素食大全

素食解析大全

1、素食饮食可以养阳排寒

1、空腹不吃寒凉蔬果。

2、晚上九点后不吃寒凉蔬果。阳虚、寒气重者，下午三点以后不吃。再严重的，中午以后不吃寒凉蔬果。

3、不吃生菜沙拉。

4、烹煮蔬果时，适当加入如生姜等性热的调味料以制其寒。

2、怎样判断一款葡萄酒是否适合素食主义者饮用？

要判断一款葡萄酒是否适合素食主义者饮用，关键要看它使用什么物质来进行澄清和过滤，以除去酒中的固体悬浮物，让酒液变得清亮透彻。可以用来澄清和过滤葡萄酒的物质有多种提取来源，有些提取自鱼和其他动物，有些提取自乳制品，有些则提取自黏土或合成类物质。不过，有些葡萄酒生产商不会对自己的葡萄酒进行过滤，这个时候，就无需考虑过滤介质这个问题。未经过滤的葡萄酒都属于素食酒，适合所有素食主义者饮用。

什么葡萄酒适合素食主义者饮用？

严格来说，所有用来澄清和过滤葡萄酒的物质在过滤结束后都不会出现在葡萄酒中，不过，由于它们在中途接触过葡萄酒，所以对素食主义者来说，过滤介质就成为了一个值得考虑的问题。

一、如果一款葡萄酒是用以下物质或者方法来进行澄清和过滤的，那它就适合素食主义者饮用：

（1）斑脱土（Bentonite）；

（2）交联聚乙烯吡咯烷酮（PVPP）；

（3）切向过滤器（Tangential Filter）；

（4）不进行过滤。

二、如果一款葡萄酒是用以下物质来进行澄清和过滤的，那它就适合一般素食主义者饮用，但不适合纯素食主义者饮用：

（1）酪蛋白（Casein，提取自牛奶）；

（2）鸡蛋清（Albumen，提取自鸡蛋）。

三、如果一款葡萄酒是用以下物质来进行澄清和过滤的，那它就既不适合一般素食主义者饮用，也不适合纯素食主义者饮用：

（1）鱼胶（Gelatine Isinglass）；

（2）动物干血粉（现在基本上已经禁止使用这种物质来过滤葡萄酒）。

3、素食与性

最近研究发现，多吃豆腐和其它植物的人比酷爱肉食者，可以享受一个更好的。

人们认为，某些植物产品可以影响激素水平并提高性活动能力。发表在杂志《荷尔蒙与行为》上的文章，是第一个观察到素食与雌激素之间的关系，这种吃植物强性能力的情景，在野生灵长类中也存在。

在乌干达的红疣猴，也是一种灵长类动物，有类似的情况发生。专家说我们人类可能会经历类似的化合物的作用。

这项研究是由迈克尔斯曼，他还只是个加州大学伯克利分校的研究生所发现的。超过11个月，斯曼和他的团队跟着一群位于乌干达基巴莱国家公园的红疣猴并记录这些灵长类动物吃了什么。

研究人员研究它们交配的频率和时间间隔，也收集粪便样本以评估激素水平的变化。

研究人员发现，雄红疣猴吃树叶，其中含有雌激素类化合物，大豆也含有高水平的雌二醇，他们发现，这样吃的猴子有更多时间做爱，而且一学就会。

不过，另一项研究，由肯塔基的柏拉麦大学的研究人员，则发现有人相信吃肉使他

们更有男子气概。

汉克教授，出版了他的〈男性和阳刚之气〉一书，说吃肉与男子气概、动力等是联系在一起的。

有专家认为，肉中富含胆固醇，可以阻塞我们的动脉，减慢人体所有器官中的血流，包括性器官。

素食者，平均而言，不容易患患心脏病，中风，糖尿病，肥胖和癌症。

在做爱时，食肉者试图挤着通过阻塞的动脉，而素食者则有毅力坚持整夜。

最近研究发现，多吃豆腐和其它植物的人比酷爱肉食者，可以享受一个更好的。

人们认为，某些植物产品可以影响激素水平并提高性活动能力。发表在杂志《荷尔蒙与行为》上的文章，是第一个观察到素食与雌激素之间的关系，这种吃植物强性能力的情景，在野生灵长类中也存在。

在乌干达的红疣猴，也是一种灵长类动物，有类似的情况发生。专家说我们人类可能会经历类似的化合物的作用。

这项研究是由迈克尔斯曼，他还只是个加州大学伯克利分校的研究生所发现的。超过11个月，斯曼和他的团队跟着一群位于乌干达基巴莱国家公园的红疣猴并记录这些灵长类动物吃了什么。

研究人员研究它们交配的频率和时间间隔，也收集粪便样本以评估激素水平的变化。

研究人员发现，雄红疣猴吃树叶，其中含有雌激素类化合物，大豆也含有高水平的雌二醇，他们发现，这样吃的猴子有更多时间做爱，而且一学就会。

不过，另一项研究，由肯塔基的柏拉麦大学的研究人员，则发现有人相信吃肉使他们更有男子气概。

汉克教授，出版了他的〈男性和阳刚之气〉一书，说吃肉与男子气概、动力等是联系在一起的。

有专家认为，肉中富含胆固醇，可以阻塞我们的动脉，减慢人体所有器官中的血流，包括性器官。

素食者，平均而言，不容易患患心脏病，中风，糖尿病，肥胖和癌症。

在做爱时，食肉者试图挤着通过阻塞的动脉，而素食者则有毅力坚持整夜。