提高团队凝聚力小游戏

提高团队凝聚力小游戏
提高团队凝聚力小游戏
一个团队要有凝聚力才会有战斗力，那么有哪些可以提高团队凝聚力的小游戏呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！提高团队凝聚力小游戏1
1、递书
大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家介绍：“这是一本奇妙的书，有时它明明是合着，但却要说开着才正确。

”使现场充满悬念。

接着，他一边说：“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，一边开始按逆时针方向传给下一人。

每个人将书传给下一人的时候，都要说明书本是合着还是打开。

一圈后，由主持人评判各人的对错。

对的不得声张，保守秘密，做错或仍未觉察其中奥妙的，可再传着玩。

最后，主持人才公布答案：原来，判断书本的合开并不是依据书本，而是看传递者的双脚交叉或张开，书本只是遮眼法罢了。

2、猜硬币
大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱：硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央！与此同时，将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。

连唱三遍后，大家一起双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位置，三次猜不着要表演一个小节目。

3、抛水球
将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干。

等分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。

开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最后邀请失误多的队员表演小节目。

4、输电
参加者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。

选一人当猜者居中。

圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。

游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往下传。

猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节目。

为了增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电实然倒流传送。

5、盲人塑像
三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。

开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样，然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。

完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。

之后，互换角色再玩，最后讨论各自的感受。

6、蝙蝠和蚊虫
利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。

大家都当蚊虫闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说：“我是蚊虫！”互击一下掌，再继续闭目行走。

游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，并且马上重新投胎变成了蝙蝠。

这样，越进行到后来，可能蝙蝠变得越多了。

但是，当二个蝙蝠相遇时，那都得同时变为蚊虫。

主持人宣布游戏结束后，大家可畅谈生态平衡的体会。

7、跳梅花房
将参加者分为人数相等的两组,每人准备沙包一个。

分别在第一圆和第六圆外面站好：先规定几种跳法。

开始时，先由各组第一人按第一种方法，分别从1、2、3、4、5或5、4、3、2、1的顺序跳。

成功后，可得10分，若失败，退下来。

然后各组第二人按第二种方法跳，以此类推，得分多的一组为冠军。

8、拔腰力
两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，
反抱对方的腰部。

发令后，双脚利用压与提的巧劲。

只要将对方上拔成双脚离地为胜。

可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

9、站如松
在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。

站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。

发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。

10、四方形拔河
组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。

如果相持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

11、跳竹竿
3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。

12、过关斩将
在场地的东南西北各端各划二个相距２米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。

将全班等分成８队排纵队站于各自的关后。

发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。

13、站圈
每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。

这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙
的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。

14、骑马篮球赛
每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。

在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。

骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。

在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。

15、连续砸篮板球接力
每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。

游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。

与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。

各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。

提高团队凝聚力小游戏2
1、集体抛绣球游戏(20分钟)
准备道具：提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点)，40个气球
游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。

此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。

两人一组，一人背筐，一人投球。

背筐者想尽办法接住球。

接球多的一组获胜。

人员分配：共三组，每组两人。

2、幸运之星演绎大餐游戏(20分钟)
准备道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。

每桌出一人站一排传花。

游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。

鼓点落后，花落谁手，谁出节目。

出节目者均有奖品赠送。

3、夫妻双双把家还互动游戏(20分钟)
准备道具：十个气球
游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。

让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。

手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。

4、幸运大抽奖游戏
准备道具：不透明抽奖箱，兵乓球10个(用粗笔写号0-9)，抽奖号(一式两份，入场观众人手一张)，礼仪工作人员，协调抽奖嘉宾。

同时在我们晚会的进行中，我们会有很多的抽奖活动贯穿其中，更多惊喜等着您，相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。

从始至终贯穿抽奖活动(由主持人掌握)从三等奖到一等奖
5、圣诞老人激情祝福送礼小游戏
游戏规则：
女：这么热闹浪漫的圣诞PARTY怎么会缺少我们可爱勤劳的圣诞老人呢，如果他经过了您的身边，请无须讶异，尽情接受他给您的满载着美好祝福的圣诞馈赠吧!
男：让我们把祝福珍藏在心中，让我们把礼物紧握在手中，让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻。

