如何转化体育后进生的实践研究

（一 ）遗 传 因 素 、身 体 缺 陷 有 些 后 进 生 由 于 受 到 父 母 的 遗 传，导 致 身 体 比 较 肥 胖， 或过于矮小，瘦弱等，导致体育成绩较 低，体 验 不 到 肌 肉 活 动 带来的积极感受。从而在运动中产 生 自 卑，自 弃 的 想 法。 一 部分后进生是由于他们的身体机能，形态 等 方 面 有 一 定 的 缺 陷，使得他们在体育 练 习 的 过 程 中 感 到 力 不 从 心，对 有 些 高 难度的体育项目无法体验。甚至有的认为自己身体素质差， 再怎么努力也比不过身体素质好的同学 而 索 性 不 练，从 而 使 这些学生越来越怕锻炼。 （二 ）错 误 引 导 、缺 乏 认 识 家长平时的娇生惯养，使学生缺乏体 育 锻 炼 的 机 会 和 意 识。甚至有的家长还认为体育运动是 在 浪 费 学 习 时 间，以 为 锻炼体育对文化成绩有影响。在后进 生 的 思 想 认 识 中，觉 得 体育课没有其他的课程那么重要，体育课 可 以 不 认 真 上 也 可 以不上，课外更不会 去 自 觉 锻 炼，他 们 对 体 育 锻 炼 的 作 用 和 意 义 根 本 不 了 解 ，从 而 导 致 失 去 锻 炼 的 兴 趣 。 二 、体 育 后 进 生 的 心 理 特 征 （一 ）缺 乏 积 极 主 动 的 情 感 体 验 由 于 自 己 身 体 因 素 的 影 响，对 体 育 产 生 抵 触 的 情 绪，缺 乏积极主动的心态去锻炼，经常偷懒，这 种 不 良 的 循 环，让 学 生难以体会到体育运动的满足感。体育后进生的学习成绩 不好有着各种各样的原因，但最主要的还 是 他 们 对 体 育 锻 炼 的目的和意义没有正确的认识，有时是由 于 怕 影 响 到 升 学 才 很不情愿地进行体育锻炼。认为上体育课偷偷懒没有什么 大 不 了 的 ，想 练 就 练 ，不 想 练 就 不 练 。 （二 ）不 愿 吃 苦 ，意 志 薄 弱 体育后进生的意志品质一般都比较 薄 弱，缺 乏 毅 力 和 勇 气，担心在练习的过程中出现伤害。 因 此，对 持 续 时 间 长，单 调的项目（如中长跑）难 以 坚 持，对 难 度 稍 大 点 的 项 目 （如 跳 高）不敢进行尝试。 有 些 学 生 意 志 品 质 比 较 薄 弱，缺 乏 毅 力 怕苦怕累，缺乏勇气，担心练习中出现 伤 害 事 故，练 习 时 束 手 束脚上体育课时怕苦怕累，不愿进行 练 习 或 很 少 练 习。 不 听 老师的布置安排。 （三 ）缺 少 自 信 ，性 格 内 向 和体育好生相比较，就会发现体育后 进 生 大 都 具 有 内 向
在学校进行过体育教学的老师都会 感 觉 到，每 个 班 级 都 有一定的体育后进生。所谓的体育后 进 生 是 指 体 质 弱，身 体 素质差，又不太喜欢体育运动的学生。 体 育 教 师 能 否 正 确 处 理好与这部分学生的关系，在很大程度上 会 影 响 他 们 锻 炼 的 积极性和教学效果。因而如何进行体 育 后 进 生 的 转 化，是 本 文所要研究和探讨的课题。 一 、体 育 后 进 生 产 生 的 原 因
