健康安全过夏天
夏季健康教育知识
夏季健康教育知识夏季是一个炎热的季节，人们在这个时候需要特别注意自己的健康。
以下是一些夏季健康教育知识，帮助您更好地度过夏天。
1. 饮食健康：夏季气温高，人们容易出汗，因此需要多喝水来补充体液。
每天应该饮用足够的水，推荐的摄入量是每天至少8杯水。
此外，多吃水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、草莓等，这些食物富含水分和维生素，有助于保持身体健康。
2. 防晒：夏季阳光强烈，容易引起皮肤晒伤和晒黑。
为了保护皮肤，应该经常涂抹防晒霜，选择SPF值高的产品，并在户外活动时佩戴帽子、太阳镜等防护用品。
避免在阳光最强烈的中午时分长时间暴露在太阳下。
3. 穿着透气：夏季穿着透气的衣物可以帮助身体散热，减少汗水的蒸发。
选择棉质或麻质的衣物，避免穿着过于紧身或合成纤维的衣物，以免阻碍皮肤的呼吸。
4. 避免中暑：中暑是夏季常见的健康问题之一。
在高温天气中，要避免长时间暴露在烈日下，尤其是体力活动过度的时候。
如果感觉头晕、头痛、出汗过多等中暑症状，应及时休息、补充水分，并寻求医疗帮助。
5. 预防蚊虫叮咬：夏季是蚊虫繁殖的季节，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒，还可能传播疾病。
应该定期清理家中的积水，使用蚊帐、蚊香等防蚊用品，避免蚊虫叮咬。
6. 适度运动：夏季适度运动有助于提高身体的抵抗力和免疫力。
选择早晨或傍晚时分进行户外锻炼，避免在高温时段进行剧烈运动。
如果有基础疾病或身体不适，应咨询医生的建议，选择适合自己的运动方式。
7. 室内空调使用：夏季室内温度高，使用空调可以提供舒适的环境。
但是，过度使用空调可能导致室内外温差过大，容易引起感冒和其他健康问题。
应该适度使用空调，保持室内外温差在3-5摄氏度以内。
8. 注意食品安全：夏季气温高，食物容易变质。
在购买和储存食物时，要注意食品的新鲜度和卫生状况。
避免食用过期食品和存放时间过长的食物，尽量选择烹饪熟透的食物，以减少食物中细菌和病原体的风险。
9. 注意眼部保护：夏季阳光强烈，容易对眼睛造成伤害。
《健康安全过夏天》教案设计
《健康安全过夏天》教案设计一、教学目标：1. 让学生了解夏天常见的健康和安全问题。
3. 提高学生应对突发事件的能力。
二、教学内容：1. 夏天常见疾病及其预防2. 夏天饮食健康3. 夏天户外活动安全4. 夏天防暑降温方法5. 突发事件应对策略三、教学方法：1. 采用案例分析法，让学生通过具体案例了解夏天健康和安全问题。
2. 采用讨论法，引导学生积极参与，分享自己的经验和看法。
3. 采用实践操作法，让学生动手实践，提高实际操作能力。
四、教学准备：1. 准备相关案例材料。
2. 准备讨论话题。
3. 准备实践操作材料。
五、教学过程：1. 导入：通过讲解夏天常见疾病及其预防，引起学生对夏天健康问题的关注。
2. 新课内容：讲解夏天饮食健康，让学生了解如何合理安排饮食，预防食物中毒等疾病。
3. 案例分析：分析夏天户外活动安全，让学生了解如何在户外活动中避免受伤。
4. 讨论：让学生分享自己夏季户外活动的经验，讨论如何保证安全。
5. 实践操作：教授夏天防暑降温方法，让学生动手实践，掌握相关技能。
7. 作业布置：让学生结合自己的生活实际，制定一个夏季健康安全计划。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在讨论和实践活动中的积极参与程度。
2. 学生作业：评估学生制定的夏季健康安全计划，检查其合理性和实用性。
3. 知识掌握：通过课后小测验或提问，检查学生对夏天健康和安全知识的掌握情况。
七、教学延伸：2. 社区活动：组织学生参与社区夏季健康和安全宣传活动，将所学知识推广给更多的人。
八、教学反馈：1. 学生反馈：收集学生对课程内容的意见和建议，以便对后续教学进行改进。
2. 家长反馈：通过家访或通讯方式，了解家长对学生在家庭中应用所学知识的反馈。
九、教学修改：1. 根据学生和家长的反馈，对教案进行相应的修改和完善。
2. 针对学生的实际需求，调整教学内容和教学方法。
2. 反思教学方法，思考如何提高教学效果。
3. 对下一个学期的教学准备工作进行规划。
夏季健康注意事项模版
夏季健康注意事项模版夏季是一个炎热的季节，身体容易受到一系列的健康问题的困扰。
为了保持身心健康，我们需要特别注意一些事项。
本文将为您介绍夏季健康所需的注意事项，助您度过一个健康快乐的夏天。
一、保持足够的水分摄入夏季气温高，人体容易出汗，因此身体需要额外的水分来保持水分平衡。
我们应该每天喝足够的水，以避免脱水。
专家建议每天至少饮用8杯水，如果进行剧烈运动或长时间暴露在高温环境中，应该增加水的摄入量。
二、避免暴晒夏季阳光强烈，长时间暴露在阳光下容易造成皮肤受损和晒伤。
为了保护皮肤，我们应该避免在阳光强烈的时候外出，尽量选择遮阳帽、太阳伞等防晒措施。
此外，衣物也是保护皮肤的重要方式，选择长袖长裤或者轻薄透气的衣物可以减少皮肤直接接触阳光的机会。
三、合理安排饮食夏季是食物变质和细菌滋生的高峰期，因此我们要特别注意食品安全。
避免食用生冷食品，如生鱼、生蛋等，以免引发食物中毒。
食用富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，例如柑橘类水果、西红柿、胡萝卜等，可以增强身体对抗紫外线的能力。
