自行车慢骑比赛规则31

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小学生趣味活动自行车慢骑方案

小学生趣味活动：自行车慢骑方案1. 活动简介自行车慢骑活动是为小学生提供的一项有趣的户外运动，旨在促进他们的身体活动、增强平衡能力和锻炼协调性。

在这个活动中，孩子们将以慢骑的方式骑行自行车，探索新的地方，享受自由和快乐的感觉。

2. 活动准备在举办自行车慢骑活动之前，需要做一些准备工作，以确保活动的安全和顺利进行。

以下是准备事项：2.1 自行车检查在活动前，需要检查所有参与者的自行车，确保它们处于良好的工作状态，包括： - 确认刹车是否灵敏有效； - 调整座椅高度以适应每个孩子的身高； - 检查车轮是否充气，并确保没有明显的磨损。

2.2 安全装备为了确保孩子们的安全，他们应该佩戴以下安全装备： -头盔：所有参与者必须佩戴符合安全标准的自行车头盔，以保护头部免受意外撞击伤害。

- 车铃：每辆自行车都应配备车铃，以便参与者可以在需要时发出警示信号。

- 反光背心：为了提高可见性，在天黑或光线较暗的情况下，孩子们可以佩戴反光背心。

2.3 活动场地选择选择一个安全的活动场地是至关重要的。

理想的活动场地应该具备以下特点： - 平坦：确保活动场地地面平坦，没有明显的障碍物，以避免参与者摔倒或碰撞。

- 无车辆：尽量选择没有车辆经过的场地，以减少交通危险。

- 开放空间：活动场地应该具备足够的空间，让孩子们可以自由骑行，不受限制。

3. 活动规则为了保证活动的秩序和安全，制定一套明确的活动规则是必要的。

以下是一些常用的活动规则：3.1 保持安全距离参与者应与其他骑行者保持安全的距离，以避免碰撞和摔倒。

建议骑行时保持至少3米的距离。

3.2 穿戴安全装备所有参与者在活动中必须佩戴头盔，并可根据需要佩戴其他安全装备，如肘部和膝部护具。

3.3 遵守交通规则参与者应该遵守基本的交通规则，包括： - 手信号：在转弯或变道时，应使用手信号示意； - 交叉路口：在交叉路口时应该停下来观察交通情况，并确保安全通行； - 行人优先：在与行人共享区域时，应给予行人优先通行权。

自行车趣味比赛

自行车趣味比赛
参赛要求
1、所有参赛车手都须保证参赛时身心健康，适合比赛（只要参加比赛，即表示参加者确认且保证自我身心健康状况，适合参加本次比赛）。

2、所有车手比赛时都必须佩带安全头盔。

3、所有车手在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险行为。

比赛项目
1、骑车比慢：
在30米的赛道上，裁判发令后，参赛者骑车从起点出发，想方设法减慢行驶速度，同时双脚不得碰地，不得越出赛道，一旦失去平衡、脚碰地或越出赛道为违规，应退场终止比赛，以最迟抵达终点者为胜。

2、定车赛：
比赛在宽1.2米，长3米的矩形里面进行，主持人宣布开始后，3名队员同时上车，骑行到规定区域内开始计时。

开始计时后，车只可以在指定区域里面活动，但不许跳，参赛者站在自行车上，自行车不能骑行，参赛者但脚触地或压线均视为失败，坚持时间久者为胜。

3、障碍赛：
比赛分队进行，每队4名队员同时出发，比赛在宽1.5米，长30米，内设障碍的矩形赛道上进行，主持人宣布后开始比赛，参赛者骑车绕行障碍物，以最快的速度完成比赛，速度快、用时最短且障碍物不移动者为胜。

