达人分享 神奇气味瘦身法让你不知不觉瘦
中医减肥秘方五味瘦身汤
中医减肥秘方五味瘦身汤中医减肥秘方——五味瘦身汤中医学秉持着“治未病”的理念，注重平衡身体的阴阳五行。
正是基于这一理论，中医减肥方法也注重调整整个身体系统，而不仅仅是追求短期的减肥效果。
在中医的减肥方法中，五味瘦身汤成为了一种经典的中药减肥秘方。
本文将为您介绍五味瘦身汤的制作方法以及其独特的减肥效果。
五味瘦身汤的制作方法并不复杂，只需要五味中草药和适量的水。
关键在于选取合适的中药材并正确煎煮。
下面是五味瘦身汤的详细制作步骤：1. 准备材料：将以下五种中药材准备好：山楂10克、莲藕20克、茯苓15克、木瓜15克和陈皮5克。
2. 清洗处理：将山楂和木瓜去皮后切成小块。
莲藕洗净后切成薄片。
茯苓和陈皮略为清洗即可。
3. 锅中煮汤：将适量的清水煮沸后，将所有中药材放入锅中，用中小火煮沸，然后转小火慢煮30分钟。
4. 品尝调整：将煎煮好的五味瘦身汤倒入杯中，品尝后可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖。
五味瘦身汤的减肥原理是通过改善体质，促进新陈代谢，从而帮助身体燃烧脂肪，达到减肥的效果。
具体来说，五味瘦身汤具有以下几个方面的减肥作用：1. 消化调节：五味瘦身汤中的山楂和莲藕富含纤维素，能够促进肠道蠕动，改善消化系统功能，减少脂肪的吸收。
2. 水肿排毒：茯苓是一种中草药，具有驱湿利水的作用，能够减轻水肿问题，帮助身体排除多余的水分和毒素。
3. 脂肪燃烧：木瓜中含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进脂肪的燃烧，增加新陈代谢速度，提高能量消耗。
4. 脂肪堆积解决：陈皮有理气消食的功效，可以帮助身体消化食物，减少脂肪在体内的堆积。
五味瘦身汤是一种有效的中药减肥秘方，但并不适用于所有人群。
孕妇、哺乳期妇女以及患有慢性疾病的人群应在医生的指导下使用。
另外，为了获得更好的减肥效果，建议搭配适量的运动和合理的饮食。
总之，五味瘦身汤是一种通过调整身体系统实现减肥的中药减肥方法。
制作简单，原材料易得，而且减肥效果显著。
但减肥过程中仍需搭配科学的饮食和适量的运动，才能取得理想的减肥效果。
闻香可减肥
闻香可减肥作者：马从伟来源：《医学美学美容》2001年第02期目前流行的减肥方法多种多样，有药物减肥、手术减肥、运动减肥和节食减肥等。
但是，你听说过闻香也能减肥吗众所周知，导致肥胖的原因很多，既有遗传原因，又有饮食原因，还有代谢原因。
然而，不能控制自己的食欲、喜吃巧克力等甜食和其他高脂肪、高糖分食品是导致肥胖最普遍的原因。
有的人一闻到自己喜欢的食品的气味就忍不住想吃，可见气味是影响人食欲的重要因素之一。
芳香学研究表明，食品的味道95％都来自其气味，食品的气味初闻时会勾起人的食欲，闻多了则会起到相反的作用，这是因为人的嗅觉器官已经适应了这种气味，不会再条件反射了，这就是闻香味也能减肥的原理。
不久前，英国一家公司据此发明了一种减肥膏。
这是一种与伤湿止痛膏大小差不多的蓝色药膏，可贴在手背、手腕或前胸。
它能持久地发出一种热带兰花的香气，闻起来有点像杏仁和香草味。
制造者说，这种药膏能立即产生减肥疗效，使用者贴上它后想吃巧克力、饼干和点心的欲望马上就会减少。
这种减肥膏的发明者兹·保尔是从厨师那里得来的启发：厨师们并不觉得刚做好的饭菜有多香，因为他们一直在闻饭菜的香味。
兹·保尔说，这种减肥膏非常安全，因为它纯粹是通过气味产生作用的，不能透过使用者的皮肤而进入其血液中，也不能与其他药物发生反应。
一些芳香疗法专家也认为这种减肥膏有一定的科学依据。
美国芝加哥气味疗法与研究基金会的阿兰·赫什博士说：“很明显，闻不同的气味可以帮助人们减肥。
”赫什博士用薄荷糖、绿苹果和香蕉做了一次香味减肥试验，试验对象为医学院的学生。
他将这6种东西分别装在3个试管中，让受试者来闻，试验持续6个月。
试验结果是，嗅觉正常的人体重平均减轻14公斤。
赫什博士不得不停止试验，因为试验对象的体重减轻得太多了，甚至已低于其正常体重。
他还发现，一个人越喜欢某种气味，其体重降低得越多。
闻气味为什么能减肥 是因为气味诱发的心理反应使人误以为自己已经吃过某种东西了，还是因为闻某种气味时间长了对这种气味不再产生条件反射了 赫什博士说，这一点还有待进一步研究。
越吃越瘦 调整味觉减肥,吃掉10公斤
