适合学生时间管理的十五条法则

合适学生时间管理的十五条法例
法例一：拟订时间管理计划
①计划每个月、每周、每天的行程表，在计划上所花的每件事将在实质操作中节俭起码 3 个小时，并且成效会更好。

②设定每项活动的达成限期或跟进日期。

③拟订应急举措，帮助对付不测状况。

法例二：养成迅速的节奏感：不单提升效率，节俭时间，也能给人以优秀的
作风印象。

法例三：学会受权
法例四：高效的会议技巧
法例五：养成整齐、有条理的习惯
①据统计，一般企业职员每年要把 6 周时间浪费在找寻乱堆乱放的东西上面。

②保持桌面整齐，桌面上只放当天要用的文件和物件，其余全部文件，物件按固定地点寄存，要用时才取出来。

③成立优秀的文书档案系统，方便存档及查阅。

法例六：全神贯注，有头有尾
①不要让突但是来的想法、想法，影响手头上的工作，应把它记录下来，在
方便的时候再考虑。

②尽量达成一项工作才开始另一项，切忌虎头蛇尾。

需时较长的重要项目，应安排大块完好的时间，防止断断续续的工作方式。

一是停留下来费时，二是从头工作时，还需要花时间来调整情绪、思路和状态，
才能在停留的地方接下去干
法例七：简化工作流程
①除去不用要的任务或步骤。

②归并某些任务或步骤。

③同步进行两项或更多的任务或步骤。

④将任务或步骤进一步细分。

⑤从头安排工作流程，使用更有效的工作方法。

法例八：一次做好，次次做好
①全部文件、资料只经手一次便办理好，能够采纳以下行动之一：
A、归档
B、履行
C、传阅 D 、荒弃
②牢记阅读后不做办理，留待下次再阅读、再办理的重复工作。

③保证工作的质量，防止返工带来的浪费。

法例九：战胜迟延、此刻就做
①人其实不是由于跑得不快而赶不上火车的，而是由于出发晚了才赶不上的。

②应做而未做的事务不停给人压迫感，迟延者心头不空，因此经常感觉时间的压力，令人心力交瘁，浪费了可贵的时间。

③战胜迟延的技巧，设定达成日期，拟订详细的计划。

④安排跟进，建立奖赏。

法例十：当天事当天毕
拟订每天的工作时间表，每天都将目标、结果日清日新。

法例十一：善用零落时间
①滴水成河，用“分钟” 来计算时间的人，比用“小时” 来计算的时间的人，
时间多 59 倍。

②零落的时间可用来从事琐碎的工作。

比如坐车、等人时，就能够学习、思考、阅读、更新工作日程、简洁地计划下一个行动等等。

③没有益用不了的时间，只有自己不利用的时间。

法例十二：利用节俭时间的工具
①电话、电子邮件、传真、语音系统、电脑等。

②使用电话时应直截了当，长话短说;打电话前应先列出发言重点，免得遗漏。

③需要向一个以上的人传达信息时，应采纳电子邮件，以防止重复浪费时间。

④提升使用平时电脑软件的技巧。

法例十三：高效的阅读法
①有目的地阅读。

②迅速略读和重点详读相联合。

③概括重点，在书上标志或记笔录。

④切忌逐字阅读。

⑤简化办公室的传阅资料。

法例十四：高质高效的睡眠
①培育随时随处入眠的能力。

②着重睡眠质量，不要只着重时间长短。

③利用白日瞬时睡眠，保持旺盛精力。

④心理训练，自我示意与身心放松。

法例十五：平生学习
经过学习提升自己的技术是提升效率的捷径。

①长久自学，按期参加各样商讨会。

②多方面收集与专业相关的信息，更新自己的知识构造
③养成平生学习的习惯。

时间管理是一种习惯，也是一种心态。

举凡有成就的管理人都有四个共通的特征，即①明确的目标，②踊跃的态度，③自我激励，④优秀的时间管理。

做好时间管理，亦就是做对的事情，把事情做对。

时间管理是一种习惯，也是一种心态!。