中小学2021年寒假安全教育特色作业清单小学寒假体育德育特色作业方案(范本)

中小学2021年寒假安全教育特色作业清单小学寒假体育德育特色作业方案
（范本）
亲爱的同学们，告别了2020“鼠”不尽的艰难，我们迎来了“牛”气冲天的2021年。

伴随着抗疫战斗的继续，我们翘首期盼的寒假如约而至。

老师们精心设计了丰富多彩的寒假特色作业，它将会给你提供新的舞台，让你以全新的方式展现自己的风采。

相信每位同学都是最棒的，一定会在体验中不断收获与成长。

一、2020—2021学年度上学期寒假放假时间
从2021年1月4日起学生正式放寒假，至2021年2月27日结束;2月28日早8:00点，学生返校;3月1日正式上课。

二、安全知识教育
家长要切实履行对孩子的安全教育和监护责任，把安全教育作为家庭教育的重要内容。

指导孩子树立安全意识，提高自我保护能力，指导孩子对生活和学习方面的安全隐患加强防范，远离伤害。

家长要全方位、全时段对孩子进行安全监护。

1、加强疫情防控。

当前“外防输入内防反弹”形势
依然严峻，要树牢常态化防控意识，坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风，保持社交距离，不聚集、不聚餐，倡导健康生活方式。

预防新冠肺炎疫情，需要我们携手并肩，同心抗疫，请家长不要带孩子到有疫情和高风险地区旅游探亲，尽量减少到人员密集的场所，要严格按照防疫部门和校医要求做好个人防护。

假期里如果学生患有水痘、腮腺炎、手足口病、猩红热、结核等传染性疾病，家长必须在第一时间上报给班主任和学校。

2、户外安全:加强对孩子的公共安全教育，加强对孩子户外活动的监管，确保孩子不要到不明水域、冰面、建筑工地、公路通道、陡坡、屋顶等危险区域玩耍，防止溺水、交通、用电用气、失火等事故发生。

3、网络安全:提醒孩子严防各种形式的网络诈骗，教育孩子除了上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷于游戏等，遵纪守法，不传谣、不信谣。

4、法制安全:教育孩子遵守法律和公德，谨慎交友，自觉抵制社会不良分子的诱惑，不参加封建迷信活动，不到禁止未成年人进入的歌厅、网吧等场所活动，防止黄、赌、毒侵害。

5、家校共育：家长和孩子在假期要与班主任老师保持联系。

认真做好孩子的各项安全教育和监护工作，学校也将通过家长会、一封信、微信推送等形式进行提示和教育。

6、严防电信、微信、互联网、电话等诈骗。

学校老师不会单独以微信、短信等形式让学生交钱、转账，遇到这些情况学生及家长一定要认真核实以防上当受骗。

7、食品安全:购买正规食品，拒绝不健康的食物。

教育孩子要注意合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生，做到不抽烟、不酗酒，养成良好的生活习惯。

三、寒假特色作业
第一部分疫情防控篇
1、每天用七步洗手法洗手，养成好习惯。

2、学会1-2项防疫小技能，分享给亲朋好友。

第二部分增长技能篇
1.各科任老师要根据实际情况在寒假给学生布置适量的作业，所留作业完成要求要具体到每天、每晌，并及时和家长沟通联系，适时抽查学生完成情况。

2.每天认真写好一张字。

一、二年级每天写一张32开米字格纸；三—六年级每天写一张16开米字格纸。

3.开展学生、家长、老师共读一本书活动。

利用假期时间，集中开展整本书阅读，学校根据学段从教育部推荐的必读书目中重点推荐两本书阅读（如学生已读过可根据情况自行调整），读完后和父母交流读书心得，并写出读书心得体会，开学后召开读书分享会，并进行读书心得体会评比。

各年级推荐书目如下：
一年级：《中国童话故事精选》北京大学出版社《安徒生童话》安徒生著任蓉蓉译浙江少年儿童出版社二年级：《叶圣陶童话》叶圣陶著人民文学出版社《格林童话集》季羡林主编中国书籍出版社三年级：《伊索寓言》中国书籍出版社《中国语言故事精选》曹文轩编北京大学出版社
四年级：《中华美德故事精选》北京大学出版社《寄小读者》冰心著
五年级：《草房子》曹文轩著江苏少儿出版社《鲁滨逊漂流记》笛福著人民文学出版社
六年级：《童年》高尔基著《呼兰河传》萧红著
4.学生根据自己的观察和亲历了解春节传统习俗和地方风俗，感知历史悠久、博大精深的中国优秀传统文化，了解十二生肖、农历、阳历纪年方式和主要节气等传统知识。

