助人为乐叙事作文(精选30篇)

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助人为乐叙事作文(精选30篇)
助人为乐叙事作文(精选30篇)
相信大家总免不了要接触或使用作文吧,尤其是讲究条理的叙事作文,叙事作文是一种把一件事作为主要记叙对象,通过文字方式完整地讲述出来的记叙文。

那么你有了解过叙事作文吗?下面是小编为大家收集的助人为乐叙事作文(精选30篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

助人为乐叙事作文篇1
俗话说:“别人快乐了,自己也快乐了,帮助别人就是快乐自己。

”的确是这样,这种帮助别人的精神确实可贵,这样的精神不是谁都有的,也不是谁都能做到的。

我一开始也没有做到,但是一位老爷爷教会了我。

这位老爷爷不像富人那样有钱,也不像科学家那样对国家供献大,他只是我的邻居,我们见面,我只会问一句“爷爷好”。

在这种不熟悉的情况下,他在我需要的时候帮助了我,我非常感谢您,我敬爱的邻居爷爷。

有一个晚上,我和妈妈刚吃完晚饭,正在看电视,忽然只听“砰”的一声,电视黑了,灯也灭了,被黑夜笼罩的我,像只小兔子一样跳进妈妈怀里,妈妈看了看别人家,都有电。

妈妈平静了一下,说:“哦,那应该是家里电卡箱里没钱了。

”于是,便拉着我的手去楼道里充钱。

可是,把卡插上也不行。

妈妈急得像热锅上的蚂蚁,团团转,只有钥匙才能打开电箱,只不过钥匙丢了,正巧,一位老爷爷正好走过,他不就是我的邻居“张爷爷”吗?张爷爷看见了我们,就对我们说:“别着急,钥匙好像是通用的,我去找找。

”不一会儿,张爷爷把钥匙拿了出来,把电箱的门打开,可电闸根本抬不动,他又把总电箱打开,说:“上回我们家没电了,就是这儿有问题。

”折腾了好半天,终于弄好了。

看着这亮堂堂的房间,我的心里也亮堂堂的。

这时张爷爷对我说:“以后一定要学会助人为乐啊!”我点了点头,表示赞同。

我们一定要学会助人为乐,帮助了别人,别人快乐了,自己也快
乐了,这真是人生中的一大乐事!
助人为乐叙事作文篇2
关于环保一水护田将绿绕,环保先锋送青来。

谁人不愿家园绿,绿色家园人人创。

在现今,优于人们无穷无尽地开采资源,大自然遭到了严重的破坏。

为了拯救奄奄一息的地球,世界各地都纷纷号召人们保护环境,珍惜资源,我也参与其中并乐在其中。

小时候的一个星期天,我在家里发现有许多废旧塑料的饮料罐、报纸。

各种各样,但它们都是静静地躺在一个大盒子中“睡觉”,显得闲来无事。

我打算将它们送去附近的垃圾场。

我心想:这些物品都能循环使用,如果不能物尽其用那可真是太可惜了!何不做一个可分类的垃圾箱呢?对!说干就干!首先,我用两个废弃的大箱子做成垃圾桶,分为可回收垃圾箱和不可回收垃圾箱,涂上一些颜色后让人容易分辨,垃圾箱就完成了。

我的“杰作”诞生,家人也慢慢接受了,还真给全家带来不少好处呢:
每次做了一套垃圾箱后,把大量垃圾废物利用了,就不需要一次又一次地下楼去丢垃圾了
2。

制作完的垃圾箱中也可以丢垃圾,我们一家人亲切地称作“垃圾(指用垃圾做的箱子)中的垃圾”。

3。

大多数家庭都是用塑料袋子拉装垃圾的,在倒垃圾时,会把塑料袋一起丢掉。

而我们不用,我们直接把箱子丢入公共垃圾箱中。

避免了“白色污染”!
4。

我们小区的垃圾箱需要分类,我们在家中或是在丢垃圾的时候就已经分好类了,到了公共垃圾箱前,只需一倒便可完事。

不用心急火燎地当场分类了。

今天,我们应该从头做起,把环保的意识刻在心扉。

用我们的行动和智慧,让绿草如茵,让山水如画;让蓝天更蓝,让白云更白;让村庄安宁,让城市靓丽;让城市和谐,让环境优美。

只有这样,我们才对得起大地母亲,对得起儿孙后辈!
助人为乐叙事作文篇3
一天,我正在房间里做作业,突然听到妈妈叫我到客厅。

我急忙
来到客厅,只见妈妈把手机递给我,说:“你看一看这个视频,好好学习人家外国人!”
我很疑惑,点开这个名为《让所有中国人都感到羞耻的一段视频》的画面,视频缓缓播放起来……
画面上,一位老人正步履蹒跚地在人行道上行走着,每一步都走得十分艰难。

