五年级暑假作文游泳
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五年级暑假作文:游泳五年级暑假作文:游泳1
炎热的夏天又到了,我既兴奋又担心,兴奋暑假到了,担心夏天的太阳会失去原来的温柔,在这样的天气中空调,棒冰,水果,游泳是不可少的。
游泳是我最喜欢的运动之一,虽然我会蛙泳,但不会自由泳,所以我就报了一个游泳培训班。
第一天,老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确,所以再学一下,开玩笑的说:“不能和你一起学了,她蛙泳姿势不好。
”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。
老师和我说:“明天,就可以学习自由泳了!但是现在先去有20趟。
”师命难为啊!赶快游吧。
第二天,老师先让我游了15趟蛙泳,就把浮板给我,让我自己先练弹腿,游完后老师就教我换气了。
学完后,老师对我说:“现在去有20趟,游完可以上岸了。
”又是20趟,老师你太狠了吧!
接下来的两天我把自由泳学会了,也跟上了其它同学的脚步。
后来几天,刚到那老师就让我们游15趟,休息后再游20趟。
接下来就是自由活动。
一天老师问我去不去舟山中学游,去测一下50米。
晚上,吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。
爸爸妈妈给我测了一下,“63秒!”太棒了。
我高兴极了。
五年级暑假作文:游泳2
我们家小区有一个露天游泳池,以前因尚未完工,所以不能去游泳,但是今天完工了我和爸爸一起去玩,我们带了游泳圈衣服,便出发了。
一路上我很紧张,在电梯里我感觉我的心像小鹿一样,在不停乱撞,两腿发软,两排牙齿开始上下打颤。
应该是因为之前游泳的时候呛过几次水,心理产生了恐惧,所以有点怕水。
很快我便来到了游泳池,我很快的来到了游泳池,换好了衣服,准备下水了。
游泳池里的水特别蓝,里面有好多人,特别热闹,我用手指碰了一下水,水冰冰的,心咚咚地跳,我不想下水,但还是戴好游泳圈下了。
没想到水才到脖子上而且不怎么冷,跟火红的太阳正好相配。
我开始向爸爸学游泳了,我们先呆在浅水区,爸爸在水中穿梭自如像一条小鱼,不管是蛙式还是自由式,他都很会,我可佩服了!想着,爸爸年轻的时候一定很厉害。
我准备学蛙泳,蛙泳游的很快爸爸说:“先把手张合拢,脚浮出水面,用手向外划水要用一点力,然后把两只脚成八字,一伸一缩,一伸一缩,这就是蛙泳尽过练习,我总算会了这个动作。
接着,我想不用游泳圈试试。
爸爸用手托住我的
肚子游了一下,已近可以前进了!但需要爸爸在一旁帮着我。
没想到游泳并不可怕,反而很好玩!
这个暑假,我下定决心要学会游泳。
因为有一天,我万一掉到河里,我可以救自己一命,也可以就别人一命,所以我一定要学会!
五年级暑假作文:游泳3
夏天是一个很炎热的季节,许多人都去游泳解暑,可是也有许多人不会游泳,比如说我就是其中之一。
所以,我要去扬子江康乐中心学游泳。
今天早上,我爸带我到了游泳馆。
一进门,只见柜台周围人山人海,连一只苍蝇也飞不进去。
这时我看见了王宇轩,我喊了他一声,然后我便和他一起进去了。
我们来到更衣室,换完衣服后就又一起来到了大厅,几分钟后我们就下了水,全身都感觉非常凉。
教练要教我们练漂浮,教练先做示范给我们看,手伸直抓住游泳池边,然后把头低下去憋气,这时整个身体就会漂在水面上了。
接着教练又教了我们怎么收腿,先要漂在水面上,再松手漂一段距离后,手绕一个四分之一个圆,脚向前一蹬,脚就成功地收回来了。
教完后教练让我们练二十遍。
几分钟后,我们练完了,教练又教我们练打水,练打水有三个注意点:脚要绷直、大腿带动小腿、幅度小、速度快。
我们掌握要点后,教练便教我们坐在泳池旁练打水七百下,我们一开始觉得很轻松,可打到七十下就觉得大腿又酸又麻。
十分钟过去了,我们已经打完了,这时,我们就像泄了气的皮球一样躺在了水池旁边。
又过了几分钟,我们终于听到了期盼已久的下课铃——哨子声,我们便开心地回家了。
游泳不仅好玩有趣,还能锻炼我们的身体,真是一举两得啊!
