走出人格陷阱读后感

走出人格陷阱读后感
这本书就像是一面镜子，让我看到了自己那些藏在心底深处、平时自己都没太注意的人格陷阱。

我以前老是觉得自己有些行为特别奇怪，但是又说不出个所以然来。

比如说，我有时候特别爱拖延，心里想着要做一件事，可身体就像被胶水粘在沙发上一样，动都不想动。

书里告诉我，这可能是内心深处的一种逃避心理在作祟，害怕面对失败或者害怕付出努力却得不到回报。

这可真是让我恍然大悟，原来我的拖延不是因为我懒，而是心里有这么个小“怪兽”在捣乱呢！
还有我这人吧，特别在意别人对我的看法，别人的一个眼神或者一句不经意的话，就能让我纠结半天。

这就像是给自己套上了一个无形的枷锁，每天都过得小心翼翼的。

从书里我了解到这是过度在意外界评价的人格陷阱。

就好像我活着不是为了自己开心，而是为了满足别人的期待一样，这多累呀！我开始反思自己，我为啥要把自己的喜怒哀乐的钥匙交到别人手里呢？
书中讲的那些案例也特别接地气，就像是发生在我身边的事儿一样。

看着那些故事里的主人公在人格陷阱里挣扎，我就像看到了自己的影子。

不过好在，书里也给了很多如何走出这些陷阱的方法。

这些方法不是那种高高在上、不切实际的大道理，而是像一个贴心的朋友在你耳边轻声告诉你该怎么做。

比如说，要学会接纳自己的不完美，这个说起来简单，做起来可不容易。

但是当我开始尝试着正视自己的缺点，不再因为自己的一点小毛病就否定自己的时候，我感觉整个人都轻松了不少。

读完这本书，我感觉自己就像是一个刚刚学会了新技能的小魔法师，有了和自己内心那些小“恶魔”对抗的力量。

我知道要想彻底走出人格陷阱不是一朝一夕的事儿，但是至少我已经在路上了。

我现在看自己的眼光都不一样了，不再是一味地挑剔，而是多了一些理解和宽容。

我相信只要按照书里说的慢慢去改变，我就能成为一个更健康、更快乐的自己。

这就像是给我的人生来了一次小升级，我特别期待自己在摆脱这些人格陷阱之后的新模样呢！。