和缺少自信的性格特征。他们在体育活动中表现举足失措， 不能充分 展 示 自 我。 因 此，在 练 习 时 经 常 会 出 现 躲 避 的 现 象。这部分学生主 要 表 现 在 体 育 教 学 中 出 现 退 缩，不 信 任， 不合群，对练习的 惧 怕，甚 至 出 现 敌 视，不 合 作 等 不 良 行 为。 以上不良情绪都会导致学生学习困难。他们的自尊心和自 卑感常常交织在一 起，并 时 时 处 于 矛 盾 之 中，他 们 对 周 围 的 教师和同学有恐惧感和对立情绪，他 们 自 制 力 较 差。 所 以 对 体 育 也 就 越 来 越 畏 惧 ，从 而 失 去 信 心 。 三 、体 育 后 进 生 的 转 化 方 法
（一 ）加 强 引 导 ，提 高 思 想 认 识 “人的思想意识决定着人的行为”。 要 转 化 体 育 后 进 生， 首先要从思想上解决他们错误的观点以及不必要的思想负 担。体育后进生多数对体育缺乏正确 的 认 识，教 师 应 依 据 学 生的实际情况，利用 各 种 有 利 于 学 生 心 理 素 质 方 面 的 引 导， 充分调动学生的运动参与性，使之融 入 体 育 的 锻 炼 中。 心 理 学讲过 ：“认识是兴趣产生的依据，是提 高 自 觉 锻 炼 的 内 在 动 力，是行动的基础。”所以必须使他们明 白 体 育 锻 炼 能 增 强 体 质，改 善 人 体 的 新 陈 代 谢，增 加 大 脑 的 供 血 量，提 高 学 习 效 率 。正如清华大学曾 提 出 的 “８—１＞８”的 理 论，其 基 本 涵 义 是：在一天８小时的 学 习 时 间 里 面，抽 出 １ 小 时 用 于 体 育 锻 炼，其学习效果将 比 ８ 小 时 全 部 用 于 学 习 更 好。 反 之，如 果 长期不参加体育锻炼，就会使体质下降而 影 响 到 自 身 的 健 康 和学习。 （二 ）优 化 教 学 方 法 ，培 养 学 生 的 兴 趣 在体育教学中对体育后进生要广泛运用灵活多变的教 学方法，要与学生建立一种合作、互动 的 关 系，尽 可 能 地 满 足 他们的需求与爱好。如掷实心球时可以采用游戏比赛法来 进行，首先把学生分 成 人 数 均 等 的 四 个 小 组 相 向 而 立，间 隔 十米，中间画一条２０厘 米 的 白 灰 线，让 各 小 组 成 员 手 持 １．５ 公斤的实心球掷 准 白 灰 线，掷 中 着 得 １ 分．最 后 以 得 分 多 着 为胜。再如８００米跑采用“目标成绩”闯 关 练 习 时，把 目 标 成 绩规定为４分钟，若小组的第一位 跑 了 ３ 分 ４０ 秒，则 第 一 位 同学就为最后一位 同 学 赢 得 了 ２０ 秒 时 间，只 要 最 后 一 位 跑 过终点的成绩没有超 过 ４ 分 ２０ 秒 即 算 闯 关 成 功，否 则 超 过 视为不过关。要求该小组重跑。如此每个学生都会很主动 拼尽全力完成练习，好生会尽力争取更 多 的 时 间，后 进 生（不 好意思拖累本组）也会努力跑完全程。 这 样 不 仅 使 学 生 的 练 习积极性得到了提高，同时也培养了学生 团 结 互 助 的 集 体 主 义精神和体育兴趣。 （三 ）坚 持 三 个 优 先 原 则 ，提 高 学 生 自 信 心 １．课 堂 优 先 、降 低 标 准 上 体 育 课 时，教 师 讲 解 师 范 后，好 生 马 上 就 能 理 解 和 完
○ 体育教学与研究
如何转化体育后进生进生。在大力提倡素质教育 和 推 进 课 程 改 革 的 今 天，面 对 这 些 后 进 生，体 育 教 师 为 此 伤 透 了 脑筋 。笔者结合十几年的教育教学实践，就对体育后进生如何转化进行了研究探讨。
关 键 词 ：体 育 ；后 进 生 ；体 育 教 师 ；转 化