一年级体育教案用各种姿势走通用版
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1、主动学习，认真听老师讲解动作要领
2、 跟着老师模仿学习
3、经老师纠正后正确完成动作
4、反复多次练习
（一）1、教师完整示范动作
2、分组练习，教师注意巡回指导
3、集体一起练习动作
4、分组练习动作
（二）要求
1、学生认真听讲，看示范
2、老师上课口齿清楚，发令准确
3、上课时手势口令相结合
4、老师应该找出同学们不规范的动作并纠正。
5、积极参与，大胆展示。
三、要求：学生认真完成动作的学习和控制
20’
中
结
束
部
分
放松运动
调整呼吸，全身放松
二、小结
三、下课，师生再见
1、整队集合带领学生做放松运动
2、回收器材
1、认真做放松运动
2、回收器材
一、整队集合
10’
小
4、课堂常规教育
学生集中ห้องสมุดไป่ตู้意力,调整学习状态
学生队列队形如下
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△（图1）
要求：
快、静、齐
要求：学生认真听
3’
小
准
备
部
分
拉伸运动
1、头部运动
2、肩部运动
3、腰部运动
4、腿部运动
1、教师在前面带领学生一起热身
1、学生认真热身
2、学生跟着代课教师认真做拉伸运动。
用各种姿势走
教学内容
走：用各种姿势走
2、游戏：穿越小树林
场地
器材
篮球场一片，标志碟45个，扩音器1个
教
学
目
标
通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法；
初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。
在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快的合作，体验走的练习与游戏的乐趣
一、形式：集体练习
队形： 如（图1）
二、要求：
1、学生认真听讲，看示范，尽快进入学习状态
2、老师上课口齿清楚，发令准确
3、上课时手势口令相结合
7’
小
基
本
部
分
一、模仿小动物走的姿势
1、小白兔
2、小企鹅
3、小螃蟹
4、大象
二、日常生活不同情况的走
1、走廊轻声走（前脚掌走）
2、脚后跟走
3、模仿小火车过山洞（蹲下走）
4、模仿汽车倒车（后退走）
三、正确姿势的走 ：身体自然放松，两眼平视前方，抬头挺胸
四、游戏：穿越小树林
1、学生集体练习
2、学生集体比赛
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、老师讲解游戏规则方法
2、做动作示范
3、在游戏中提出注意要求，注意学生安全
4、让学生反复练习
教学重点
下上肢的协凋，放松，自然。
教学 难点
抬头，挺胸，自然大方。
课的结构
教 学 内 容
组织与教法
时间
负荷
教师指导
学生练习
组织图示与要求
开
始
部
分
一、整队集合
二、师生问好，检查学生出勤情况
三、检查学生着装情况
四、宣布本次课的内容、任务
1、师生问好，检查学生出勤情况
2、检查学生着装情况
3、宣布本次课的内容、任务，
2、 跟着老师模仿学习
3、经老师纠正后正确完成动作
4、反复多次练习
（一）1、教师完整示范动作
2、分组练习，教师注意巡回指导
3、集体一起练习动作
4、分组练习动作
（二）要求
1、学生认真听讲，看示范
2、老师上课口齿清楚，发令准确
3、上课时手势口令相结合
4、老师应该找出同学们不规范的动作并纠正。
5、积极参与，大胆展示。
三、要求：学生认真完成动作的学习和控制
20’
中
结
束
部
分
放松运动
调整呼吸，全身放松
二、小结
三、下课，师生再见
1、整队集合带领学生做放松运动
2、回收器材
1、认真做放松运动
2、回收器材
一、整队集合
10’
小
4、课堂常规教育
学生集中ห้องสมุดไป่ตู้意力,调整学习状态
学生队列队形如下
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△（图1）
要求：
快、静、齐
要求：学生认真听
3’
小
准
备
部
分
拉伸运动
1、头部运动
2、肩部运动
3、腰部运动
4、腿部运动
1、教师在前面带领学生一起热身
1、学生认真热身
2、学生跟着代课教师认真做拉伸运动。
用各种姿势走
教学内容
走：用各种姿势走
2、游戏：穿越小树林
场地
器材
篮球场一片，标志碟45个，扩音器1个
教
学
目
标
通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法；
初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。
在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快的合作，体验走的练习与游戏的乐趣
一、形式：集体练习
队形： 如（图1）
二、要求：
1、学生认真听讲，看示范，尽快进入学习状态
2、老师上课口齿清楚，发令准确
3、上课时手势口令相结合
7’
小
基
本
部
分
一、模仿小动物走的姿势
1、小白兔
2、小企鹅
3、小螃蟹
4、大象
二、日常生活不同情况的走
1、走廊轻声走（前脚掌走）
2、脚后跟走
3、模仿小火车过山洞（蹲下走）
4、模仿汽车倒车（后退走）
三、正确姿势的走 ：身体自然放松，两眼平视前方，抬头挺胸
四、游戏：穿越小树林
1、学生集体练习
2、学生集体比赛
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、老师讲解游戏规则方法
2、做动作示范
3、在游戏中提出注意要求，注意学生安全
4、让学生反复练习
教学重点
下上肢的协凋，放松，自然。
教学 难点
抬头，挺胸，自然大方。
课的结构
教 学 内 容
组织与教法
时间
负荷
教师指导
学生练习
组织图示与要求
开
始
部
分
一、整队集合
二、师生问好，检查学生出勤情况
三、检查学生着装情况
四、宣布本次课的内容、任务
1、师生问好，检查学生出勤情况
2、检查学生着装情况
3、宣布本次课的内容、任务，