游泳

①游泳是一种基本 生存技能
②游泳是一种必要 的生产技能
③游泳是一种重要 的军事技能
游泳运动是一种凭借自身肢体 动作和水的相互作用力。在水上漂 浮前进，或在水中潜伏而进行的有 意识技能活动。它一直与人长历史发展的过程中，逐渐成 为体育运动的重要项目。
它是人类长期的适应自然过程中产生和发 展起来的。游泳内容丰富，形式多样，它 将水浴、空气浴、日光浴三者很好地结合 起来，对增强体质、陶冶情操、丰富生活、 促进身心全面发展具有很好的作用。从古 至今，游泳一直备受人们青睐，尤其为广 大青少年儿童所喜爱。游泳在人们的生活 中，在生产和军事上，都有广泛的应用。 游泳还是竞技体育的一类大项目，其发展 水平对一个国家在世界体坛上的地位具有 举足轻重的影响。
现代游泳运动，特别是竞技游泳， 广泛应用运动生理学、运动解剖学、 运动医学、流体力学、运动生物力学、 运动生物化学、运动心理学等方面科 学理论来解释它。因此，游泳运动已 经是体育科学的一门专业理论和技术 学科，是体育学院一门重要的专业课 程。
在人类历史的长河中，游泳最初是作为生产和军事上 的特殊技能而受到重视的，而生产和军事的需要又反 过来促进了游泳技术的发展。随着社会生产力的提高， 文化、教育、艺术、体育等相继产生和发展起来，游 泳逐渐转为满足人们精神生活的需要，于是便产生了 包括水嬉在内的娱乐性游泳活动。 最初，游泳是原始人类在狩猎、获取食物、迁徙等活 动中所掌握的最基本技能。由于战争频发，利用水或 士兵泅水成为战争的攻防手段，因而游泳在军队中占 有极为重要的地位。游泳这项运动就是人类在同大自 然斗争中为求自身的生存而产生的，在漫长的劳动、 社会生活中得到发展，到今天已成为深受大众酷爱的 体育健身运动。
①我国群众游泳活动的发展
自古以来，游泳就是我国广大人民群众喜爱的运动项 目之一。我国有18000千米长的海岸线，有5万多条江河， 8万6千多个湖泊和水库，陆地江、河、湖、库面积达20万 平方千米，这些天然水域为我国广大城乡群众参与游泳活 动提供了有利条件。 近年来，我国在开展群众性游泳活动方面的主要措施： （1）成立游泳协会及其相关组织。 （2）推行《全民健身游泳锻炼标准》 （3）举办各种游泳培训活动和大众化的游泳比赛。 （4）开展评选“游泳之乡”、“先进游泳池馆”活动。
②我国竞技游泳运动的发展
我国近代游泳运动是19世纪中叶，由欧美 传人并逐渐流行起来，开始在香港及沿海 各省，如广东、福建、上海、青岛、旅大 等地，而后传及内地。1887年，广州沙面 修建了25码室内游泳池，以后逐渐有了竞 技游泳比赛。当对的游泳竞赛多为外国入 主办，冠军也多为外国人所得。
①提高呼吸系统的机能 ②提高血液循环系统的机能 ③改善体温调节机能 ④发展身体素质，提高运动能力 ⑤促进体格均匀发展 ⑥培养良好的心理品质
近代竞技游泳运动大约开始于19世纪初期，首先在英国等工业发达国家中发 展起来。 1837年，英国首先建立了全国游泳协会，并在人工游泳池中举行了正规的游 泳比赛。 1896年第一届现代奥林匹克运动会在希腊雅典举行时，游泳就被列为正式比 赛项目。 1900年在法国巴黎举行第二届奥运会时，又增加了仰泳比赛的项目。 1904年在美国圣路易举行第三届奥运会时，又增加了蛙泳比赛的项目。 1908年在英国伦敦举行第四届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会（简称 国际游联），审定了各项游泳世界纪录，制定了国际游泳竞赛规则。从此， 世界竞技游泳运动有了一个权威性管理机构和统一的规范。 1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行了第五届奥运会时，增设了女子比赛项目， 但当时只有100米自由泳和4×100米自由泳接力两项。在奥运会上，游泳是 最早设置女子比赛的项目。 1952年第十五届奥运会后，国际游联决定把蛙泳和蝶泳分开，作为两个独立 的项目进行比赛。至此，现代竞技游泳的泳式演化基本完成，形成了以爬泳、 仰泳、蛙泳、蝶泳4种泳式为基本技术的游泳竞赛项目群。