情绪价值越低,内耗越严重(文案)

情绪价值越低，内耗越严重
《看见情绪价值》里有一段话：
“维护关系与提升幸福的一个关键思路，就是在自己舒服的情况下，尽可能地让跟自己有关系的人也舒服。

”
情绪价值低的人，就像一个黑洞，消耗自己精力的同时，也在吞噬他人的能量。

与这样的人相处，再高昂的情绪也会被浇灭；成为一个这样的人，再美好的生活也不能感受。

汪曾祺在回忆录中，讲过一个叫二愣子的人。

他口齿不清，不爱说话，平时在文工团里就做些打扫、整理的活计，但几乎所有人都对他“印象深刻”。

其中缘由，就在于他太过爱诉苦。

有一年，他被安排上台发言，没想打平日里默不作声的他，一打开话匣子就停不下来。

他在台上讲日本兵在他家乡的烧杀掳掠，讲自己的父母被杀害，妹妹被糟蹋，讲得声泪俱下，在台上嚎啕大哭。

台下的人无一不为之动容，都纷纷送来安慰和关怀。

组织发言的人见效果很好，便继续邀请他在一些特殊的纪念日发言。

可二愣子不管主题，就只讲自己的悲惨经历，台上次次都讲，台下逢人就说。

那些曾经为他的经历感动的人，也不再感动，只觉得烦，都躲着他走。

后来，汪曾祺再问起二愣子时，听到的是他已经精神失常，住进福利院的消息。

马家辉说：“一段良性的、长久的关系，是大家一起成长，而非一起沉沦。

”
人与人之间的交往并非无缘无故，任何一段长久的关系，都是讲条件的。

无论恋爱还是交友，我们愿意相处的，一定是心向阳光、充满温度，能够带给自己正面情绪的人。

心中种满荆棘，别人碰到的是尖刺；心中栽满鲜花，别人闻到的是芳香。

做一个情绪价值高的人，是一种难得的修养，也是爱自己最好的方式。