5.除夕和全家相聚看春晚，并写出观后感。

第三部分自主锻炼篇
坚持每天1小时的阳光体育锻炼，注意安全，要有家长的指导和陪护。

居家锻炼根据年龄不同及自身身体素质可自行选择以下项目或其他项目：
一二年级假期体育锻炼计划
内容星期星
期
一
星
期
二
星
期
三
星
期
四
星
期
五
星
期
六
星
期
天
力量原地开合
跳（30-50
次）3组
原地蹲起
20-30次
3组
原地开合
跳（30-50
次）3组
原地蹲起
20-30次
3组
原地开合
跳（30-50
次）3组在家
长陪
同下
进行
亲子
运动，
注意
安全。

学生
根据
自己
的爱
好选
择运
动项
目，
注意
安
全。

耐力一分钟跳
绳
（100-150
次）2组
自然地形
跑5分钟
一分钟跳
绳
（100-150
次）2组
自然地形
跑5分钟
一分钟跳
绳
（100-150
次）2组
柔韧协调课间操
《你笑起
来真好
看》
坐位体前
屈（4个8
拍）3组
课间操
《你笑起
来真好
看》
坐位体前
屈（4个8
拍）3组
课间操《你
笑起来真
好看》
目标要求1.学生可根据自己的运动能力，适当增减运动强度。

2.请在家长的配合和督促下完成运动，并注意放松练习。

三四年级假期体育锻炼计划内
容星期星期一星期二星期三星期四星期五
星期
六
星期
天
力量原地开合跳
（50-70次）
3组
原地蹲起
40-50次
3组
原地开合跳
（50-70次）
3组
原地蹲起
40-50次
3组
原地开合跳
（50-70次）
3组
在家
长陪
同下
进行
亲子
运
动，
注意
安
全。

学生
根据
自己
的爱
好选
择运
动项
目，
注意
安
全。

耐力一分钟跳绳
（130-170
次）3组
自然地形
跑15分
钟
一分钟跳绳
（130-170
次）3组
自然地形
跑15分
钟
一分钟跳绳
（130-170
次）3组
柔
韧协调课间操《你笑
起来真好看》
坐位体前
屈（4个
8拍）3
组
课间操《你笑
起来真好看》
坐位体前
屈（4个
8拍）3
组
课间操《你笑
起来真好看》
目
标要求1.学生可根据自己的运动能力，适当增减运动强度。

2.请在家长的配合和督促下完成运动，并注意放松练习。

五六年级假期体育锻炼计划内
容星期星期一星期二星期三星期四星期五
星期
六
星期
天
力量原地开合跳
（50-70次）
3组
原地蹲
起40-50
次
3组
原地开合跳
（50-70次）3
组
原地蹲
起40-50
次
3组
原地开合跳
（50-70次）
3组
在家
长陪
同下
进行
亲子
运
动，
注意
安
全。

学生
根据
自己
的爱
好选
择运
动项
目，
注意
安
全。

耐力一分钟跳绳
（130-170
次）3组
自然地
形跑15
分钟
一分钟跳绳
（130-170）
3组
自然地
形跑15
分钟
一分钟跳绳
（130-170
次）3组
柔韧协调坐位体前
屈（4个8
拍）3组
课间操
《你笑
起来真
好看》
坐位体前屈（4
个8拍）3组
课间操
《你笑
起来真
好看》
坐位体前
屈（4个8
拍）3组
目
标要求1.学生可根据自己的运动能力，适当增减运动强度。

2.请在家长的配合和督促下完成运动，并注意放松练习。

为了督促孩子每日运动，真正把体育锻炼落到实处，各
班级体育老师会在班级钉钉群内每日发布体育打卡任务，请同学们严格按照打卡要求每日提交运动视频。

同时我们也希望各位家长能积极配合老师，认真填写小学寒假体育锻炼打卡表，监督孩子完成每日的体育锻炼，强健他们的体魄，锻炼他们的意志。

小学寒假体育锻炼打卡
班级：姓名：
日期项目锻炼时
长
态度表现
（满分10
分）
鼓励性评
语
家长签
字
第四部分成长体验篇
1、家务劳动干起来。

每天坚持协助家长做力所能及的家务，可以设计制作自己的假期家务劳动记录表，开学和伙伴交流分享。

2、种植花草我可以。

在家种植一盆植物，通过网络搜索或查阅书籍了解种植的相关知识，有能力的同学可以自制成长记录卡。

3、科学实验我会做（3-6年级）。

请同学们根据年龄和兴趣爱好，做1-2个科学小实验（无危险性的），体会科学的奇妙，探究科学的奥秘。