晨跑作文400字
晨跑优秀作文
晨跑优秀作文晨跑优秀作文4篇在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是店铺为大家收集的晨跑优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
晨跑优秀作文1今天早上是本学期第一次晨跑，对此我比较兴奋，所以在最后一圈没忍住和吴婧贤稍微小聊了两句。
可跑完时，老师一问谁讲话了，我就后悔在最后一圈为什么要讲话。
于是老师让我们再跑两圈。
我们第一圈整齐的跑，在临近第二圈时，我深吸了两口气。
短短几秒钟，就到冲刺了，我一下子迈大双腿，大力的向前跑去，然后整个队伍从整齐开始慢慢变到凌乱。
我为了早些跑完第二圈，就拼命的往前冲，只是排头跑的一下子就占了优势，我只能尽力的追去上去，“呼——”我大口大口的喘着气，渐渐的跑过了一个人，我在心里暗喜高兴。
然后接着向前跑，努力接近前面的人。
我用力的挥着手臂，迈着腿，越来越近了，再一次超越了一个人。
当我们跑到一半时，发现有些跑不动，喘气时也有些接不上气，腿像灌了铅一样，沉重的'难以迈开。
我边深呼吸，边迈着步子。
坚持的往终点跑。
“五十米，二十米，十米……”我奋力的向前跑，不让自己在最后终点那慢下来。
终于，我跑过了终点，弯着身喘着气，其他人也是一样在喘气。
经过这次跑步，我知道了，只有努力向前冲才可以到达终点。
晨跑优秀作文2每天早晨五点半起床，和爸爸出去跑步。
今天早晨和往常一样，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，换好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。
早晨五点半，外面还是黑蒙蒙的，太阳公公还在来的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，时间控制在一小时左右，可爸爸总嫌我慢，说：“一小时我都完全能跑完十来公里了！”“哼！这可不一样！我才是名小学生，而您是名军人哎！”我喃喃自语道。
我和爸爸跑步时非常有趣，可能是大家都爱运动吧，刚五点半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成为了人群中一道亮丽的.风景线——那是因为爸爸在打开嗓子唱歌，而且，唱的……很难听，我小声和爸爸说了句：“爸呀！咱能别唱了吗？本来您就五音不全，还唱的这么大声。
关于晨跑的作文八篇
关于晨跑的作文八篇【篇一：晨跑】今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。
当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。
这时，街上的行人三三两两踏着清晨的第一缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。
我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
每当我晨跑完后都会有一个习惯，那就是前往步步高超市买一个小布丁作为我每天晨跑后给自己的一份奖励，这个时候的我是最开心的，因为我又坚持了一天的晨跑。
丰富了我暑假生活，让我的暑假生活变得不那么单调，变得更加多姿多彩，而且还锻炼了身体，我就是这样一个热衷于晨跑的小男孩，喜欢汗水将我衣角浸湿，头发上有些小小汗珠的感觉。
如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。
如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！【篇二：班级晨跑】又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。
即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。
做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”跑步不但能热身而且还能健身。
跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。
第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。
晨跑的作文
晨跑的作文晨跑的作文（通用15篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的晨跑的作文（通用15篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
