幼儿大班体育活动教案《翻滚乐》 (2)

幼儿大班体育活动教案《翻滚乐》活动名称：翻滚乐
年龄范围：3-6岁
活动目标：
1.培养幼儿的平衡感和空间意识。

2.锻炼幼儿的肌肉协调能力。

3.增强幼儿的社交能力和合作意识。

活动准备：
1.场地：宽敞的室内活动场地或户外草坪。

2.材料：蓝垫或厚软垫、大型海绵球、彩色绳子。

3.其他：音乐播放器、计时器。

活动流程：
1.热身活动（10分钟）：
幼儿在场地上散步，跟着音乐做简单的拉伸动作，如手臂挥舞、蹲下和抬腿等，同时
跳着唱动感歌曲，为后面的活动做好准备。

2.翻滚进阶（15分钟）：
（1）安全提醒：老师提醒幼儿翻滚时要小心头部、脊椎和关节，可以将蓝垫或厚软垫垫在地面上，用作保护。

（2）示范：老师示范简单的翻滚动作，如前翻、后翻和侧翻，并鼓励幼儿模仿。

（3）游戏：让幼儿一起排队，按照老师的指示依次在垫子上做翻滚动作。

如轮到某个幼儿时，其他幼儿鼓掌欢呼，激励该幼儿完成动作。

（4）挑战：在幼儿掌握基本翻滚动作后，老师有意难易适度地提出翻碟子挑战。

幼儿依次在每张蓝垫上翻滚一次，完成后冲到终点线，并计时，争取刷出最佳纪录。

3.翻滚联接（10分钟）：
（1）准备彩色绳子，每个幼儿拿一段。

（2）游戏：幼儿分为两队，排成一列，每个幼儿手拿绳子与前后两个幼儿的绳子相连。

每个队一前一后，带领队伍前进。

队伍前进过程中，幼儿需迅速完成一次翻滚动作后
继续前行。

（3）比赛：两队在一定距离内比赛，看看哪个队伍能先到达终点线。

比赛结束后，交换绳子调整队员位置，进行第二轮比赛。

4.放松活动（5分钟）：
（1）指导幼儿呼吸放松，坐下闭眼，做深呼吸放松几次。

（2）幼儿自由活动，自行选择放松姿势，如小鸟休息、贝壳合上等。

活动总结：
1.回顾活动内容，询问幼儿对翻滚活动的感受。

2.表扬幼儿参与度和表现好的幼儿，并鼓励其他幼儿。

3.与幼儿讨论翻滚活动的好处，如锻炼身体、增强团队合作能力等。

4.鼓励幼儿在家中进行适量的翻滚活动，加强锻炼身体的习惯。