此外，多摄入蔬菜和水果，保持多样化的饮食，有助于提供身体所需的各种营养素。
四、适度锻炼夏季适度锻炼有助于增强身体的抵抗力和免疫力。
我们可以选择早晨或傍晚时段进行户外运动，避免中午时段的高温。
在进行运动前，应进行适当的热身运动，以防止肌肉拉伤和其他运动损伤。
如果温度过高或天气不稳定，可以选择在室内进行适度的有氧运动，如跳绳、跳舞等。
五、保持室内清洁夏季是许多昆虫和细菌滋生的季节。
我们应该保持室内的清洁卫生，定期打扫房间，清除灰尘和螨虫。
注意保持通风，减少湿度，以防止霉菌滋生。
此外，使用空气清洁器、杀虫剂等工具可以提高室内空气质量。
六、保护眼睛夏季阳光强烈，对眼睛有一定的伤害。
我们在户外活动时应尽量戴好太阳镜，以减少紫外线的刺激。
此外，要注意眼睛的卫生，避免长时间盯着电脑屏幕或者其他亮度高的光源。
七、充足休息夏季气温高，人体容易疲劳。
幼儿园夏季温馨提示
幼儿园夏季温馨提示夏季是幼儿园里一年中最繁忙的季节之一，同时也是最有趣的季节之一。
在这个季节，我们经常出去游玩、参观博物馆和动物园，享受夏日的美好时光。
然而，夏季也是容易出现意外和疾病的季节。
因此，幼儿园给家长们准备了一些夏季温馨提示，以确保孩子们在这个夏季能够快乐、健康、安全的度过。
1. 注意防晒夏天的阳光十分强烈，孩子们的皮肤很容易受伤害。
因此，家长们应该帮助孩子们涂上防晒霜，遮阳帽、太阳镜等防晒物品。
无论室内或是室外，保障孩子在安全的环境下玩耍。
2. 注意疾病的预防夏季气温高，容易引发一些疾病，如腹泻、中暑等。
所以，在这个季节里，家长们要注意孩子们的饮食和饮水卫生，避免吃生冷食物、穿得过于单薄，以及饮用生水。
同时，幼儿园也将饮水设备常常维护和卫生操作，力争让孩子们喝到清洁卫生的水源。
3. 特别的安全提示夏季是户外活动的高峰期，因此，另外也要注意一些特别的安全问题，例如游泳时需要家长们陪同，注意是否人满池满，保护孩子人身财产安全，避免在河湖留连等。
在运动时，孩子们必须穿着合适的鞋子，家长、老师和幼儿园工作人员应当密切协调，保障孩子们的安全。
4. 细心的关爱夏天是一个富有活力和欢笑的季节，孩子们会更加热爱运动和大自然。
在孩子们野外环境玩耍时，家长们应该关心孩子的身体和情感需求，让孩子们感受到安全和温馨的关怀，同时也不忘在孩子们的身边提醒和教育他们一些有关安全的常识，让他们在健康、积极的前行中成长。
5. 合理安排时间情绪与能量来源于良好的作息安排，家长们应该保证孩子们有充足的休息时间，并让他们坚持每天的规律生活。
这不仅可以帮助他们在健康的状态下散心和放松，而且还可以有效地提升孩子们的免疫力和注意力。
总之，夏季是孩子们成长道路上一段令人期待的时光。
父母、老师和幼儿园工作人员应当携手合作，共同关心孩子们的身体和情感需求，为他们创造一个安全、健康、愉悦的夏季生活环境，让他们在这个季节中更加自信、快乐及安全的成长。
幼儿园夏季周末温馨提示
幼儿园夏季周末温馨提示尊敬的家长们：夏天是一年中最炎热的季节，为了确保孩子们在幼儿园周末的活动中能够安全、健康地度过，我们特别提供以下温馨提示，希望家长们能够重视并加以注意。
1. 防暑降温夏天气温高，容易中暑。
请给孩子们准备清凉的衣物，如短袖、短裤、凉鞋等，以便他们在户外活动时能够保持凉爽舒适。
同时，还要注意给孩子们多喝水，避免脱水。
如果孩子们出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐等，请及时送往医院治疗。
2. 防晒护肤夏天阳光强烈，容易晒伤皮肤。
请给孩子们擦抹防晒霜，选择SPF 指数高的产品，以保护他们的皮肤不受伤害。
另外，还要注意给孩子们带上帽子、墨镜等防护用品，以避免阳光直射对眼睛的伤害。
3. 饮食健康夏季应多吃清凉、富含水分的食物，如西瓜、冰淇淋、凉面等。
避免食用过多辛辣刺激性食物，以免对孩子们的消化系统造成不适。
另外，还要注意食物的卫生安全，避免食物中毒事件的发生。
4. 安全出行夏天是外出游玩的好时机，但要确保孩子们的安全。
在外出时，请确保孩子们的交通工具安全可靠，避免发生交通事故。
同时，还要注意孩子们的人身安全，避免发生意外伤害。
5. 合理安排时间夏季天气炎热，孩子们容易疲劳。
请合理安排他们的活动时间，避免过度劳累。
在户外活动时，适时休息，避免长时间暴露在太阳下。
在室内活动时，注意保持通风，避免中暑。
6. 注意防护措施夏季是病菌滋生的高发季节，为了保护孩子们的健康，请家长们给孩子们做好个人卫生防护工作。
要求孩子们勤洗手、勤换洗衣物、勤通风，避免接触病菌，预防传染病的发生。
夏季是孩子们最喜欢的季节，也是他们展示才艺和锻炼身体的好时机。
但我们必须时刻关注孩子们的安全和健康。
希望家长们能够重视上述温馨提示，为孩子们提供一个安全、健康、快乐的夏季周末。
感谢您的支持与配合！祝愿您和孩子们度过一个愉快的夏季周末！。
夏天需注意的健康知识
夏天需注意的健康知识夏季是一年中阳气最盛的季节，即潮湿又闷热，在这个季节建议大家多注意养生，需预防中暑。
夏天需注意的健康知识有以下：一、夏季防暑小贴士在夏季，天气炎热，湿度明显增大，空气流通性差，所以更加显得闷热异常，这时候最重要的事情就是防暑降温了。
1、起居忌过度贪凉在炎夏天气，大家外出回家喜欢开足电扇、空调，大口喝冰水或立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
