不要让抱怨毁了你的工作生活和职业灵感

不要让抱怨毁了你的工作生活和职业灵感
不要让抱怨毁了你的工作生活和职业灵感。

近年来，随着职场生存压力越来越大，越来越多的人开始加入“诉苦大军”的行列。

但是抱怨能让你摆脱困境吗？
超过60%的职场人每天抱怨1-5次“工作满6天才休xx”“压力大”“钱太少”“想休假”.在各种职场论坛上，职场人的不满和抱怨远比频繁加班多得多。

工作每天占据了职场的大部分时间，每个xx都有来自工作的压力，甚至有些职场人说自己经常有危机感。

谁不抱怨加班？海报上说今年结束后，加班给自己带来了无数的烦恼。

“有时候家里没事，突然一个通知你加班的电话就把人拉走了。

”为此，他的很多出行计划都被加班打乱了，这让他“非常苦恼”，被迫在网上投诉。

抱怨加班在工作场所很常见。

在厦门一家广告公司工作的京(音译)经常往返于福州和厦门之间。

x在周末花了将近一个月的时间坐长途汽车。

过度的工作量让她在老板面前抱怨，频繁的加班也让她脸色苍白，无法集中注意力。

尽管有抱怨，但郑潇的态度并不生硬，反而有些可笑。

她经常给同学们讲的笑话是“世界上X最痛苦的事情是什么？加班。

还有比这更痛苦的吗？每天加班。

这个X疼吗？不，xx每天都在加班，没有加班费。

”
你抱怨工作场所是有根据的。

如果只是单纯的发泄对工作的不满，可以理解为情绪的宣泄。

但是，如果涉及到对身边个人的攻击，就会给人“八卦”的印象，令人厌恶。

如果你只抱怨加班，你应该有充分的理由，让你的老板知道你为加班付出了什么。

不要只抱怨“太累了！”我不喜欢加班。

如果有情绪，还不如“加班太频繁，感觉很累！”“我想休息一下”的诉求更实际。

在解决和平衡这些压力和危机感的过程中，一旦职场人无法做到内心平衡，就会产生抱怨。

当对工作、老板的抱怨以及由此产生的矛盾越积越多，无法解决时，也许你会发现自己真的成了职场上的一个牢骚鬼。

一项调查显示，超过60%的职场人表示对xx抱怨过1-5次，具体比例为65.7%。

超过4.8%的职场人士表示，他们每天抱怨超过20次。

你抱怨什么？在被调查的
专业人士中，80.5%的人抱怨与工作相关的内容，远远领先于其他方面。

第二名与感情有关，比例仅为29.7%。

现实世界中，有太多受过良好教育、才华横溢的人，却长期没有在公司得到提升。

为什么呢？主要是因为他们不想反省自己，总是抱怨环境和工作。

工作中经常会表现出这样一种情况：一个任务解释完之后，如果老板不提问，那么结果很可能会落空；有些事情，如果上级不跟进落实，很难得到满意的反馈。

别人面对分配的工作往往只是睁大眼睛，怀疑地问老板：“怎么办？”“这个我不知道？”抱怨的人很少积极尝试解决问题。

他们认为完成工作不是他们的责任，但他们认为抱怨和抱怨是理所当然的。

满腹牢骚，唠叨抱怨，怨气满天飞。

他们经常抱怨被老板利用，给别人打工，成为别人赚钱的工具；或者感叹我这个人天资聪颖，学习致富，却得不到老板的赏识。

“可惜我是千里马，还没遇到有才的伯乐！”
抱怨枯燥的工作，抱怨公司老板的苛刻；抱怨工作时间长，工作量大，与收入不对称；抱怨分配不公，承诺的佣金没有兑现；抱怨公司的管理制度太严格.当然，他们的抱怨不仅仅是一种表现，可怕的是抱怨背后的工作心态。

看看周围那些只抱怨不努力的人。

他们从不珍惜自己的工作机会。

他们不明白丰富的物质奖励是建立在努力工作的基础上的；更重要的是，他们不知道即使工资很低，他们也可以充分利用工作机会来提高技能。

在日常的抱怨中，他们越来越老，但技能却一点也没有提高。

更可悲的是，抱怨者从未清醒地认识到一个严酷的现实：在竞争日益激烈的今天，工作机会来之不易。

似乎有太多的理由让我们愤怒，抱怨这个世界的不公，但是愤怒能解决问题吗？抱怨能让你摆脱困境吗？愤怒和抱怨能换来自己的快乐和满足吗？当然，答案是否定的。

比如有一对夫妻，婚后每天都会发生矛盾。

X之后，他们去找心理医生进行心理咨询。

在见到著名心理学家埃里克森后，夫妻俩把一切都告诉了对方。

听完双方的相互抱怨和指责，埃里克森没有评价他们的对错，只问了他们一句：“你们结婚是为了这种无休止的争吵和抱怨吗？”夫妻俩顿时哑口无言。

美国著名牧师威尔鲍文发起了一场“无怨无悔”的活动，邀请每一位参与者
佩戴一个特殊的紫色手镯。

他一注意到自己的抱怨，就把手镯换到另一只手上，以此类推，直到手镯可以戴在同一只手上21天。

你觉得难吗？在不到一年的时间里，全球80 xx、600万人踊跃参与这项运动，学习为自己创造更美好的生活，让世界充满和平、欢乐、活力的正能量。

你也可以成为其中一员，戴上紫色手镯，接受21天的挑战，为自己创造一个无怨无悔的生活！
这个不抱怨的活动告诉我们：面对不快乐的生活，面对世间无数让我们生气抱怨的事情，我们要以一颗积极向上的心，以大无畏的精神去面对。

当事情发生时，我们不必急于问它怎么样，但我们必须先知道我们对它的感受。

不管遇到什么样的逆境，先停下来，让自己喘口气，想想发生了什么。

每个人都有自己独特的思维和见解，我们不能主宰环境和他人。

所以我们必须对自己的工作、情绪和生活负责。

如果一个人把自己的命运和情感交给环境、运气或
他人，那么，他时时都有受到伤害和产生怨恨的可能。

一定要记住：为别人的错误生气，就是用别人的错误惩罚自己。

我想这不是我们每天生活的目标。

生活不会让你事事如意，然而它们有时并不影响你快乐幸福地生活。

只要换一个思路看待同样的问题就行了。

抱怨只能使你肩上的包袱更加沉重，当你把这个包袱从肩上卸下时，你才会发现生活中原来有那么多被自己忽略掉的美好。

其实，生活本身就是x大的幸福。

总之，抱怨本是一种致命的病毒，一旦染上，后果非常严重。

保持一颗平常心是化解心中抱怨的x有效补品。

作为一名职场人士，凡事要有一颗平常心，这样才能减少不必要的抱怨和牢骚，并让自己更加理智地生活。