大学生生活休闲方式调查与研究

大学生生活休闲方式调查与研究
一、前言
1.调查目的：
由于大学教育体制的改革，提倡德智体美劳全面发展，使大学生的自主安排时间多了很多。

所以相对于枯燥、无聊，以作业和考试为主的中学生来说，大学生的休闲生活格外丰富多彩。

正因为如此大的落差,造就了两种极端现象的出现，好的方面，一些同学们利用这些时间修双学位、参加兴趣班等；坏的方面，部分大学生不能合理的安排自己的大学生活，有些人沉迷于网络：打游戏、网购、看电视连续剧、网恋，有些人将时间浪费在个人感情生活上，花费大量的时间用于追求别人、谈恋爱、闹分手，还有些人将时间耗在睡觉上，整天宅在宿舍不与外界交流。

但是占好的方面的同学是少之又少，休闲时间本应用于放松身心，缓解疲劳，促进身体健康等事情上，劳逸结合才能有较高的工作效率，但是大部分人群却将休闲生活作为大学生活的主旋律，放弃学业，颓废度日，失去了上大学的意义。

当今大学生究竟应该如何安排休闲时间和活动方式，应该如何去处理与协调学习、生活、课外活动间的矛盾，合理分配休息与工作的时间，这是我们应该去思考的问题，也是我们课余生活的目标。

正因此，我们选择了大学生活休闲方式调查与研究这个课题，就本校长沙理工大学学生的休闲生活方式展开了深入的调查。

2.调查时间：
2013.11.4-2013.11.10
3.调查地点：
长沙理工大学云塘校区
4.小组成员：
叶珊，高唯，石佳滟，向艳芬，陈菊
5.调查方式：
问卷调查，资料查阅，深入访谈。

6.具体时间安排：
11.4 选定课题，小组讨论分工
11.5 查阅资料制作调查问卷
11.6-11.7 校园内发放调查问卷
11.8 深入访谈
11.9 统计分析数据
11.10 总结，完成调查报告
二.现状
由于专业不同对大学生休闲方式有较大影响，调查采用分类抽样调查法，文史类、理工类、艺术类专业各抽20份有效问卷，共60份。

根据调查样本，将数据统计、分析如下：
1、每天用于休闲的时间。

基本没有一小时两小时三小时及以上
文史 2 7 9 2
理工 4 9 5 2
艺术 1 4 13 2
总7 20 27 6
大学生生活相对来说较为自由，所以大多数学生每天都会有一定的休闲时间，相对来说，文科生和艺术生拥有较多的休闲时间。

而理科生学业相对繁重所以休闲时间较短。

2、休闲活动的目的。

消磨时间娱乐增进同学感情锻炼身体
文史 3 10 4 3
理工 4 13 2 1
艺术 6 11 2 1
总13 34 8 5
学生拥有较多的空闲时间，大部分人通常将其用于娱乐，少部分人用于增进感情，而只有极少数人用来锻炼身体，说明学生普遍对身体健康问题关注较少。

3、休闲方式的选择因素。

兴趣爱好休闲地点.方式时间经济因素
文史7 3 5 5
理工 6 4 4 6
艺术7 2 5 6
总20 9 14 17
相对来说，较多人通常根据个人爱好和经济因素来确定休闲方式，说明学生的休闲活动较多时候还是受经济因素影响较大。

相对较少不部分根据地点和时间来安排休闲时间，
4、兼职情况。

有没有
文史7 13
理工 5 15
艺术9 11
总21 39
做兼职的人数占一少半，说明大部分学生还是倾向于利用课余时间来安排自己喜欢做的事情。

5、休闲方式的影响。

放松身心，成绩提高增进友谊经常无事可做花了许多时间在睡觉上文史 4 4 7 5
理工 5 6 6 3
艺术 3 4 8 5
总12 14 21 13
经常无事可做的学生占多数，用于睡觉的学生占少数，总体来说，用于放松身心和增进友谊的人数占多数。

