《大学生职业生涯规划》教学总结5篇范文

《大学生职业生涯规划》教学总结5篇范文
第一篇：《大学生职业生涯规划》教学总结
《大学生职业生涯规划》教学总结
职业生涯规划，是指按人生发展各阶段的不同，而自行设计的、适合自己各阶段发展的、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划，一份好的职业生涯规划书应该结构完整、内容可行、形式新颖，一般包括自我评估（分析）、环境分析、职业评估、确定目标、实施策略、评估反馈六个方面内容。

本内容共分3次课，每次课3节，我的教学进度安排是第一次课介绍职业生涯规划的相关知识，讲授大学新生做职业生涯规划的重要意义，并大致介绍职业生涯规划书包含哪些方面内容；第二次课详细分析职业生涯规划的六个方面内容，并结合经典大学生职业生涯规划书范例进行更细致的讲解，最后将作业布置下去，要求同学们通过各种途径查找相关资料，认真完成，并要求2周内完成作业；第三次课对同学们作职业生涯规划书时碰到的问题进行解答，并邀请个别已经完成职业生涯规划书的同学上台讲述自己是如何进行自己的职业生涯规划的，然后老师对其作品中好的地方或不足的地方进行点评。

教学前，我查阅了职业生涯规划的相关资料并认真分析了许多职业生涯规划书的范例，力图全面把握教学的各方面内容，想方设法以一种同学们乐意接受、轻松愉快的方式进行教学，现在就针对我上的这几次课谈几点体会：
1、教学内容要丰富、新颖，案例要多。

大学生的思维是比较活跃的也是比较善于质疑的，他们懂得很多东西，因此作为大学教师的我们更加要看书学习、查阅资料、准备充分，准备的内容要丰富、新颖，而这一点也正是我们年轻教师最大的挑战，因为我们知识面还有待拓展、教学经验还需多多积累。

此外，我发现同学们对目前的就业形势、用人单位对毕业生的各方面要求和面试技巧，等这些方面内容特别感兴趣，尤其是爱听故事和实际案例，因此每次上课前我都花不少时间去查找这些方面的资料，同学们对于那些较为枯燥的纯理论的东西则
提不起兴趣，因此在讲理论的东西时要注意方法方式，尽量想办法结合实际案例进行讲解。

2、教学形式要灵活、多样。

这个学期我上了2个班的《大学生职业生涯规划》课，其中有一个班有57人，都来自“机电一体化”这个专业，而另一个班有77人，来自“供用电技术”和“环境监测与治理技术”2个专业。

1上这两个班的课感觉完全不一样，小班课堂比较好控制，讲话和做其他事的少，同学们也比较听话；而大班的课比较难上，总有一些同学在下面讲话或做其他的事，课堂纪律不好控制，有时候一堂课下来要强调2，3次课堂纪律。

因此分小组讨论或互动的教学形式在小班比较适合，在大班就不怎么适合。

而大班一般采取讲授法、演示法和提问法比较好。

3、要学会讲故事。

同学们对故事和身边的实际例子是特别感兴趣的，因此我们要多搜集一些这方面的资料，将故事和案例融入到我们的教学过程中，以此提起同学们的兴趣，使教学能更好的完成。

4、要学会组织好课堂，引导同学们的思路。

只有好的课堂，才能更有效的进行教学，因此我们必须要学会组织好课堂，有必要时要及时强调课堂纪律，但要注意方法方式、把握时机，过多强调也会适得其反的。

此外引导同学们的思路也非常重要，要学会发问，更要会解说和引导。

5、自己的语言功底还需加强，知识面还有待拓展。

经过这几次上课，我发现自己还有许多地方需要改进和提高，语言表达要加强，知识面还有待拓展，教学经验还得多多积累。

尤其是大班级大教室上课，讲话更要清晰、大声，课件的字体要醒目、字号要大些，不然坐在后面的同学就没办法听课了。

总之，通过《大学生职业生涯规划》课的的教学实践，让我学到了很多东西，不但锻炼了自己的胆量、强化了语言表达能力，还拓展了自己的知识面、积累了教学经验，真是受益匪浅，同时也让我发现自己还有很多地方需要改进和提高，未来的任务更加艰巨，但我相信只要不断努力和进取，自己的教学水平一定会更上一个台阶的。

