适合高血压的4款菊花药茶
五款保健茶能有效降压
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五款保健茶能有效降压
导语：老人日子过得舒坦了也不能忘记身体保健，尤其是老人易患高血压。
那么，老人有高血压怎么办？如何有效缓解？推荐五款保健茶，可以有效降血压，一起来看看吧。
五款保健茶能有效降压
随着生活条件改善，人们的生活水平也在不断的提高，但是老年人高血压患者却呈增长趋势。
低血压吃点好的补补，比较容易治疗。
但是高血压患者人群就不是那么简单了。
那么，高血压患者该怎么办呢？尤其是老人。
给大家推荐几款可以治疗高血压的保健茶，一起来了解下吧。
1、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克。
用沸水冲沏，代茶。
每日1剂，常饮。
功效：能清热，降压，消食健胃，降脂。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
对高血压有奇效的八种茶
对高血压有奇效的八种茶*导读：高血压对于医学界来说一直是一个难以攻陷的难关。
对于很多中老年人来说也是件让人头疼的病症，因为它时刻在危及着他们的生命高血压对于医学界来说一直是一个难以攻陷的难关。
对于很多中老年人来说也是件让人头疼的病症，因为它时刻在危及着他们的生命健康。
因此平时这类患者除了应当坚持接受药物的治疗以外，还可以配合一些茶饮来辅助治疗。
菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌2030克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
罗布麻茶：罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。
苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
高血压的代茶饮配方
高血压的代茶饮配方
高血压是一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康。
除了药物治疗外，适当的饮食也可以帮助控制高血压。
代茶饮是一种有效的辅助治疗方法，下面介绍几种适合高血压患者的代茶饮配方。
1. 金银花茶
材料：金银花、菊花、枸杞子各适量。
制作方法：将金银花、菊花和枸杞子放入茶杯中，用沸水冲泡。
盖上茶杯，浸泡5-10分钟后即可饮用。
功效：金银花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，有助于降低血压、舒缓紧张情绪，预防高血压的发生和发展。
2. 薄荷绿茶
材料：薄荷叶、绿茶适量。
制作方法：将薄荷叶和绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡。
盖上茶杯，浸泡3-5分钟后即可饮用。
功效：薄荷绿茶有清凉解暑、宽肝理气的作用，能舒缓紧张情绪、降低血压，对高血压有一定的辅助治疗作用。
3. 甘草玫瑰茶
材料：甘草、玫瑰花适量。
制作方法：将甘草和玫瑰花放入茶杯中，用沸水冲泡。
盖上茶杯，浸泡5-10分钟后即可饮用。
功效：甘草玫瑰茶有清热解毒、活血化瘀的作用，可以帮助降低血压、促进血液循环，减少心血管疾病的风险。
4. 枸杞菊花茶
材料：枸杞子、菊花适量。
制作方法：将枸杞子和菊花放入茶杯中，用沸水冲泡。
盖上茶杯，浸泡5-10分钟后即可饮用。
功效：枸杞菊花茶有明目、养肝明目的作用，常饮可以帮助降低血压、改善心脑血管状况，对高血压患者有一定的益处。
以上是几种适合高血压患者的代茶饮配方，每种配方均具备一定的降压效果，但并不适用于所有人群，请在饮用之前咨询医生的建议。
希望能对高血压患者有所帮助，提高生活质量。
喝什么茶降血压效果最好
喝什么茶降血压效果最好
饮茶对防治高血压有一定的疗效，这是因为茶叶中所含茶多酚能增强血管弹性，降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，预防喝治疗动脉粥样硬化。
在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状．如头痛、头晕、耳呜、目赤、视物模、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，抒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。
喝什么茶降血压效果最好呢？
一、龙胆菊槐茶
材料：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。
做法：将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一起放入壶中后，即可饮用。
功效：每日一剂，代茶长期饮用，清热凉血，健胃降压，有治疗眩晕的作用。
二、苹果蜜茶
材料；苹果皮50克，绿茶3克，蜂蜜25克。
做法：将苹果皮放入锅中，煮至水沸皮烂，滤出汤汁。
待茶温稍降，蜂蜜调味即可。
功效：长期饮用，有降血压的作用。
三、桅子普洱茶
材料：普洱茶、棍子各30克。
做法：将桅子洗净，沥干备用。
将锅中放水烧沸，放入桅子煎煮