突然,红灯亮了,车辆一辆辆地从人行道上驶过,却没有人来扶老人一把,帮助他过马路。

老人在踹急的车流中走着,身子因为恐惧而不住颤抖着。

他好似一只笼中的小鸟,不敢前进,也不敢后退。

就在这时,一个没人注意的地方,走出了两位外国人。

他们左看看右看看,似乎在寻找餐馆。

突然,其中一位外国人看到了老人,他与另一位外国人商量后,疾步向老人走过来,扶起老人,向马路对面走过去。

而另一位外国人紧随其后,举起手,示意过往车辆停下,让老人先过去。

老人感动得泪流满面,颤颤巍巍地说道:“谢谢,谢谢!真是太感谢你们了!”而两位外国人则用不太熟练的普通话说:“不用客气,帮助别人使我们应该做的。

”两人将老人安全地送到马路对面了。

这时,老人小心翼翼地从包里掏出两张钞票,想要给两位外国人,却找不到他们了,原来他们早已悄悄离开了。

看完这个视频,我被外国人乐于助人的精神深深地感动了。

妈妈看我呆呆地坐着,凑近脑袋笑着问我:“看完之后,有何感想?”
我想了想,说:“两位外国人很善良。

他们帮助了老人,却不要报偿。

原来,帮助别人是不分地区、国界的。

虽然只是小事,却让人很感动!”
妈妈笑着摸了摸我的头:“助人为乐是人格升华的标志。

如果只想着自己,是不会有朋友的。

只有无私地帮助别人,才能交到更多的朋友。


助人为乐,就是帮助别人时会感到快乐。

那两位外国人,一定会感到十分快乐的!
助人为乐叙事作文篇4
暑假生活即将逝去,回忆过去每一天,会发现有许多难忘的事情。

但那天发生的事,至今还令我记忆犹新!
那天下午,我打算出去玩。

走着走着,忽然,发现前面有一个蓝色不明物,在黑色的马路上格外显眼。

我连忙跑过去,低头一看,原来是一个钱包。

我的心不禁有点儿慌了,长这么大,还没捡过钱包呢!我弯腰将钱包捡起,打开一看。

“天哪!”我惊讶地大叫一声,里面装了十多张百元大钞,身份证和银行卡都在里面。

我的心里像揣了一只小兔子似的,砰砰直跳!心想:我千万不能慌,一定要定下心来。

所谓“水至清则无鱼,人太急则无智。

”想着想着,便慢慢镇定了下来。

我来回走动着,寻找解决的办法。

突然,我眼前隐隐出现了两个一黑一白的小天使。

白天使正义地说:“作为好学生,你应该将钱包还给失主!”“不可以!”黑天使反驳道,“你不是一直想要辆自行车吗?这些钱不正和你意了吗?”经过一番思想斗争后,我决定把钱包还给失主。

两个小时过去了,还不见失主的踪影,我有些耐不住性子了!终于,一个阿姨满头大汗地跑了过来,满大街的搜寻着什么。

她抬起头,看到我在这里,便焦急地问我:“小妹妹,你在周围看到过一个钱包吗?”我心想:“没错,是这位阿姨!”但我还是放心不下,就问她:“那钱包是什么颜色的?”阿姨肯定地回答:“是蓝色的。

