月经反应女人的身体状况

月经反应女人的身体状况
对于女性来说，每个月都有那么几天要和自己的“老伴侣”朝夕相处，不过多数人的感觉都是痛苦、烦躁、麻烦等等，不过或许你还了不了解，月经可不仅是一件“麻烦事”，它还能帮女性辨别体质，了解身体的一些问题，因此找出适合自己的调理方法。

月经好不好看肾气
健康女性一般到14岁左右会消失首次月经;而后几十年间也将与月经相伴。

从某种程度上说，月经是反映女性身体状况的一面镜子，一旦月经消失特别，多意味着身体响起警报。

因此，月经变化，女性绝不能掉以轻心。

古时，月经被称为“月事”、“月信”，《黄帝内经》中说：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

”换句话说，月经来潮是由于肾气盛、天癸至、任脉通、太冲脉盛而起。

只有脏腑功能正常、气血调和，月经才会如期来潮;反之，则说明身体消失了问题。

中医认为，月经与肾气关系亲密。

这里说的肾气并非肾脏，而代表一种功能。

肾气虚表示“肾”系统的功能消失失调或不足，影响到冲任二脉，导致月经不调。

人们常说的“月经不调”分为三类，即周期特别、经期特别和经量特别。

正常的月经应当相隔28天，提前或延后不超过1周。

假如相隔时间过短，称为月经先期，过长称为月经后期。

经期特别主要指经期延长，正常月经持续3~7天，超过7天则是经期延长。

月经量过多或过少都可能有气血不调，通常经量偏少还会伴随经期缩短。

在临床辨证中，多以月经的期、量、色、质，以及伴随症状等进行综合考量。

假如月经只是颜色不对，经期、经量都没问题，那就不必担忧。

周期提前多因过劳
假如两次月经相隔时间总是不足21天或超过35天，又或者间隔时间不定，都提示身体需要调养。

月经周期不足21天，可由肾虚、气虚或血热造成，临床上以气阴两虚最为多见。

过度劳累或饮食失节最易伤气，进而导致月经来潮提前。

血热者血流加快，也可能导致经期提前。

除天生体质外，过量食用辛辣食物也会加重血热症状。

月经周期超过35天，多因气滞、血瘀或痰湿引发，导致冲脉任脉受阻，致使月经不畅，经期延后。

其根源以肾虚所致精血不足最为常见，所以调养时应留意补肾中精血，如多食枸杞、山药、黑木耳等。

月经先后不定期多因肾虚或肝郁引起，两者常夹杂在一起，时有偏重。

一般状况下，血热者应留意少食辛辣食物;寒凝血瘀者则应保暖防寒;肝郁气滞者与情志有关，应留意缓解压力。

女性怀孕后的几个月，随着子宫的渐渐增大，浩大的子宫挤压到膀胱和尿道，导致尿液简单在膀胱中滞留，而细菌很简单在不流淌的尿液中生长，所以怀孕时，感染的机会会大大增加。

女性因其特别的生理缘由，特殊是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性伴侣，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛等如何早发觉肠易激综合征？据介绍，该病主要表现为突发性或阵发性左下腹痉挛性痛苦，伴有排便特别，多于进食生冷饮食后诱发或加重，排气、排便或腹部热敷后腹痛可以缓解。

月经不调会让女性感到心烦气躁，从而影响到工作和生活。

那么月经不调怎么办呢？有一种非常健康的方法对于女性月经的调理特别好，那就是保健
夏季吸干你阳气四件事。

夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应当顺应季节特点存储阳气。

人们为了消暑降温，往往通过较为极端
的方式使自己
相对于西药，唯恐被认为平安、副作用小的中药更得人心。

谁让我国就是一个传统医药深化人心的国度，强大的中医中药始终以来都不
会屈居“配角”。

许多人都知道长期熬夜会消失“熊猫眼”，但是这也并不是只是消
失黑眼圈这么简洁，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，消失干涩等状况，还简单消失干眼症等。

女性经期保健的留意事项太多了，都列出来好像太多，但没方法，为了我们女同胞的健康该说还得说。

随着年龄的增长，女性肾中精气也渐渐衰竭，也会肾虚，也需要补肾。

女人以阴血为本，滋肾阴是重中之重。

但是，女人要如何“滋润”自己，却经常成为无法解决的难题。

关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。

要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。