长时间待在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。
因此，最好少开空调，即使开，温度以26°C为宜，保证室内外温差别超过7C。
2、正确补充水分饮用水的最适宜温度是10°C-30°。
口渴的时候，一口气喝大量的水对健康并无好处。
合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里分几次渐渐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。
3、避免大太阳时间段出门一天之中太阳的辐射最大的时间段就是在早上十点到下午三点之间，所以这个时候应该少出门。
如果有无法避免的事情，那么要做好防晒、防暑的工作，例如涂抹防晒霜或者是穿防晒服等等。
4、保持充足的睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，使人易感疲惫。
保证充足的睡眠，可使大脑和身体得以放松，也是预防中暑的好方法。
为了保证充足的睡眠，要注意卧室的通风凉爽，保持平静的心境，做到起居有律。
午睡时间最好在1个小时左右，不宜过长。
5、运动忌过分剧烈暑天容易让湿邪入侵，为了散发体内的湿气，可以选择在早晚温度稍低时进行强度不大的活动，这样能使气血通畅、瘀滞疏散，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病发生。
夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，应根据自身体质，选择适宜的锻炼项目。
6、科学合理的饮食夏天人的活动时间比较长，出汗量大。
导致身体消耗也大，若是只吃素的话，摄入的营养物质则不够身体消耗，身体也就无法得到好的滋养，更容易出现中暑等各种不适的问题。
夏季防中暑安全教案7篇
夏季防中暑安全教案7篇小编为您准备的“夏季防中暑安全教案”是一份特别精心打造的惊喜，欢迎阅读并参考。
做好教案课件是老师上好课的前提，又到了老师开始写教案课件的时候了。
教案是课堂教学的桥梁。
夏季防中暑安全教案(篇1)活动目标：1、了解夏季里的集中防暑降温的方法。
2、养成自我保护的意识。
3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：1、各种防暑降温的工具，如：帽子、遮阳伞、防晒霜、绿豆汤、冷饮、风扇、空调等图片。
2、提前让家长给幼儿查阅一些关于动物如何降温的资料。
3、教学挂图。
活动过程：一、活动开始。
（老师引导幼儿根据自己的生活经验来说一说夏天防暑降温的办法有那些）老师：夏天马上就要来了，天气会变得越来越热，你们在夏天会用什么方法来防暑降温呢？（幼儿回答）老师：在夏天的时候，太阳非常的大，出门的时候我们应该带着帽子或者打好伞，最好再涂一点防晒霜，这样我们就不会被强烈的太阳光灼伤了。
（引导幼儿再思考可以降暑的食物）老师：那小朋友们想一想，除了可以打伞或者涂防晒霜，有什么食物可以让我们解暑呢？（幼儿思考）老师：好的，现在请XX小朋友来分享一下他的观点，我们一起来听一听吧！（幼儿回答）老师：小朋友们说的非常好，夏天天气很热，我们还可以吃一点绿豆汤呀，或者冷饮来给自己降降温，但是冷饮不能喝的太多哦。
（幼儿回答）二、观看挂图。
老师：好啦，现在我们一起来看一看老师挂的这幅图画吧！（幼儿观看挂图）老师：小朋友们说一说这里画的是什么季节啊？（幼儿回答）老师：书上的小朋友用了什么方法来降温呢？这里啊有一首儿歌说了夏天的时候防暑降温的情境，让我们来听听吧！（幼儿听老师朗读儿歌）老师交单提问儿歌里面的内容，然后带领幼儿一起朗诵儿歌。
老师：我们还可以利用空调和电风扇来让自己凉快一点，但是空调和电风扇小朋友都不能吹太久，不然很容易感冒的。
这些都是防暑降温的小妙招哦！你们记住了吗？那你们回家了，也可以把这些方法告诉你们的爸爸妈妈，这样大家就不会中暑了哦！三、活动结束。
夏季四防内容是什么
夏季四防内容是什么
夏季四防。
夏季是一个炎热多雨的季节，也是各种疾病蔓延的高发期。
为了度过一个健康
的夏天，我们需要做好夏季四防工作。
夏季四防包括防暑、防晒、防病和防灾，下面我们来逐一了解。
首先是防暑。
夏天气温高，人体容易出现中暑症状，因此我们要注意适当遮阳，避免在烈日下暴晒。
在户外活动时，尽量选择清晨或傍晚时段，避免在中午时分长时间暴露在阳光下。
此外，多喝水也是防暑的重要措施，及时补充水分可以有效预防中暑。
其次是防晒。
紫外线是导致皮肤晒伤和皮肤癌的主要原因，因此在夏季我们要
做好防晒工作。
选择合适的防晒霜，每天外出前都要给皮肤做好防晒工作，特别是在户外活动时更要注意，及时补涂防晒霜，做好全方位的防护工作。
再者是防病。
夏季是各种传染病的高发期，比如痢疾、痢疾、登革热等。
因此，我们要做好个人卫生，保持室内通风，避免蚊虫叮咬，注意饮食卫生，避免食用生冷食物。
在户外活动时，要穿着长袖衣物，避免被蚊虫叮咬，以预防传染病的发生。
最后是防灾。
夏季是自然灾害多发的季节，比如台风、暴雨等。
我们要做好防
灾准备工作，检查居住环境的安全隐患，及时清理排水沟，做好防汛工作，确保家庭成员的安全。
总之，夏季四防工作是非常重要的，只有做好了防暑、防晒、防病和防灾工作，我们才能度过一个健康安全的夏天。
希望大家能够认真对待夏季四防工作，做好自我保护，让夏天变得更加美好。
2024年8月：夏季养生,打造健康的生活方式!
