陈玉琴妇女专讲

1、女性疾病的防治与保健
2007年第34场主讲人：陈玉琴
时间：6月16日地点：深圳图书馆五楼报告厅
今天讲的总共是四个方面的问题，这四个问题如果在拓展一点可以再涉及一些小女生的问题，有些小孩子三四岁四五岁的时候，但是有的女孩就很胖，为什么我要强调胖的问题，因为女人比较爱美，每个女人都希望自己有个好的体形，但是女孩子要有个好的体形，要在真正发育完整的时候在来做这些事情会比较辛苦，从孩子做起就比较容易，从孩子到成人到中年到老年，所以有女孩子的妈妈，如果你感兴趣的话，从现在开始就帮你的孩子多敲打胆经，胖的孩子多压心包经，那么你的女孩在成长过程中有几个好处，一个好处她的念书的成绩会比较好，第二个好处她的体形会比较的好，不要等到发育完成了以后再去搞这件事情，很辛苦，这是题外话，所以概括就算了。

那么现在要讲的第一件事情是关于女生的月经问题，女生有月经这是一个生理问题，而且从一开始，人类形成的时候是一个非常天经地义的事情，也是一个非常简单的事情，但是现在呢不一样了就变成了一个复杂的问题了，有很多女生月经不正常，甚至于有的时候会两个月不来，半年不来，甚至于还会遇到有的女生一年多都没有月经，那这些没有月经的女生呢也是到处看病，这个看病呢，好像用现代的补品啊，补啊什么的话也是不解决问题的，情况也是很明显。

我就遇到过这样一个病人，这个病人是一个日本人，26岁，这个26岁的女生呢，已经结婚了，那么她的先生也希望她能怀孕生子，现在连月经都没有了，这个事情是不是很大条？所以她就去看医生，那么先看的是西医，然后做了检查，很明确的贫血，西医告诉她贫血，所以才会没有月经，那么在医学的概念里贫血的原因就是缺铁，所以她吃了三个月的铁的合剂，等三个月铁的合剂吃下来以后呢，月经还是没有，那医生就说了你一定是吸收铁的能力不够，所以就改了，改成静脉注射，静脉注射三个月下来，月经还是没有，就让她去看汉医了，汉医看了以后还是没结果，这样搞来搞去，就搞了一年左右了，那么这样一来以后呢她的先生呢在我们中国做生意，打工，那么就让太太来中国看病。

在中国古时候，也有这些女生月经不对啊，不调啊，或者有问题啊，那么中药就有很多补方，这个补方下去以后呢一般也是可以解决问题的。

但这个女生呢到了我们中国以后呢，吃了中药也是有很长一段时间了，还是没有疗效。

那么为什么一个女人没有月经，才26岁，是不是很奇怪？后来呢几个朋友介绍了以后呢，我们就见面了，我一看呢，我就告诉她你的问题不是在于你的营养补够，也不是在于其他任何的地方，你的问题仅仅是在于你睡眠的时间不对。

那这个为什么说她睡眠的时间不对？她在五年里面每天是作夜深活的小姐，每天8点钟去上班，早上从五点中下班，她把人体造学的时间全都花在上班的时间上面了，白天她睡得很多，但是这个睡得很多，违背了人体的生存规律，人并不是24小时都能造血，这样讲了以后呢她也觉得很不可思议，她说：“睡觉有那么重要么？”我说：“睡觉很重要，你去睡就可以了”，但是她不愿意，她一定要压，我说：“我告诉你的话是正确的，你去做就可以了”，但是她一定要压，她好像以为我的两个手碰过了，她就一定有血，我说：“我的推拿是推不出血来的，血一定要
自己造出来的，这个东西好像对全世界的人都有效”，结果她一定要压，那么我
说，你一定要我压，我还是要告诉你，你一定要去睡，那么我们两个就构成了一个
口头的协议，她同意去睡，但是一定要帮她压。