”这下,我放心地把钱包交到阿姨的手里。

问:“这是您的吗?”她激动地说:“是,是我的!”“那您数数吧,看看少没少钱?”她的手颤抖着,数了一遍。

“还好没少!小朋友,谢谢你了!”阿姨这么一夸,我的脸不禁红了起来。

匆匆和阿姨道别后,也忘了是出来玩的,就往家的方向跑去……
助人为乐是中华民族的传统美德,借用公益广告的一句话:“助人为乐,乐在其中。

”助人为乐的感觉真好啊!
助人为乐叙事作文篇5
一个周末,我和爸爸去鸿山公园登山。

登了一半时候,我们看见一个青年人抱膝低头坐在石阶上,地上放着一张纸,上面写着:旅游到此,钱包丢失,请好心人给路费。

我想他是不是装可怜,骗钱的。

正想着,爸爸已经轻轻地走过去,俯下身,把十元纸币递到他面前,
并朝他投来的感谢的目光点了点头。

我也赶快拿出一元零花钱给了他。

我们继续登山,身后传来那个青年的声音:“愿上帝保佑你们!”我小声地问爸爸:“你怎么知道他不是骗子?”爸爸说:“如果每个人都担心乞讨的人是骗子,而不给钱,那么真正遇到困难的人就无法得到帮助了。

十元钱不多,但是如果人人献上爱心,力量就大了。

”“哦,明白了。

”我突然想起来有一次爷爷在路上丢了钱包,也是好心人给他路费,他才平安到家的。

这也许是因为爸爸乐于助人,好心有好报吧?
我也要像爸爸那样做一个助人为乐的人。

一个周末,我和爸爸去鸿山公园登山。

登了一半时候,我们看见一个青年人抱膝低头坐在石阶上,地上放着一张纸,上面写着:旅游到此,钱包丢失,请好心人给路费。

我想他是不是装可怜,骗钱的。

正想着,爸爸已经轻轻地走过去,俯下身,把十元纸币递到他面前,并朝他投来的感谢的目光点了点头。

我也赶快拿出一元零花钱给了他。

我们继续登山,身后传来那个青年的声音:“愿上帝保佑你们!”我小声地问爸爸:“你怎么知道他不是骗子?”爸爸说:“如果每个人都担心乞讨的人是骗子,而不给钱,那么真正遇到困难的人就无法得到帮助了。

十元钱不多,但是如果人人献上爱心,力量就大了。

”“哦,明白了。

”我突然想起来有一次爷爷在路上丢了钱包,也是好心人给他路费,他才平安到家的。

这也许是因为爸爸乐于助人,好心有好报吧?
我也要像爸爸那样做一个助人为乐的人。

助人为乐叙事作文篇6
班里我有许多好朋友,其中和我最好的同学就是姚嘉莉。

她脸上经常露出笑容,一双大眼睛炯炯有神。

她待人十分热情,只要你和她在一起,你就会感到自己心里热乎乎的。

特别就是上学期的一件事情让我最受感动。

那次就是在期末,我把语文复习卷弄丢了。

中午,我在家里翻箱倒柜,找遍了每一个角落场所,可就是那张复习卷连一个影子都没有看到。

正在我着急的时候,姚嘉莉来了。

她听说我的复习卷弄丢了,马上和我一起找了起来。


就是,两个人照样没有找到。

我急得快要哭了。

这时,姚嘉莉直起腰来沉思了一会儿说:“嗨,戴雅香,别着急。

我帮你借一份,你就不用找了!”我一听高兴极了,拉着她的手轻松地上学了。

下午放学回家,吃完饭我叫爸爸和我一起去姚嘉莉家拿复习卷。

这天天气十分热,许多人家电灯都没有开。

他们都在外面乘凉。

我看到姚嘉莉家电灯还亮着。

我推开她家的门一看,她正伏在桌子上写着什么。

神情非常专注,就连我进屋都没有发现。

于就是,我对她说:“这么热的天怎么还在用功学习。

”她抬起头惊讶地看着我,支支唔唔地说:“没,没写什么……”我抢上前看,啊,她正在为我抄写复习纸!这时,我激动得一句话都说不出来。

我看着姚嘉莉,泪水模糊了我的眼睛。

我想,姚嘉莉真就是一个乐于助人的学生呀!
助人为乐叙事作文篇7
在我的生活中有许许多多的好朋友,其中我的一位最特别的朋友要属“党莺歌”了!记得最初见到她的时候,她矮墩墩的个子,挺挺的小鼻子上长着一颗黝黑黝黑的'痣。

