七式按摩法 宝宝更聪明

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生活常识分享七式按摩法宝宝更聪明
导语：七式按摩法是美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔米杜尔在《婴儿按摩手册》中提到的。

她建议初学者按摩不同的部位要采用不同的按
七式按摩法是美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔米杜尔在《婴儿按摩手册》中提到的。

她建议初学者按摩不同的部位要采用不同的按摩方式。

宝宝按摩七步走
第一步，热身运动。

这是进行按摩的初始。

抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。

为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。

在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。

然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作能刺激宝宝大脑两侧。

第二步，胸膛和躯干。

抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。

如果宝宝有不高兴的表现，那不妨换下一个姿势。

这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。

第三步，胳膊和双手。

抚触者用一只手轻握宝宝一只手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊，从肩膀到手腕，然后再到每一个手指。

轻轻地打开宝宝手掌和手指，并轻轻揉擦。

然后转内一只手做同样的动作。

这可以增加宝宝的灵活性。

第四步，腹部。