心理咨询理论与技术讲

• “咨询” （counseling）一词含有商讨、会谈、 征求意见、寻求帮助、顾问、参谋、劝告、辅导 等意思。“心理咨询”一词即可以表示一门学 科——“咨询心理学”，也可以表示一种工作— —心理咨询服务。
• 在此，我们认为，心理咨询是运用心理学的理论 和方法，通过解除咨询对象的心理问题（包括障 碍性心理问题和发展性心理问题），以维护和增 进来访者的身心健康，促进个性发展和潜能开发 的过程。
心理咨询目前尚无统一的定义，对其内涵与外延的界定 往往因理论流派以及职业特点等因素的差异而有所不同。许 多心理学家从各自研究的领域出发阐述了自己的见解。
在朱智贤主编的《心理学大词典》中，心理咨询的定义 为：“对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其 对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并 对社会生活有良好的适应。心理失常，有轻度的和重度的， 有属于机能性的，有属于机体性的。心理咨询以轻度的、属 于机能性的心理失常为范围。至于重度的，属于机体性的心 理失常，则须住院并以药物治疗为主，不包括在心理咨询范
从前有位国王做了一个梦，他梦见自己的牙齿一颗一颗地掉下来， 早上起来心中烦躁不安。仆人知道后就找了一位圆梦师，谁知这位圆梦 者听了国王的梦，大惊失色地说：陛下不好了！这是一个不祥之梦，它 预示着您的家人要一个一个的离你而去。国王听后大怒，命手下将其押 入大牢。国王训斥手下，堂堂大国难道就没有一个优秀的圆梦大师？随 即下旨要求寻找圆梦大师，一时间所有的圆梦者吓的不敢接旨，纷纷隐 名埋姓。这时有一位圆梦大师自告奋勇要求帮助国王解梦。仆人在路上 问他：难道你不怕死吗？大师说；我知道国王现在需要什么？你知道这 位园梦者在见到国王后，说了什么吗？他又是怎么说的？（国王恭喜您 了！这个梦预示着您是你们家族中最最长寿的，您是一国之君，当然是 一国之父，所以这梦也预示您是我国最最最长寿之人。这是神的旨意， 他赐予你长命百岁。所以全国乃至全世界都应当恭贺您呀！）国王大喜， 下旨嘉奖这位圆梦大师。
• 为了更好地理解心理咨询的含义，把握其实 质，有必要将心理咨询与其它心理学工作做一个 相互的比较。
心理咨询、心理治疗与心理辅导
（一）咨询的特征和涵义 １、咨询体现着对来访者进行帮助的人
际关系。 ２、咨询是一系列的心理活动过程。 ３、咨询属于一个特殊的服务领域。
心理咨询
心理咨询:是通过人际关系，运用心理学 方法，帮助来访者自强自立的过程。这 一定义涉及了我们对咨询特征认识，即 咨询须建立良好的人际关系；咨询是在 心理学的有关理论指导下的活动；咨询 是对来访者进行帮助的活动过程。此外， 这一定义还涉及到咨询的根本目的，帮 助来访者自强自立。
心理学百科全书中对心理咨询的解释： “咨询者就访谈对象提出的心理障碍或 要求加以矫正的行为问题，运用相应的 心理学原理及其技术，借助一定的符号， 与访谈者一起进行分析、研究和讨论， 揭示引起心理障碍的原因，找出行为问 题的症结，探索解决的可能条件和途径， 共同协商出摆脱困境的对策，最后使访 谈者增强信心，克服障碍，维护心理健 康。”
演示成功的关键
– 在荆其诚主编的《简明心理学百科全 书》中，心理咨询被解释为：“应用 心理学理论指导人们生活实践的一个 新领域，它的内容十分广泛，而且处 于变化之中。最初它仅以帮助人们寻 找合适的职业为目的，自从１９４６ 年被正式提出以来，它的内容逐渐扩 展为帮助一个人在生活中的各个领域 实现其最大的潜能.
在荆其诚主编的《简明心理学百科全书》中，心理咨询被解 释为：“应用心理学理论指导人们生活实践的一个新领域，它 的内容十分广泛，而且处于变化之中。最初它仅以帮助人们寻 找合适的职业为目的，自从１９４６年被正式提出以来，它的 内容逐渐扩展为帮助一个人在生活中的各个领域实现其最大的 潜能。”
心理学百科全书中对心理咨询的解释： “咨询者就访谈对象提出的心理障碍或 要求加以矫正的行为问题，运用相应的 心理学原理及其技术，借助一定的符号， 与访谈者一起进行分析、研究和讨论， 揭示引起心理障碍的原因，找出行为问 题的症结，探索解决的可能条件和途径， 共同协商出摆脱困境的对策，最后使访 谈者增强信心，克服障碍，维护心理健 康。”
（二）心理治疗的涵义
心理治疗是指由经过心理学或医学本科 以上训练的、获得心理咨询资格的心理 学专业工作者，运用心理测量学、心理 咨询学和精神卫生学的原理和方法，对 有一定心理症状的心理障碍患者和轻度 心理疾病患者进行的诊断、咨询和辅助 性药物治疗的过程。
Fra Baidu bibliotek
（三）心理辅导的涵义
心理辅导是指教育者运用心理学、教育 学、社会学、行为科学乃至精神医学等 多种学科的理论与技术，通过集体辅导、 个别辅导、教育教学中的心理辅导以及 家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自 我认识，自我接纳，自我调节，从而充 分开发自身潜能，促进其心理健康与人
心理咨询与心理治疗的异同
相似之处：
• 、二者所采用的理论方法常常是一致的，例如： 咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治疗的 理论与方法或合理情绪疗法的理论与技术和心理 治疗家采用的同种理论与技术别无二致。
心理咨询理论与技术
华东师范大学心理学系李国瑞
２００３年１１月
第一章 心理咨询概述
一、心理咨询的涵义 二、心理咨询、心理治疗与心理辅导 三、心理咨询的对象和任务 四、心理咨询的内容与形式
咨询 是通过人际关系，运用心理学方法，帮助 来访者自强自立的过程。这一定义涉及了我们对 咨询特征认识，即咨询须建立良好的人际关系； 咨询是在心理学的有关理论指导下的活动；咨询 是对来访者进行帮助的活动过程。此外，这一定 义还涉及到咨询的根本目的，帮助来访者自强自 立。
• 美国《哲学百科全书》指出，心理咨询具有以下 几个方面的特征：
• １、着重于正常人；
• ２、对人的一生提供有效的帮助；
• ３、强调个人的力量与价值；
• ４、强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中 的作用；
• ５、研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会 角色方面的个性差异；
• ６、充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环 境资源的利用，以及必要时改变环境。