第二篇：大学生职业生涯规划总结
徐工院化工系__就业服务部_____学生活动总结
一、活动名称：大学生职业生涯规划大赛
二、活动内容：
1、宣传发动：2010年10月1日—2010年10月10日
（1）充分利用校内公告栏、广播、校园网络等方式对本次大赛集中宣传。

（2）通过班主任例会和班会课，发挥班主任在动员、宣传、实施过程中的监督，引导和教育作用。

（3）组织学生进行个人测试。

通过测试，使同学们了解自己的个性类型，职业倾向等。

2、设计方案：
（1）相关人员提前布置好赛场。

（2）主持人开场白，介绍出席本次活动的评委、参赛选手、到场观众、嘉宾及比赛规则等。

（3）选手按出场顺序依次上台演讲并展示自己的PPT，演讲完后，由评委进行提问，评委根据其语言表达能力及应变能力等进行打分。

（4）待全部选手演讲结束后，由评委老师做出整体点评，同时相关人员计算出每位选手最后得分，并排出名次，由主持人宣读。

3、初赛评审;（1）公布入围选手名单,并通过电话、班长例会通知选手。

（2）召集入围选手开会，介绍复赛流程及注意事项4．注意事项：
（1）所有参赛选手均需准确、完整填写参赛报名表。

（2）参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

（3）参赛者必须是参赛作品的原创者，严禁抄袭。

（4）规划书应以近期目标为重点，即大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。

三、活动相关报道及图片：
四、活动自我评估总结：
大树是积累风雨与阳光的结果；大路是积累了万千半辙的结果；
成功的人生书积累智慧与经验的结果。

积累了丰富的山就有无穷的矿；
积累了千百的小溪就有了奔腾的大河；积累了无尽的坎坷就获得无限的风光。

人生的路就在脚下，方向有无数多个，选择方向的正确与否，决定你的未来……
此次比赛不仅对选手本身是一种激励与促进，他们富有逻辑感的规划更是对很多有抱负有同样梦想的同学给予了启发，他们以敏捷的思维，慷慨激昂且富有哲理的演讲，精彩细致的规划，旁征博引，准确地回答，赢得了在场师生的一阵阵热烈掌声和彼此起伏的喝彩。

赛后范老师做了精彩、透彻的总结，他对各参赛选手如何完善自己的职业生涯提出建议并鼓励选手再接再厉，为未来踏上社会实现自己的职业生涯规划做好准备。

同时此次活动极大促进了学生的积极性，促进了学校学风，校风建设，为学校打造更浓郁的学术气息。

第三篇：大学生职业生涯规划总结
大学生职业生涯规划总结
在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展；高等教育也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。

我们面对这样严峻的就业压力，毕业后如何找工作？又怎么才能找到适合自己的工作？这些都取决于大学期间自己有怎样的业规划，是否为自己的职业人生创造了一个良好的起点。

很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。

在课上，老师以多样化、形象化、生动化的授课方式，一步一步引导我们制定大学生职业生涯规划。

现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中，我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一条职业生涯。

设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方向性。

现在，我对职业规划有了明确的认识。

职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实
现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。