越吃越瘦调整味觉减肥,吃掉10公斤酸好者身材：全身肉肉的，胖得很均匀。
原因：酸性口味的食物，如醋、柠檬、菠萝等等，可以振奋精神、让意识清醒。
但是摄入过多，容易造成肠胃不适、过敏发炎等现象，失去能量的身心。
体态也好不起来。
从瑜伽饮食的角度上来看，不同的味觉饮食，会带来不同的情绪变化。
爱吃甜的人跟爱吃辣的人，身材绝对不一样!我们从5种常见的口味，来探讨味觉与情绪、身材的关系。
苦味主义者身材：整体偏瘦，但下肢容易有水肿现象。
原因：会带有苦味的食物，蔬菜居多：苦瓜、花椰菜、菜心、香菜等等。
有种说法是苦味对健康最好，爱吃苦味的人身材也不容易胖，体态比较轻盈。
甜食主义者身材：圆滚滚的，腰腹部肥胖比较明显。
原因：虽然甜食比较容易使人感到满足感，但嗜甜的人一般都懒洋洋的，身材比较丰满。
而且过量吃甜食，还会造成肿胀、倦怠、血液循环不良、糖尿病等负面健康问题。
咸味拥护者身材：全身肉肉的，下半身臃肿。
原因：爱吃咸味的人，一般都是加工产品的爱好者。
身材一般都很差，不是全身赘肉，就是下半身特别臃肿，跟轻盈两字不沾边。
辣味至上者身材：体态均匀，双腿容易浮肿。
原因：不管是爱吃辣的，还是喜欢用辛香料的人，体态一般都是轻盈的。
不过，如果又咸又辣，不是全身都胖，就是演变成双腿浮肿型的肥胖。
适当的辣可以促进食欲，不过要注意的是。
过量食用则会产生口干舌燥、身体衰弱等问题。
调整口味变身瘦子嗜酸调整处方单调整小技巧――酸味要和苦味调配着吃!多吃苦瓜、绿花椰菜、白菜心、莴苣、地瓜叶等等。
嗜辣调整处方单调整小技巧――辣和苦也能综合出瘦身方!芦笋、花椰菜、高丽菜心、芹菜、柿子……当多多的辣遇到稍稍的苦，卡路里会出现抵消。
嗜甜调整处方单调整小技巧――甜×辣就是变瘦秘籍!生姜红茶、葱白粥、糖醋蒜……甜腻了还是试试热乎乎的辣味食疗。
嗜咸调整处方单调整小技巧――又咸又苦，竟然能体会到瘦身的甜!苦瓜、绿花椰菜、高丽菜心、莴苣、地瓜叶……虽然很难以接受，但效果确实好得不得了呢!嗜苦调整处方单调整小技巧――苦和甜也是绝配哦!甜瓜、水蜜桃、葡萄、地瓜……甜甜的蔬果和苦味综合，瘦身加倍!口味变淡身材变轻酸甜苦辣咸，不管你嗜食哪种，现在要做的，就是朝着瘦子口味前进，改变味觉的感知，就能轻松地瘦下来。
放屁减肥方法
放屁减肥方法在当今社会，减肥已经成为了很多人的热门话题。
人们为了追求健康和美丽，不断寻找各种减肥方法。
而今天我要向大家介绍一种非常特别的减肥方法——放屁减肥法。
放屁减肥法是一种通过放屁来减少体内多余气体和消耗热量的方法。
据研究表明，人体内的肠道中常常会积聚大量气体，而通过放屁可以有效减少这些气体的积聚，从而减轻身体的负担。
同时，放屁也可以消耗一定的热量，有助于减少脂肪的堆积。
放屁减肥法的原理虽然简单，但是实践起来却有一定的技巧。
首先，要学会分辨不同类型的屁。
根据医学研究，人体的屁可以分为气体型、脂肪型和蛋白质型三种。
其中，气体型的屁是由于肠道内气体积聚过多而产生的，这种屁通常是无味的；脂肪型的屁则是由于食物中脂肪分解产生的，这种屁通常呈现出较为难闻的味道；而蛋白质型的屁则是由于蛋白质在肠道中分解产生的，这种屁通常呈现出硫磺的味道。
在进行放屁减肥时，应该尽量多放气体型的屁，减少脂肪型和蛋白质型的屁的产生。
其次，要注意放屁的时间和场合。
一般来说，早晨起床后和晚饭后是放屁的最佳时间，因为这两个时段肠道内的气体积聚较多。
此外，选择合适的场合也很重要，尽量避免在人多的地方放屁，以免造成尴尬。
最后，放屁减肥法虽然可以带来一定的减肥效果，但并不是万能的。
减肥还是需要通过合理饮食和适量运动来实现。
放屁减肥法只能作为辅助手段来帮助减肥，不能完全依赖于此。
总之，放屁减肥法是一种有趣而又特别的减肥方法。
通过掌握放屁的技巧和注意放屁的时间和场合，可以在一定程度上帮助减轻体重。
但是，放屁减肥法并不是长久之计，还是需要通过科学的方法来进行减肥。
希望大家能够在追求健康的道路上，找到适合自己的减肥方法，保持健康美丽的身材。
减肥新法――香味减肥膏
减肥新法――香味减肥膏
在这个“肥”满为患的时代里，时常会蹦出一些奇里古怪的减肥新法。
最近，英国一家公司就发明了一种香味减肥膏。
将这种与伤湿止痛膏差不多大小的蓝色药膏，贴在手背、手腕或前胸后，那持久扑鼻的热带兰花的香气，闻起来有点像杏仁和香草味，闻久了，想吃巧克力，饼干和点心的欲望马上就会减少。
此“贴”一出，令减肥者惊喜不已。
