【亲子活动】游戏,培养孩子自理能力

【亲子活动】游戏，培养孩子自理能力
宝宝的自理能力需要从小就开始培养，长大后才能养成良好的生活习惯，妈妈可以让这个过程变得有趣起来，让宝宝喜欢玩培养自理能力的游戏，在快乐中学会自理。

拍你的小屁股
排便前把宝宝抱起，托扶住宝宝的双腿，用声音“嗯”示意宝宝向下使劲排便。

如果宝宝睡着了或者身体向后挺起，表示没有便意，要马上将宝宝放下。

在宝宝排便游戏中，妈妈可以用声音和姿势来形成宝宝排便的条件反射，还可以配合下面的儿歌：“拍你的小屁股，宝宝会大便。

嘘，嘘，嘘，宝宝会大便干净。

拍你的小屁股，宝宝会大便，嗯，嗯，大便真舒服。

”
如果某一天宝宝真的排尿或排便了，排完之后妈妈要亲亲他的小脸蛋并表扬说：“宝宝真乖，学会便便啦！”这种表扬能使宝宝感觉到“这样做会让妈妈高兴”。

大多数经过排便训练的宝宝在满月前就能“识把”了。

晚安，宝贝
宝宝刚生下来，还不知道什么时候该睡觉、什么时候不该，他睡觉通常没有规律，妈妈不要着急，规律的睡眠是需要慢慢培养的。

妈妈在宝宝有睡意的时候，把房间内的灯光调成柔和昏暗的，然后把宝宝抱在怀中轻轻摇晃，亲吻宝宝娇嫩的肌肤，并轻轻抚摸他。

可以放一些轻柔舒缓的音乐，妈妈和着音乐哼歌，唱摇篮曲，歌词可以任意编，反复唱。

给宝宝指认床上的用品，让宝宝熟悉睡觉环境。

这是宝宝睡觉前的仪式，久而久之，妈妈与宝宝做睡前游戏的时候，宝宝就形成了条件反射，知道到了睡觉的时间了。

母亲也可以用类似的方法让宝宝有规律地起床，控制宝宝白天的睡眠时间，以免白天睡得太多，晚上睡不着觉。

食物游戏
母亲应该让婴儿逐渐从被动进食过渡到独立进食。

新生婴儿需要母亲喂养。

母亲可以先让婴儿熟悉勺子，然后用勺子给婴儿喂水和补充食物。

当婴儿半岁时，母亲可以训练婴儿自己吃饼干。

8个月大时，让宝宝学会用勺子吃饭。

母亲可以先用婴儿的手握住勺子，把食物送到婴儿的嘴里，然后用勺子引导婴儿进食。

当婴儿1岁时，他可以练习坐在桌子旁吃饭。

当他长大后，可以教他如何剥皮。

当他三岁时，可以教他使用筷子。

妈妈也要训练宝宝学会自己用水杯喝水，在宝宝面前放一个小杯子。

举起杯子，妈妈假装用杯子喝水，并说一些“好喝、好喝”或者“不错、不错”这样的话语，引起宝宝的兴趣，然后再把杯子放到宝宝嘴边，也说同样的话引诱宝宝去喝水。

可以在托盘里放一个杯子，看宝宝是否会自己玩这个游戏。

宝宝一岁后，你可以教他如何把水倒进杯子里。

穿戴游戏
通常让婴儿观察他们的父母和他们自己的衣服。

母亲可以教宝宝如何找到相同的鞋子搭配成一双，并逐渐让宝宝学会用手穿脱鞋子和袜子。

当婴儿不能穿衣服时，母亲可以训练婴儿穿衣服，让婴儿伸出手和腿，然后母亲可以为婴儿穿衣服和裤子。

在宝宝3岁的时候，就可以让他自己穿衣服了，妈妈可以唱穿衣服的儿歌：
“咪咪阿姨，微笑。

宝宝戴上太阳帽，叔叔见了把我抱。

婴儿穿上吊带裤，而妹妹看到它就不走了。

宝宝穿上小皮鞋，哥哥见了哈哈笑。

”
此外，让宝宝学会自理能力。

当宝宝3岁时，让他学习打包衣服、刷牙、洗脸、洗手等。

母亲可以在这方面与宝宝多唱童谣，让宝宝在学习自理能力之前有一个概念，然后反复玩游戏，直到宝宝学会并形成习惯。