女：因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。

愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。

男：哪的掌声最热烈，哪的礼物便最丰厚。

来，朋友们，请您暂且放下手边的东西，伸出您的金掌银掌发财掌，掌声响起来!
6、鸿运当头游戏
准备道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳
1、先如抽出一(或)二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。

2、把乒乓球放在匙更上(或用双面胶粘一点)，放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

3、待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉(最好染成红色)或加入碎彩纸(结婚用的)，一二三，吹……
7、有口难言游戏--老公的话一定要听
准备道具：事先准备好的成语或白纸
1、时机最好为抽到奖的一方为双职工夫妻两人，然后要求其同时上台表演。

也可用在同一个奖项要求选择不同的奖品，如抽出四个三等奖，将四个人分成两组、成功者则选择稍好的奖品。

2、将事先准备好的与今年猪年有关的成语如：鸡飞狗跳…先给一方看，然后要求他做动作，不许出声要另一方猜出成语。

8、纸拔河比赛趣味游戏
准备道具：报纸
游戏规则：
(1)在报纸上挖两个人头大小的洞;
(2)2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);
(3)报纸破裂离开脖子的一方输。

9、快乐呼啦圈
准备道具：哗啦圈、别针、塑料绳
游戏规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!
10、心有灵犀猜成语
准备道具：纸片A4、成语
游戏规则：以两人为一组。

一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!
11、夹波珠
准备道具：小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷
游戏规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!
12、占领阵地
准备道具：报纸
游戏规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各
人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

13、三人抱成团
准备道具：播放乐曲的道具
游戏规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令"三人抱成团"，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
提高团队凝聚力小游戏3
一、蒙眼作画
学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。

要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西(如人脸、机器猫)画在纸上。

完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。

在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢?
二、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。

”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。

”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

三、解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序：
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈
2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：
1、你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?
2、当解开一点以后，你的想法是否发生变化?
3、最后问题解决以后，你是否感觉很开心?
四、猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时间：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。

该训练让学员在寻求yes答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是……吗?”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。

如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。

培训师应准备一些小礼物给赢队。

有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法?
五、代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

方法：
1、人数在10个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号??
4、游戏从鬼这里开始进行。

如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

提高团队凝聚力小游戏4
团队游戏1——我真欣赏你
目的：训练同学如何欣赏团队成员。

材料：无需特别准备。

时间：20分钟。

步骤：
1、将同学分成若干10人小组围圈坐，每次一人站在圈中，顺时针轮流。

2、大家用一句话轮流说出圈中站立的人值得欣赏之处，并为他而鼓掌，直到每人都轮到。

3、最后，以集体鼓掌为结束。

讨论：
1、你能看到对方的优点，并表示欣赏吗？
2、这对实际的工作和生活有帮助吗？为什么？
点睛：
一个懂得为对方鼓掌的团队才是一个天堂团队，才会具有更强的竞争力。

团队游戏2——与球同行
目的：演示团队协作的重要性。

材料：气球若干只。

步骤：
1、将学员分成10人一组，列成一个纵队。

2、在人与人的后背前胸之间放一个气球。

3、要求学员们列队一起走，球不能掉下来，同时整个过程不能用手。

4、第一轮游戏后，老师可以提问学员："为什么球总是要掉下来，有什么改进的方法？"
5、然后，老师可以提示大家：每组挑选一位领头人，按他的口令步调一致地前进，气球就不太容易掉下来。

6、再让学员开始第二轮、第三轮……
讨论：
1、游戏刚开始的时候，气球为什么总是会掉下来？
2、为什么有了领头人以后，任务更加容易完成？
点睛：
1、在团队合作中，如果成员之间步调不一致，各行其是，势必造成工作效率低下，难以完成任务。

2、在团队合作过程中，除了成员之间的高度默契，领导的作用同样不容忽视。

团队游戏3——特殊的椅子
目的：体会团队协作及个人在团队中的重要性。

材料：无需特别准备。

时间：10分钟。

步骤：
1、全体同学围成一圈。

2、每个同学将双手放在前面一位同学的肩膀上。

3、然后听从老师的指令，缓缓的坐在身后同学的大腿上。

4、坐下后，老师要求同学步调一致地喊口号（如：团结合作，同舟共济）。

讨论：
1、当游戏开始的时候，大家的配合默契吗？
2、你的动作会对整个活动有影响吗？
3、完成这个游戏的关键是什么？
4、对你有什么启示？
点睛：
1、不要以为一个人在团队中的力量很渺小就忽视它，要知道如果你一个人的小小松懈，可能造成全盘皆输的后果。

