幼儿园大班健康：有营养的食物

大班健康：有营养的食物
活动目标：
初步了解食物的营养成分，能辨别健康食品和垃圾食品，并能在生活中减少吃不健康的食品。

活动准备：纸笔健康手册（把各种食品分为健康和垃圾）的宣传画
活动过程：
一、在来园的时候做一个民意调查：
发给每个小朋友一张纸一支笔，
提问：你最喜欢吃的食物是什么？请你用自己的方式画下来。

在活动开始的时候让孩子拿着自己的画进行交流。

二、提出问题，引发幼儿讨论
师：你们喜欢吃的东西都是有营养的吗？
让幼儿用自己的理解解释什么叫营养。

小结：有营养就是吃了可以让我们的身体更健康的意思。

你觉得什么食物是有营养的，为什么？
你觉得什么食物是垃圾食品，为什么？
三、读读健康手册
出示健康手册，让幼儿看看健康手册上的食品，并把自己喜欢吃的东西放到健康手册的相应格子里。

四、我的营养计划
知道了哪些食品是健康食品，哪些是垃圾食品，你以后会怎么选择食物呢？。