慢骑自行车比赛方案

一、活动名称：京都员工生日庆祝活动
二、活动主题：自行车慢骑大赛
三、活动目的：畅享低碳生活、丰富公司活动
四、活动时间：2015年7月25日
五、报名资格：京都颐和城所有员工（过生日员工优先）
六、活动内容策划：
(1)宣传工作：
①安排各部门管理人员鼓励员工踊跃报名参加；
(2)准备工作：
①准备好秒表、比赛场区；
②准备好三辆大小规格一样的自行车
(3)比赛过程：
①单独一人一组，最后到达终点用时最长的为赢，其中在比赛过程中脚碰地次数不超过两次，每次时间最多为三秒，总路程为十米
②安排参观人员对比赛进行监督，赛事主持人记录比赛成绩；
③在规定条件内，到达终点用时最长的为第一名，以此类推
（4）活动规则：
(1) 本次比赛是在限定距离之内完成比赛。

(2) 比赛车道设为10米长，1米宽，时间使用最长者为胜。

(3) 比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道结束计时，参赛选手骑自行车，从规定的起点上以双脚蹬踏方式出发，慢骑到规定的终点。

(4) 比赛过程中，不得干扰其他参赛选手比赛，违者算犯规，即淘汰出局。

因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。

(5) 比赛过程中，参赛选手脚落地次数不得超过2次，每次时间不得超过3秒。

(6) 比赛过程中，车辆只能前进，不能后退或者原地转圈。

(7) 一切解释权归人力资源。

2023文化艺术节自行车慢骑比赛方案

2023文化艺术节自行车慢骑比赛方案一、赛事概述1.1 比赛名称：2023文化艺术节自行车慢骑比赛1.2 主办单位：文化艺术节组委会1.3 协办单位：体育局、自行车协会等1.4 比赛时间：2023年X月X日1.5 比赛地点：赛事路线：（具体路线待定）二、赛事目的和宗旨2.1 目的：通过自行车慢骑比赛，将文化艺术节与体育运动相结合，提升文化艺术节的社会影响力和公众参与度。

2.2 宗旨：倡导绿色环保、低碳出行的生活方式，增强人们对身体健康的关注，推动城市健康生活理念的普及。

三、赛事规则3.1 参赛人员：3.1.1 分为个人组和家庭组两个组别。

3.1.2 个人组：年满18周岁的市民均可参加。

3.1.3 家庭组：由3-5人组成一个家庭队伍，至少有一位年满18周岁的家庭成员。

3.1.4 参赛选手需具备骑车能力，个人组选手不得使用辅助电动车等非人力驱动设备。

3.2 赛程安排：3.2.1 根据赛事路线的设计和实际情况，制定不同起止点的赛程，如10km、20km、30km等。

3.2.2 选手自行选择合适的赛程，根据个人能力和体力情况进行报名。

3.3 比赛时间：3.3.1 比赛分为上午和下午两个时段进行，具体时间根据当天天气和交通状况确定。

3.3.2 比赛限定在合理的时间范围内，最长不超过4小时。

3.4 比赛规则与计时：3.4.1 比赛采用自由起跑，选手根据报名赛程自行选择合适的起跑时间。

3.4.2 比赛过程中，选手需依次通过设在赛道上的多个关键点，关键点处将设有计时设备。

3.4.3 选手在每个关键点处被计时，最终成绩以最后一个关键点计时点过关时间为准。

3.4.4 如果选手违反比赛规则，将根据规定进行相应惩罚或取消成绩。

四、组织筹备4.1 赛前宣传：4.1.1 利用多种媒体渠道进行赛事宣传，包括电视、广播、报刊、网络和社交媒体等。

4.1.2 在文化艺术节期间，设置专门的宣传展板和展览，向公众宣传比赛信息。

4.1.3 利用社区、学校等场所进行海报广告的悬挂，吸引更多参赛选手。

自行车大赛策划书

自行车大赛策划书自行车大赛策划书1前言：11.11号晚我们火鹰单车社将开展慢骑比赛和秀恩爱比赛，单身的展示你们的友情/拥抱，不单身的展示你们的爱情，慢骑赛和秀恩爱均在！主办单位：火鹰单车社。