2、团队合作必定是先付出后得到。

团队游戏4——"人"字的结构
目的：增强同学间合作的协调性。

材料：无需特别准备。

时间：5—10分钟。

步骤：
1、请两位同学上台，背对背地坐在地上。

2、两人双手放于背后相互交叉，利用合力相互帮助对方站起来。

讨论：
1、你觉得仅有你一个人的力量可以完成这个起立的动作吗？
2、如果双方都保持动作的一致性，对完成这个游戏有帮助吗？
3、这个游戏给你什么启示？
点睛：
1、更快更好完成任务的方法就是相互合作。

2、如果在合作过程中，大家的步调不一致、行动不协调，往往就会产生负面效应。

提示：
如果条件允许，可以让全体同学都一起参与，达到全体一起起立的效果。

团队游戏5——合作无间
目的：培养团队合作精神。

材料：绳子、胶纸、剪刀、纸、报纸和橡皮圈。

时间：20分钟。

步骤：
1、首先将组员分成三人小组，中间的组员与左右组员面向相反方向排成一直线。

中间组员交叉双手，左右两旁组员的其中一只手相互绳子或胶纸捆绑着（形成三人只剩下一只左手和一只右手）。

2、然或全组一起做以下动作：
1）用纸折一只纸鹤；
2）用剪刀将纸剪成一种形状（圆形、三角形等）；
3）将报纸卷起，用橡皮圈捆好报纸；
4）左、右两位组员解开中坚组员的鞋带然后在系好；
5）从起点跑到终点。

3、以最短时间完成得最好的小组获胜。

讨论：
1、获胜小组取得胜利的诀窍是什么？
2、联系实际工作情况，谈感悟。

点睛：
没有人能够不需要任何帮助而取得成功，毕竟个人的力量是有限的。

提示：
为了增加游戏的效果和趣味性，可以选择比较有趣的动作要求同学完成。

提高团队凝聚力小游戏5
1、二人三足跑
活动道具：绳子2条(或护膝)，秒表，口哨40个，起跑线和终点线间距50米。

活动详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

活动规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

2、真爱永流传
活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。

活动详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

3、快乐抱抱爆
活动道具：气球50个，起跑线和终点线间距为50米
活动详细：比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

活动规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重
新放好后在掉落处继续行进。

4、袋鼠跳跳向前冲
活动道具：麻袋2只，起跑线和终点线间距为30米
活动详细：队员分为两边，比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位元组员，以速度决定胜负。

活动规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

5、心意大碰撞
全体参与人员自备礼物一份(需包装)，统一排号，全员参与抽奖，根据相应的号码来领取相应的礼物。

提高团队凝聚力小游戏6
年会游戏推荐一，坐气球拼礼品
游戏内容：五张椅子八个人，每张椅子放两至三个气球，每个气球里有一个字，其中有两个字可以拼成礼品全称。

在规定时间内抢到椅子并坐爆气球拿到字拼成礼品全称者胜利，其他参与者另外颁发小礼品以资奖励。

游戏规则：在二分钟内确定抢到椅子的游戏嘉宾，并统一请嘉宾在一分钟内坐气球拼礼品，只有拿到礼品全称的嘉宾才能拿到胜利礼品，否则即为鼓励奖。

参与人数(方式)：八名嘉宾
活动物料：24-30个大气球，打印纸若干
年会游戏推荐二，幸福更长久
游戏内容：俗话说没有最好只有更好，我们也希望幸福快乐能够更长久。

请八至十二人组成二三个小组，游戏嘉宾在规定时间内将身上可以拿出来的物品连着放在一起，连得最长的组获胜，其他参与者另外颁发小礼品以资奖励。

游戏规则：在三分钟内请游戏嘉宾取下随身物品，将各物品以最长的形态连着摆放，连得最长的组获胜，周围人和主持人可以提示操作，但不能提供非游戏嘉宾随身携带的物品。

参与人数(方式)：8-12名嘉宾。