职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

大一的时候做的职业生涯规划曾规划大二上半年我要考计算机二级证；大二下半年我要拿到普通话一级甲等；大三上半年，锻炼自己的工作能力及应聘能力。

这些我完全按照规划做到了。

我对自己指定的目标是是做一名电子商务师。

虽然我现在还不会实现这个规划，但是我一直在朝着这个目标前进。

实习期间我尽力一家电商公司的推广部做了一名推广专员。

由于主管是电子商务师，所以自己也一直朝着这个方向努力。

目前做的微信营销，我相信只要按着对自己的规划一步步踏踏实实的一定会有所成就的。

在工作期间我认为有几点是非常重要的：1.第一个主管非常重要。

第一个主管能对个人产生深远的影响，好比职业生涯中的第一个启蒙老师，因为第一个主管的人品、办事风格、是否会培育教导员工，都将对你以后的工作态度和职业习惯产生重大影响。

所以最好能在初期的面试中尽量多沟通，了解主管的风格和思想。

2.待遇不是惟一考虑条件。

一个人大学毕业大约22岁，60岁退休，可以工作的时间有将近40年，挣钱的机会其实很多，年轻人不要将待遇作为衡量工作的惟一标准，重要的是看是否有发展前景与学习机会，有热情的投入，为成功的职业道路累积深厚的能量。

3.不要骑驴找马。

一旦选好了工作，就是对公司有基本的承诺，没有把握在这家公司做足两年，建议在最开始就不要接受。

否则不仅伤害公司，也伤害了自己，频繁调换工作实际是为自己未来设置更多的障碍。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。

我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。

我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示
自己的变化。

只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

通过职业生涯规划的一步步实施，我们从中得到了专业课中无法学到的知识。

让我们一起…自我定位‟，…订立目标‟，…走向目标‟！对自己的人生作一个生涯规划，在我们还似白纸一样的生命里描绘出最绚丽的色彩；在我们还空白的生命之歌中谱写出最动听的音符；在我们还单调的人生中留下最光辉的一页！
第四篇：大学生职业生涯规划班会总结
大学生职业生涯规划班会总结
13会计五班
本次班会，专门围绕“大学生职业生涯规划”提前做出了认真的准备，由于准备充分，辅导员结合口头讲述，ppt，及视频，多元化的向同学们阐述了做一个合理的职业生涯规划的重要性。

同时各位同学在班会上发言积极踊跃，有的结合自身的职业生涯规划谈体会，有的将名人的职业生涯规划事迹进行讲述，还有的就对自己专业的认识进行阐述，总之，同学们从不同的角度表现了自己对专业的了解和对未来的规划。

主题班会的主要内容是围绕对于为我们大学生在未来的路怎么选择，那么该如何选择，一是方向定位，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要，如果没有，则目标难以实现，起码会使实施的过程少了许多快乐，如果能实现，却很难充分享受实现所带来的快乐，因此，这种定位应该根据自己的长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难，短时间内怎么知道自己的长处，而当知道自己的长处后，时间却不长了。

因此在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。

二是降低期望值，由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位，在本科学历逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，学历所包含的价值量正逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升，这个时候，学历已不具有什么意义了，再者，当今大学生没有了什么特殊性，以进入“大众化就业”时代，学校也不是专门培养什么“精神贵族”，而是培养有知识，素质高的普通劳动者，在这种情
况下，我们不妨降低对自己的期望，从心理学角度看，这样看似有点降低层次，但可以减轻我们的压力，而且有助于及时肯定自我，因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定，这对于树立我们的信心很重要，人们的自信其实就是肯定自我，社会的肯定必须经过自我的肯定才能转化为自信，而且要维系这种自信，还得不断地对自我进行肯定，降低对自己的要求，并不等于降低对自己的要求，因为对自己要求严格，也是人发展所必需的。

职业生涯规划教育让同学们懂得需要规划一个适合自己的一个职业规划，一个计划，一个目标，成功人士之所以成功，很大的因素在于他们对自己未来的发展有一个明确的规划，而失败者之所以失败，很大的因素在于他们朝三暮四，今天想做这个，明天想做那个，在不同的行业上，不同的职位间来回的跳槽，结果什么都接触过，也什么都不专业。

同学们认识到越早拥有的一个职业规划会成为自己的一个筹码，让同学们重新开始重视社会发展的趋势，考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的技能，还让同学们从今后的目标中认识到自己现阶段所必须把握的东西，有重点的学习，提升自己综合素质和能力。

