足球专项理论考试试题

足球专项理论考试试题
简答题：
1、描述足球场地？
2、越位犯规的判罚？
3、哪些动作可以判罚直接任意球？
4、现代足球运动有何特点？有何作用？
5、踢定位球的易犯错误有哪些？
6、常用运球过人的方法有哪些？
7、脚背内侧踢球技术的动作要领？
8、试述4－4－2阵形特点？
9、比赛中经常采用的二人局部配合有哪些？
10、简述比赛原则？
答案提要：
1、描述足球场地？
可以把它们归纳为“四线、三区、两点、一圈和一弧”。

（一）四线：即边线、端线、中线和球门线
边线、端线、中线和球门线，按规定线的宽度为12厘米，线宽所占面积包括在球场范围之内。

当球的整体在地面或空中越出边线或端线时为球出界，比赛成为“死球”。

（二）三区：罚球区、球门区和角球区
(1)罚球区：在球门前面有两个套在一起的长方形区域，大长方形的叫做罚球区。

(2)球门区：球门区是套在罚球区内的小长方形区。

(3)角球区：足球场四周的小扇形区域叫做角球区。

当队员踢角球时，必须将球的整体放定在离球较近的角球区内。

（三）两点：罚球点和开球点
(1)罚球点：在球门线正中前面11米处的一个圆点为罚球点，它是罚点球是放球的位置。

(2)开球点：也称中点，是球场的中心。

（四）一圈和一弧：是指一个中圈和一个罚球弧
(1)中圈：球场中间的圆圈叫中圈。

(2)罚球弧：罚球区外面的圆弧叫罚球弧。

2、越位犯规的判罚？
（一）越位位置：队员处于越位位置本身并不是犯规。

队员处于越位位置：队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。

队员不处于越位位置：
a他在本方半场内；
b他齐平于最后第二名对方队员；
c他齐平于最后两名对方队员。

（二）犯规：处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而言“卷入”了现实比赛中时才被判为越位犯规；
a干扰比赛；
b干扰对方队员；
c利用越位位置获得利益。

如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规：
a球门球；
b掷界外球；
c角球。

（三）对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。

3、哪些动作可以判罚直接任意球？
直接任意球：球员故意触犯以下九种规条。

a踢或意图踢对方球员。

b 绊倒对方球员。

c 跳向对方球员。

d用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

e从後去碰撞对方球员。

f击打或意图击打对方球员。

g抓著对方球员。

h 推对方球员。

i 用手或手臂触球。

4、现代足球运动有何特点？有何作用？
现代足球运动的特点：
(1)整体性 (2)对抗性 (3)多变性 (4)艰辛性 (5)易行性
现代足球运动的作用：
（1）有利于良好的心理品质及思想品德的形成。

（2）有利于增强体质、促进健康。

（3）有利于精神文明建设。

（4）有利于振奋民族精神。

（5）有利于人际交往与国际交往。

（6）有利于国家税收。

5、踢定位球的易犯错误有哪些？
（1）支撑脚位置偏后，踢球时身体后仰或臀部后坐，脚触球的后下部，踢出球偏高。

（2）踢球腿的后摆较小或没有后摆，造成踢球无力或出球偏高。

（3）在前摆过程中小腿爆发式的摆动过早，使得脚出球时并非是小腿摆速最大之时，因而出球无力。

（4）踢球腿摆动方向不正，以至踢球施力方向没有通过球的重心，出球旋转。

（5）脚趾屈的不够，以至不能用脚的正确部位触球，出球力量和方向均受到影响，且易损伤脚趾。

（6）踢球脚与球接触时未能按要求接触球的合理部位，影响了出球的准确性，对出球力量及性质也相应产生影响。

6、常用运球过人的方法有哪些？
（1）利用速度（2）利用身体掩护（3）利用变速运球（4）利用假动作（5）利用变向
7、脚背内侧踢球技术的动作要领？
脚背内侧踢球的动作要领：斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。

踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触球的后中部。

踢球后，腿随球摆出。

8、试述4－4－2阵形特点？
（1）后场和中场都安排4名队员，力量强，有利于巩固后方，力保大门不失球，同时有利于争夺中场优势和主动权。

（2）从队员排列分布看虽然攻少守多，但通过合理有序的组织，积极的跑动，完全能达到比赛过程中攻守力量的实际平衡
（3）由于各队队员的特点不同，尽管都采用4-4-2阵形，但位置排列上和具体攻守打法上却有所不同。

前锋队员主要有双中锋和一边锋一中锋的两种排列。

4名前卫基本上是一字形横向排开或菱形排列两种。

其分工一名为进攻型前卫，一名为防守型前卫，另两名为边前卫。

9、比赛中经常采用的二人局部配合有哪些？
传切配合二过一、交叉掩护二过一和回传反切二过一。

10、简述比赛原则？
（1）进攻原则：a．制造宽度b．传切渗透c．机动灵活d．即兴应变
（2）防守原则：a．延缓进攻b．对口平衡c．收缩保护d．紧盯控制
2011-2012年第二学期体育理论考试
基础试题
题目：
1、大学生应如何增进健康？
2、如何理解循序渐进原则？
3、体育锻炼有哪些方法？
4、什么是“运动处方”？
5、运动的种类有哪些？分别举例2-3个运动项目
6、运动中肌肉酸痛的处置方法？
7、运动中腹痛的处置方法？
8、运动中肌肉痉挛的处置方法？
9、运动中关节韧带损伤的处理办法？
10、如何消除运动性疲劳？
答案提要：
1、大学生应如何增进健康？
（1）培养良好的饮食习惯；（2）讲求良好的生活模式：①养成良好的睡眠习惯②每天抽出一定时间进行体育锻炼（3）保持环境卫生，
预防疾病传播（4）纠正不良行为和习惯（5）树立良好的恋爱观、道德观、人生观。

2、如何理解循序渐进原则？
循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人
的实际情况，在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高，使机体功能不断得到改善和提高。

坚持循序渐进原则要做到：（1）选择合理的锻炼内容（2）运动量逐步加大（3）每次锻炼过程也要循序渐进
3、体育锻炼有哪些方法？
（1）重复锻炼法（2）间歇锻炼法（3）连续锻炼法（4）循环锻炼法（5）变换锻炼法（6）负重锻炼法
4、什么是“运动处方”？
运动处方的完整概念可概括为：对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼，达到健身或治病的目的，即为“运动处方”。

5、运动的种类有哪些？分别举例2-3个运动项目
（1）有氧运动；如：步行、慢跑、网球、自行车（2）无氧运动；如：短距离全力跑、举重、拔河、潜泳（3）混合运动；如：足球、篮球、橄榄球、间歇训练
6、运动中肌肉酸痛的处置方法？
（1）热敷；对酸痛局部肌肉进行热敷，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解（2）伸展练习；对酸痛局部进行静力牵张练习，有助缓解痉挛。

（3）按摩使肌肉放松，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和损伤修复。

（4）口服维生素C。

7、运动中腹痛的处置方法？
（1）如果没有器质性病变迹象，一般可采用减慢跑速，如加深呼吸，按摩疼痛部位或弯腰跑等方法处理。

（2）如疼痛仍不减轻，甚至加重，就应停止运动，并口服十滴水，或揉按内关、足三里、大肠俞穴等穴位。

（3）如仍不见效，；应送医院做进一步检查。

8、运动中肌肉痉挛的处置方法？
对痉挛部位的肌肉做牵引，并配合按摩、揉捏、叩打以及点压相关穴位，以促进痉挛缓解和消失。

9、运动中关节韧带损伤的处理办法？
（1）应当在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎，24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗。

（2）待疼痛减轻后可增加功能性练习。

（3）对急性腰部损伤，如果出现剧烈疼痛，切不可轻易处理，可让患者平卧，并用担架送医院就诊。

10、如何消除运动性疲劳？
尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法：
（1）睡眠（2）积极性休息（3）按摩（4）物理疗法（5）营养与药物（6）心理恢复法（7）氧气及负离子吸入法。