5分钟汁。
将煎好的汤汁倒人放有普洱茶的茶壶中，闷泡3分钟饮用即可。
功效：此款茶饮能够暖胃、减肥、降脂，对防治动脉硬化。
冠心病、高血压功效尤为突出。
四、菊槐花茶
材料：杭白菊、槐花、绿茶各3克。
做法：将杭白菊、槐花、绿茶混合均匀，放入茶壶中。
倒人沸水冲泡，浸泡3分钟至茶香四溢后饮用即可。
功效：此款茶饮有清热散风、降压安神、明目醒脑的功效，适用于高血压及眩晕者。
4款代茶饮，平肝祛风、清火降压，看看你适合哪一款？
4款代茶饮，平肝祛风、清火降压，看看你适合哪一款？高血压患者在平时生活当中除了按照医嘱规律服药以外，还可以根据自身情况选择一些中药代茶饮，长期坚持对血压的平稳控制有较好的疗效。
今天给大家分享四款适合患有高血压的食用代茶饮，看看你适合哪个呢？1、菊槐饮菊花，槐花，绿茶。
三味共放在茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。
可以多次加开水，每日1剂。
菊槐茶有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛等效果较佳。
2、枸杞决明双花茶枸杞子，决明子，菊花，槐花。
开水冲泡，代茶饮，每日1剂。
枸杞决明双花茶有补益肝肾、平肝降压。
对高血压属阴虚阳亢者有效。
3、夏枯草降压茶夏枯草，菊花，枸杞。
将前药洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。
每日1剂，不拘时饮服。
夏枯草降压茶有清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症状。
在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
4、二子茶决明子，枸杞子，冰糖。
将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
二子茶有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
温馨提示:不管选择哪种养生茶，必须由专业中医辨证体质来选择，不可随意用中药，以免让问题加重。
另外，保持一日三餐规律性，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，远离辛辣刺激性食物，万万不可盲目使用中草药或保健品。
如果你也有高血压、脑梗、失眠头痛的问题，欢迎留言，关注@中医脑病科曹克刚了解更多脑病健康知识。
4款菊花喝法 养护老年人血管防治高血压
4款菊花喝法养护老年人血管防治高血压
菊槐茶菊花、槐花各10克。
同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。
一般可冲泡3~5次，当天饮完。
此茶可平肝降压，软化血管。
主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
菊杞茶菊花10克，枸杞子30克。
将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。
菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。
菊楂茶菊花15克，生山楂20克。
水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。
常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。
适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
菊红茶菊花10克，红花5克，丹参5克。
将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。
一般可冲泡3~5次，当天饮完。
菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
菊花茶配方
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。
因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起菊花茶的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。
本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。
每日2剂,代茶饮用,冲至无味。
清热解毒、凉血明目。
用于防治鼻咽癌。
9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。
菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
健康的人平常也可当开水饮用。
在我国，不少地方都有食菊的风俗。
菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。
吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
10款花茶有效改善高血压!