比赛时间：11.11号晚上。

比赛地点：二期体育馆旁。

慢骑赛规则：(1)比赛成绩以骑完全程（50米）的时间快慢决定，时间越多，成绩越好。

(2)比赛过程中，脚落地不能超过三次、车轮压边界线都将出局。

记录已骑距离。

(4)比赛是双人车。

(5)比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

(6)比赛过程分批次进行，4组为一个批次，相隔5分钟。

(7)骑行过程中，自行车轮不能停下来。

说明：双人骑可以是两个好哥们，好姐妹，也可以是情侣，机油。

如无组好队，将由本社团自行配对。

慢骑比赛将根据比赛成绩颁发：一等奖，二等奖，三等奖，优秀奖。

秀恩爱说明：好基友，好闺蜜。

结伴前来秀出你们的感情！没有男盆友，女盆友又怎样？！至少还有你！参与方式：在大家面前熊抱，深吻以及一切你所能想到证明你们感情的方法！我们将根据亲密程度颁发精美礼品。

报名方式：发送短信编辑班级、姓名、学号和参赛项目到________。

自行车大赛策划书2一、活动名称：大学生社团公寓活动之＂自行车慢骑大赛＂二、活动主题：自行车慢骑大赛三、活动目的：畅享低碳生活、丰富校园活动四、活动时间：十一月十四日五、报名资格：环保志愿者协会会员以及社团联合会全部会员六、活动内容策划：（1）宣传工作：①各派两名干事到各系科宣传②喷绘、横幅宣传③校广播台宣传（2）准备工作：①借好秒表、口哨，准备好比赛成绩登记表②借好桌椅作为工作人员的工作点、参赛选手签到处③准备好十辆大小规格一样的自行车（3）比赛过程：①每五人一组，最后到达终点用时最长的为赢，其中在比赛过程中脚碰地次数不超过两次，每次时间最多为三秒，总路程为五十米②分别派十名干事负责在比赛过程中进行监督，记录比赛成绩，裁判员两名，确保比赛过程公开、公平③在规定条件内，到达终点用时最长的为第一名，以此类推活动规则：(1)本次比赛是在限定距离之内完成比赛。

自行车慢骑比赛

自行车慢骑比赛
一、活动背景
“慢生活”是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。

在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力。

美国社会学家杰里米•里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段—一个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段。

看来，“慢生活”将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验“慢生活”。

对于大学生来说，应该给自己一个空间来体验一下“慢生活”，培养自己的慢性协调能力。

学会“慢生活”，可以从运动开始。

慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓。

本次我们举办“慢骑赛”正是为了让人们摆脱生活的压力放松自我，找到生活与学习的平衡点。

二、活动主题：丰富校园生活，展现个人魅力
三、活动时间：周四下午大课间
四、活动地点：学校体育场
五、活动对象：全体教职工
六、活动要求：
1、比赛开始前参赛者按规定在各自的起跑线前做好准备,前车轮不得超过起跑线。

2、裁判吹响口哨,比赛正式开始,参赛者骑自行车沿各自的跑道前行,计时员开始计时。

3、慢骑过程中，只许向前进,不得后退,也不得原地转圈,身体任何部位不得接触地面（不得倒下）；车轮不得触及本人跑道线,触线或中途倒下者即视为比赛失败。

4、每组参赛者完成比赛后,计时员及时将参赛者完成比赛所用时间上报给对应的统计员
5、慢骑过程中，如遇其他意外事项，影响参赛选手正常比赛，经裁判论证后，准许参赛选手重新开始比赛。

6、在所有选手参加完比赛后，统计员分别将的选手的成绩进行排序，时间少者获胜。

仁和小学
2014.4.8。

自行车慢骑比赛规则

自行车慢骑比赛规则
参赛对象：公司全体员工
报名方式：个人赛，以个人为单位报名参赛。

比赛时间：2016年6月日
比赛场地：阳光城步行街
比赛规则：
1、比赛车道设为50米长、1米宽，时间使用最长者为胜。

2、比赛分两组（男子组、女子组）
3、自行车必须是榆林公共自行车正常所用车辆，符合比赛要求。

4、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。

5、比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。

有下列情形之一者均为犯规：
1. 脚落地超过三次；
2. 脚每次落地时间超过五秒；
3. 车轮轧到车道线上；
4. 途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