一双黑葡萄般的眼睛睁得滴溜圆,但是我从她的眼神中读懂了她一定是一个乐于助人的女孩子。

有一次上体育课的时候,大家都在跑步,跑着跑着我的鞋带给开了,我自己没太注意,跑到中间时,一不小心给摔倒了。

我低头一看,腿给摔破了正在流血,那火辣辣的疼痛使我的眼泪在顷刻间就溢出了眼眶,这时班上的许多同学都看着我笑了起来,可是我的耳边突然想起了一个熟悉的声音:“你没事吧!”我抬头一看,原来是“她”,她焦急的望着我,我说:“没事!”于是我吃力的想要站起来,可是一阵疼痛使我不得不再一次坐在了地上,只听见她惊呼了一声:“哎呀,你的腿流血了!”她不由分说地把我搀扶到椅子上,急忙掏出一张纸巾,一点一点帮我轻轻擦拭着腿上流出的血,还不时地用关切的眼光望着我,当看到我脸上没有一丝的痛意时,才又放心的帮我继续擦着,擦完后她小心翼翼地将一块干净的手帕绑在我的腿上!
我顿时感觉到疼痛减轻了许多,当我抬起头缓缓的向她看去时,这才发现她的额头已经挂着几滴晶莹的汗珠,脸上依旧洋溢着欢乐的笑容!
时光飞逝,一转眼六年过去了,当年那个矮墩墩的小女孩已经变成一个乐于助人的“少先队员”了!我望着她开心地笑了!
助人为乐叙事作文篇8
大雪下了整整一夜。

第二天早晨,太阳出来了,地上白茫茫的一片,折射着耀眼的光。

我走在上学的路上,只见雪后的地面坑坑洼洼,行人,车辆稀稀疏疏,都在缓缓移动着。

骑车的人更是小心翼翼,耸起双肩,夹紧双臂,两眼注视着前方。

前面快到十字路口处,一群人正在推一辆载着大白菜的三轮车。

这辆三轮车深深的陷在雪中,众人一边喊:“一,二,三!“我也加入推车行列。

突然,在我前面一位骑车的中年人重重摔倒在地上,挂在车上保温瓶的浓汤溅到了另一位年轻人的皮夹克上,皮夹克被弄上了油渍。

过路的行人慢慢停下来看热闹,大家都认为一场”舌战“又要发生了。

没想到那位年轻人没顾得擦身上的油渍,却连忙弯腰把中年人扶了起来。

中年人向年轻人道歉:”真对不起,我急着为医院的病人送饭,今天路滑,不小心……同志,您的皮夹克。

人们把目光转向年轻人。

只见她从口袋中拿出手绢,一边擦着皮夹克,一边笑着说:“这么点小事,您别介意。

您给病人送的汤一定很好喝,我的皮夹克真有”口福“,还尝了个鲜儿!”两个人笑了,众人也笑了。

我望着那渐渐散去的人群,心中有一种说不出的感觉。

三轮车在我们众人群齐心协力的作用下,也从陷入雪地的困境中走了出来。

我继续向学校走去。

呼吸着雪后清新的的空气,看一眼蓝蓝的天,心里有说不出的舒畅。

虽然这件事已过去很久,但在我脑海中记忆犹新!
助人为乐叙事作文篇9
帮助别人是件快乐的事情,正可谓“赠人玫瑰,手留余香。


今天是一个碧空如洗,万里无云的好天气,我和妈妈早早就从家出来,坐公交车上课。

我们从家出来,走到公交车站,刚上车,我看到一个大姐姐有着瀑布般长的头发,只见她身子一摇那长发就如同俏皮的精灵在跳舞。

她一回头,啊!她有一双像蓝宝石般闪耀的眼睛,
好漂亮,原来是外国人!
这时只见那个外国姐姐用手挠挠头好似很着急的样子,她左右乱转,却又不知道怎么样表达似的。

我看到了,拽了拽玩手机的妈妈说:“妈妈,妈妈咱们帮帮这个外国姐姐吧,看她好像很着急的样子。

”妈妈点了点头,我正要跟她说话的时候,而她却说了一串儿我们听不懂的英文,what?没办法我们只好借助百度,妈妈告诉她是在博物馆下车换车。

可我再一看表完了要迟到了,可再看外国姐姐好像还没听懂,我们只好告诉她一会儿跟着我们下车,这回可算懂了。

只听一声“秋林到了。

”我们赶紧冲下车。

妈妈和我指了指公交站牌告诉外国姐姐,该怎么换车,看着车来了告诉她上车,一声好听的声音冲进了我的耳膜“Thankyou!”看来她听懂了心里涌起一阵莫名的喜悦,我开心的向她挥挥手。

