排球正面双手垫球(教案) 体育五年级上册

排球正面双手垫球
尝试学习
合作探求运用合作探
究的学习模
式，采用体
验—练习—
观察—修正
的四步教学
法，让学生
带着问题去
练习，总结
归纳后再提
高，学会细
心观察，认
真模仿，激
发其主动学
习的意识，
提高学习效
率。

学习正面双手垫球
1、准备姿势：两脚分
开与肩宽，其中一脚
向前两膝微屈成半
蹲，后脚跟微抬起，
双手放在体侧边（膝
关节过脚尖、肩过膝
关节、两眼平视
2、手型：两手交叉成
叠握，拇指并拢手腕
压，用力夹肘不放松
3、触击部位：腕关节
以上10厘米桡骨内侧
平面
教师：
1、激情导入：2016里
约奥运会中国女排的英
勇表现，学习女排精神，
学习中国女排顽强的防
守技术-垫球。

2、组织学生进行尝试练
习。

3、教师边示范边讲解正
面双手垫球的准备姿
势、手型、触球部位和
用力的顺序。

提出口诀。

4、组织学生原地徒手模
仿注意：垫球练习要注
意协调用力，动作不要
脱节，明确击球的部位。

5、组织学生自抛自垫练
习
6、组织学生两人一组原
地练习，一人拿球，一
人练习正面双手垫球。

7、组织学生两人一组一
抛一垫练习
8、组织优秀学生展示。

9、再次组织学生两人一
组，一抛一垫练习。

老
师巡视指导。

学生：
1、认真听讲
2、个人徒手模仿练习
3、自抛自垫练习
4、两人一组原地练习，
一人拿球，一人练习正
面双手垫球的练习
5、两人一组一抛一垫练
习
组织
○○○○○
○
○○○○○
○
☆
●●●●●
●
●●●●●
●
要求：认真听讲
要求：认真听讲，
细心观察示范，明
白正面双手垫球的
动作要领和要求，
记清口诀，
要求：两人合作互
评，体会垫球技术，
掌握垫球正确手型
和击球点，学生要
及时对对方进行评
价
2要求：记住要领，
认真练习，体会动
作。

4要求：认真练习，
互评互学，改进提
高各自的动作。

5要求：学生对对
方动作完成情况及
时进行评价，包括
抛球者和垫球者，
如球抛的高度怎么
样、击球的位置对
不对、离身体距离
远近等
2
2
分
钟。