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电视瘾
题目：电视瘾对学生的影响及应对措施
作为当代学生，我们每天接触的多媒体娱乐方式越来越多，其中电视成为了我们生活中不可或缺的一部分，但是随着电视节目的多样化和大量娱乐节目的涌现，越来越多的学生开始产生了电视瘾，这对我们的身心健康产生了一定的影响。

本文将从以下几个方面来探讨电视瘾对学生的影响及应对措施。

一、电视瘾对学生的影响
1.影响身体健康
过度沉迷于电视剧或电影中，会导致学生长时间处于静止状态，不仅容易导致肥胖症和近视，还容易引起身体各种疾病。

2.影响学业成绩
沉迷于电视中会导致学生学习时间的减少，学习效率的降低，甚至会影响到学生的思维能力和记忆力，从而影响学业成绩。

3.影响人际关系
沉迷于电视中的学生容易失去与同学、家庭成员、老师等人的交流，容易产生孤独感和抑郁感，从而影响自身的人际关系。

二、应对措施
1.制定合理时间表
学生应该制定合理的学习和娱乐时间表，要求自己在一定时间内完成学习任务，例如每天只能看30分钟的电视。

2.选择正确的节目
学生应该选择具有教育性、文化性或科学性的节目来观看，例如纪录片、新闻报道等，避免过多的娱乐节目。

3.多种娱乐方式
学生应该多种娱乐方式，例如体育锻炼、读书、旅游等，以丰富生活，更好地调节身体和心理状态。

4.家长引导
家长应该引导学生正确看待电视，帮助他们理解电视娱乐的正确方式，并在必要时对孩子的观看时间和内容进行限制。

5.自我管理
学生应该自我管理，避免沉迷于电视中，要建立正确的娱乐观念，健康地看待电视。

总之，电视瘾对学生的影响不容忽视，我们应该努力控制自己的时间和内容，避免沉迷于电视中，丰富多样的娱乐方式才能真正地让我们的生活更加精彩和健康。