2024年8月：夏季养生，打造健康的生活方式！引言大家好！时光如白驹过隙般，转眼间已经到了2024年8月。
夏季是人们最喜欢的季节之一，阳光明媚、天气炎热，更是户外活动的黄金季节。
然而，在享受夏天的同时，我们也要注意个人健康的维护。
今天，让我们一起来探讨怎样通过养生的方式打造健康的生活方式，共同度过一个充满活力的夏季！身体调理保持身体清爽炎热的夏天，很容易让人感到疲倦和汗脏。
因此，保持身体清爽是非常重要的。
可以通过多喝水、经常洗澡、换洗衣物等方式来保持清爽。
此外，少吃辛辣食物，多食用清淡易消化的食物，对于保持身体清爽也大有裨益。
防晒是关键夏季阳光强烈，紫外线辐射也更加强烈，所以防晒措施必不可少。
不论是在户外活动还是室内工作都应该涂抹防晒霜，佩戴太阳镜、帽子等。
避免暴露在阳光下尤为重要，以免导致皮肤晒伤、色斑等问题。
合理锻炼夏天的炎热气候容易让人懒散，但适量的锻炼对于保持健康至关重要。
可以选择清晨或傍晚时段进行户外运动，比如晨跑、太极等。
如果室外气温过高，也可以选择在室内进行适度的运动，比如瑜伽、跳绳等。
合理的锻炼可以增强身体抵抗力，提高免疫力，对于夏季的健康非常有帮助。
饮食保健多吃水果和蔬菜夏季是水果和蔬菜丰收的季节，这是人们获得丰富营养的最佳时机。
水果和蔬菜中富含维生素、纤维素和矿物质等营养物质，对于保持健康有着重要作用。
比如，西瓜、苹果、胡萝卜等都是夏季的好选择，不仅可以提供所需的营养，还可以解暑降温。
少吃炸、煎、烤食物夏季气温高，消化系统会相对较弱，所以尽量少吃炸、煎、烤等油腻食物。
这类食物不仅热量较高，还会对胃肠道造成负担，容易引发消化不良和肠胃不适。
可以选择清炖、凉拌、蒸等烹饪方式，更有利于健康消化吸收。
注意食物卫生夏季炎热潮湿，容易滋生细菌和病毒。
因此，我们在饮食过程中应该格外注意食物卫生。
比如，不吃生冷食物、不吃过期食物、避免食物交叉污染等。
只有确保食物安全，才能更好地保护我们的健康。
夏季安全温馨提示
夏季安全温馨提示.txt
夏季安全温馨提示
夏季是一个炎热的季节，我们应该采取一些措施来保障我们的安全和健康。
以下是一些建议，以确保您在夏天度过一个愉快和安全的时光：
1.热量和水分：在炎热的天气中，心脏和身体会更容易受到压力。
确保您定期补充水分，并避免暴露在高温下的时间过长。
穿着透气的衣物，并寻找有阴影的地方休息。
2.日晒防护：在户外活动时，务必使用防晒霜来保护您的皮肤免受紫外线的伤害。
选择SPF值高的产品，并在阳光最强烈的时候尽量避免户外活动。
3.饮食健康：夏天是各种新鲜水果和蔬菜的季节。
多吃水果和蔬菜可以帮助您维持健康的饮食惯。
避免食用过多的高热量和油腻食品，以免引发消化问题。
4.游泳安全：夏季是游泳的好时机，但要确保您的游泳活动安全。
如果您不会游泳，请在有救生员的场所游泳。
即使您是一位熟练游泳者，也不要在没有他人在场的情况下单独游泳。
5.防止中暑：高温和湿度会导致中暑。
避免在炎热天气中过度锻炼，并在有需要时使用遮阳伞或头巾来保护头部免受暴晒。
如果您或他人出现中暑症状，立即寻求医疗帮助。
6.驾驶安全：在夏季，许多人将进行长途旅行。
确保您的车辆处于良好的工作状态，并在行驶前检查车辆的机油、刹车和轮胎。
维持良好的驾驶惯，遵守交通规则。
这些是夏季安全的一些建议，希望您借助这些建议在夏季享受阳光和温暖的同时保持安全和健康。
记住，预防胜于治疗，始终注意您和他人的安全。
中班夏天健康教案20篇
中班夏天健康教案20篇《中班夏天健康教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班夏天健康教案20篇！（1）中班健康教案《防暑降温我知道》含反思设计意图夏天天气热，各种传染疾病的害虫也多，幼儿年龄又小，自我保护意识又差，因此，为了让幼儿初步掌握一些夏季防暑降温的知识，懂得在炎热的夏天保护自己，特设计了本活动。
活动目标1、知道夏季要少吃冷饮。
2、简单了解几种防暑降温的方法。
3、初步了解健康的小常识。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、体验明显的季节特征。
活动准备1、自编故事：《噜噜变成冰激淋了》2、自编游戏棋：《防暑降温我知道》、骰子若干。
活动过程1、讲故事《噜噜变成冰激凌了》，引导幼儿理解故事内容和情节。
(1)根据故事情节提问：①天气热了，噜噜想用什么办法降温?②噜噜吃了冰激淋发生了什么事情?③小猪噜噜明白了一个什么道理?(2)引导幼儿讨论，夏天吃过多的冷饮有什么危害?(3)教师小结：夏天不能吃过多的冷饮，要用正确的办法来降温。
2、引导幼儿结合生活经验讲述：夏天天气热了我们可以怎样做?(1)鼓励幼儿说出各种防暑降温的方法。
(2)教师小结：夏天天气热了，我们可以扇扇子、开空调、开风扇、吃适量的冷饮、吃干净的瓜果、喝绿豆汤、穿短袖衣衫、勤洗澡等来防暑降温。
3、组织幼儿讨论：夏天我们应该注意什么?教育幼儿夏季注意饮食卫生习惯，如，不要吃过多的冷饮，不要在高温下活动，不要躺在空调的出风口或电风扇下睡觉，(本文.来源：快思.教案网)勤洗澡、洗手，主动多喝白开水，保持充足的睡眠，多吃清淡易消化的食物，不要用饮料解暑等。
4、玩棋类游戏：防暑降温我知道。
(1)教师交代游戏规则：幼儿两人一组，掷骰子看点数，遇到“Ⅹ”，后退Ⅹ旁边的数字格数，遇到“↑”，直接过桥，先到达终点者为胜利者。
(2)幼儿玩棋类游戏。
(教师也可以参与到游戏中，帮助幼儿理解游戏的内容，同时增加幼儿参与游戏的积极性。
夏季健康教育知识
夏季健康教育知识夏季是一个炎热的季节，人们在这个季节需要特殊关注自己的健康。