那么第一次压是在她朋友家里压
的，压完以后呢，下次约在她家里压，一个礼拜过了以后我到她家，她问我，你看
我的血有没有多一点，我告诉她，不用问我，把你的手掌翻过来自己看看自己的手掌，那么我说这个话呢对大家也有用的，因为如果你本来血气很少的一个人，敲胆
经啦、早睡觉啦，你就看自己的手掌，血多起来以后手掌的颜色就会变，手背上的
血管也会变，那么她听了我的话，自己把手掌翻过来看了看，原来这个太太的手掌
是什么颜色呢，是苍白的，可以说啊，指腹啊连一点点红色都没有，但是一个礼拜
下来以后呢她的指腹有点黄色，还不是红的，是黄色。

那我也问她了，你是怎么睡的，她说我七点睡到早晨七点，我当然很满意啦。

那么下个礼拜又去了，去了以后呢，她的手掌的颜色变成了桔黄色，第三个礼拜去是橘红色，第四个礼拜去，门一开，她还没看到我就在门背后说：“我月经来了”。

那么她说了这句话以后呢，我很
感谢她，原来这个客户呢，我是不要她的，为什么我不要她，不愿意帮她去做推拿呢？因为我觉得对我的研究没有什么帮助，你的问题很明白嘛，就是去睡觉就好了嘛，而且你没有胆囊问题，也没有睡眠问题，能睡也能吃，也能吸收，那你睡了就
好了，我干嘛要来帮你做这些事情。

但是一个月以后，月经来了以后呢，我很感谢她。

为什么呢？我知道，人体的血气要上升只要去敲胆经，只要去早睡觉，在造血
时段里面去睡觉，你的血一定会上升，你的月经一定会来，但是我从来没有想到一
个月睡下来月经就已经来了，她看了已经一年以上，在日本她就看了一年，所以我
后来还很感谢她，我说很感谢你。

那么这个说明什么情况呢，说明我们的人体，如果说血到位了，月经本身是个正常
的生理现象，不是靠任何药物来解决的，那么现在我们的女孩子为什么有些人月经
会有的时候有，有的时候没有，因为我们现在的社会也在变化之中，晚上呢有电
脑，大学里面呢，晚上的活动很频繁，大家玩得很高兴得时候呢，把这些都忘记
了，但是当你的血越来越少，月经不来得时候，你又紧张的时候呢，你要做的事情
其实还是要提前去睡觉，把自己的血补回来。

女性的月经
那么女生月经的周期是多少时间是属于可以的，在标准的范围里面的，大概每个月
周期25天26天27天，这算是可以的，这是周期。

但是有的女生月经时间很短，22到23天就来了，甚至于还有更短的时间，那属于不正常。

还有的女生的周期来是每个
月都来，但是总是要30天，31、32天才回来，那么这个也属于不正常。

月经周期偏长的，是因为血还少，还血虚，所以你要稍微多睡一点，如果是因为营养不够，那
么胆经要敲一点，但是月经周期短的人，她二十多天就来了，21、22天就来了，这
是血份太热。

那么血份太热如何帮助自己？第一压血海，血海在哪里，在大腿的膝
盖位置，怎么来找这个位置，把你的手按在对方的膝盖上面，我们岸上去总是用我
们的右手去按她左面的膝盖，拿左手去按她右面的膝盖，拿手掌按在膝盖上的时
候，大拇指到的位置就叫血海，血海有什么用，血海就是凉血，那么血海有什么用呢，压血海的目的是凉血，凉血了以后，你的血就会慢慢的不会急着出来，除了压
血海之外，你还可以把大腿那一段的肝经也压一下，那么大腿的那一段肝经在什么
地方，在胆经的对面，胆经和肝经是互为表里，所以你敲了胆经，顺便把里面的肝
经也敲一下，那么血海压一下，那么这样呢你的血缝会比较不太热，他可以凉血，
然后慢慢呢月经的周期呢就会慢慢拉开。