这种减肥膏的发明者，不是健美或营养学专家，而是一位叫利兹・保尔的饭馆的厨师给他的灵感：厨师们并不觉得刚做的饭菜有多香，因为他们一直在闻饭菜的香味。
这项外行人的发明，立刻引起内行专家们的兴趣，认为其中很有学问。
专家们认为，不少人一闻到自己喜欢的食品气味，就垂涎欲滴，胃口大开，造成饮食过量，这便是导致发胖的原因之一。
研究表明，餐桌上散发的色香味，能立马勾起食欲，使人忍不住要多吃几口。
不过，闻多了，则会使嗅觉迟钝，乃至起相反作用。
因为不再有强烈的条件反射，听诱惑力将大大减少，食欲就不会亢进。
这就是香味减肥法的原理。
美国芝加哥的阿兰・赫什博士支持这种观点，他用薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西做了一次香味减肥试验。
他把这三种东西分别装在三个试管中，让试验对象来闻，试验持续6个月。
结果所有嗅觉正常的人，体重平均减轻了14公斤。
试验中发现，一个人越是喜欢某种气味，其体重降得就越快。
他们相信试验再延长一些，还能有更明显的减肥效果。
这位博士目前正在进行为期13个月的试验。
流行日本的4大睡觉减肥法
掌握 了正确方法 ，甚至说 “ 光 睡觉就能减肥”也 效 果 呢１
大家有时是否会觉得 “ 啊，肚子好饿呀”，但
又 觉得 奇 怪 为 什 么会 感 觉那 么 饿 呢 ？ 这 是 因 为我
３ ． 睡眠时间为７ 小时左右最佳
据说只要饱饱的睡一觉 ，就能燃烧３ ０ ０ 大卡脂
们体 内有两种控制食欲 的荷尔蒙 。一种是刺激食 肪。另外也有长期睡眠时间不足５ 小时的人发胖概 欲 、让我们想吃东西 的饥饿激素 ；另一种 则与之 率高 达７ ３ ％之 说 。 相反 ，是让我们有饱腹感 、抑制食欲的瘦 蛋白。 研究表 明 ，睡眠时 间越少 ，脂肪燃烧越 缓 ， 保 持这 两种荷 尔蒙 平衡 ，被称 为减 肥成 功的秘 越容易长胖 。睡眠时间必须保持在５ 小时以上 ，尽
温 ，并 且 在洗 完 澡 １ 小 时左 右 ，体 温会 再 度 降低 ， 此 时 睡觉 ，能 睡得更 沉 。让 我 们试 着 养成 睡 前 １ 小 时左 右 洗澡 的 习惯 吧 １
很有效 。为 了光睡觉就能减肥成功 ，让我们从今
晚开始就好好睡一觉吧｛◎
（ 摘 自北京 晨报 网 ）
流行 日本 的 ２ ． 薰衣草 香促进 良好睡眠 ４ 大 睡觉减肥法
０周 珂 佳
睡 前 能放 松 到何 种 程 度 也 是 能否 进 入 深 度 睡
眠的关键 。在又忙 又紧张的状态下就钻进被窝 ， 自然睡得浅。为了释放紧张的情 绪 ，我们也可 以
借草 本 植物 的香 味来 增加放 松 效果 。
４ ． 节假 日 也 尽量在１ ０ 点前起床
在终 于 结束 睡 眠不足 的 工作 日开始 放 周末 白，因此容 易吃多发胖 。也就是说 ，每天有 良好 时 ，很 多人 都 选 择 一 觉 睡 到大 中保 持 平 日里 早 起 的 习惯 呢 ？实 际上 ，这 睡 懒 觉 此 ，美美的睡一觉真的很重要呢。
闻气味减肥的广告文案
闻气味减肥的广告文案想要轻松瘦身？通过嗅觉来辅助减肥，让你既健康又愉悦地达到理想体重。
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长期的节食和剧烈的运动可能会使人感到疲倦和沮丧。
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这项科学方法不仅能够帮助您减肥，还能提升您的心情和精力。
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百草芳香减肥
百草芳香减肥减肥是现代人们日常生活中经常面临的问题，尤其是对于那些因为工作繁忙、生活规律不好而导致肥胖的人来说，减肥更是一件困难的事情。
而在众多的减肥方法中，百草芳香减肥法备受关注，它以其独特的理念和方法，受到越来越多人的喜爱和追捧。
百草芳香减肥法，是一种通过香薰疗法来帮助人们减肥的方法。
它主要通过香薰精油的作用，利用香气来刺激人们的嗅觉神经，进而影响大脑皮层，从而调节人们的情绪和食欲，达到减肥的效果。
在这种减肥方法中，采用的香薰精油主要是一些具有清新芳香的植物精油，如薰衣草、薄荷、柠檬等，它们都具有很好的镇静、安抚和调节情绪的作用，能够有效地帮助人们减轻压力和焦虑，从而减少因情绪波动而导致的暴饮暴食，有助于控制饮食，达到减肥的效果。
