备考2024年中考道德与法治一轮复习认识自我不断成长专题测试

相识自我不断成长
一、单项选择题：
1.“金无足赤，人无完人”这句话说明白（）
①十全十美的人在现实生活中是不存在的②每个人既有特长，也有短处
③每个人身上都有独特的优点也有这样那样的缺点④伟人没有缺点
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
【答案】A
2.古语说:“知人者智，自知者明，这句话告知我们（）
①在学习生活中，我们也要学会自知，知己之长，明己之短
②有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向
③有利于我们发据自身潜能，不断提高自身素养，获得更大的自我发展空间，塑造新的自我
④扬长避短会促使我们之步成长起来
A.①②③
B.②③④
C.①②③④
D.①②④
【答案】C
3.小华说：“我在小学的时候数学就不好，现在数学也不好，以后我的数学成果赶不上来了。

”
小刚说：“我语文成果特殊好，数学成果不太好，我肯定要扬长避短，努力赶上。

”对此你的观点是（）
A.小华不能用发展的眼光看待自己，小刚不能全面看待自己
B.小华没有用发展的眼光看待自己，小刚能全面看待自己
C.小华能用发展的眼光看待自己，小刚不能全面看待自己
D.小华能用发展的眼光看待自己，小刚能全面看待自己
【答案】B
4.进入青春期，长大了，我们（）
①剧烈的成人意识②希望有自己独立的生活和思想空间
③对异性同学产生了好感，并情愿与其交往④青春期出现的问题处理不好会影响我们的身心健康
A.①②③
B.②③④
C.①②③④
D.①②④
【答案】C
5.青春期出现的三大心理冲突是（）
①渴望独立与现实依靠的冲突
②心理闭锁与求得理解的冲突
③性心理发育成熟与性心理相对无趣的冲突
④我们生理和心理发展改变过程中的正常现象。

A.①②③
B.①②③④
C.②③④
D. ①②④
【答案】B
6.小华脸上长了许多小疙瘩，感觉自己特殊丑。

小刚的同学都长高了，他还“是原地不动”你认为他们应当怎么做？（）
①正确相识并坦然接受②顺应自己成长的节拍③信任自己是独一无二的④努力追求美
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
【答案】D
7.小华最近心里特殊烦，有什么事总爱自己闷在心里，谁也不情愿说，成天闷闷不了的，妈妈一说还嫌父母唠叨，你能帮她解决的方法是（）
①细致分析苦恼产生的缘由②敞快乐扉，多与父母老师同学沟通
③不断丰富自己的生活④主动寻求社会帮助⑤多读书、多参与文体活动
A.①②③⑤
B.②③④⑤
C.①②③④⑤
D.①②④⑤
【答案】C
8.小华和小刚在课下因一点事闹得面红耳赤，小华气的把书一扔，摔门除了教室，你来劝劝小华（）
①冲动是魔鬼②要增加自己的限制力理智限制自己
③运用换位思索、幽默化解发调控心情④想想道德的规范、法律的要求
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
【答案】D
9.主动的心情（）
①有利于个人正确相识事物、分析和解决问题从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥
②有益于身心健康
③能使我们的思维灵敏，体力充足，精力旺盛
④会降低人的机体免疫实力A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
【答案】A
10.小华今日期末考试，进考场的时候心里砰砰直跳，你给他出个办法（）
A.理智调控法
B.留意力转移法
C.主动的自我示意
D.幽默化解法
【答案】C
11.材料一：小华下课和小刚吵了一架，上课后，正好是数学课，很简洁的问题，老师提问他也不会，最终被老师指责了一顿
材料二：“一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”
（1）这两个材料给了我们什么启示？
（2）小华应当怎样来调控自己的心情？
【答案】（1）心情不同，结果不同。

①不同心情会对人的的行为和生活产生特定的影响。

主动的心情能够使人思维灵敏，体力充足，精力旺盛，有利于个人正确地相识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

而当人们的消极心情时，状况则相反，相识、分析和解决问题的实力都会下降，就谈不上正常发挥自己的水平了。

②对人的身心健康产生影响。

长期保持主动的心情，能增加人的机体免疫实力，有益于身心健康。

相反，人若长期处于抑郁、惊慌、焦虑等心情之中，则会对身心健康产生不良的影响。

（2）理智调控法、留意力转移法、幽默化解法、主动的自我示意法，合理宣泄心情，如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。

12.小丽立刻就要中考了，小丽在班里成果不是特殊靠前，她妈妈想让她报考一种，怕她考不上，她妈妈不让她参与任何活动，也不让她和同学有来往，有同学和她打电话也不让她接，小华的压力特殊大，而且出现了晚上睡不着觉，吃饭也吃不下去，她的妈妈起先焦急了。

你能写一段话来帮助小丽和她妈妈吗？
【答案】（1）①压力并不行怕，适当的学习压力促使我们努力学习;而过大的学习压力，则会使我们失去学习的信念，甚至产生厌学心情。

长此以往，还会严峻影响身心康发展。

（2）①当我们为了丰富、提高自己而学习的时候就会发觉学习的乐趣，减轻学习压力②适当调整自己的目标，找到适合自己的学习方法，提高学习效率，③正确看待考试等，也是缓解学习压力的有效方法。

④当我们感到学习压力过大时，可在老师的指下，找到缓解学习压力的有效方法，尽快从消极心情中走出来，尤其要留意避开产生厌学心情。

（3）①面对考试，有些同学会感到惊慌，这是正常的现象。

②适度的惊慌可使人的
意力集中，有助于水平的发挥;③而过于惊慌，则会导致考试焦虑。

④过度的考试
虑，既会影响学习和个人水平的正常发挥，又会影响身心健康。

（4）①从容面对考试，须要我们正确地看待，我们把考试视为检验自己效果的一次机会、一种手段，而不把考试成果作为衡量学习成败的唯一标尺，避开过度的惊慌。

②从容面对考试，要依据自己学习的实际状况，确定“跳一跳，够得着”的合理期望。

③从容面对考试，最重要的是把学习搞好，有实力才会有信念。

为此，在平常就应留意运用科学的学习方法，提高学习效率，理解驾驭学习内容，增加分析问题、解决问题的能
13.李白以写诗为趣，终成一代诗仙名留千古；金庸以写小说为乐，也成了一代“大侠”；而希特勒他的情趣是“狂”，成了一个臭名昭彰的杀人魔王。

（1）列举生活中的高雅情趣和庸俗情趣.
（2）你在生活中是怎样培育高雅情趣的？
【答案】（1）高雅情趣：看书、养鱼、打篮球
庸俗情趣：沉迷于网络嬉戏、吸烟、酗酒
（2）①以乐观地看法对待生活
②增加新奇心培育广泛爱好
③避开盲目从众杜绝不良嗜好
④丰富文化生活获得美的体验。