虽然今天我迟到了,但我的心去暖暖的,脸上洋溢着喜悦的微笑,我想因为我帮助了别人。

助人为乐叙事作文篇10
春光明媚的星期六,我和小伙伴相约到公园玩。

我们手牵手漫步在广场上,微风吹拂过脸颊,感觉暖暖的……
突然,我们耳边传来了凶猛的狗叫声和小孩子的哭声,我们忙寻声赶过去,躲到一个花坛后面查看情况。

咦?我的眼睛花了吗?我们不约而同地揉了揉眼睛,没错!这的确是一只高大、黑白相间的野狗,正对着一个大概二十多岁的阿姨狂吠!可我们听到的明明是小孩子的哭声啊!我们突然怀疑自己的耳朵出了问题!而且,那阿姨站在那儿,连半滴眼泪都没流下来啊!奇了怪了!野狗离她只有一小步远了!
阿姨愤怒地瞪着那只狗,僵持了几分钟,那狗估计是被她吓到了,夹着尾巴一声不吭地跑了!一会儿,从她身后探出了个小脑袋,原来是个小女孩!小女孩煞白着脸,真诚地对阿姨说:“谢谢您,阿姨!我很怕狗……”这时,一个五十来岁的妇女慌里慌张跑过来:“你这孩子怎么能到处乱跑,你知道我有多着急吗?”再对阿姨说:“对不起,给您添麻烦了!谢谢你,我是她奶奶。

”阿姨连忙说:“不用谢啦!小朋友以后可不能乱跑了噢!”小女孩乖乖地点了点头,笑着跟奶奶
走了。

一旁的我们悬着的那颗心终于落地了,一股暖流涌入心田!“赠人玫瑰,手留余香”,在别人有困难时施以援手,别人会因为你的帮助而感到快乐,你也会更快乐,这就是助人为乐!
助人为乐叙事作文篇11
有一天,我走在上学的路上。

当时阳光很明媚,空气也很清新。

我很高兴地走着,却突然看见前方有一个很熟悉的背影。

我赶紧走上前,原来那就是马勋。

我看见他躺在地上,说:“马勋,你怎么了?”
马勋的眼睛红红的,他指了指他的腿,原来他是摔了一跤,摔得腿上流出了一点血。

我心中很慌张,这该如何是好?我问他走得了路吗,他说走不了。

我没有其他的办法了,只好使出那一招了。

迎面走来一个阿姨,我拦住她的去路,说:“你好,阿姨。

我可以借你的电话用一下吗?我的朋友摔跤了。


那个阿姨二话不说,将手机交给我。

我用电话打给妈妈,妈妈再把消息转告给马勋的妈妈。

她们两个一起过来了,后来马勋没去学校,他去医院检查了。

但是当我做完这一切,再赶回学校时,第一节课已经开始了。

老师问我为什么,我是这样说的:“老师,因为马勋摔跤了,我为了帮他,才迟到了。


本来我以为自己肯定要接受迟到的惩罚,但是老师听了我的话,决定放过我这一次。

老师说我迟到也是因为帮助别人,这种舍己救人的精神值得赞扬。

我心里开心极了,我既帮助到了别人,又受到了老师的赞美,真是两全其美。

要是下次还遇上这种情况,我一定还会这么做。

帮助别人,又快乐自己,何乐而不为呢?
助人为乐叙事作文篇12
世界上好多事情都是快乐的,人们常说:“助人为乐”,帮助别人真的是一件让自己也开心地事呢!去年暑假,我帮助了一个老爷爷和小女孩儿,他们的表情让我至今难忘。