6、休闲活动的组织人数。

独自一人两人自由组合寝室行动
文史 3 1 11 5
理工 4 1 9 6
艺术 4 3 7 6
总11 5 27 17
这里可以看出，大学生由于其生活方式的丰富性和个体的不同，通常独自一人活动和自由组合的情况较多，寝室行动也比较多。

相对来说，文科生由于女生较多所以更倾向于两人结伴行动，而理科生通常是独自行动的情况较为普遍。

7、休闲活动的时间
周末依需要而定休息时间长假休闲文史 6 10 3 1
理工 5 10 3 2
艺术7 7 3 3
总18 27 9 6
大部分学生依需要来确定休闲时间，或者利用周末来休闲，利用长假休闲的人数最少。

8、最喜欢的休闲方式
参加体育锻炼上网逛街闲聊听音乐看书旅游文史 1 7 5 3 4
理工 2 8 3 3 4
艺术 1 7 5 3 4
总 4 22 13 9 12
大多数人采用网上冲浪和逛街闲聊的方式来休闲，看书和旅游的占少数，只有极少数人选择参加体育活动，说明我们的教育方式使学生对于体育运动的重视度不够。

而理科生由于男生人数较多，所以用逛街闲聊方式来休闲的人数较少。

9、每天上网时间
一小时以下一至两小时两至三小时三小时以上文史 3 3 6 8
理工 3 7 7 3
艺术 5 7 2 6
总11 17 15 17
网络的普及使得大多数人都拥有电脑和网络，所以学生通常有较多时间用于上网。

10、目前休闲状况的满意情况
很满意满意一般不满意
文史 3 6 8 3
理工 1 5 10 4
艺术 3 4 11 2
总7 15 29 9
许多人对于自己的大学生活休闲方式不满意，根据下面的建议，通常是因为自己没有很好地安排自己的休闲时间使得时间被浪费，并且应该重视体育运动和课外阅读的量。

11、对大学生生活休闲方式有什么建议
（1）建议班级多组织活动，加强班级凝聚力；
（2）应该对自己的休闲时间进行较好的规划和安排；
（3）增加读书时间和运动时间，不仅要注重学习成绩，更要加强身体健康；
三、分析
四、改进
五、总结及感想
《你生命中的休闲》的作者杰弗瑞·戈比（美）认为，生活在飞速变化时代
的我们，应该把休闲看作是从文化环境和物质环境的外在压力下解脱出来的一种相对自由的生活；休闲能使个体以自己所喜爱的、本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱使下行动；休闲不只是寻找快乐，更是寻找生命的意义和价值。

从我们调查的内容上可以得出，不同专业的同学之间的生活休闲方式、所花时间都不大相同。

对他们以上所展现的大学生休闲生活来看，其中有诸多的不良休闲方式和严峻的问题，而休闲教育的长期缺位恐怕是问题的根源。

开展休闲教育，可以一定程度上弥补传统教育的缺陷，开展休闲教育是促进素质教育和人的全面发展的方式。

对于国内的教育者来说，现在也必须转变观念，充分认识到大学生在学校读书学习固然是一种发展，一种成才，但健康的休闲生活同样是另一种发展，一种“成人”。

如果不进行行之有效的休闲教育，使大学生从事科学、文明、道德、有益的休闲活动，形成健康的休闲方式，就会在自身身心发展过程中走上弯路。

他们在思想上的迷茫、心理上的障碍、学习上的滑坡、体质上的衰弱，甚至走上的违法犯罪道路，均与休闲时间接触了不良的信息或者从事了不良的休闲活动有很大关系。

大学生是个充满活力、朝气蓬勃、受过高等教育的年轻群体，他们的休闲不应仅仅停留在消磨时间、放松大脑的层次，更应该是在完成学业后，让自身素质得到提升，让自由意志得以尽情发挥，亲近自然，发展自我，和谐与他人及社会的关系，寻求生命的意义与价值，提升生存质量。

这既需要大学生自身的观念的转变和积极的努力，也需要社会特别是高校重视这个问题，进行改革与调整，加强休闲教育和投入，帮助大学生掌握休闲技术，发现和发展他们的才能，扩大他们休闲与娱乐的机会与范围。