百草芳香减肥法的操作方法非常简单，只需要将适量的香薰精油滴在香薰灯中或是手帕上，然后放在室内，让香气弥漫开来，就可以起到调节情绪和食欲的作用。
此外，还可以在洗澡时加入一些香薰精油，让香气随着蒸汽进入呼吸道，达到放松身心的效果。
通过长期坚持使用百草芳香减肥法，可以有效地改善人们的情绪和睡眠质量，有助于减轻压力和焦虑，提高人们的免疫力，从而达到减肥的效果。
除了通过香薰精油来进行百草芳香减肥外，还可以结合一些其他的方法，如适当的饮食调理和适量的运动。
在饮食方面，可以适当减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，保持饮食的均衡和多样性。
在运动方面，可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、游泳等，每天坚持一定的运动时间，有助于加速身体新陈代谢，消耗多余的脂肪，达到减肥的效果。
总的来说，百草芳香减肥法是一种非常健康、安全、有效的减肥方法，它不仅可以帮助人们减肥，还可以改善人们的情绪和睡眠质量，提高人们的免疫力，对于那些因为工作繁忙、生活规律不好而导致肥胖的人来说，是一种非常值得尝试的减肥方法。
希望大家能够通过百草芳香减肥法，找到适合自己的减肥方式，拥有健康美丽的身材。
中医减肥偏方之香薰肚脐
中医减肥偏方之香薰肚脐香薰肚脐——中医减肥的一种偏方对于身体健康和美丽，相信人们最关注的就是体重问题。
随着现代生活的快节奏，许多人习惯性地吃零食、不规律进食，导致肥胖成为一个普遍的问题。
除了通过运动和控制饮食来减肥，还有一些人选择中医减肥的偏方——香薰肚脐。
什么是香薰肚脐？香薰肚脐是一种利用中药垫燃香薰，通过穴位把香味输送至人体的一种偏方。
中医认为，穴位之间可以通过身体的气血流通相连，香薰肚脐的作用也是基于这个理论。
香薰肚脐的原理中医认为肚脐是与人体五脏六腑、经络相通的重要穴位之一，所以将香薰物质引入肚脐可以通过调节人体经络和穴位，达到减肥的效果。
此外，香薰肚脐还能够舒缓情绪、缓解压力、增强免疫力等。
香薰肚脐的具体操作方法1. 香薰材料的选择首先需要选择适合的香薰材料。
如中草药、纯天然精油等。
可根据实际需要来选择材料，常用的有艾草、薰衣草、迷迭香、茉莉花、柠檬等。
2. 材料的制作将所选择的香薰材料捣碎，放入纱布袋里，收口，便于使用。
或者选择已经加工好的香薰球，以及香薰贴片等。
3. 使用方法将准备好的香薰物质放在肚脐上，轻轻压住，不要让其滑落。
每次使用时间不宜过长，建议在20-30分钟。
香薰肚脐减肥的注意点香薰肚脐是一种天然的减肥方法，不会对人体产生负面的影响。
但是，在使用过程中还是需要注意以下几点：1. 选择健康无害的香薰物质需要特别注意选择健康无害的香薰物质，避免产生过敏反应或对健康产生负面影响。
2. 随时更换材料在使用过程中，如果材料的香气减弱或变质，就需要立即更换新的材料，以保证香薰肚脐的效果。
3. 配合饮食和运动香薰肚脐只是一种辅助减肥的方法，必须要有配合的饮食和运动，才能达到理想的减肥效果。
结语总之，香薰肚脐是一个天然、健康和有益的减肥方法，但是需要注意材料的选择，随时更换材料并且配合饮食和运动。
相信只要坚持使用，一定能够让您获得理想的身形。
芬芳心荷减肥原理
芬芳心荷减肥原理在当今社会，越来越多的人开始关注健康和身材管理。
减肥已经成为很多人的日常话题，而各种减肥方法也层出不穷。
其中，芬芳心荷减肥法备受关注，成为了很多人选择的健康减肥方式。
那么，芬芳心荷减肥法到底是怎样的原理呢？首先，我们需要了解芬芳心荷减肥法的原理。
芬芳心荷减肥法是一种通过芬芳疗法来帮助减肥的方法。
它主要通过香薰、精油和花草的气味来刺激人体的神经系统，从而影响人体的内分泌系统，进而调整人体的新陈代谢，达到减肥的效果。
在这个过程中，芬芳心荷减肥法主要通过香气来刺激人体的嗅觉神经，使人体产生饱腹感，从而减少进食量，达到减肥的效果。
其次，芬芳心荷减肥法的原理还包括通过香气来调整人体的情绪和心理状态。
在现代社会，很多人因为工作压力大、生活节奏快等原因导致情绪不稳定，从而导致饮食不规律、暴饮暴食等不良习惯，进而导致肥胖问题。
而芬芳心荷减肥法通过香气来调整人体的情绪和心理状态，帮助人们缓解压力，保持愉快的心情，从而减少不良饮食习惯，达到减肥的效果。