奖项设置：比赛结束后每组评出一、二、三等奖，并颁发奖品。

所需器械：公司可提供公共自行车，选手可自备公共服务自行车。

队员：全体员工（请假不在的不参与评奖）
男子组：
杨san、姜师、何fei、郭li
高 rui、万wang林、乔qu东、郭 dong 女子组：
高sisi、杨mimi、白mei、陈jia
张 hui、姜jia、陈hua、许xiaojia
仲裁员：
杨san、高sisi
裁判员：
何fei、高 rui、白mei、姜jia
计时员：
万wang林、乔qu东、张 hui、陈hua 记录员：
陈li、许xiaoxia
发令员：
郭 dong。

自行车慢骑大赛策划书

自行车慢骑大赛策划书自行车慢骑大赛的规模越来越大，越来越受到大众的喜爱。

本策划书旨在提供一个细致而全面的慢骑大赛方案，包括比赛内容、组织和推广等方面的细节。

一、赛事概述自行车慢骑大赛是一项专注于骑行慢速度的比赛活动，旨在鼓励人们享受骑行的乐趣，强调运动的休闲性和环保性。

本次慢骑大赛将在城市公园内进行，骑行距离为10公里。

二、比赛细则1. 参赛条件：任何年龄段的自行车爱好者均可参加比赛。

2. 组别设置：分为男子组、女子组和家庭组，以满足不同参赛者的需求。

3. 比赛规则：- 参赛选手需携带自己的自行车，禁止使用电动自行车。

- 比赛过程中不得追赶或超越其他选手。

- 在比赛过程中，请尽量避免碰撞其他选手或障碍物。

- 选手需穿戴头盔，并确保自行车状态良好。

4. 裁判组成：由专业裁判组成的评审团将监督整个比赛过程，确保公正公平。

三、活动流程安排1. 报名阶段：- 在线报名：通过官方网站或手机应用程序进行报名。

- 报名费用：50元/人，家庭组100元/组。

- 报名截止日期为比赛前一周。

2. 比赛日程安排：- 9:00-10:00：参赛选手签到及领取比赛号码牌。

- 10:00-10:30：开幕仪式。

- 10:30-12:30：比赛进行。

- 12:30-13:30：颁奖仪式。

四、赛事推广1. 媒体宣传：- 利用社交媒体平台发布赛事信息和报名链接。

- 合作媒体进行赛事报道和宣传。

2. 合作伙伴：- 与当地自行车俱乐部合作，共同推广比赛。

- 联合当地餐饮机构提供比赛期间的餐饮服务。

3. 活动海报：- 制作精美的活动海报，包含比赛时间、地点和重要信息。

- 在市区重要节点、自行车店和公共场所张贴。

- 根据需要将海报设计成电子版，用于线上推广。

五、赛事安全保障1. 安全设施：- 设立紧急医疗点，配备急救人员。

- 设置路障，确保比赛过程中的安全。

2. 赛道管理：- 封闭赛道，禁止非参赛车辆进入。

- 设置指示牌和标识，引导选手顺利赛道。

自行车慢行比赛规则

自行车慢行比赛规则
一、参加比赛的运动员以抽签方式决定上场的顺序和车道。

二、当裁判发出“各就各位”的口令时，上场的运动员即完成
汽车准备动作（可单脚着地），排列在各自车道内，车的前轮必须压在起跑线上。

三、当裁判发出比赛开始的口令后，参赛运动员支撑脚立即离
地（否则判失误），在各自的车道内行进，当自行车的后轮压在终点线时，比赛结束。

四、运动员在比赛中，双手不得触及刹车，违者判失误。

五、运动员在比赛中，手、双脚和臀部不得触及车把、踏脚板
和车坐垫以外的任何部位，违者判失误。

六、运动员运动员在比赛中，身体任何部位不得触及地面，违
者判失误。

七、运动员运动员在比赛中，车的前轮和后轮不得触及左右两
侧的车道线，违者判失误。

八、反被判失误的运动员，均自行退出比赛，不计比赛成绩。

