妈咪母乳喂养注意10大误区

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生活常识分享妈咪母乳喂养注意10大误区
导语：关于母乳喂养很多年轻妈咪会不知不觉陷入一些误区，以下是小编搜集的母乳喂养常见的10大误区，妈咪们注意别陷入哦！
妈咪母乳喂养注意10大误区
母乳喂养误区一：乳房不胀了，乳汁不够了
有的妈妈发现在喂养宝宝三、四个月后乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。

妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。

但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。

如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。

当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。

除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。