10款花茶有效改善高血压！高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，这种疾病主要困扰中老年人。
如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这十大花茶，不仅解渴还能降血压。
1、荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
3、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
4、槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
5、首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
6、葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7、莲子心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
8、桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。
中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
9、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。
降高血压药茶饮配方
降高血压药茶饮配方一、金银花茶
材料：
•10 克金银花
•500 毫升清水
制作方法：
1.将金银花放入清水中，倒入锅中。
2.烧开后转小火，继续煮沸5分钟。
3.过滤渣滓，即可饮用。
二、菊花茶
材料：
•10 克菊花
•500 毫升清水
制作方法：
1.将菊花放入清水中，倒入锅中。
2.烧开后转小火，继续煮沸5分钟。
3.过滤渣滓，即可饮用。
三、丹参茶
材料：
•10 克丹参
•500 毫升清水
制作方法：
1.将丹参放入清水中，倒入锅中。
2.烧开后转小火，继续煮沸5分钟。
3.过滤渣滓，即可饮用。
四、夏枯草茶
材料：
•10 克夏枯草
•500 毫升清水
制作方法：
1.将夏枯草放入清水中，倒入锅中。
2.烧开后转小火，继续煮沸5分钟。
3.过滤渣滓，即可饮用。
五、菊花黄芪茶
材料：
•10 克菊花
•10 克黄芪
•500 毫升清水
制作方法：
1.将菊花和黄芪放入清水中，倒入锅中。
2.烧开后转小火，继续煮沸5分钟。
3.过滤渣滓，即可饮用。
以上是五种降高血压的药茶饮品的配方和制作方法。
这些药茶都是采用中草药制作而成，并被认为对于降低高血压有一定的效果。
但是，为了确保安全与有效性，在饮用这些药茶时应遵循适量的原则，并在饮用前咨询医生的建议。
自制降压茶
自制降压茶这里说的降压茶有14种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的。
1、菊花山楂茶【配方】菊花、茶叶各10克，山楂30克。
【用法】上3味用沸水冲沏。
每日1剂，代茶常饮。
【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂。
适用于高血压，冠心病及高脂血症。
2、杜仲茶【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。
【用法】将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。
每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟【功效】补肝肾，强筋骨。
适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症。
3、山楂二花茶【配方】山楂、银花、菊花各25克。
【用法】上3味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可。
代茶随饮，或每日3次。
【功效】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症。
4、菊楂决明茶【配方】菊花8克，生山楂片、草决明各15克。
【用法】上3味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。
代茶饮用，每日数次。
【功效】疏风解毒，清肝，降压，消食。
适用于高血压病，冠心病。
5、菊槐茶【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。
【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。
每日1剂，不拘时频频饮之。
【功效】平肝祛风，清火降压。
适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
6、菊明降压茶【配方】白菊花10克，草决明15克。
【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡。
代茶频饮。
每日1剂。
【功效】清肝降压，润肠通便。
适用于高血压，习惯性便秘者。
7、三宝茶【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克）。
【用法】上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。
每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。
【功效】降压，消脂，减肥。
适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。
8、决明罗布麻茶【配方】炒决明子12克，罗布麻10克。
【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。
每日1剂，不拘时代茶频饮。
【功效】清热平肝。
适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。
几款有效防治高血压的茶
几款有效防治高血压的茶*导读：高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所用的菊花……高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶还是减肥去脂之良药。
治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
10款花茶有效改善高血压!
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生活常识分享10款花茶有效改善高血压！
导语：高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，这种疾病主要困扰中老年人。