自行车慢骑赛动作要领

自行车慢骑赛动作要领
1、心平气和是关键
要注意平衡，尽量放低车和人的整体重心，这样可以避免倾斜时翻倒，稍微放点气，使轮胎与地面保持一定的弹性。

2、调重挡，龙头越活越好
容易控制住中心，完全静止是很难的，但通过扭动龙头，可以及时的调控重心偏向，所以要灵活的龙头。

3、掌握好刹车
适当的刹车可以增大整车摩擦力，从而更加稳定车身。

盯紧前轮，把握好方向，避免车辆始终向一个方向偏，如果能够掌握把前轮横过来前后轮构成丁字的技术是最好了。

4、不要用急刹车
最好能处于半刹车状态，也就是保持握住一半的刹车状态，因为，万一有个不小心，人可以在车上做动作调整重心，车也不会走得很快，就算快了，也可以不用急刹就能把车速减下来。

5、轻档
脚要反复不要转圈，轮胎适当放气比较容易保持平衡。

车身微微倾斜，人也要保持平衡，车座不要过高，达到腰部以下即可。

6、起步时，车要正
开始时车要有一定的速度，汽车是越慢越稳，但对两轮的车，慢了就要倒，这就要求自行车要有一定的速度，慢慢调节减速。

方向盘一定要把稳，身子要正，这点一定要做到，眼睛看好前方远一点。

趣味运动会项目规则

趣味运动会比赛规则1、自行车慢骑（6）比赛规则：赛道起点线开始，看谁最慢骑到终点，中途若脚落地或者自行车倒地为负。

中途不得进入其他赛道，违者取消比赛名次。

2、螃蟹运球（12）比赛规则：赛道起点处站4组（2人一组）队员。

比赛开始后，队员用背部夹住篮球，侧向走或跑到另一端标志杆绕一圈，然后返回。

如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。

中途不得进入其他赛道，违者取消比赛名次。

男生夹篮球，女生夹排球。

3、袋鼠跳（6）比赛规则：赛道起点处站4名参赛队员都站在麻袋内，手提袋口向另一端跳去绕标志杆一圈，然后返回。

中途不得进入其他赛道，违者取消比赛名次。

4、球拍端乒乓球折返跑（6）比赛规则：跑道起点开始，用一只手端一只球拍，球拍上放一乒乓球，进行折返跑，中途乒乓球不得离开球拍面，若乒乓球掉落，则需要原地捡起，从原地继续完成比赛。

跑一个来回，看谁先到达终点。

5、罚球区外一分钟投篮（6）比赛规则：男生投篮必须在罚球区外，女生不规定投篮区域，在一分钟内投进一个得一分，三分线外投进一个得3分。

6、两人三足（12）比赛规则：每两人为一组，赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式集体前进，并绕标志杆一圈，以最短时间到达终点队伍获胜。

7、趣味接力跑（18）比赛规则：男女各取3人，共6人比赛，赛道两端各站三人，起点开始，一人手拿一个接力棒出发，中途遇到垫子需做前滚翻，遇到栏架需钻过栏架，然后到达另一边端线绕标志杆一圈，然后返回将接力棒交给队友，最后，全部队员完成比赛先者为胜。

8、筷子夹乒乓球（6）比赛规则：用筷子将乒乓球从一个容器夹到另一个容器内，两个容器都放于凳子上，间隔5米，2分钟内夹多者为胜。

自行车慢车赛

甘肃林业职业技术学院放慢节奏，享受生活每一天策划书爱心行动社测绘分社二0一二年十月二十六日“慢生活”是一种生活状态，是一种健康的生活心态，是一种积极的奋斗理念，是对人生的高度自信。

对于大学生来说，应该给自己一个空间来体验一下“慢生活”，培养自己的慢性协调能力。

学会“慢生活”可以从运动开始，慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度，所带来的是内心本质加速度的放缓。