是自己在未来能作为一个更专业化，更职业化，更社会化，更国际化的人才，当然更要做一个有计划的人，因为没有计划的人一定会被计划掉，要不被计划掉，就必须按照自己职业生涯规划一步一步走向自己所计划的左后一章。

此次“大学生职业生涯规划”主题班会使同学们意识到丰富知识和专业技能的重要性，激发了他们的学习自觉性，同时鼓励学生树立信心，客观的对待自己，从实际出发规划未来，扎实前行，开拓进取。

第五篇：大学生职业生涯规划总结论文
大学生职业生涯规划总结论文
姓名：刘然学院：计信学院班级：计科111学号：11080600
2大学是我们人生的黄金时期，对我们以后的发展有着至关重要的作用，走得好，大学生活可以让你的人生很精彩。

如何走好大学生活的第一步，是如何过好大学生活的短暂时光，为未来的职业生涯做好准备，这是摆在我们每一个大学生面前的重要课题。

中国人常说，尽人事，听天命。

对于我们可以控制的，理当全力以赴；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。

要抱着不做则已，要做就要做好的信念。

这样，才能赢得收获。

没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。

有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。

我十分喜欢清华大学的校训:“行胜于言”，无论在什么时候，我觉得行动才是说明一切的有力证据，我不想无时无刻不在憧憬未来有多美好，却忘了发现自己的脚步未曾停下。

所以我想做的就是明确自己在大学四年的方向，勇往直前。

一艘没有航向的船所处的永远是逆风。

所以，我只想在大学四年，明确自己的方向，并为之付出努力。

大一细分专业之后我选的是信息安全，为此，我自己作了一些小安排。

首先，要认真听课，保证学习成绩，拿不拿到奖学金我其实并没有很在意。

但是，我只想看到我在学校到底能学到多少东西，大学四年之后，我不是空手而回。

因为信息安全这一行经验比学历重要，大多数人认为上研究生不如在企业积累经验，不需要保研或者考研，所以不用好好学习与计算机无关科目。

但是，我认为，眼光应当放远一些，在我的大学时代多方面培养自己，丰富知识，提高综合素质，而不是急功近利，纯粹为了就业而学习。

当然，学习中应当有所偏重，计算机方面的课程如数据结构，数据库，JAVA语言程序设计，面向对象分析与设计，操作系统，软件工程等科目应当对自己的要求更高，更严格。

到了后期，要开始系统的学习软件测试方面的知识，找一些测试书籍来看。

其次，多参与活动，将所学知识运用于实践，初步积累编程和测试经验。

目前，国内信息安全人才的来源主要有三方面：一是以前做软件开发转行的技术人员；二是来自计算机专业的高等学院毕业生；三是来自培训机构的专业学员。

而企业普遍认为计算机专业应届毕业生缺乏动手能力。

所以，在不断提高专业知识水平的同时，更应该多
参与实践，培养动手能力，取得丰富的经验。

为此，我决定利用寒暑假的时间，争取到软件公司实习，为顺利就业增加砝码。

平时利用网络与软件测试从业人员交流，多去软件测试的论坛、贴吧。

让自己在加入软件测试队伍之前对这个职业有更深更全面的认识，并且能在这个过程中积累人脉资源.具体计划：
当然，我觉得大学除了是一个学习专业知识的地方，它也是一个让我们成长，教我们学会为人处世的地方，我们最好在大一的时候多参加一些社团，锻炼自己的其他方面的能力，同时，增强自己人际关系方面的能力。

我们还年轻，但就是因为年轻，很多时候，都不会真正与人相处之道。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

大学四年，弹指间灰飞烟灭，我们应该在一开始就把自己的时间与目标规划好，而不是终日浑浑噩噩的度过，只有这样我们才能在四年之后说，我们的大学，我们的青春，我无悔！。