此外，芬芳心荷减肥法的原理还包括通过香气来促进人体的新陈代谢。
精油中的芳香成分可以通过呼吸、皮肤吸收等方式进入人体，影响人体的新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。
同时，芬芳心荷减肥法还可以通过香气来促进人体的血液循环，改善身体的代谢环境，帮助人体更好地消耗脂肪，达到减肥的效果。
总的来说，芬芳心荷减肥法的原理主要包括通过香气来刺激人体的神经系统，调整人体的内分泌系统，影响人体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。
它不仅可以帮助人们减少进食量，调整情绪和心理状态，还可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。
在选择芬芳心荷减肥法时，需要注意以下几点，首先，选择适合自己的精油和香薰产品，避免过敏和不良反应；其次，坚持使用芬芳心荷减肥法，不能急功近利，需要长期坚持才能见到效果；最后，配合健康的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。
香味减肥法 时尚又瘦身
香味减肥法时尚又瘦身
香味瘦身法是指利用某种特殊的香味作用于肥胖者，使他们食欲减少，以达到瘦身的目的。
从美国芝加哥大学阿兰·霍斯傅士的实验表明越喜欢某种香味的肥胖者瘦身效果越明显。
下面为大家介绍几种利用闻香来瘦身的方法，希望可以带来惊喜!美国芝加哥大学阿兰·霍斯傅士做过实验，将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，每天3次总共进行了6个月。
试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14千克。
而且发现，一个肥胖者越是喜欢某种香味，那么这种气味对他的瘦身效果越明显。
根据这项研究成果国外制作出一种减肥膏。
这是一种伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏，可贴在手背、手腕和前胸。
这种膏药的主要成分是薄荷香精、苹果香精、柠檬香精、葡萄柚香精等，它们可以促进体内的新陈代谢，并去除体内多余的水分，消除水肿，减少食欲，并最终达到瘦身的目的。
另外，英国一家公司还发明了一种含有咖啡因的唇膏，女性涂上后只需在疲劳时舔舔嘴唇就能及时收到提神的作用，也可改善体态，既时髦又可以瘦身。
现在有一种简便的闻香瘦身法介绍给大家将10毫升无水酒精、1滴玫瑰花精油或薰衣草精油先后倒入喷雾式瓶内，然后加入90毫升矿泉水摇匀。
而后朝天花板喷，使室内充满花香，肥胖者在此环境中深呼吸几下，便可使食欲大大减少，从而达到瘦身的效果。
另外还有一种利用香味的瘦身法芳香学家和心理学家经过长时间的研究比较一致地认为香水不仅能净化空气，使人心旷神怡，精神振奋而且能激发记忆、增进联想。
研究还发现每个人都有自己的体香，。
四种特殊气味能让你快速瘦身
四种特殊气味能让你快速瘦身
众所周知，气味能够通过鼻子传达至大脑，给人以特别的感觉。
因此，气味的作用不可小视。
若能利用好它，也许能给你美容美体的绝妙体验。
某知名网站在的报道中介绍了让你变美变瘦的几种气味组合。
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★1.咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅
根据实验表明，“危地马拉”和“蓝山”的咖啡豆中散发的
香味能促进人脑产生α脑电波，有助于大脑放松。
而能与咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦涩与甜蜜。
原因在于，咖啡香带来的大脑放松有助于提高机体工作效率，同时咖啡因也有燃烧脂肪的作用。
同时，黑巧克力的高浓度的可可中，除了富含有助于通便的丹宁和食物纤维，还有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。
新型减肥法 气味减肥法
新型减肥法气味减肥法可以通过提升食物气味减轻食用者饥饿感的气味调料Sensa新近在美国上市。
和大多数减肥人士一样，现年34岁的会计师温迪;巴塞特几乎尝试过所有的药物，然而一直以来都是收效甚微。