本次我们举办“慢骑赛”正是为了让学生们摆脱学习生活的压力、放松自我，找到生活的平衡点。

你还在等什么？赶快行动起来，让我们尽情享受吧！一、活动主题放慢节奏，享受生活每一天二、活动目的考验学生的心理素质，锻炼合作能力，增强集体意识。

三、活动时间二0一二年十一月三日四、活动地点学校操场五、策划单位爱心行动社测绘分社六、组织管活动理单位主办单位：院团委承办单位：爱心行动社测绘分社活动顾问：罗龙书记总负责人：李政具体负责人：王辉李志平七、活动内容1、参赛选手各个分社选派一支参赛队，代表所在分社，每支队伍的参赛队员为8名。

赛前参赛队员提前二十分钟到场地检录处检录（14：10）2、比赛赛制比赛项目：自行车慢车赛赛道：一米宽五十米长的直道3、比赛规则比赛使用的自行车由主办方提供当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则失误），当自行车前轮压在起点时，比赛开始。

当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

参赛选手在比赛中，每个选手占一条赛道。

身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道，触地和压线次数累计计算，每人不得超过3次（否侧失误），不得干扰其他队员进行比赛，违者判失误。

凡判失误的队员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

4、计算办法当裁判发出比赛开始的信息后，各跑道计时员即开动计时器，当本赛道自行车后轮压在终点线时，计时员即关闭计时器。

5、特殊规定14：30比赛正式开始，各参赛队须在14：10到操场集合，如某参赛队迟到十分钟，默认该参赛队弃权。

自行车慢骑竞赛规程

东昌府区第一届“鲁阳型材”杯全民健身运动会自行车慢骑竞赛规程一、主办单位：中共东昌府区委东昌府区人民政府二、承办单位：东昌府区体育局三、竞赛时间和地点：时间：2011年8月8日地点：人民广场四、参赛单位：各镇（街道）、嘉明开发区、凤凰工业园、区直各牵头单位，其他单位和个人可自愿报名。

