得了抑郁症康复的作文

得了抑郁症康复的作文
哎呀，说起抑郁症那段日子，可真是够难熬的。

不过呢，咱现在可算是走出来啦。

那时候啊，我就觉得自己整个人都不好了。

每天都提不起精神，啥事儿也不想干。

看着外面阳光明媚的，可我心里就是阴沉沉的。

早上起来，连床都不想下，就觉得这一天没啥盼头。

记得有一次，朋友约我出去逛街。

我本来不想去，可又不想让朋友失望，就硬着头皮去了。

走在路上，我看着来来往往的人，心里就特别烦躁。

朋友在旁边兴高采烈地说着话，我却一句也听不进去。

逛着逛着，我突然就觉得特别累，找了个椅子就坐下了，再也不想起来。

朋友看着我，满脸的担心，可我就是不想说话。

后来，我意识到自己可能有点不对劲，就去看了医生。

医生说我得了抑郁症。

听到这个消息，我心里那叫一个慌啊。

我怎么就得了抑郁症呢？我以后可怎么办啊？
不过，我也没放弃。

我开始积极配合医生的治疗，按时吃药，还去参加了一些心理辅导课程。

一开始的时候，真的挺难的。

吃药有副作用，让我觉得不舒服。

心理辅导课上，我也不太愿意和别人交流。

但是慢慢地，我发现自己有了一些变化。

我开始愿意出门走走了，看看外面的花花草草，心情也没那么糟糕了。

有一天，我看到一只小狗在草地上欢快地跑着，那可爱的样子一下子就把我逗笑了。

我突然觉得，生活好像也没那么糟糕嘛。

从那以后，我就更加努力地让自己好起来。

我开始尝试做一些自己喜欢的事情，比如画画、看书。

我还和朋友一起去爬山，当我站在山顶上，看着远处的风景，我觉得自己的心胸都变得开阔了。

现在啊，我已经完全康复了。

我又变回了那个开朗乐观的自己。

我知道，抑郁症虽然可怕，但是只要我们不放弃，就一定能战胜它。

嘿，抑郁症，拜拜啦！以后的日子，我一定会好好的。