不过，新近上市的气味“调料”Sensa却给巴赛特带来了意外的惊喜。
“食用”四个月后，她的体重下降了整整30磅。
据介绍，Sensa的成分包括麦芽糊精、磷酸三钙、二氧化硅以及各种天然和人工的香气。
它可以提升并散播食物的香味，使用者在有饥饿感时通过吸入器，将Sensa吸入体内，那些香味会刺激通往大脑的气味传播媒介;;嗅球，最终将信号传递至下丘脑的“饱感中心”，使之释放可以抑制食欲的荷尔蒙。
尽管不少专家对此表示怀疑，芝加哥嗅觉和味觉治疗与研究基金会的创始人、精神学家兼心理学家阿兰;赫尔希博士对自己的发明Sensa依然充满了信心。
他指出，人们之所以会产生饱腹感，很大程度上是因为大脑作出了人体已经闻到和品尝过食物的判断。
赫尔希博士已在嗅觉、味觉和食欲等相关领域进行过数次研究。
他曾于上世纪90年代初进行过一次为期半年的实验。
在他的安排下，3193位患者在实验期间保持了正常的饮食和健身安排，并在饥饿时用吸入器吸食“芳香”气味，他们每个月都会得到一个新的吸入器，人均减重达30磅。
之后，赫尔希博士的研究领域扩展到了嗅觉和味觉。
2005年，他开发出了Sensa的雏形;;Tastant crystals。
研究结果证明，参加实验的1436名病人在半年后平均减去了30.5磅的体重，身体质量指数则下降了5个点。
Sensa的发言人称，目前已有成千上万的消费者使用过该产品。
每月疗程的费用为59美元，半年仅需235美元。
事实上，在Sensa问世之前，市场上便已出现了类似的产品，如去年夏季上市的SlimScents同样得益于芳香疗法的早期研究成果，它可以散发出水果或薄荷的香味。
制造者马克;科恩称，迄今为止，每一个正确使用了该产品的用户都成功地减去了部分体重。
奇妙的减肥方法
奇妙的减肥方法听说过吗？通过闻气味来达到瘦身的目的。
我们都知道，气味是先经过鼻子，然后大脑做出反映。
所以气味有着很大的作用。
下面一起看看气味减肥的几种方式吧！1.咖啡香与黑巧克力的浓情邂逅根据实验表明，“危地马拉”和“蓝山”的咖啡豆中散发的香味能促进人脑产生α脑电波，有助于大脑放松。
而能与咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦涩与甜蜜。
原因在于，咖啡香带来的大脑放松有助于提高机体工作效率，同时咖啡因也有燃烧脂肪的作用。
同时，黑巧克力的高浓度的可可中，除了富含有助于通便的丹宁和食物纤维，还有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。
2.柑橘类水果香与碳酸水的青春约会橙子、柠檬等的柑橘类水果的果皮中含有散发香味的“苎烯”，闻到该气味，能让大脑产生α脑电波，使大脑放松。
同时，柑橘类水果的香味还有助于抑制食欲。
而与它们绝配的饮品便是碳酸水。
碳酸水能促进血液循环，矿物质水具有美容功效。
取橙子或柠檬的皮洗净后磨碎，放入碳酸水，也可以再加入一些果肉饮用，美容效果值得期待哦。
3.迷人香味与爱情电影的约会“迷人香味”指的是有异国情调的精油香味，被认为具有让人兴奋的作用。
气味比较特别，因此并不是每个人都能接受。
但是也有爱它的人，它能让人放松，舒缓压力。
与之相配的便是爱情电影了，两者结合能促进女性荷尔蒙的分泌，这时候，也能促进内脏脂肪加速分解，让肌肤变得润滑。
但也要注意过犹不及，过量会有反效果哦。
4.清香茶味与观赏植物的相逢一些高级茶叶中含有丰富的茶氨酸，无论是喝还是闻，都有利于身心的放松与疼痛的舒缓。
品味这样的茶叶的时候，在屋子里放一盆观赏植物，更有利于效果的发挥。
奥秘在于，观赏植物有调节神经，分解有害物质，调节室内湿度的作用。
给自己创造一个舒心的环境，享受品茶时光，不失为享受生活的一个选择。
快速瘦身
减பைடு நூலகம்香包大放送
• 用一根香蕉切片，每片1/4英寸，浸泡柠檬汁6分钟 • 然后拿出用纸巾垫着，放到微波安全板上 • 在微波炉加热5分钟，冷却。 • 与6片玫瑰干花瓣，5个肉桂棒和1 / 2杯核桃放在一起
咖啡也能减肥哦
• 依美咖啡能阻止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，降低 血脂，增加能量水平，促进新陈代谢，而达到体重减少效 果。同时自然调节人体对食欲的要求，能起到减肥瘦身的 效果。
巧妙利用气味瘦身（上）