如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这十大花茶，不仅解渴还能降血压。
高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，这种疾病主要困扰中老年人。
如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这十大花茶，不仅解渴还能降血压。
1、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。
同时，荷叶还是减脂去肥之良药。
治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
5、首乌茶。
高血压头晕,喝莲心菊花茶
龙源期刊网
高血压头晕，喝莲心菊花茶
作者：胡献国
来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2019年第09期
高血压患者常常伴有头目眩晕、心神不宁等表现。
推荐这样的患者常喝莲心菊花茶。
具
体为：莲子心、菊花各5克，茶叶适量，同放入茶杯中，冲入沸水，浸泡片刻，代茶饮，每日一剂。
方中，蓮子心是莲子中的干燥幼叶及胚根。
中医认为，莲子心味苦性寒，归心、肾经，
可清心安神、交通心肾、涩精止血，适用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精等症状。
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，可疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕，且能清泻肝热以明目，缓解肝火上攻导致的目赤肿痛。
茶味苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺、肾五经，苦能泻下、燥湿、降逆，甘能补益缓和，凉能清热、泻火、解毒。
因其气味轻薄，易于上达头目，消散蒙上之热，故可用于头目眩晕之症。
茶叶中含的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，扩大血管管径、弹性和渗透能力，达到降压作用。
三味合用，非常适合爱头晕的高血压患者代茶饮用。
菊花茶的功效与配方大全
菊花茶的功效与配方大全菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，那么菊花茶的功效与配方都有哪些呢?接下来店铺带大家了解一下吧。
菊花茶的功效与配方山楂菊花茶原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：解暑抑燥。
可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
[3]现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等)。
而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑。
辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退。
泡饮菊花茶时，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多，可用透明的茶壶)，用100度纯净水冲泡3至5分钟即可，加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳。
每次冲泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要续沸水，可维持余香及更久的冲泡时间。
菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜜饮1、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2、取菊花10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。
每日2剂，代茶饮用，冲至无味。
清热解毒、凉血明目。
用于防治鼻咽癌。
5、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
6、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
7、枸杞菊花饮：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡开水饮用，可治疗头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等。
高血压患者请喝4药茶
高血压患者请喝4药茶
高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病。
它涉及到的面很广，危害严重，现在它不仅仅是一个健康医学问题，也对社会产生重大的影响。
这是是一种常见病，多发病，需要终生服用药物。
不过专家介绍，饮用中药茶可以明显降低血压，减缓症状，并且较少有副作用。
莲心决明茶
莲子心15克，决明子10克，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠。
甘桑茶
甘菊花、霜桑叶各10克，煎汤代茶饮，对高血压伴头昏脑涨、耳鸣、口苦者有良效。
山楂茶
山楂15～30克，水煮开，凉饮，每天1次，适用于高血压合并冠心病的病人。
决明子茶
决明子15～30克，炒黄，水煮开，凉饮，每天1次，用于高血压、大便秘结的患者。
健康提示：以上药茶可根据自身情况选用，同时配合饮食调养效果更佳。
菊花龙眼茶养生餐中的降压饮品
菊花龙眼茶养生餐中的降压饮品菊花龙眼茶是一款非常受欢迎的养生饮品，尤其对于高血压患者来说，它可以发挥降压的作用。
本文将介绍菊花龙眼茶的功效、制作方法以及饮用注意事项，帮助大家更好地理解和享用这款健康饮品。
一、菊花龙眼茶的功效菊花和龙眼不仅口感独特，而且具有许多健康功效。
首先，菊花具有清热解毒、降血压的作用。
它富含黄酮类化合物，可以扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。
此外，菊花还有镇静、消除炎症等作用，对缓解焦虑和缓解疲劳也有一定的效果。
龙眼则是一种具有滋补作用的食材，它富含多种营养物质，如蛋白质、维生素C和矿物质等。
龙眼还有抗氧化的功效，可以提高身体的免疫力，延缓衰老过程。
同时，龙眼还可以补血养心，对心脏健康有益。
综合来说，菊花龙眼茶具有降压、清热解毒、镇静消炎和滋补作用，适合需要调整血压、舒缓身心的人饮用。
二、菊花龙眼茶的制作方法1. 准备材料：菊花、龙眼肉、水。
2. 将适量的菊花和龙眼肉洗净备用。
3. 锅中加入适量的水，将水烧开后放入龙眼肉，煮5分钟。
4. 接着把洗净的菊花放入水中，继续煮3分钟。
5. 关火后，盖上锅盖焖10分钟。
