办公桌椅尺寸设计

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人机工程学
腿近似呈水平状态，小腿自然垂直，脚掌平放在地上。座深对人体舒适的影响很 大，如果座面过深，则背部支撑点悬空，使靠背失去作用，同时膝窝处会受到压 迫，易使小腿产生麻木感；如果座深过浅，大腿前部悬空，重量将全部压在小腿 上，易使小腿疲劳。坐面深度要适度，通常坐深小于人坐姿时大腿水平长度，使 坐面前沿离开小腿有一定的距离，以保证小腿的活动自由。椅座的宽度应当能使 臀部得到全部的支撑，并且有适当的活动余地，便于人能随时调整其坐姿。座宽 应由人体臀部尺寸加适当的活动范围而定。办公椅的座面倾角决定使用者在使用 时的身体姿势，从而影响使用者的身体疲劳度，因而不同类型的椅凳类家具的座 面角度不同，办公椅的座面倾角应在 1°~ 5°范围内。座面倾角最好在一定范 围内可调，满足后仰或者前倾时，座面前端可以很灵活的自动调节，以减轻对大 腿部的压力。扶手的功能是使人坐在椅子上时手臂自然放在其上，减轻两臂负担， 有助于上肢肌肉休息，增加舒适感；在就坐、起身或变换姿势时，可利用扶手支 撑身体。扶手高度不合适时，易引起上臂疲劳。扶手高度设计时应依据坐姿肘高 确定。椅靠背的作用就是要使躯干得到充分的支撑，通常靠背略向后 倾斜，能 使人体腰椎获得舒适的支撑面，同时，靠背的基部最好有一段空隙，利于人坐下 时，臀肌不致受到挤压。座椅靠背的曲线应根据人体的生理特点设计。在靠背高 度上应有肩靠、腰靠和颈靠三个支撑点。研究表明，第 3 和第 4 腰椎间所受的压 力最大，若将人体直立时第 3 和第 4 腰椎之间所承受的压力定为 100，坐姿时， 第 3 腰椎和第 4 腰椎之间的压力为最大，是立姿的 140%。为了解决这一问题， 人机工程提出了靠腰设计的解决方案，即在腰部提供一个支撑，以减少脊柱向后 凸的变形，从而减轻椎间盘的压力。
关键词: 人机工程学 设计 健康 办公桌椅
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人机工程学
第一章
1.1 引言
设计的本质即是为人的，其主要解决的问题是人和物的关系。设计的主要目的是通过对 外界“物”的改造来改善人的生存环境、提高人的生活质量。“人性化设计”是在工业生产 基础上，机器的力量日益强大到要推翻人的主导地位的情况下提出的。该理念是对设计在“人 -机”关系中偏向机器的一方的设计观念的矫正和修复，要求设计的机器已经能够满足人的 生理需求的基础上，要更多的关注人的情感和精神需求。“人性化设计”是现代工业设计范 畴的一个概念，但是设计中的“人性化”内涵式作为设计为人的本质而一直存在的，它的表 现会受到时间和地区的影响而表现出不同的特征的，但它的内涵却是根据人性的内在本质需 求决定的，是不会改变的。通过对椅子，这样一键与人类密切相关的设计物的分析探讨，可 以得出设计“人性化”的椅子，现在社会中随着工作压力和工作强度的不断增加人们需要坐 在椅子上工作的时间越来越长，根据 TED 研究机构给出的数据，人们平均每天在椅子上度 过 93h 长期会引发出多种职业病，座椅设计的合理性对于使用者的身心健康及工作效率有重 要的影响，良好的座椅需要合理支撑并分配人体躯干重力 改善久坐对人体脊柱的不良影响， 增加舒适性，提高工作效率，人们在设计不合理的座椅上久坐，容易引起颈椎疼痛、肌肉酸 痛、下直发麻、骨骼变形、腹部肌肉松弛、脊柱弯曲等疾病。尤其是男性，久坐在不良的座 椅上易使生殖系统受到压迫而影响健康。因此，针对座椅的人机工程设计研究一直是工业设 计，健康工程等领域的研究热点，文中就对办公座椅进行研究并设计一个符合人机工程学的 座椅。
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人机工程学
第二章 办公桌椅的人机设计
2.1 各部位名称
2.2 座椅设计的主要依据 坐姿时人体比较自然的姿势，它有很多优点。当人站立时，人体的足踝、膝
部、臀部和脊椎等关节部位受到静肌力的作用，以维持静立状态；而人坐着时， 可免除这些肌力，减少人体消耗，消除疲劳。坐姿比站姿更有利于血液循环，站 立时血液和体液会向下肢积蓄；而坐着时，肌肉组织松弛，使腿部血管内血液静 压降低，血液流回心脏的阻力减小。坐姿还有利于保持身体的稳定，这对精细作 业更加适合。在脚操作场合，坐姿保持身体处在稳定的姿势，有利于作业，因而 坐姿时最常采用的工作姿势。 目前大多数办公室工作人员、脑力劳动者、部分 体力劳动者都采用坐姿工作。随着技术的进步，愈来愈多的体力劳动者也将采用 坐姿工作。 但坐姿仍然存在许多缺点。限制了人体活动范围，尤其是需要上肢 出力的场合，往往需要站立作业，而频繁的起坐交替也会导致废劳。长期维持坐 姿也会影响人体健康，招致腹肌松弛，脊椎非正常弯曲，以及对某些内脏器官造 成损害，如消化器官与呼吸器官。坐姿太久也会造成下肢肿胀，静脉压力增加．大 腿局部受到压力，增加血液回流阻力，引起不适感。这些都是我们研究过程中的 困难。
第二章 办公桌椅的人机设计...........................................................................................................3 2.1 各部位名称..........................................................................................................................3 2.2 座椅设计的主要依据..........................................................................................................3 2.3 办公桌椅人机工程学的技术需求......................................................................................4 2.3 尺寸要求.............................................................................................................................. 5 2.4 坐姿及工作状态方面的设计分析......................................................................................6 2.5 坐姿状态下人体尺寸..........................................................................................................7 2.6 办公桌椅的设计机及原则..................................................................................................8 2.7 合适的椅子尺寸...................................................................................................................9