五年级暑假作文:游泳4
快乐的.假期的开始了,今年的假期我有一项特殊的任务——学游泳。
脑海里浮现着一群人像鱼儿一样在泳池里游来游去,我竟然笑了,真想自己也能在水中跃跃欲试但是,我错了,本以为在水中能够伸展自如,当我整个人跃入水中的那一刹那,才发现自己原来的想法太简单了,在水里太可怕了!
首先,学游泳你必须要先学会憋气。
当时,我刚下水,还没来得及玩水花,教练就开始交代憋气的要领。
我深呼一口气,眯着小眼睛,慢慢地把头低下,当我的脸凑近水面时,感觉自己已近透不过气来,于是立马抬头呼吸,突然,脑袋被一个大手给按了下来。
这时候,水不断的涌入了我的鼻孔,我急忙抬头用手把鼻子捏住,悲惨的事情发生了,教练竟把我的手从鼻子移开了,我冷不防备的张大嘴巴深深地吸了一口气,探入了水中,当然,还是喝了一口水,教练逗笑着说:“放心喝,这水干净,但是喝多了,就游不动了,你要记住要领。
”顿时,我破涕而笑
成功学会憋气以后,就要进入基本动作练习,教练为我展示了腿上的动作要领,我便趴在泳池边上,开始一遍又一遍的腿部练习,数着节奏开始两腿伸直、然后收腿,弯曲膝盖,翻脚掌,蹬腿,将两腿打开成八字型,最后是夹腿,将两腿并拢伸直。
好不容易记住了腿上的动作,教练开始交代了手臂动作,你知道怎么手脚并用吗?以前在池塘边上看见青蛙在水里游,我并不觉得有多难,如今赶鸭子上架——难为人啊。
教练送我一句口诀:划手伸真蹬腿漂。
手动腿不动,腿动手不动。
我默默地背了好几遍,但是实际练起来,总是忘东忘西。
在熟悉了一整套的规范动作后,经过我的自身努力,今天,我要独自完成游到深水区,听起来,是不是毛骨悚然。
当然我不怕,因为我有浮板和手臂浮圈,正当我洋洋得意时,教练我了挥手,我哗哗地游了过去,意想不到的事情发生了。
教练“卸”下了我身后的浮板,“抢”走了我的手臂浮圈,摸了一下我的小脑袋说:“经过这几天的练习,动作的要领都已掌握,在潜水区游的不错,今天开始去深水区练习。
”听到教练对我的肯定,我信心满满地向深水区出发了,结果游到一半,不是沉下去,就是在水面上打圈,我开始焦急不安,远远望了望教练,他示意地举起手臂为我加油鼓励,我静下心来,回想着每一个动作要领,开始一步步地做起来终于成功地游向对岸。
游泳虽然可怕,但是让我学会了在遇到困难时,不要慌张,不要退缩,要勇于面对,那么你就一定能成功。
五年级暑假作文:游泳5
如果你问我春夏秋冬中最喜欢哪个季节,我会毫不犹豫的告诉你,我喜欢的是夏天。
因为夏天一到我就可以在水里痛痛快快地游上一阵,像鱼儿一样无拘无束。
在这个暑假我和我的小伙伴像以前一样来到中海游泳馆一起游泳。
我们来到更衣间穿上泳裤,带着游泳镜。
来到泳池边,我按捺不住我那颗激动的小心脏,便二话不说的跳到了泳池,刚接触水感觉十分冰凉。
跟以前一样,先和小伙伴一起游了一个来回,让身子暖起来。
然后我们开始了比赛。
我妈妈作为裁判,我们两个一个人一条泳道。
比赛开始了,只听妈妈一声:“开始”,我和小伙伴就蹬壁滑行出去了,就像两支离弦的剑一样冲了出去,我用了自己最善常的泳姿:蛙泳,小伙伴用了他最喜欢的自由泳。
一路上你追我赶,就在这时我灵机一动,泳到他前面用手把他的游泳镜一扒,这时他因为泳镜进水而停下来把眼镜里的水倒下来,继续比赛。
而我却早已经逃之夭夭了,不是还偷着乐呢。
他十分的懊恼,奋起直追,可是就在这时我已经到岸边了。
他到岸边的时候一直说我赖皮,一直用水泼我,我就一直傻笑,他就提议再比赛一次不可以赖皮,我心里其实也有点过意不去就答应了。
这一次我们凭着自己的实力同时到岸了。
游泳不但可以锻炼身体,还可以给我们带来欢笑。
我爱游泳,我爱在水里的自由自在。