扫除内心的尘埃作文
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扫除内心的尘埃作文
《嘿,给心里来个大扫除》
哎呀呀,咱这心里有时候也得打扫打扫,就像打扫房间一样,把那些尘埃都给弄走。
有一段时间,我就觉得自己心里特别乱。
好像有好多事儿压在心里,沉甸甸的。
我也不知道咋回事,就是高兴不起来。
每天都无精打采的,做啥事儿都没劲儿。
后来我就想,这不行啊,我得想办法把心里这些乱七八糟的东西弄走。
我就开始回想,到底是啥让我这么不开心呢。
我发现,原来是我最近太在意别人的看法了。
别人说一句话,我就想半天,觉得是不是在说我不好。
这样一来,我心里就堆满了各种担心和烦恼。
我决定给自己的心里来个大扫除。
我先找了个安静的地方,坐下来,闭上眼睛,深呼吸几次。
然后,我开始想那些让我不开心的事儿,一个一个地把它们拿出来,看看是不是真的那么重要。
我发现,很多事儿其实都是我自己想多了,根本没必要那么在意。
比如说,有一次我穿了一件新衣服去学校,有个同学说了一句:“这衣服颜色不太适合你吧。
”我就心里不舒服了,一整天都在想这句话。
现在想想,这有啥呀?每个人的审美都不一样,他觉得不好看,不代表别人也觉得不好看。
我干嘛要因为他一句话就不开心呢?
我就这样,把心里那些不重要的事儿都给清理出去了。
然后,我又想了一些开心的事儿,比如和朋友一起玩的时候,吃了一顿好吃的饭的时候。
想着想着,我心里就轻松多了。
从那以后,我就经常给自己的心里来个大扫除。
把那些不好的情绪和想法都清理出去,让自己的心里变得干净、明亮。