那么月经周期比较长的人怎么办？那么就
是说你必须给自己有足够的造血时间和造血材料，这个呢你就去敲胆经和早睡觉。

那么关于月经问题呢，是每次月经来的周期是26天左右比较合适。

那么月经出来有个周期的问题之外呢，还有一个每次月经来几天比较合理？如果你
血的水平还是属于比较低的，来三天就干净这是合理的，但是如果说血的水平稍微
多一点，来四天最多五天，就一定干净了，但是有的女生的月经会七天八天，这个
就不合理啦，甚至于有的女孩的月经，这个月会连到下个月，这是什么意思呢，这
在中医里面就叫经水绵绵，造成经水绵绵的原因是什么，是长期脾虚的结果。

脾虚
是什么意思？其实说穿了，就是说这个人的心情一直很压抑，很不愉快，那么这样
的人呢思虑一定过渡，思虑过度了以后心情又不愉快的人，他往往就是心包会积
水，心包积水越严重那么心脏的活动力越差，心脏的活动力越差，因为心脏是脾脏
的母亲，他的母亲身体不好，没有能力，血供出去的量就不够，脾的运作的能力就
不够，所以才会有这个现象，怎么来处理这个问题？压背后的隔俞穴，隔俞穴在背上，和女生带子的横带子和督脉交叉的地方的旁边一点，第一它是在膀胱经，第二
它是在胸罩带子上下的位置上，（这是督脉，膀胱经是两边，左右两侧，离开中间
大概有一公分左右吧，然后呢，正确的来说隔俞穴是从这里开始算一、二、三、
四、五、六、七，第七节，但是如果你搞不清楚的话呢，在肩胛骨下面一点，在女
生胸罩横带子旁开一点，然后你去找它，这样看的话，它压得话会很酸，这就是隔
俞穴，那么这个穴位呢是统血的穴位，就是脾，隔俞穴是一个血的汇穴，它能够统血，这是一点要点。

第二个要点是章门穴，在衣服中缝往下，在胸部底端然后往上推，这个是脾脏的目穴，在这上面它属于肝经，这是脾脏的目穴，叫章门穴，这个
位置怎么来处理，他这个手返过来，自己去比着它，往上推，两个手都插起来，然
后你开始往前走，往左边晃一点，往右边晃一点，不要很紧张，慢慢的这样晃，刚
好就压到这样一个位置，这样压上的感觉有点痛，最严重的脾脏越不好的人痛的就
越厉害，）经水绵绵对于女生来说是一件很痛苦的事情，尤其现在到了夏天的时
候，如果这个月经老是拖泥带水，味道也很重而且自己又很辛苦，如果说你自己压
了心包经，压了隔俞，压了章门，然后再带上一点昆仑穴的话，那么这样一来呢，
一般来说压一个月，我想下个月情况就会好转起来了。

因为我是用自己的体会，当
初复旦大学有个教授，她的月经就是这个月连到下个月，反正她是不是教授我也不
知道啦，就是这么一个女同志，那么她也看了很久，但是后来就是用了指压解决
的，那么她自己回去思想上自己也会放开一点，想通一点，所以情绪这个东西很重要。

那么月经这个东西还会有什么现象呢？会有崩漏，就是月经会崩溃，就是一下子就
大出血，出得呢一塌糊涂，然后呢有的女生呢，她一次会漏，一次月经血会出去一点，出去一点点，莫名其妙就有生血了，那么这个问题呢有的人也是很讨厌的，那
么这个崩漏是什么原因造成的呢？这个崩是大怒造成的，所以崩的情况下面，当然
你也可能去看医生啊，吃些中药啊来调理，但是关键是自己的情绪的调试，这个怒
呢是因为很生气的关系，所以就牵扯到肝经的问题，所以还是要回到前面既要隔
俞，又要血海，还有肝经，再加脾经的位置，还有章门啊还有脾心包经的位置，才
可以解决这个问题。