6. 过滤掉渣滓，将茶汤倒入杯子中即可。
三、饮用注意事项1. 适量饮用：虽然菊花龙眼茶有降压的作用，但并不意味着喝得越多效果越好。
每天一到两杯就足够了。
2. 配合药物治疗：如果你是高血压患者，并正在接受药物治疗，建议在饮用菊花龙眼茶的同时继续按医生的指导用药。
3. 适用人群：菊花龙眼茶对于高血压、失眠和疲劳等人群非常适用。
但如果你有花粉过敏史，可能对菊花过敏，需要谨慎饮用。
结语：菊花龙眼茶是一款养生饮品，通过菊花和龙眼的特殊功效，可以帮助人们降压、舒缓身心。
通过简单的制作步骤，我们可以在家中轻松享用到这款美味的饮品。
但饮用时需注意适量，同时与药物治疗相配合。
希望本文内容能对大家了解和饮用菊花龙眼茶有所帮助。
饮药茶巧降压
54Health Protection and Promotion January 2021 Vol.21 No.1饮药茶巧降压王荣华中医认为，高血压多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。
治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。
下面介绍几款有助于降压的药茶方。
橘皮茶 配方：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。
制法：老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。
功效：祛痰除湿，适用于高血压之症见头晕目眩、动则加剧、头胀如蒙、恶心呕吐、胸闷脘痞、苔白或厚腻。
槐花山楂茶 配方：槐花、山楂各10克。
制法：水煎代茶饮用。
功效：清肝、降火、行血，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数有力。
向日葵果盘茶 配方：向日葵果盘30～60克。
制法：切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮。
功效：平肝、祛风、清热，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数有力。
玉兰花茶 配方：大玉兰花20克。
制法：开水冲泡，加糖代茶饮服。
功效：祛风利窍，适用于高血压之症见头痛掣痛、鼻塞、苔白、脉浮等。
莲子心茶 配方：莲子心2克。
制法：开水冲泡，代茶饮用。
功效：清心降火，适用于高血压之症见头胀、心悸、失眠、尿黄、舌尖红等。
夏菊茶 配方：夏枯草、野菊花各10克。
制法：冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶饮。
功效：疏风清热，适用于高血压病之症见头痛头胀、眩晕时作、面红耳赤、舌质红、苔黄、脉弦数有力。
菊花乌龙茶 配方：杭菊花10克，乌龙茶3克。
制法：入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。
功效：清热、疏风、明目，适用于高血压之症见头痛头胀、眩晕时作、面红、舌红苔黄、脉弦数有力。
双花茶 配方：金银花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。
制法：金银花择净，用水泡洗后，放在锅内;山楂择净，用水冲洗干净；菊花择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约5000毫升)，用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁。
食疗方剂-高血压、心绞痛、心肌梗塞疾病饮用伍味菊花方剂
高血压、心绞痛、心肌梗塞疾病饮用伍味菊花方剂伍味菊花方剂具有降压养心疏通血管降脂的作用对于防治高血压防止高血压引起的并发症以及头痛悬晕冠心病心肌梗塞心绞痛都具有很好的作用伍味菊花方剂第一味菊花菊花大家应该比较熟悉了很多朋友呢喜欢泡菊花茶这种习惯挺好只是有的时候浪费掉了很多有效成份没有浸泡出来菊花在本草纲目中记载它具有清利头目这样的作用现在发现菊花降压养心的作用非常的好大家知道慈禧太后很知道养生很会养生虽然它对国家大事可以不太在意但对身体对自己的身体却很会保养它就经常用菊花做成菊花的火锅菊花做火锅就具有很好的降压的作用此外呢慈禧又让她的御医做了一个菊花延寿糕这个延寿糕呢她就经常饮用现在已经发现它对于降压降脂养护心脏都具有很好的作用第二味山楂过去我们认为山楂主要作用是促进消化增强食欲实际上山楂现在已经发现它降压降脂防治动脉粥样硬化都具有很好的作用第三味葛根葛根它是疏风散寒防治项背现在研究发现葛根能够促进冠状动脉的血流量防止冠心病养护心脏都有很好的作用第四味芹菜芹菜大家都知道了经常东北人包芹菜馅饺子什么西芹炒菜都得用芹菜那一定量有一些少咱们这用的芹菜主要是降压降脂第五味决明子决明子在本草纲目中记载它是滋补肝肾决明子它能够降压降脂尤其对于胆固醇肝油三脂具有很好降解作用伍味菊花方剂就调配好了现在高血压的朋友非常多有很多的朋友都有心脏的疾病就要经常的饮用伍味菊花方剂伍味菊花方剂它具有清利头目降压降脂养护心脏防止心脏疾病的作用很多中老年朋友们有一些年轻的朋友会出现高血压或者心脏病大家一定要注意防治高血压的并发症非常可怕一些老年朋友可能饮用伍味菊花方剂很习惯没有什么异味喝一口逐渐经常喝了一日三餐餐前半小时饮用如果一些年轻的朋友感到口味不太适应可以倒点鲜桃汁就是现榨的桃汁这时候你喝一口口感就好多了你逐渐喝多了就适应了就不用现倒鲜桃汁就能饮用了这就良药不苦口了希望大家多多注意养生保健。
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适合高血压的4款菊花药茶
一、菊槐茶
菊花、槐花各10克。
同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。
一般可冲泡3-5次，当天饮完。
此茶可平肝降压，软化血管。
二、菊杞茶
菊花10克，枸杞子30克。
将枸杞子加3-5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2-3分钟，过滤取法，装入保温瓶，分3-4次1日饮完。
菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可以防治高血压、冠心病。
三、菊楂茶
菊花15克，生山楂20克。
水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。
常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，除低血压，同时也除血脂。
适用于冠心病、高血压、高血脂，心功能不全等。
四、菊红茶
菊花10克，红花5克，丹参5克。
将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。
一般可冲泡3-5次，当天饮完。
菊红茶给降低冠脉阻力、改善心肌策循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。