人机工程学涉及的范围很广，就家具设计来说，其主要目的是设计出来的家 具符合人体的生理、心理特性， 让人感觉舒适，操作方便，易于使用，满足其 工作、休闲等不同场合下的需求。家具产品设计时应以人类工效学原理和数据作 为指导，使家具符合人体的基本尺寸和从事各种活动需要的尺寸。如果办公桌椅 不符合人类工效学原理，会对办公人员的背部、脊椎、肌肉和手臂等部位产生不 良影响或造成伤害。因此， 有必要根据人类工效学原理，规定符合人体生理和 心理特点的办公桌椅的技术要求，提高办公桌椅的工效学性能，从而满足安全、 健康、舒适、高效的工作要求。
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人机工程学
1.2 办公座椅的要求 办公座椅的作用是使人在久坐工作时，合理支撑人体，久坐工作易引起腰部不适 的原因在于，人们在坐着的时候脊柱弯曲的程度不够，这样使椎间盘的压力增大。 因为成人站立时，腰椎是向前弯曲的，即脊柱前凸；胸椎是向后弯曲的，即脊柱 后凸。而当人们坐着是，骨盆向后弯曲，腰椎由前凸变成后凸，尤其是人们坐姿 懒惰时更是如此，这样很容易形成驼背。人们坐下时如果没有适当的支撑，坐姿 很快会变得懒惰。此时椎间盘前部所受的压力增大，背部被拉紧。这些力使椎间 盘向后凸起，使脊柱的软组织压力增大，并有可能影响到神经根部，这样就会导 致腰部疼痛。
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2.3 办公桌椅人机工程学的技术需求 在人机工程学学产品标准中，办公椅的座高、座深、座宽、座面倾角、扶手
高度、椅背特性等相关技术指标依据中国标准化研究院的“中国人体尺寸数据库” 大量实测数据，并结合办公椅的国家、行业标准而制定，使得办公桌椅的设计更 加符合中国人的体形特征，满足中国大多数人的需要。
第三章 结论..................................................................................................................................... 12 3.1 总结..................................................................................................................................... 12 3.2 参考文献：.........................................................................................................................12
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人机工程学
摘要
对于需要长时间操作的工种，要尽量采取坐姿，因为人们在静坐时身体承受 的张力较小，也容易保持姿势。同时，坐姿也有利于更好地控制胳膊，可以更好 的保持平衡，从而提高安全性，并且有利于血液循环，但是，人们越来越多的需 要长时间办公时间，每天数小时的工作使得办公室人员的颈椎腰椎等疾病的患病 率增加。为了提高工作效率，保护人们健康。本文参考人们坐姿下的习惯及人体 构尺寸等，结合人机工程学的相关原理进行分析，从而设计出合理的办公桌椅尺 寸，并提出了办公桌椅关键尺寸设计的原则。
学生学号 1342256119
成绩
办公桌椅尺寸设计
院
系 土木与环境工程学院
学生姓名
盛永康
专业班级
13 级安全工程 1 班
学
号
1342256119
指导老师
汪洋
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第一章................................................................................................................................................. 1 1.1 引言...................................................................................................................................... 1 1.2 办公座椅的要求 ................................................................................................................2
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2.3 尺寸要求
人机工程学
办公桌主要尺寸依据 GB/T3326－1997 的要求制定，并充分考虑桌椅搭配的 协调性。办公椅的舒适程度和功能效用与人体的结构及生物力学特性密切相关。 办公椅的尺寸要求应参照人体测量学数据设计，主要参数包括座高、座深、座宽、 座面倾角、扶手高度、靠背特性、椅垫弹性等，各参数的人类工效学要求 如下。 座高是影响坐姿舒适程度的主要因素之一，过高的座高会使腿悬着，使大腿底面 受到过大的负荷，压迫大腿血管，妨碍血液循环，容易产生疲劳。过低的座高， 使膝盖拱起，体压过于集中在坐骨上，时间久了会产生疼痛感。另外，重心过低 也会造成起身时的不便，尤其对老年人来说更为明显。合适的座高应使就坐者大