姜枣茶一天喝多少量 姜枣茶可以隔夜喝吗

姜枣茶一天喝多少量姜枣茶可以隔夜喝吗
姜枣茶一天喝多少量
每天一杯，建议早上上午喝，每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。

姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。

如果不是虚寒的人，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。

(寒凉体质：最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。

) 姜枣茶可以隔夜喝吗
隔夜的最好不要喝，喝多少做多少，太多记得放冰箱冷藏。

姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶。

很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。

大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。

生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。

姜枣茶
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

促进
消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

此方可长期饮用。

生姜150克（不去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），起锅之前加红糖适量，一日内服完，当茶饮。

连服半个月为1疗程。

治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。

一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。

1. 选材上要用大枣，因为大枣有暖身驱寒的作用。

2. 大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。

3. 切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。