关于鱼肝油

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自从我有了宝宝，就觉得生活变得很美满，看着他熟睡的样子会常有无缘无故的幸福感~呵呵，相信所有的妈妈都会有同感吧！

正是因为这样，宝宝的健康才会成为妈妈们的头等大事。

因为原先的工作并不是很满意，所以我做了一年以后就果断的辞职了。辞职后又为了寻生计，我决定在网上开店开始卖一些宝宝产品，过上在家办公的悠闲生活，不用再去挤公交，自己给自己当老板，也不用去刻意讨好上司，这样一种随性的生活状态，多好。没想到的是，小店有了业绩之后，发现时间比工作的时候还要紧张，连和老公出去度假都要上网处理一些订单……囧~

扯回正题吧！首先得感谢鱼肝油，因为让我成为皇冠卖家的主要产品，就是鱼肝油。

当时一发现了母婴产品这个有“钱”可图的市场，我便立即“奋不顾身”地投入了，自己选品牌，比较价格，渠道，订货，指定简单的宣传策略，甚至是小小的一张食品图，我都拉着做设计的老公研究半天。让我很自豪的是，我在选择鱼肝油的时候，会自己去尝试一下，我想当这样的小白鼠，大概这一行的人不会有太多。

亲们常上网问我：“我不知道哪一家的好，mm你推荐一下好吗？”这样问我的一般有两种人，一种是买鱼肝油来送给亲戚的，一种就是宝宝还很小的亲，一个是窝心，一个是用心，送上表扬~撒花~

但有个比较大的问题：很多妈妈都知道吃鱼肝油是为了帮助补钙，但是大多数都是依靠网络或者妈妈间的小经验在“小心翼翼”但有“盲目”地给孩子补充鱼肝油。其实，这其中有很多东西你需要知道，不要以为鱼肝油是补品，反正吃了就是好的，补充不当，反而会影响宝宝的健康。

好吧，亲们，下面我们进入正题，让我为你一个个的8一下我所了解的鱼肝油吧。

误区一，鱼肝油成分大同小异，我用便宜的也一样~

抱着这种心态的亲，我还是建议你们还是三思，或者要及时带你的宝宝去检查一下身体，毕竟宝宝的健康才最重要啊！

一分钱一分货，是这一行的硬道理。我常去打货，渐渐的和一些专门做鱼肝油的卖家熟悉了，了解了一些行内的所谓内幕。如果你看到哪一家的鱼肝油是低于20的，那么我建议你绕远一点，因为除去出厂成本、销售宣传费用和流通成本，它还说它货真价实，性价比高，真的是很大的笑话了，我进货的时候见过销售商们互相开玩笑，说***，你家小孩到了这个年纪还长不高，是不是以前用过***？

一些常见的鱼肝油产品的售价也很低，比如医生经常推荐的伊可新，它的成本是比较低的，而且不是用正宗鱼肝油作的，其实是调合型鱼肝油，维生素A和D的含量很高，一般是来治疗严重缺钙的。有些妈妈不懂，明明小孩只是轻微缺钙，每天都给他吃伊，结果就中毒了。微量元素必不可少，补多了可就要出大问题了~

误区二，维生素AD要需要怎样的比例呢？

很多亲在拍鱼肝油的时候，会问我，是“3：1配比吗？”

其实，光看比例是无法判断产品是否符合孩子的需要滴。

有些3：1的配比的鱼肝油适用于缺钙较严重的宝宝，其VA，VD含量较高，只能短期甚至临时性服用。长期服用VD单位含量超过400IU（国际单位）的鱼肝油，会造成VD的慢性中毒，反而有害宝宝健康。别怕，注意搭配就行，我查到的资料是，根据中国食品药品监督

局对0-3岁婴幼儿每天VAVD摄取量的规定：宝宝每日需要补充的VA基本量为666单位单位，最高不能超过1333单位；VD基本量为60单位，最高不能超过400单位。宝宝每日总摄取量在以上范围内为正常，其中包含配方奶粉、辅食中含有的VA、VD量。低于基本量为营养不足，高于安全量则有中毒危险。另外，我还找到了英国药典的推荐量，给专门买进口鱼肝油产品的妈妈做个参考：VA 600-2500个单位，VD 60-250个单位。可能是饮食习惯或者其他原因吧，英国药典安全量跟我们中国的有点点区别，但是的基本量还是一致的，基本上VAVD的比例就是10：1。妈妈们要注意，健康的宝宝吃鱼肝油，目的是在日常饮食之外作稍微的补充，所以选择鱼肝油，首先一定要在安全范围内，其次是含量宜低不宜高。

现在随便什么婴幼儿产品都很注意添加微量元素，所以买鱼肝油的时候，要注意维生素AD的含量，千万不能补过头。选择适合剂量的鱼肝油产品作为孩子日常膳食的补充应该是安全而且对宝宝有益的。

另外，我觉得现在很多人买鱼肝油都太关注配比了，我是觉得买产品是给孩子吃的，还是要考虑吸收的效果，宝宝的肠胃较弱，所以要给宝宝吃容易吸收的，不会加重肠胃负担的产品。我建议大家第一要看鱼肝油的原料是否纯净，第二VAVD的含量是不是在安全范围里面，第三产品的生产工艺是不是能够让宝宝容易吸收，比如是不是采用小分子，活性工艺等。

误区三，进口产品一定没问题

常听见有妈妈说，我家baby的啥啥都是国外来的，怎样怎样好。Blabla~国内的怎样不好，blablabla~ 我在跟妈妈介绍产品的时候，也发现妈妈们对进口产品很信赖，老外的东西是好一点，但是小心假老外~，什么是假老外呢？前一段不少亲来问我金奇仕的东东到底什么问题，他们家出问题了，而且不止一个人这么说。我赶紧就去查了一下，原来金奇仕出来点问题，厂家信息被人肉了…19楼论坛出现一篇《揭露金奇仕假洋鬼子的真相》，把金的信息都翻了一遍，现在这个帖子被删了。

另外我要提醒大家要注意一下，如果是进口产品，要仔细看看进口条码。像金奇仕，它包装上面写原产地挪威，出品商又是新西兰金奇仕营养食品有限公司，但条码是489开头的，489是香港的号码，这确实比较令人疑惑。我网上翻了一下条码，给大家参考一下：

美国加拿大00-13，日本45-49，香港489，芬兰64，中国690-695，挪威70，澳大利亚新西兰93-94

不光买家，现在连我这种夹在中间的卖家都要睁大眼睛了~

再转载给亲们一个我在网站找到的鉴别方法，希望对大家有帮助，算是我补课的教程：

进口食品标签识别

1．查看进口食品上是否有中文标签。进口食品标签必须事先经过审核，取得《进出口食品标签审核证书》，进口食品标签必须为正式中文标签。

2．注意查看所选购的进口商品上是否贴有激光防伪的“CIQ”标志。“CIQ”是“中国检验检疫”的缩写，基本样式为圆形，银色底蓝色字样(为“中国检验检疫”)，背面注有九位数码流水号。该标志是辨别“洋食品”真伪的最重要手段。

3．还可以向经销商索要查看《进口食品卫生证书》。该证书是检验检疫部门对进口食品检验检疫合格后签发的，证书上注明进口食品包括生产批号在内的详细信息。可以说，该证书犹如进口食品的“身份证”，只要货证相符，就能证明该食品是真正的“洋货”。