工作检讨书抽烟的危害

尊敬的领导：
您好！我近期在工作中因为个人原因，未能严格遵守公司关于禁止抽烟的规定，给公司带来了不良影响。

在此，我深感愧疚，特向公司及领导提交此份检讨书，以表达我对抽烟危害的认识及悔过之情。

一、抽烟的危害
1. 健康危害：抽烟对人体健康造成极大危害，主要表现在以下几个方面：
（1）呼吸系统疾病：长期抽烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病，严重影响呼吸功能。

（2）心血管疾病：抽烟会增加心脏负担，导致高血压、冠心病、心肌梗死等心血
管疾病。

（3）消化系统疾病：抽烟会影响消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

（4）免疫系统受损：抽烟会降低人体免疫力，容易感染各种疾病。

2. 社会危害：抽烟不仅危害个人健康，还会给社会带来一系列负面影响：
（1）增加医疗负担：抽烟导致的疾病治疗费用高昂，给家庭和社会带来沉重负担。

（2）影响他人健康：二手烟对周围非吸烟者造成严重危害，增加患病的风险。

（3）降低工作效率：长期抽烟会导致精神状态不佳，影响工作效率。

二、我抽烟的原因及悔过
1. 我抽烟的原因：我深知抽烟的危害，但起初是因为好奇、追求刺激等原因而沾
染上烟瘾。

随着时间的推移，我逐渐形成了依赖，难以戒除。

2. 悔过：我深知抽烟给公司和个人带来的危害，但依然未能严格要求自己，违反
了公司规定。

对此，我深感愧疚。

我决定从以下几个方面改正自己的错误：
（1）加强自我约束，坚决戒烟，以身作则，树立良好的形象。

（2）提高对抽烟危害的认识，增强自我保护意识，关注自身健康。

（3）积极参与公司组织的健康活动，倡导健康生活方式。

（4）在工作中严格要求自己，提高工作效率，为公司创造更多价值。

三、请求处理
鉴于我违反公司规定，给公司带来了不良影响，我请求公司对我进行严肃处理。

我将认真反思，吸取教训，努力改正错误，为公司的发展贡献自己的力量。

再次向公司及领导表示诚挚的歉意，并恳请给予我改正错误的机会。

此致
敬礼！
检讨人：（签名）
年月日。