以下是一些夏季健康教育知识，匡助您在炎热的夏天保持健康。
一、饮食健康1. 夏季饮食应以清淡为主，多食用蔬菜、水果和粗粮，减少油腻和辛辣食物的摄入。
2. 夏季容易出汗，要注意补充水分。
每天饮用足够的水，避免脱水。
3. 夏季容易食欲不振，可以适量食用一些富含维生素的食物，如柑橘类水果、草莓等，增加食欲。
二、防暑降温1. 避免在炎热的中午时分外出活动，尽量选择清晨或者傍晚时分进行户外活动。
2. 出门时要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴上帽子和太阳镜，穿着轻便透气的衣物。
3. 在室内保持通风，使用空调或者电扇降温，避免长期暴露在高温环境中。
4. 避免过度劳苦和剧烈运动，以免引起中暑。
如浮现头晕、恶心、呕吐等症状，应及时就医。
三、预防疾病1. 夏季是蚊虫滋生的季节，预防蚊虫叮咬是必要的。
使用驱蚊剂、穿长袖衣物、使用蚊帐等都是有效的预防措施。
2. 夏季容易感染细菌引起肠胃疾病，要注意饮食卫生，避免生冷食物和不洁食物的摄入。
3. 夏季容易浮现皮肤病，如湿疹、疱疹等，要保持身体的清洁，勤洗澡，避免过度出汗。
4. 夏季容易浮现眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。
四、户外活动1. 夏季是进行户外活动的好时机，但要注意防晒和防蚊虫叮咬。
2. 在进行户外运动时，要注意适度，避免过度劳苦。
根据个人体质和年龄选择适合的运动项目。
3. 在进行水上活动时，要注意水质的清洁和自身的安全。
遵守游泳场所的规定，并注意防溺水。
五、心理健康1. 夏季是一个阳光明丽的季节，可以利用这个季节进行户外活动，增加心情的愉悦。
2. 注意放松自己，避免过度压力。
可以通过阅读、听音乐、与朋友聚会等方式来放松身心。
3. 如果浮现情绪低落、焦虑等心理问题，及时寻求专业的心理咨询和匡助。
以上是关于夏季健康教育知识的一些内容，希翼对您有所匡助。
夏季是一个夸姣的季节，惟独保持健康才干更好地享受夏天的乐趣。
夏天防中暑安全教育教案9篇
夏天防中暑安全教育教案9篇小编不辞辛劳将创意融入制作中打造了这份“夏天防中暑安全教育教案”。
每个老师在上课前会带上自己教案课件，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。
教案是教师面对不同情境的应对方案。
但愿对你的学习工作带来帮助！夏天防中暑安全教育教案篇1教学目标：1、了解高温预警信号，知道中暑易发人群。
了解中暑的症状。
2、知道如何预防中暑。
中暑后能及时采取正确的措施。
3、了解十大消暑神器。
教学重点：了解中暑的症状，知道如何预防中暑。
教学难点：认识中暑后采取哪些措施施救。
教学过程：一、导入课题1、同学们，夏季气温高，有些同学在长时间在户外活动，很容易晕倒?这是怎么了呢?这节课我们就来讲一讲“中暑”。
二、交流：哪些人容易中暑呢?(1)老人、体弱者。
(2)小孩子。
(3)肥胖者。
(4)露天工作者。
三、认识：中暑后有哪些症状呢?1、轻度：口渴多汗、头晕恶心、四肢无力，精神不振。
应对措施：及时转到阴凉处，补充水和盐分。
2、重度：面色苍白、四肢湿冷、血压下降、昏迷抽搐应对措施：应及时就医，以免贻误时机。
四、如何预防中暑呢?1、补充水分，可以喝淡盐水。
2、保证充足的睡眠。
3、出行时穿浅色的衣服，准备好防暑药或防晒用具。
4、多吃蔬菜和水果。
5、阳光最强烈的时间段最好不要出行或运动。
五、中暑后怎么办呢?1、如图，迅速将患者转移到阴凉通风的地方，松开或脱掉衣服，用扇子或电风扇为其扇风，以利于患者呼吸和散热。
2、用冷水浸湿的毛巾或冰袋放在患者的头部，并用湿冷的毛巾擦拭身体，如果有酒精的话也可以，帮助患者快速地散热。
3、如果患者意识还比较清醒，及时地服用解暑的药物，如藿香正气水等，再多喝一些淡盐水、绿豆汤、茶水，以补充体内水分。
4、对于昏迷不醒的患者，可用大拇指按压人中，促使其苏醒，同时立即拨打120急救电话或赶紧将其送往医院救治。
六、了解十大消暑神器1、绿豆。
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。
2、荷叶。
干荷叶性辛凉，具有解热、清暑利湿作用。
中班健康活动平平安安过夏天教案反思
【中班健康活动平平安安过夏天教案反思】一、概述在中班教育活动中，健康活动是至关重要的一环。
随着夏天的到来，如何让中班幼儿在健康活动中度过一个平平安安的夏天，成为了教师们需要思考的问题。
在日常教学实践中，我参与了一些中班健康活动的教案设计与实施，对此我进行了一些反思和总结，并且希望通过本文，与大家共享我的观点和理解。
二、教案设计与实施评估1. 教案内容与主题在设计中班健康活动教案时，首先要明确活动的内容和主题。
在夏天这个时节，我优先考虑了一些与防暑降温、户外活动安全、合理饮食等相关主题。
针对这些主题，我设计并实施了多个教案，以帮助中班幼儿养成良好的健康习惯。
2. 深度和广度的要求我在教案设计中也考虑了深度和广度的要求。
在防暑降温主题中，我不仅仅停留在告诉幼儿要多喝水、穿透气衣服等常规建议，还设计了一些与自然界的互动活动，引导幼儿在实践中感受到防暑降温的重要性。
在合理饮食主题中，我也引导幼儿了解到不同食物对身体的影响，并设计了食物自制活动，在实践中让幼儿深入理解健康饮食的重要性。
3. 文章结构和内容的回顾性在这些教案实施之后，我意识到教案设计和实施中并非一帆风顺，也存在着不少值得反思的地方。