还有很多女生，每次月经来肚子都会很痛，有的呢痛的很厉害，有的呢疼得拿个枕头抱着，捂着肚子缩起来，缩起来好像好过点，但是有的你痛的时候呢，这样也不好，那样也不好，反正是搞不定。

那么这个痛经呢，只有两个原因，一个原因是血虚痛，这样的人只要敲胆经，早睡，基本上你只要睡得够，这个月敲了下个月就可以不痛，就是说你去睡了，下个月最多是再下个月就可以解决了。

但是有的月经痛不是血虚痛，是中医说的气滞痛，这个气滞痛呢，就是月经来了以后，你抱着肚子也没有用，它照样还是痛得很厉害，那么这种人呢，她需要压的是太冲，把气往下破，压一点肝经，压一点太冲，太冲就是脚背上，大脚趾和第二个脚趾交叉的这样一个地方的穴位，那么这个太冲怎么去压呢？不是要你用力去压，而是要把力放上面很久，花时间，用意念去想让气往下沉。

血少的女性如果她有生气的现象，她一定就会造成痛经的现象。

但是如果这个女生的血慢慢多起来了以后，她就不再是痛经，而是什么现象呢，而是月经要来她乳房就要涨，那么现在因为月经来乳房涨的人很多，而乳房涨到医院去看得话，医生也觉得没什么了不起，就好像认为是理所当然的，其实错了，月经来乳房会涨是错的，不是应该的。

为什么乳房会涨，是因为你的气从原来的血的水平，从肚子这个位置上，升上来升到这个位置上，这个气往上升了以后，它造成了一个什么情况，人的生命的整个的交换都是从上往下走，所以中医有一句话叫“肺主降”，但是中医还有一句话叫“肝主升”，降是常理，升是要在经科目的条件下面。

而你的升气就冲破了一个相互的制约，气就往上升，往上升了以后人体应该往下降的东西，垃圾就降不下去，降不下去它一定会堆在左面或右面的乳房，堆的东西每次涨，就是有东西堆在那里了，但是你觉得无所谓，但是这个无所谓的东西，随着时间的推移就是小叶增生，小叶增生继续在推移下去就是乳房癌。

所以你想要防止自己将来到乳房癌这一步，第一少生气，第二已经生了气要想办法把气破掉，第三可以喝一点青陈皮的水，把气破掉就是压隔俞、压太冲，调节自己的心情尽量不生气，喝一点青陈皮，就是每个月吃三个礼拜，每个礼拜吃三天，三克对三克，泡水也可以，如果说要煮的话，那你泡在那边，泡半个小时煮开就行，那么喝了三个礼拜以后，月经来那个礼拜不喝，一般来说一个月到两个月，月经来就可以没有这个乳房涨的感觉，就是说不要把乳房涨这件事情，看成是一件很小的事情，因为小事情到后面演变成大事情的时候，大家就笑不起来了。

那么有的女生月经来还会有血块，这个血块呢有两种，一种血块是大血块，一种血块呢是小血块，这个大血块呢如果你在上厕所的时候，用手指啊去把它放在手上，捏一捏你试试看它是比较有弹性的，比较软的，而这个大血块颜色呢一般来说比较和月经的颜色是一样的，那么小血块，是会比较小小的，你摸上去质地会比较硬，这个大血块和小血块是什么意思？月经来会有大血块，实际上是因为你曾经大怒伤肝，生活中有许多事情是不顺心的，但是不顺心的时候，如果说自己让自己的情绪很随意的去发出来，它大怒的情况下，肝脏就会受伤害，肝脏受伤害的结果是什么？就是肝脏有淤血，这个肝脏淤血，对于女生来说，因为她有月经，所以你的能力够的时候，这个淤血就会从你的月经里面排掉。