• 诀窍一：未食先闻 • 吃东西前先好好地闻一闻食物的气味，好好用你的鼻子先 尝尝鲜，把它们闻进肚子里。让自己更加享受食物的味道 之余还先让气味“填填肚子”！ • 诀窍二：浓味优先 • 在选择食物的时候，适当添加一些气味性比较强的辅料或 者挑选气味较为浓烈的食物，比如：洋葱、大蒜、辣椒等。 这样刺激闻起来是我们的肚子更加“饱”！相对的，姑娘 们可要注意那些气味淡淡的食物了，它很有可能会使你产 生错觉，觉得自己不够饱，或很饿哟！
气味减肥原理
• 食物的味道中有是由嗅觉捕捉的，而人体嗅觉器官在对进 入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递 到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿 程度的判断。与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则 要慢得多。因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子 要比肚子反应更快，更加有效。他在此基础上开发出的气 味疗法对于抵制不健康食品，克服暴饮暴食的坏习惯和减 重塑身等方面的帮助很大。因此，人们可以通过操纵嗅觉 来减少食物的诱惑力，使高热量美食丧失以往的享乐效应。
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快速瘦身
减肥请参考
快速瘦身
• 姑娘们总以为减肥就要节食，就要运动，可是让你们没想 到的是减肥还有其他奇怪有趣的方法！在平常生活中也许 你会碰到，但是你却没注意到，白白错过瘦身良机。不过 没关系，现在给你带来暑期减肥第一期之奇妙瘦身——神 奇气味减肥法！让你踏上一段新奇百怪的瘦身之旅，减重 也变得如此有趣！人有五感：视觉感、听觉感、嗅觉感、 味觉感还有触感，不过常言说女人还有奇怪的第六感—— 预感。曾经问过很多朋友，如果说在一种意外情况下，要 是去一种感官，你最能舍得的是哪种感觉？结果大多都为 嗅觉感，也许在人们心目中嗅觉相对于其他的感官来说重 要性没有那么强。虽然部分人认为嗅觉“不重要”，但是 对于一些以气味为生的人群来说却是至关重要，像调香师。 而今天我们也来讲气味，对于瘦身的朋友来说可是有福了！ 原来气味也是可以减肥的。
奇妙的香味减肥法
奇妙的香味减肥法
常怡勇
【期刊名称】《《中国保健营养》》
【年(卷),期】1998(000)004
【摘要】美目芝加哥的阿兰·霍斯博士将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在3个试管里，让试验对象来闻，试验总共持续了6个月。
试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤。
他还发现，一个人越是喜欢某种香气，某种香气对其减肥的效果越是明显：最近，英国一家制药公司发明了一种减肥膏。
这是一种与伤湿止痛膏大小相仿的蓝色药膏，可贴在手背、手腕和前胸。
它能较持久地发出一种香气，闻起来有点像杏仁和香草味。
使用者贴上它之后．想吃巧克力、饼干和甜点心的欲望大大减弱，从而使肥胖者达到减肥的目的。
【总页数】1页(P43)
【作者】常怡勇
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R589.2
【相关文献】
1.奇特的香味减肥法 [J],
2.产MUS-1型碳青霉烯酶香味类香味菌耐药性分析 [J], 赵树龙;许晶晶;康海全;邓丽华;李晨希;顾兵;马萍
3.22株香味类香味菌的临床特点及耐药性分析 [J], 张培培; 闫文娟; 李轶; 王山梅; 李小毓
4.两个香味葡萄品系杂交后代的香味成分遗传研究 [J], 苏来曼·艾则孜;王勇;李玉玲;孙锋;伍国红;骆强伟
5.玫瑰香味玫红百合和橙香味紫红花滇百合的花香成分研究 [J], 郑冉冉;吴景芝;谷志佳;袁文斌;吴红芝
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神奇 中医喷雾减肥
神奇中医喷雾减肥
美国北卡莱罗纳州医学中心的心理学家希夫曼，开发了一种称之为食物喷雾的新产品。
这种喷雾剂是用科学的方法，将食物的味道提炼出来，再制成喷雾剂，它差不多可以模仿任何食物的味道。
当肥胖者食欲大增时，用这种含有多种食物味道的食物雾喷入口腔，这样肥胖者可获得某种食物满足感，可纵情品尝食物的味道，而又不会吸收多余的热量。
