱的是自己想象中的那个人。

若是前者，就勇敢地说出你爱他，即使遭到拒绝我们也不要害怕，最起码我们得到了一个结果，我们也就可以抛开这段感情寻找最适合自己的MR RIGHT了。

要是后者，就需要从自己自身找原因。

若果暗恋严重影响到自己现实中的情感生活，可以向专业的心理咨询服务者去求帮助。

燕园博思心理咨询师提醒：人这一辈子，会爱上很多人，也会被很多人爱着。

“一叶障目不见泰山”，就得不偿失了。