而这个情况如果是男生的话，男生也会有大怒伤肝的现象，但是男生没有月经，这个血块出不去，到老了肝脏收缩的时候就是肝癌。

所以当这个女生曾经有过大怒，她的舌头伸出来，舌两边有紫色的颜色，就是边上有紫色的颜色，就是告诉你她肝脏有淤血，所以肝脏有淤血的情况下，你的血上升了以后，从月经里面排掉，对我们女生来说是好事，不用紧张。

但是如果说你舌边上有淤血，但是你的血块没有，这是告诉你，你整个人体的血不够，人体还没有能力把这些淤血排出去。

那么另外还有一种血块呢，是刚才说的小的血块，这是什么东西？这个情况呢，在年轻的女人身上很少，要到年纪大比较大一点的妇女身上就有了，因为年纪比较大一点的妇女身上呢，比方说她怀孕了，生过孩子了，她的血回升了，但是原来在年轻的时候曾经血不够，血比较脏，月经的颜色比较黑，那么现在血多一点的时候，那么这个人体的血管要开始清洗的时候，这个时候呢，这个人体的肝脏里清洗出来的垃圾，也是通过月经排出去的，那象这样一种现象对于没有月经的女性来说，它是从大便里出去，男生也是通过大便排出去的，那么通过大便排出去，因为如果它量不大的话，一般不注意也就没有什么感觉，但对于女生来说呢，她会发现她有很多小的血块，这个小的血块呢，就是说颜色和月经的颜色是不一样的，她比较黑，质地比较硬，而且由于要排出这些肝脏清洗的垃圾的血出去，所以女生的月经呢在这个阶段会有点混乱，我前几天月经才来过，怎么十天不到又来月经了，那是因为肝脏排的垃圾等不到你下次月经来，所以它又排掉了，不用紧张，实际上是一件好事。

刚才就是说的关于女生月经的情况，如果我有讲到漏掉的地方，大家等会可以再提问，我能解答的我会解答。

关于怀孕
那么女生想要月经正常，然后才有可能会怀孕，所以所有月经不正常的女生，要先把自己的月经调正常，而调正常的这个要求实在还是很低的，只不过是早一点睡，去敲一点胆经，然后她的血气回升了，月经就可以调正常。

那么接下来就是怀孕的问题，怀孕，生存是人的本能，生育，同样是人的本能，这再以前，我今年是六十几岁了，小的时候虽然不是我自己生孩子，但是我看到我的妈妈，周围的阿姨生孩子好像很简单啊，一会又生一个，一会又生一个，从来没有听说不会生孩子这件事，而且好像还生的很快，但是现在这个生育问题为什么成了这么一个很大的难度呢？不孕到底有多少因素造成的？其实不孕绝大多数是两个因素造成的，一个因素，如果这个女生连月经也不正常，一会来一会不来，当然是很难谈上生育这件事情的。

但是有的女生她虽然月经来，但他她的黄体的水平很低，就是它是维持在一个最低水平的层面上呢，她也不能怀孕，这样的女生呢她的月经颜色往往比较淡，月经的时间比较短，虽然她的月经每个月是正常的，但是她的颜色会比较，就是血气不旺，通常讲的话，那么你会看到她手指的颜色看上去不是那么红，有点黄黄的这种颜色的女生，那么她就会有一个什么情况呢？就是黄体不够，那么黄体不够的女生怎么办？我的想发呢是做一段时间的调整，这个调整怎么来调整呢？就是让你的气血上升，气血上升，人体的激素自己就会上升，黄体是人体生命中的一个激素，但血上升气才会上升，这就是中医里面的血生气的理论，如果你的血不够，你光想依靠医生给你注射黄体，她注射的东西用光了，你后面还是没了，所以还是要靠人体自己的血上升，自己有能力生产这个激素的时候，你才是一劳永逸的办法。