夏季炎热的一天,我正吃着冰激凌,在街上悠闲的走着,准备回家,刚到看见家门口,就看见有一个老爷爷和一个小女孩儿。

这个老爷爷又矮又瘦,皮肤黝黑,身上穿着一件破旧的衬衣,手里紧紧地领着一个瘦小的小女孩儿,女孩儿脸上有许多灰,但眼睛却又大又亮。

他们在翻门口的垃圾桶,他们把里面的瓶子纸箱都捡了出来。

我猜应该是要去卖废品,老爷爷从里面捡到了一包饼干,小女孩儿一见开心极了,两眼放光,两大口就吃完了饼干。

闹着向爷爷还要,爷爷往垃圾桶里看了看,无奈的告诉她:“已经没有,等有钱了我就给你买着吃。

”可小女孩现在就想吃,又哭又闹我看了看她,跑过去跟他说:“我给你包饼干吃吧。

”他看了看我,眼睛睁的很大,我让她等一会儿,我飞奔上楼拿了一盒饼干递给她,她的脸上充满了惊喜和开心,老爷爷看了看我,呆滞了,他不知道我为什么要给他饼干,我不好意思地说:“送给你了,要听爷爷的话。

”然后走了,我躲在门缝里,偷偷看着他们,女孩儿把饼干像宝贝一样的捧在手里,爷爷也开心地笑了,接着他们又开始收拾捡到的一些纸壳。

他们俩虽然没有做任何表示,但我心里十分开心,想着女孩儿惊喜的表情,爷爷呆滞又变成开心的表情,我就心里甜滋滋的,让我至今难忘,其实帮助别人,自己更快乐!
助人为乐叙事作文篇13
君子贵人贱己,先人而后己。

——题记
帮助他人,在作为一种立足之本的同时,也不失为一种“赠人玫瑰,手有余香”的乐趣。

但在这污秽浑浊的世道之中,却再难见到人与人之间的相互信任了,助人为乐,又谈何容易?
秋日的黄昏,习习的凉风,吹拂在过往来去匆匆的人们脸颊上,使得忙碌了一日的燥热逐渐消散。

天边,赤红的晚霞无定的飘荡着,为天地间的一切渲染上火红的色彩。

仿佛一位活泼的少女,向人们绽放她美丽的微笑。

我的目光在穿行的人流之中停下了,那是一个有些矮小、无助的身影,在人群中,显得尤为的醒目。

上前两步,发现他正努力地将一辆对于他来说尤为笨重的自行车推上阶梯。

无论他如何使劲,车依旧
不动,他却早已涨红了脸。

四周的人群仿若未见一般,一个接一个地从他身边经过,却无一人驻足,出手相助。

由此可见世态的炎凉。

人们或许早已忘记了这个传承已久的中华传统、为人美德。

亦或是在不断地失去信任,也失去了那颗助人为乐的赤子之心。

一个人,在助人为乐的道德实践中,会自然地使思想道德境界得到升华。

正如列夫托尔斯泰所说:“一个人给予别人的东西越少,而自己要求的越多,他就越坏。

”世界是个展览。

我们从人品的“展览”中看到:世间的助人为乐者都不是庸庸碌碌、自私自利之徒。

所以,从现在起,让我们为中华助人传统美德的传承做出一份贡献,为人与人之间和睦的交往做出一些改变。

病人之病,忧人之忧。

助人为乐叙事作文篇14
在“大宝”滑雪场,“正义”这两个字,也时常出现在我们身旁,正义在我看来就是助人为乐。

在上山顶时,我们必须要通过一个雪坡才能乘上传送带到达山顶。

起先,我上雪坡时,十分害怕。

因为我看见前面的大人都一直上不去,像我这样的小孩又怎能上得去呢?轮到我了,没办法,只好硬着头皮上。

我学着前面大人的样子,侧着身,走上去,但是每走一步,右脚就会滑一步,导致我一直上不去,我急了,因为下面的人还在等着我呢!我的左脚使劲地踩下去,可右脚还是照旧滑下去。

后面的叔叔看出了我在着急,笑着安慰我道:“没关系,慢慢来,不要着急。

”我这才静下心来,想着怎么样才能走上去而不会滑下来。

忽然一个主意从我脑子里闪过:右脚可以微微向里倾斜,这样就不会再滑下去了。

我便试着再迈前了一步。

我的想法成功了,右脚果然没有再次滑下来,我一步一步地走了上去,终于到了传送带跟前,走上了传送带。

但因为滑雪板的尾部交叉了,只听“砰——”的一声,我被摔在了雪地上,双手支撑着身体却怎么也爬起不来,是后面的叔叔用双手把我抱了起来,使我终于能站在了传送带上。

这时,我就转过身去向那位叔叔道谢。

我体验到了被人帮助的感觉,从尴尬到自然,让人身心愉悦。

我。

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