有时我在教案设计中过于严谨，导致活动缺乏趣味性；有时在实施中，没有很好地与幼儿进行互动，造成许多潜在教育机会被错过。
在回顾文章中，我会对这些问题进行深入探讨，以期在未来的教学实践中做出改进。
三、个人观点和理解在教学实践中，我越来越意识到健康教育不仅仅是传授一些方法和技巧，更重要的是培养幼儿的健康意识和自我管理能力。
我在以后的教学实践中将更加注重与幼儿的互动和参与，帮助他们建立正确的健康观念。
我也会多加关注幼儿的实际情况，设计更贴近幼儿生活的健康活动，以达到更好的教育效果。
四、总结中班健康活动的教案设计与实施需要考虑深度和广度，不仅要传授健康知识和技能，更要培养幼儿的健康意识和自我管理能力。
在未来的教学实践中，我会充分考虑幼儿的实际情况和兴趣特点，设计更加富有趣味性和参与性的健康活动，以期帮助幼儿过一个平安、健康的夏天。
中班教案平平安安过夏天
篇一：健康活动：平平安安过夏天(身心保健健康活动：平平安安过夏天（身心保健）活动目标：初步了解防暑降温的方法。
活动准备：1.经验准备：丰富幼儿防暑降温的相关经验。
2.物质准备：空调物、田鼠、鼹鼠等图片。
活动过程：1.结合图片，讲述故事《鼹鼠的空调屋》。
提问：有哪些动物找小鼹鼠玩？小鼹鼠为什么不能出去玩？小鼹鼠和妈妈为什么要上动物医院看病？后来小鼹鼠能和田鼠、刺猬一起玩了吗？为什么？2.引导幼儿围绕衣着、日常用品、食品、人们的活动等，交流分享让自己凉快的办法。
小结：夏天到了，可以穿短袖、裙子等凉快的衣服，要及时擦汗、更换衣服，睡竹席、扇扇子、吹电风扇、开空调、撑太阳伞等，喝绿豆汤、凉开水、凉茶、冷饮、吃西瓜等，乘凉、冲澡、游泳等。
活动延伸：1.提醒幼儿在一日生活中多喝水，勤换衣服，及时擦汗，适宜、适度地开展体育活动。
2.请家长提醒幼儿多喝凉茶，少吃冷饮。
不长时间呆在空调房内，不对着电风扇直吹；不在烈日下玩耍，调节幼儿活动量，预防幼儿中暑。
篇二：平平安安过夏天《平平安安过夏天》（身心保健）活动目标：初步了解防暑降温的方法。
活动准备：经验准备：丰富幼儿防暑降温的相关经验。
物质准备：空调物、田鼠、鼹鼠等图片。
活动指导：1、结合图片，讲述故事《鼹鼠的空调屋》。
提问：（！）有哪些动物找小鼹鼠玩？小鼹鼠为什么不能出去玩？（2）小鼹鼠和妈妈为什么要上动物医院看病？（3）后来小鼹鼠能和田鼠、刺猬一起玩了吗？为什么？2、引导幼儿围绕衣着、日常用品、食品、人们的活动等，交流分享让自己凉快的办法。
小结：夏天到了，可以穿短袖、裙子等凉快的衣服，要及时擦汗、更换衣服，睡竹席、扇扇子、吹电风扇、开空调、撑太阳伞等，喝绿豆汤、凉开水、凉茶、冷饮、吃西瓜等，乘凉、冲澡、游泳等。
活动延伸：1、提醒幼儿在一日生活中多喝水，勤换衣服，及时擦汗，适宜、适度地开展体育活动。
2、请家长提醒幼儿多喝凉茶，少吃冷饮。
不长时间呆在空调房内，不对着电风扇直吹；不在烈日下玩耍，调节幼儿活动量，预防幼儿中暑。
夏天注意事项及安全检查
夏天注意事项及安全检查夏天是一个人们喜欢的季节，但是高温和潮湿的天气也带来了一些健康和安全问题。
为了度过健康安全的夏天，我们需要注意一些事项和进行相应的安全检查。
首先，保持充足的水分摄入是非常重要的。
夏天气温升高，身体容易出汗，导致大量的水分流失。
因此，我们需要每天喝足够的水来补充身体所需要的水分。
一般来说，成年人每天需要饮用至少8杯水，儿童和老年人则需要更多。
除了纯净水，我们还可以选择新鲜果汁、茶和清汤等水分补给方式。
此外，尽量避免过多饮用含咖啡因或含糖饮料，因为它们可能会造成脱水。
其次，适当的防晒是夏天的必备。
长时间暴露在阳光下会导致皮肤晒红、晒伤以及皮肤癌等问题。
因此，我们需要做好防晒工作。
使用防晒霜是一种很好的方式，建议选择防晒指数在30以上的产品，并在外出前15至30分钟涂抹在暴露的皮肤上。
此外，戴宽檐帽、遮阳帽或使用阳伞也是保护自己不受阳光伤害的有效措施。
同时要避免在午后阳光最强烈的时候长时间暴露在户外，这样可以减少受到太阳的伤害。
第三，注意食品安全是夏天过得健康的重要一环。
高温天气容易滋生细菌和其他有害物质，因此在夏天要特别注意食品的储存和烹饪。
食品存放在食品安全温度范围内，尽量避免在室温下存放过久。
在户外野餐或露天烧烤时，一定要保持食物清洁并正确煮熟。
此外，要避免吃生或未熟透的食物，如生肉、蛋黄等，因为这些食物容易被细菌污染，引发食物中毒等问题。
另外，夏天是疾病和病虫害传播的高发季节，所以我们需要进行相关的安全检查。
首先，对住宅和工作场所进行卫生清洁，特别注意灭蚊和其他害虫。
开启风扇或者安装空调以保持室内空气流通，并及时更换或清洗过滤网。
此外，检查家庭用品和电器的安全性，并确保插座和电线的正常使用，以防电器问题引发事故。
另外，如果计划外出游泳，需先检查游泳池或水域的水质，确保水质符合卫生标准，以免感染疾病。
此外，高温天气下需注意防暑降温措施。
出门时可以使用遮阳伞或遮阳帽，选择轻薄透气的衣物，并尽量避免长时间暴露在室外。
健康夏天主题教案
健康夏天主题教案教案标题：健康夏天主题教案教学目标：1. 了解夏季健康的重要性，明确保持健康的方法。
2. 掌握夏季常见疾病的预防和处理方法。
3. 培养学生良好的饮食、运动和个人卫生习惯。
教学内容：1. 夏季健康知识的介绍：a. 夏天的气候特点及对健康的影响。
b. 夏季常见疾病的预防和处理方法，如中暑、蚊虫叮咬、烧伤等。
c. 夏季安全问题，如游泳安全、骑车安全等。
2. 饮食健康：a. 夏季饮食宜忌，如多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食物等。