使他们在休闲中实现人生的意义与价值，在休闲中使生命得以升华。

我们小组提出了以下的解决方法“
（一）提高自我修养，消除攀比心理
对古代人来说，休闲就是一种境界，追求的是超脱于物外。

虽然古代的休闲观念与现在有所不同，但是还是要清醒地认识到休闲不是攀比跟风，大学生在制订休闲计划时要因人制宜。

休闲是一种放松的状态，没有必要刻意去追求特定的一些形式。

对于长期过着教室、寝室、食堂三点一线生活的大学生来说，在户外活动中享受阳光和绿色，就是一种不错的休闲方式。

同时大学生休闲活动也要因地制宜, 实行多样化的休闲。

大学生没有经济收入，与其花费一大笔钱在出门旅游或是健身房健身上，不如徒步到近郊，既欣赏了自然美景又锻炼了身体，一举两得。

（二）改善休闲条件，形成良好的休闲环境
休闲质量取决于社会的休闲条件。

大学生的休闲质量主要取决于大学提供的休闲条件。

因此高校要加大投入，开拓大学生休闲空间，将学生的休闲活动与社会活动结合起来。

大学生在休闲活动中不仅能锻炼提升自己，还要服务社会、回报社会。

同时在校园内大力发展各种休闲活动的组织，为学生营造出良好的休闲环境和氛围，让大学生的休闲活动走出学校、面向社会，使大学生休闲生活得到发展和提高。

（三）高校开展休闲教育，增强休闲技能
休闲质量既取决于社会休闲条件、又取决于自身的休闲素质，而休闲素质要依靠教育来提高。

尽早地让人参与家庭、学校和社区中的休闲活动，帮助他们培养休闲技巧和休闲鉴赏力，以使人们越来越多的自由时间得到充分的利用。

休闲教育是一个缓慢的、循序渐进的过程，需要传授一定的技巧。

教育不仅能引发人们对很多休闲活动的兴趣，也能传授技巧、开发鉴赏力，使人们能够参与某些休闲活动。

这样的教育活动可以包括休闲技巧的正规指导，如绘画、游泳、插花等；提供社区现有休闲资源的信息；通过各种方式介绍休闲的新理念、新信息和新体验等。

参考文献：
[1][美]杰弗瑞·戈比著，康筝译．你生命中的休闲[M]．昆明：云南人民
出版社，2000．
[2]周星．大学生日常休闲活动的动机与障碍〔J〕．中国青年研究，2005
年第 8 期．
[3]候玲．休闲教育：现代大学生的必修课〔J〕．龙江高教研究，2005 年第
10 期．
附录关于大学生生活休闲方式调查问卷
性别（）年龄（）年级（）
专业：文史类专业（）理科类专业（）艺术类专业（）
1.您一天中用于休闲的时间大约是
A.基本没有
B.一小时
C.两小时
D.三小时及以上
2.您休闲活动的目的是
A.消磨时间
B.娱乐
C.增进同学感情
D.锻炼身体
3.您选择休闲方式通常取决于什么
A.兴趣爱好
B.休闲地点.方式
C.时间
D.经济因素
4.您是否做兼职
A.有
B.没有
5.您觉得您的休闲方式带给您了什么影响
A.放松身心，成绩提高
B.增进友谊
C.经常无事可做
D.花了许多时间在睡觉上
6.您的休闲活动大多是如何组织的
A.独自一人
B.两人
C. 自由组合
D.寝室行动
7.您如何选择的休闲活动的时间
A.周末
B.依需要而定
C.休息时间
D.长假休闲
8.您最喜欢的休闲方式是
A.参加体育锻炼
B.上网
C. 逛街闲聊
D. 听音乐看书
E.旅游
9.您每天上网的时间是
A.一小时以下
B.一至两小时
C.两至三小时
D.三小时以上
10.您对目前的休闲状况是否满意
A.很满意
B.满意
C.一般
D.不满意
11.您对大学生生活休闲方式有什么建议吗
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