没有退休金的老人易出现心理问题

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快乐养生 2017.06没有退休金的老人易出现心理问题广州某医院曾对入住在广州多家大型养老机构近万名老年人进行心理抽样调查，调查方式采用了笔答和随机问话的方式进行，调查对象为60～80岁思维清晰的老人。

调查发现：家庭条件优越，家庭生活幸福、生活能自理、阅历丰富、文化层次高，爱好广泛、思维活跃的老人患心理问题和抑郁症的概率更低。

行动不便，逾八成老人心理堪忧在接受调查的近万名老年人中，63%的老人要为自己和家人的未来操心，没有退休金和养老保险的老人更加担心自己的养老问题、身体状况以及儿孙们的将来，这也更容易让其积虑成疾。

调查显示，这些人中60%以上都存在心理问题，而10%以上已经出现严重的抑郁症状。

相比之下，那些家庭条件优越、家庭生活幸福的老年人，他们没有后顾之忧，没有精神压力，能吃则吃，能玩则玩，产生心理疾病或抑郁症的比例很低。

行动是否自如、生活能否自理也是影响老人心理健康的一个关键因素。

在调查中，80%以上行动不便的老人心理状况堪忧，表现为整天愁眉苦脸，闷闷不乐。

专家对此解释，一方面，参与外界事物的欲望得不到满足，让他们倍觉痛苦；另一方面，凡事要依赖他人使他们产生很大的内疚心理。

如果任其发展，演变成心理疾病和抑郁症的可能性极大。

如何让这部分老人摆脱纠缠自己的消极情绪和精神痛苦，应该成为临床关怀的重点。

一生顺畅的老人，近半抵触进养老院调查还发现，经历坎坷、阅历丰富的老人相对前半生生活顺畅的老人心理承受力更强，处事时更多表现出坚强的一面。

比如，在面对子女将老年人送进养老院这个问题时，一生经受过波折的老年人对此看得较淡，多认为是顺其自然，“既来之，则安之”。

而一生顺畅的老年人有一半会产生不同程度的抵触情绪，这部分老人更倾向于认为，自己之所以被送进养老院，是因为“人老了”、“不中用了”、“被后辈抛弃了”。

文化层次高、常用脑、爱好广泛、思维活跃的老人心态也通常更健康、更平和。

调查发现，参加老年大学，有爱好文艺、书画等兴趣的老年人不但生活充实，还爱参与各项公共活动，他们甚至感到时间不够用。

与此相反，那些文化层次相对低、心胸不开阔、遇事爱斤斤计较、不参与公共活动的老人更容易出现消极情绪，进而发展为各种老年心理问题。

（摘自《老人报》）
⊙石善伟他/她到底想要什么？
在上面的问题中，太太的感受是工作上觉得很无力，甚至有点职业危机感，而她的需要也只是希望能让自己的老板看见她为这份工作所做的努力。

她现在在向自己的老公倾诉，就是同样她也希望她的努力能被老公看见。

是的，只需要“被看见！”如果这份看见能以一份共情的方式表述出来，那不管有没有解决方案，太太都会觉得自己被最爱的人理解而感受到被爱。

其实先生不必急着出谋划策试图消除太太的烦恼，只需要搂着太太说：“我老婆受委屈了，明明已经很努力在做事了，这个老板却看不见，还鸡蛋里挑骨头！”在这份努力被看见的共情后，太太的需要被满足，她也会愿意敞开心扉来听听老公中肯的意见。

虽然婚姻失败的理由有很多种，但有一种婚姻很难挽回：就是两个人长期不去满足对方的需要。

但如果以上述这样的方式相处，沟通自然顺畅，不会日积月累下产生那些不被满足的期待，自然也不会因为未被满足的期待太多而形成无法挽回的沟壑。

婚姻里的问题，从来都不是哪一方的全责，每个人都要为婚姻的结果负自己的那部分责任。