b. 水的重要性及多喝水的好处。
c. 夏季食品安全和食物保存的方法。
3. 运动健康：a. 夏季户外运动的注意事项。
b. 健康的运动方式，如游泳、晨跑等。
c. 防晒知识和正确使用防晒用品。
4. 个人卫生：a. 如何保持身体清洁和个人卫生。
b. 夏季适宜的穿衣出行方式。
教学步骤：1. 导入：与学生讨论夏季的特点，引导学生思考夏天保持健康的重要性。
2. 探究：通过小组合作或课堂讨论的方式，介绍夏季常见疾病的预防和处理方法。
3. 讲解：通过多媒体或课件展示，向学生介绍夏季饮食、运动和个人卫生的重要性以及相关知识。
4. 操作：组织学生进行小组活动，让他们制定自己的夏季健康计划，并分享给全班。
5. 实践：组织学生参与相关实践活动，如户外运动、制作健康小食品等，提升他们的实际操作能力。
6. 总结：与学生一起总结本节课学到的知识和技能，并强调夏季健康的重要性。
7. 拓展：鼓励学生在家庭中贯彻健康生活方式，并与家长共同制定夏季健康计划。
评估方式：1. 学生小组活动成果展示及口头报告评估。
2. 学生参与实践活动的态度和表现评估。
3. 撰写夏季健康计划的个人作业评估。
教学资源：1. 多媒体设备及相关课件。
2. 夏季健康知识的书籍、文章或资料。
3. 适当的实践活动所需的材料和场地。
教学延伸：1. 青少年儿童健康教育：a. 针对不同年龄段的学生，深入探讨相关健康问题，并开设相关的健康教育课程。
b. 家校合作，共同培养良好的生活习惯，加强健康意识。
关于夏季高温天气的温馨提醒
关于夏季高温天气的温馨提醒关于夏季高温天气的温馨提醒随着气温的逐渐升高，夏季正式来临。
夏季高温天气给我们的生活带来了很多不便，同时也对健康造成了一定的威胁。
为了能够更好地度过高温天气，保护好自己的身体健康，下面我将为大家提供一些关于夏季高温天气的温馨提醒。
首先，保持水分供应是非常重要的。
在高温天气下，人体会大量流失水分，容易导致脱水。
因此，我们要及时补充水分，多喝水、多饮果汁、多吃含水分丰富的水果和蔬菜等。
尤其是那些长时间在室外工作或运动的人，更要注意补水。
另外，避免喝含咖啡因的饮料或酒精饮品，因为这些会导致体内更多的水分流失。
其次，合理安排室内外活动时间。
夏季高温天气中，最热的时间一般是在中午12点到下午3点左右，这时候阳光最强烈。
所以，我们应尽量避免在这个时间段进行室外活动。
如果必须在户外活动，要注意做好防晒措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等，以减少紫外线对皮肤的伤害。
第三，注意饮食健康。
在夏季高温天气中，人体消耗增加，新陈代谢加快。
因此，我们要注意合理搭配膳食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜等。
此外，要避免暴饮暴食和过度进食冰冷食物，以免造成胸腹部不适或消化不良。
第四，着装要合理。
夏季高温天气，我们要选择轻薄、透气性好的衣物，在颜色上以浅色为主，能够反射阳光，减少吸热。
同时，衣物的面料要选择纯棉或透气性好的材质，以提高穿着的舒适度。
此外，可以佩戴带遮阳功能的太阳镜和帽子，以减少对眼睛的刺激和头部的直接晒伤。
第五，保持室内通风和卫生。
在高温天气下，室内可能会变得闷热，容易滋生细菌和病毒。
因此，我们要经常开窗通风，保持室内空气流通。
此外，要保持室内的卫生，经常清洁房间和床上用品，以避免细菌滋生和传播疾病。
最后，要注意预防中暑和热应激。
中暑是夏季高温天气中常见的健康问题，主要症状有头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白等。
一旦出现中暑症状，应立即停止活动，迅速转移到阴凉处，及时向医疗机构寻求帮助。
健健康康过夏天幼儿绘本教案
健健康康过夏天幼儿绘本教案一、教学目标：1. 让幼儿了解夏天的特点，知道夏季如何保持健康。
3. 通过绘本阅读，培养幼儿的观察力、想象力和表达能力。
二、教学内容：1. 夏天的气候特点：高温、潮湿、蚊虫多等。
2. 夏季健康饮食：多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣食物。
3. 预防中暑：保持充足的睡眠，避免在炎热天气中长时间户外活动。
4. 防晒：出门涂抹儿童防晒霜，佩戴帽子、太阳镜等。
5. 防蚊虫：穿着长袖衣物，使用儿童驱蚊液等。
三、教学方法：1. 故事导入：通过引入夏季绘本故事，引发幼儿对夏季健康的兴趣。
2. 观察讨论：引导幼儿观察绘本中的图片，讨论夏季健康话题。
3. 情景模拟：设置夏季场景，让幼儿参与其中，体验夏季健康生活方式。
4. 动手操作：教幼儿制作夏季健康食谱，学习防晒、防蚊虫的方法。
四、教学准备：1. 夏季绘本教材《健健康康过夏天》。
2. 教学PPT、图片、实物等。
3. 夏季健康食谱材料。
4. 防晒霜、驱蚊液等。
五、教学步骤：1. 热身活动：邀请幼儿分享他们对夏季的记忆和喜好。
2. 故事讲解：讲述《健健康康过夏天》绘本故事，引导幼儿了解夏季健康重要性。
3. 观察讨论：分析绘本中的夏季健康生活方式，让幼儿发表自己的想法。
4. 情景模拟：设置夏季场景，让幼儿参与表演，实践夏季健康行为。
5. 动手操作：教幼儿制作夏季健康食谱，学习防晒、防蚊虫的方法。
7. 作业布置：鼓励幼儿回家后与家人分享夏季健康知识，共同实践健康生活方式。
六、教学评估：1. 观察幼儿在课堂上的参与程度，了解他们对夏季健康知识的理解和掌握程度。
2. 评估幼儿在情景模拟中的表现，观察他们是否能运用所学知识解决问题。
