防震减灾内容防震减灾的小知识

防震减灾内容防震减灾的小知识
领域
知识点
描述
示例活动
地震基本知识
地震的定义
地震是地壳突然断裂或滑动引起的震动现象。
观看地震科普视频、讨论地震的形成
震前准备
制定应急计划
了解并制定家庭应急计划，包括逃生路线和集合地点。
家庭应急演练、讨论应急计划
震前准备
准备应急包
包括水、食品、急救包、手电筒等基本物品。
准备和检查家庭应急包
震中保护
遇到地震时的保护姿势
遇到地震时，应趴下、掩护头部、趴在坚固的家具下方。
模拟地震保护姿势练习
震后安全
检查建筑物安全
地震后检查房屋是否有裂缝或其他安全隐患，避免进入受损严重的建筑物。
检查和修复家庭建筑安全
震后应对
遇到火灾或气体泄漏时的处理
地震后如果发生火灾或气体泄漏，立即采取措施，远离危险区域，关闭气源。
演练火灾应对、气体泄漏处理
急救知识
基本急救技能
学习和掌握基本的急救技能，如心肺复苏（CPR）和止血方法。
急救课程或培训
心理疏导
地震后的心理安抚
关注心理健康，提供安抚和心理支持，帮助恢复心理状态。
心理辅导、讨论应对策略Байду номын сангаас