五、参赛办法：1、每单位可报1队，其中领队1人，教练员1人，运动员3人，男、女不限。

2、比赛分各镇、街道、园区组和区直单位系统组。

3、运动员必须为东昌府区户籍或有东昌府区暂行户口的本单位员工。

4、运动员本着本人自愿参加的原则，比赛期间如遇意外事故、伤病责任自负，费用自理。

5、各参赛队于7月29日前带身份证复印件、一寸近期免冠照片一张（粘贴在报名单上）到东昌府区体育局办公室报名。

六、竞赛办法：1、采用国家体育总局审定的最新《群众体育活动自行车慢骑竞赛规则》。

2、以每名参赛队员骑行30米距离用时最多者在前。

3、赛前15分钟到检录处检录，并抽取道次，不到者按弃权处理。

4、比赛中，用脚着地，骑行中车轮出线或干扰他人者，取消比赛资格。

比赛中自行车完全静止不动，第一次，警告；第二次，扣10秒，第三次，取消比赛资格。

5、如受他人干扰，使比赛失败者，可重赛一次。

6、自行车自备，必须是普通26型号。

七、录取名次与奖励：1、均录取前8名，按每队3名队员所用总时间多者在前，排出名次。

2、设“体育道德风尚奖”，按东昌府区第一届全民健身运动会《体育道德风尚奖评选办法》执行。

八、报名与报到：1、各单位将附有队员照片的报名单（必须打印，加盖公章）及身份证复印件一份于7月29日前报送东昌府区体育局办公室，逾期报名，按不参加论处。

2、各单位于8月5日到区体育局会议室召开领队、教练会。

3、联系人：梁学晓张记坤，电话：8414411九、裁判员和仲裁委员会：1、裁判长、裁判员由大会统一安排，另行通知。

2、本次比赛设仲裁委员会，组成和职责按《仲裁委员会条例》执行。

慢骑规则

六、比赛规则与方法：
(一)自行车慢骑比赛
1.比赛所用赛道共2条,每条跑道的终点站一名计时员。

2.比赛开始前,参赛者按规定在各自的起跑线前做好准备,前车轮不得超过起跑线。

3.裁判吹响口哨,比赛正式开始,参赛者骑自行车沿各自的跑道前行,计时员开始计时。

4.慢骑过程中，只许向前进,不得后退,也不得原地转圈,身体任何部位不得接触地面(不得倒下);车轮不得触及本人跑道线,触线或中途倒下者，在违规地点继续开始比赛。

每违规一次，总成绩减时5秒。

5.每组参赛者完成比赛后,计时员及时将参赛者完成比赛所用时间上报给对应的统计员,统计员及时统计选手成绩。

6.慢骑过程中，如遇其他意外事项，影响参赛选手正常比赛，经裁判论证后，准许参赛选手重新开始比赛。

7.比赛用时最多者作为最后的获胜者。

自行车慢骑比赛的规则

自行车慢骑比赛的规则
1. 比赛的时候必须得在规定的赛道上骑呀，就像赛车得在赛车道上跑一样，这还用说嘛！比如你要是跑偏了，那可不行哦！
2. 不能借助外力来让自行车变慢呀，得靠自己的本事，靠外力那算啥本事呢，对吧！要是有人偷偷用脚蹭地，那可绝对不允许！
3. 要保持平衡哦，要是东倒西歪的，那不就摔倒啦，还怎么比赛呀！就好比走钢丝，得稳稳当当的嘛！
4. 不能故意去干扰别人呀，大家公平竞争嘛，要是你老去别别人，那多讨厌呀，这比赛还能好好进行嘛！
5. 比赛过程中可不能突然加速冲出去哦，这是慢骑比赛呀！你总不能像火箭一样“嗖”地就没影了呀！
6. 遵守裁判的指示呀，裁判说啥就是啥，别不听话呀！就跟在学校听老师的话一样重要呢！
我觉得自行车慢骑比赛真的特别有意思，能考验人的耐心和技巧呢！。

自行车慢骑比赛活动方案

自行车慢骑比赛活动方案具体安排如下：比赛时间：2007年4月8日下午2：00左右（如遇天气等原因另行通知）比赛地点：露天操场参赛对象：经济学院2006级学生及机械学院2006级部分学生比赛规则：1、每班派出男女两个代表队参加比赛，每队两人。

比赛分男女两组进行，设置20米长1跑道宽的车道。

男生组6个车道，女生组6个车道。

2、选手可自备自行车也可使用提供的。

3、比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。

4、比赛中，若有一次犯规则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。

第二名队员继续比赛。

5、比赛以每队2人所用总时间长短评定最终成绩，到达终点所用时间最长的代表队为冠军。

有下列情形之一者均为犯规：1. 脚落地超过三次；2. 脚每次落地时间超过五秒；3. 车轮轧到车道线上；4. 途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

奖项设置：比赛结束将在男女两组中分别评出一、二、三等奖名，并颁发证书及奖品。

所需器械：自行车6辆或12辆，秒表六个。

组织过程：1 制定规则；2 报名；3 裁判服务人员培训；4 布置赛场；5邀请同学做监督员，监督裁判和比赛的开展6抽签决定赛道；7进行比赛；8 统计成绩，进行排名一、比赛地点：操场二、比赛规则：1、行驶距离30米，以到达终点所用时间为依据记名次，所用时间最长者为胜。

2、抽签决定参赛小组。

共分A、B、C、D四组，每组5到6人，各组取第一名进入决赛。

3、比赛过程中，脚落地者立即淘汰；乱道者立即淘汰。

4、备注：比赛期间，因远离赛场通知不到者按自动弃权处理。

5、自行车自备。

双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，每组取第一名进入下一轮比赛。

5、车轮不得压左右边线，违者算犯规，即淘汰出局。

6、比赛不分男女老少组别。

7、因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。

骑行比赛规则

骑行比赛规则
骑行比赛规则因比赛类型和距离的不同而有所差异，但一般来说，骑行比赛规则包括以下几个方面：
1. 出发规则：运动员听到发令枪声后出发，途中冲刺圈运动员必须触及，以证明通过冲刺圈。