3. 收集幼儿在动手操作环节的制作作品，评估他们的动手能力和创造力。
七、教学延伸：1. 开展夏季户外活动，让幼儿在实际环境中实践所学健康知识。
2. 组织家长座谈会，分享夏季健康知识，提高家长对幼儿夏季健康的关注。
3. 开展夏季健康主题绘画活动，让幼儿通过绘画表达自己对夏季健康的理解。
大班夏天健康教案
大班夏天健康教案夏天是一个充满活力和欢乐的季节，对于大班的孩子们来说，夏天更是一个充满了各种有趣活动和挑战的时期。
然而，夏天也是一个容易让孩子们受到伤害的季节。
为了确保孩子们的健康和安全，我们需要为他们设计一份全面的夏天健康教案。
首先，我们应该关注孩子们的饮食。
夏天的高温天气会让孩子们更容易出汗和脱水，因此他们需要摄入更多的水分。
我们可以鼓励孩子们多喝水，提供充足的饮水设施，并定期提醒他们喝水的重要性。
此外，我们还应该注意孩子们的饮食结构，提供均衡的营养，多摄入蔬菜水果，避免过多的油炸食品和糖分。
其次，我们要注意孩子们的户外活动。
夏天的阳光明媚，适合孩子们进行户外活动。
然而，长时间的暴露在阳光下容易导致中暑和晒伤。
我们可以安排适当的户外活动时间，避开中午和下午的高温时段，提供防晒霜和帽子等防护用品，并定期检查孩子们的皮肤状况，及时处理晒伤和蚊虫叮咬等问题。
此外，我们还要关注孩子们的安全。
夏天是一个孩子们玩耍的季节，但同时也是一个容易发生意外的季节。
我们应该教育孩子们遵守交通规则，避免在马路上玩耍。
在游泳和水上活动中，我们应该确保有成人的看护，并提供必要的救生设备。
此外，我们还要教育孩子们如何正确使用游乐设施，避免发生意外事故。
最后，我们要关注孩子们的心理健康。
夏天虽然充满了欢乐和活动，但对于一些孩子来说，也可能带来压力和焦虑。
我们应该鼓励孩子们多与家人和朋友交流，倾诉自己的感受。
同时，我们也可以组织一些有趣的团体活动，让孩子们在游戏和互动中释放压力，增强心理健康。
总之，夏天是一个充满挑战和机遇的季节，对于大班的孩子们来说，健康和安全是最重要的。
通过制定一份全面的夏天健康教案，我们可以确保孩子们度过一个健康、快乐和充实的夏天。
让我们一起为孩子们的健康和安全而努力吧！。
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课题健康安全过夏天课型新授课时第1课时
主备单位东戴河实验小学低年级语文备课组
主备
教师
娄歌
负责
领导
韩智慧
教学目标知识与技能：掌握夏天的安全保健常识，能辨别好的和不好的行为。
过程与方法：通过观察图片和查阅资料，了解夏天里存在的一些健康安全问题，发展自我保护能力。
情感、态度与价值观：增强暑假生活计划的意识，养成良好的生活习惯，形成积极、健康的生活态度。
教学
重点能表现对夏天常见疾病与伤痛的关注，初步懂得夏季自我保护的基本策略与方法。
教学
难点夏季自我保护的策略与方法在生活中加以运用。
核心
问题
怎样健康安全的过夏天？
教学
方法
动手操作、观察、小组合作、讨论
教学
环节
教学活动学生活动设计意图
预留汇报3ˊ1.师生谈话：同学们现在是什么季节？美丽又炎热的夏天你
打算怎样度过？
2. 揭示课题，板书：1.健康安全过夏天。
师生谈话由生活实际入手，
初步感受养成良好
的生活习惯的重要
性，形成积极、健
康的生活态度。
问题出示3ˊ大屏幕出示自学问题：
1、自学教材63页内容，边看图边思考：“怎样健康、安全
地过夏天？”在书中画一画。
思考问题
出示问题，明确学
习目标
自主探究15ˊ1.学生自学课本63页内容。
边读边用笔画下有用的信息。
2.教师巡视，适时指导。
结合图片自主学
习
通过观察图片和查
阅资料，初步了解
夏天里存在的一些
健康安全问题。
交流完善5ˊ1. 指名汇报。
（可不按顺序）
教师根据学生汇报，即时出示相关图片。
（1）饮食方面应该注意些什么？
勤洗手，
食物洗干净，
个别汇报
集体讨论
体会不健康饮食、
蚊虫叮咬、树下避
雨等不好的行为带
来的危害。
餐桌上的食物应罩上
（2）蚊虫叮咬后怎么办？
A.不要挠
B.要及时告诉家长
思考：如果是被狗咬了呢？（3）树下避雨有什么危害？
容易被雷电击伤
2. 演一演
（1）情景剧：《下雨了》
内容：两名同学在路上行走突然下雨了，一名学生说：“这有棵大树，我们树下避避雨吧，等雨小些再走，另一名学生制止说：“不行，不行，大树较高，会招来雷电，我们在树下避雨是很危险的。
”
（2）观看视频《“被动物咬伤”该怎么办？》
提出：你学到了什么？
教师小结。
观看小品及视频
个别汇报
了解“被动物咬
伤”的救护办法。
观看小品、视频，
体会树下避雨的危
害、及被动物咬伤
的正确做法，在轻
松愉快的环境中学
习知识。
点拨
深入
1.提问：现在你知道怎样健康安全的过夏天了吗？
指名回答。
2.找一名同学当小老师总结本节课学习的知识。
结合本课内容思考问题，小结知识点
拓展
反思
学习《夏天里的小窍门》
（1）指名读
（2）齐读读一读诵读儿歌，帮助学
生深入领会夏天里
如何保护自己。
基础
训练
一、填空题。
9 1.多喝（）汤、（）水能防中暑。
2.被蚊虫咬了可以涂（）、（）、（）或（）
3.被动物咬伤了要立即向（）求救。
4.在草丛中的小路上行走要穿（）。
二、判断
1.下雨天，可以躲在大树下避雨。
（）
2.瓜果蔬菜很干净，买回来不用洗可以直接吃。
（）自主读题，思考填
空
个别回答问题
巩固本课新知，掌
握夏天的安全保健
常识。
延展提升提出：本节课你有哪些收获？个别汇报懂得夏季自我保
护的基本策略与
方法，并应用于
生活。
板
书设计健康安全过夏天
饮食
蚊虫叮咬
不在树下避雨
反思升华。