日常生活中如何预防大肠癌

日常生活中如何预防大肠癌
大肠癌发病率近年来呈明显上升势头。

大肠癌的预防是关键，大肠癌的预防可以从以下几方面着手：
1、饮食习惯合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。

少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。

因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多；另一方面，该类饮食可导致大肠腔内内容物（俗称粪汁）中一种厌氧杆菌的生长，这类细菌作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的物质。

而低纤维素饮食，导致粪便量少，对大肠刺激减少，大肠蠕动缓慢，上述致癌物质在大肠内存在时间延长，就会产生更多的致癌物质。

故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。

2、积极防治肠道疾病。

如各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等。

对于肠道息肉更应及早处理。

大肠息肉分为五大类，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。

如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。

3、应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

（预防大肠癌积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅）避免粪便在大肠内停留时间过长，增加致癌物的吸收。

4、对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血，大便形状变扁变细等。

人参皂苷Rh2治疗肠癌
大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变。

大肠癌预后不良，死亡率较高，是常见的恶性肿瘤之一。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，左半结肠癌以肠梗阻多见，右半结肠癌以腹块、贫血、全身中毒症状为主，直肠癌以大便习惯改变，黏液血便为其突出症状。

与部分癌症发病率逐年下降相反，大肠癌的发病率正以年均2%的速度上升，上海的调查显示，我国肠癌发病率的增速是全球肠癌平均水平的两倍，达到年均4%，浙江也正成为新的高增长地区。

大肠癌的唯一根治方法是早期手术切除癌肿。

但采取大肠癌根治术后，仍有约50%病例复发和转移，主要是手术前未能发现隐匿转移灶或术中未能将病灶完全切除。

所以很多大肠癌患者选择服用人参皂苷Rh2来配合手术治疗。

手术前服用人参皂苷Rh2，可以缩小瘤体、减少手术范围，提高手术成功率；手术后服用则可消灭残存癌细胞，有效防止复发、转移，同时可加快刀口愈合、抗炎镇痛、防治感染、防止并发症。

肿瘤专家同时还建议：治为主，辅以养。

所以大肠癌患者的饮食护理也极其重要，对病人应遵循营养全面，少量多餐的原则。

选择食物的原则是：高热量、高维生素、低脂肪的清淡饮食。

注意味道的选择，如甜、酸等可刺激食欲，减轻病人的恶心、食欲不振等症状。

在食补上除选择一般病人常用的食品外，从中医上讲，还要多食用些补养肝肾、调理脾胃之品，如橘子、佛手、山楂、黑木耳、蘑菇、赤豆、胡椒、鲜姜、鲰鱼、蜂蜜、红萝卜、番茄、马齿苋菜、向日葵子等。