那么当这个女生血气上升一点了，她也想怀孕了，我们是可以做一些帮助的，做一些什么帮助呢？把你的手指放在脐下三寸，脐下三寸的这个穴位叫观元穴，然后观
元穴旁开两寸，这个旁开两寸的穴位是在胃经上面，穴位的名称是水道，但是它和我们女生的生育有很大的关系，如果你的左右两个手指去放在这两个穴位上，你摸上去它不会跳的话，那么你的卵子一定不成熟，经常去强化这个地方，当然血是基础的，没有血其他都不需要去做，在你的血上升过程中你去强化水道那两个穴位，那么今天放在那里去冥想，明天放在那里去冥想，每次做个十到二十分钟，做个一两个月下来，你就会发现，原来手指搭在那里没有感觉的，现在手放在那里咚咚的，就跳的越来越兴奋，那么你的卵子就会成熟了。

关于更年期
中国人，佛家道家都讲究意守丹田，其实意守丹田的作用是什么，把人体的情绪的气都往下降，气往下降，保证了你脑里血管的压力会减轻，那么已经老化的血管，这样马马虎虎的使用还是可以过得去的，当人体清洗好了以后，当然你去和人家吵架，你就不怕人家了，我自己就不怕吵架，为什么？因为我的血管基本上是清洗干净了，所以我的血管有弹性，但是如果你的血管还没有清洗好的时候，千万别吵架，因为一吵架，也许一生气，气往上，血管就破了，那么你经常修生养性的话，气往下沉的话，是不是沉到下面去的话，脑压就会比较低，然后到了丹田以后，你还可以继续慢慢的下一步，气想到膝盖上面，然后再到你的脚背上去，那么这样的话气会越来越往下沉，对我们的身体来说，有帮助而无害处。

那么更年期这个情况，血在进了肝脏以后，我们还可以看到什么现象？就是你了解了，知道人体在干什么，你对人体就会充满了信心，就好像他们信基督教的，为什么要说神界，你看到了神界以后，你就会对上帝深信不疑，那么我们对于我们人体的崇拜，一定要是我们对它的了解，那么在这个过程中我们可以看到什么现象呢？我们可以看到我们的小便，当人的血进入了肝脏以后，肝脏就开始热了，所以肝的一路都会有痛的感觉，如果对应的地方会有病的话，它那个修理呢很奇妙，它不是从肝脏的上面开始，而是从脚指头开始，所以从脚趾头开始的时候呢，有的人会发现，咦？我最近脚趾头一直痛，有的人说我脚脖子后面一直痛，有的人说我晚上睡觉小腿会抽筋，这些现象只不过是人体从肝经的最下面往上修理的过程中，一段一段的不同的反应，人体血进了肝脏以后，人体自身的能力上升了以后，人体的修理是有序的，它是有次序的，它不会说把整个肝脏全面展开，它不可能。

有的人在脚踝的地方比较严重，但也有人是晚上抽筋严重，那么还有的人是膝盖比较严重，有人说，我最近膝盖好严重，走路的时候都水肿起来了。

那么我们做法都是一样的，就是去压肝经，就是哪一段我不管，你总是在肝经上的，总是肝经这条路，所以我就打扫你这一条路，所谓打扫的意思，就是用手去捏也好，有的地方能拔罐的去拔也好，有的地方用按摩棒去搓也好，甚至于，我不知道你们这里有没有，上海现在有卖一种东西，它前面有一个按摩的东西，就是可以的的的这样冲击的也好，那么它的目的是什么呢？把旁边的气血调来调去，促进肝经周围的这个积水能够通顺，所以你去压的时候不要压一点，而是要把前面后面都疏通。

那么疏通到什么程度才叫疏通？你的问题在脚趾旁，你的问题在脚踝或者是小腿，但其实那只是一个现象，一个症，真正的问题在谁那里，在肝脏，所以当你去压这个脚趾的时候，你要把你的耳朵放在肝区去听，压右面的肝脏听右面的肝区，压左面的肝脏听左边的肝区，去听什么？你的手压下去，不要一压就放掉，要很久很久压在那一点上面，它不再于重量，而在于这个力度有一点透进去，这个力度透进去了以后，这个时间一。