观察显示：有1000余名肥胖者在该中心用此法减肥，结果平均每人每周可减肥1kg，每月可减肥4kg左右。
食物之所以能够使人饱腹，须有三个条件-味觉、嗅觉、物质。
如果人们充分感受到味觉和嗅觉，他自然会得到某种程度的满足，即使食物未下咽，肥胖者也感受到食物的味道了，不会使人体吸收过多的热量，从而达到减肥的目的。
因此，这种方法很受人欢迎。
但是由于提取食物制成喷雾剂的过程比较复杂，且成本高，所以这种方法走进家庭还需待日。
第1 页。
闻香止饿减肥好法（等10则）
美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看 喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对人的健康 大有裨益。
因为傻笑多是发至内心的笑，能让人的基因得到更好 的表达，从而调节自然杀伤细胞的活力，还能增加内脏的 血流供应，对癌症、心血管疾病等都有很好的防治作用。
工作让人更健康
近日，中国科学院心理研究所调查发现，35～40岁的 中年人身心健康水平最高；相反，没有工作的大学生、退 休人士、无业人员才最不健康。
中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5～ 10分钟，对心脏、头部大有裨益。取坐、卧姿势都可，将 两脚抬高于心脏，就会使全身受益。睡眠时可以适当头高 脚低，减少回心血量，减轻心脏负荷，有利于心脏“休 息”。
欲长寿，每天开怀大笑
即使没有遇到可笑的事，但每天最好也能让自己大笑 一场。美国幽默治疗协会要求人们每日要为笑而笑15分 钟。每大笑1分钟相当于运动45分钟，这样可以增强肺活 量，促进血液循环，从而使情绪高昂。
养生拾趣·新知
闻香止饿 减肥好法
浓郁的食物香味不仅能勾 出胃里的“馋虫”，而且还能 让你减少饥饿。近日，荷兰一 项研究发现，人在咀嚼食物 时，口腔中的食物香气会进入 鼻腔，刺激大脑产生饱腹感， 不吃食物，香气也会达到相同 效果。
一般来说，含有碳水化合 物、脂肪和蛋白质的食物所散 发的香气在引起饱腹感上比其 他食物更有效果；多种食物混 合出的香气比单种食物的香气 更容易引发饱腹感；固体食物 比流体食物的香味更会让人产 生满足感。
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达人分享神奇气味瘦身法让你不知不觉瘦
#减肥#据专家介绍，通过嗅觉刺激确实能控制人体内的某些激素分泌、调控部分代谢旺盛度和食欲。
为大家介绍下神奇的气味瘦身法，让你在不知不觉中就快速暴瘦。
清新气味抑食欲：薄荷+胡椒。
科学家研究表明，薄荷属于香料植物，其叶片、枝干散发的薄荷脑气味能通过鼻腔吸入后，快速到达大脑中的下丘脑，这是一种饥饿信息的抑制剂，当你不再感觉饥饿自然也不会过量进食导致发胖。
椒本身气味相当怪异刺鼻，在薄荷中添加少许胡椒一起闻，抑制食欲的效果会得到很大提升，对于嗅觉比较敏感不适合浓烈气味的女生可以选择这个方式。
浓烈气味抑食欲：大蒜+洋葱。
大蒜和洋葱都属于气味非常特殊浓烈的类型，大蒜的独特气味进入人体后有一种神奇功效，那就是促进胰岛素分泌，增加身体内细胞对血糖浓度的耐受量，从而减低血液中的血糖浓度减少糖类转化为脂肪的几率。
这样就可以抑制新脂肪生成，进而达到预防肥胖的功效。
大蒜可以预防肥胖，而洋葱则是真正的燃烧体内固有脂肪。
洋葱的气味中有一种物质可以促进血管扩张、加速血液循环和减低血液粘稠度，对三高人群有非常好的理疗效果。
通过闻大蒜和洋葱的气味，直接打到促进脂肪代谢和血液循环排毒功效，是适合对气味不敏感、体内脂肪堆积过多的女生的最佳选择。
气味减肥利弊：见效快失效也快。
也许你觉得气味瘦身简直是完美的减肥方法，不用节食不用吃恐怖的瘦身餐，也不用担心各种减肥产品对身体的副作用，只需要闻一闻就能立刻变瘦简直跟做梦一样。
事实上由于
气味带来的抑制食欲、调节代谢的作用机理还不是很明确，因此是否会引发敏感、不适还有待证实。
另外，气味机制对人体的控制时效是非常短暂的，通过饮食来控制身体的作用虽然缓慢但效用时间长，只要养成了习惯甚至可以终身受用。
但人体对气味的敏感度会快速降低。
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