2. 犯规处罚：在比赛中，如果运动员出现犯规行为，将受到相应的处罚，如警告、取消比赛资格等。

3. 成绩判定：比赛成绩以运动员完成比赛的时间、速度等指标进行判定，一般以到达终点的时间为准。

4. 场地要求：比赛场地要求平坦、宽敞，有足够的空间供运动员骑行。

场地周围应设置安全防护设施，确保运动员安全。

5. 器材要求：运动员所使用的自行车必须符合规定的标准，不得使用改装或非常规的车辆。

车辆必须有明显的号码和颜色以方便裁判识别。

6. 安全要求：在比赛中，运动员必须佩戴安全帽、手套等防护装备，以确保自身安全。

运动员不得在比赛中进行危险行为，如超车、强行并线等。

7. 观赛规定：观众在观看比赛时，必须遵守赛场规定，不得干扰比赛、妨碍裁判工作等。

同时，也应注意自身安全，不要进入危险区域或攀爬围栏等。

总之，骑行比赛规则是为了确保比赛的公平、安全和顺利进行而制定的。

在比赛中，运动员和观众都必须遵守这些规则，共同维护良好的比赛秩序。

运动会自行车慢骑、托球跑规则

自行车规则：
一、赛道：30米长，1.5米宽直道。

二、自行车慢骑比赛规则：
（1）比赛使用的自行车，为公用自行车。

（2）当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。

当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。

（3）参赛选手在比赛中，每名选手占一条跑道，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，触地和压线累加计算，每人不能超过两次。

（否则判失误），不得干扰其他选手进行比赛，违者判失误。

（4）凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

托球跑规则：
ー、器材:乒乓球拍，乒乓球。

二、托球跑比赛时，参赛队员站在起跑线后面，面向终点，起跑采用站立式起跑动作。

起跑前，手持球拍，平端，将乒乓球置于球拍上。

一手持拍，另一手不得固定乒乓球。

三、当裁判员鸣哨后，运动员快速起跑，并跑完全程，在跑动中，一手持拍，另一手不得固定乒乓球，如果乒乓球在跑动途中掉落，选手必须在落球地点将球捡起，并置于球拍上，并继续完成比赛。

四、比赛跑道长度为30米，采用计时制，队员用时最少的为胜利者。

五、名次确定:比赛用时少者名次列前。

六、运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，一手持拍，另一手固定乒乓球，则取消其比赛资格。

七、比应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全。

自行车慢骑

趣味农运会之
—自行车慢骑大家想必都曾看过奥运会的自行车比赛吧，场地赛比的是速度、公路赛拼的
是韧性、越野赛看的是耐力。

奥运会上的
每一项都将人类一项的潜能发挥到了极
限，让人为之振奋。

但是，在我们江苏牧院举行的名为
“自行车慢骑”的一个自行车项目的比赛
中，我们却体会到了另一种魅力。

这项比赛很有意思，比赛前，运动员按骑行动作于车上（每名运动员后面安排一名队友定车），自行车前轮前沿与起点线相切，听令后前进。

比赛过程中，不允许掉车，掉车即视为淘汰。

参赛者与自行车不能偏出赛道，否则即淘汰。

参赛车必须慢行，车轮不能离开地面，不允许后退、原地不动或者前后跳动，否则判为犯规。

竞赛时，一人骑车，另一人坐后面，不能以任何方式参与骑车，
否则判为犯规。

看着那些比赛的运动员，我们
感觉得到，这项比赛，比的不是速
度，不是耐力，也不是韧性，大家
不为了那个第一挣得筋疲力尽，不
为了所谓荣誉不堪重负，“自行车慢
骑”的参赛者们比赛的时候有更多
的时间去享受比赛，去体会另一种竞技的味道，即使当天小雨霏霏，但是每一个参赛者脸上我们都能看见的是清晰的笑容。