晨跑的作文1“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴随着闹钟的声响，我从熟睡中醒来，已是拂晓，草草的刷完牙，换上跑鞋，披上外套，戴上耳机，推开大门，我的晨跑就这样开始了。
已是深秋，即便天已泛蓝，但天上却依然繁星点点。
寒风吹过脸颊，如同一把把冰冷的尖刀划过，沿着后院的小路往外跑，伴随我的，是一株株金桂的香气，与一片沉寂的天地，迈开大步，深深呼吸，一口寒气从胸口蔓延到全身，喉咙也如被一根根羽毛扇动，痒的钻心，但我没有停下脚步，忍着这恶劣的天气，坚持跑着。
头顶残月，脚踩大地，路上全然没有昨日的喧嚣，只留下一片清冷，偶尔遇见同是晨跑的人，也只是点头示意，接着便沉默着向前跑，长时间的跑动，使我的脸发烫，耳机的声音已经调至最大，但能听见的只是胸腔中“咚咚咚”的声音，汗水顺着脸颊流下来，被冷风一吹，凝在了脸上，湿润而又粘稠，令人格外难受，我的双脚很明确地告诉我，“我跑不动了”。
但我极力坚持着，随着那朝阳浮在地平线上。
加大步伐，加快节奏，不停地迈步，一圈、两圈、三圈，慢慢地，喉咙中的血腥味越发的明显，腰部的痛感更加的强烈，小腿也痛的直不起来。
加油！我在心中暗自念叨，金色的太阳已经露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但阳光的温暖一下子在心头漾开，汗被这些光蒸发至尽，留下的只有一份凉爽与舒适，一步一步就这样迎着阳光，慢慢地跑回巷口，开始一天的新生活。
其实无论做什么，都如这晨跑一般，虽会不停地遭受阻挠，但只要有坚持下的勇气，相信任何人都可以“越来越远”，跑入充满阳光的金色大道。
晨跑的作文2今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。
可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。
晨跑优秀作文6篇
晨跑优秀作文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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晨跑的作文7篇
晨跑的作文7篇每写一篇作文都是一次学习的历程，促进我们的写作水平，作文是一种通过文字构建情感桥梁的艺术形式，下面是本店铺为您分享的晨跑的作文7篇，感谢您的参阅。
晨跑的作文篇1晚上，我正在聚精会神的看书，爸爸对我说：明天早上你要不要跟我和妈妈一起去锻炼跑步呀!我一下来了兴致，连忙回答：好呀，好呀!爸爸微笑着说：那你明天可要起早一点哟!不能赖床。
我信心满满的说：放心好了，不会赖床。
第二天早上爸爸6：00就喊我起床，可是外面的天还没多亮呢!暖暖的被窝真舒服，我还想睡一会儿。
睡眼惺忪的我经过激烈的思想斗争一骨碌从被窝里爬起来，我不能违背诺言呀!我穿好衣服，赶紧洗漱，随爸爸妈妈出了门。
来到门外，凉风就向我们袭来，冷得我直哆嗦。
爸爸说我们做一下热身动作，一会儿跑起来就不冷了。
我学着爸爸的样子活动脚踝和手臂，做屈膝和高抬腿。
同时，爸爸告诉我，跑步时不要说话保持体力，不要忽快忽慢要匀速，全脚掌着地，落地要轻一些。
我若有所思的记在心里。
开始跑了。
一开始我还挺兴奋，一直跑在爸爸妈妈的前面。
不一会儿爸爸妈妈就跟了上来，我是越跑越慢，越来越累，额头溢出了汗，双腿发软，好像脚下踩了两块海绵似的!这一刻，我真想瘫坐在地上一动不动。
妈妈一边跑着，一边为我打气：加油，坚持，跑起来。
爸爸也在一旁笑着说：跑姿不错，继续保持，我给你录个小视频哈。
我为了这一刻的形象继续咬牙坚持着。
在爸爸妈妈的鼓励下，我跑完了两公里耗时13分11秒，成绩还不错吧!虽然跑的时候很累，但跑完了就是有一种说不出来的畅快感!晨跑的作文篇2今天，又是阳光明媚，太阳一早就笼罩着大地。
可是，我却不大希望阳光灿烂，因为，我是一点儿也不喜欢晨跑。
早读过后，晨跑的哨声哔——哔地响起，各个班整齐有序地排好队，依次来到操场，站在各个班指定的位置，整装待发。
领头的六（1）班的同学们早已经在宽大的跑道上，排着整齐的队伍，只等着体育老师一声哨响，就带领我们各个班跑。
六（1）班起跑了之后，依次2班，3班。
晨跑小学作文（通用36篇）
晨跑小学作文晨跑小学作文（通用36篇）在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的晨跑小学作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
晨跑小学作文篇1“妈呀！一大早又得跑步了……”听到这声音，我起床的速度立马又快了数倍。
早操铃声响后，站在旗台前的全体住校生在张校长一声令下，由207、208宿舍女生的带领下，排着俩路纵队开始了晨跑。
“前面的慢点！”听到张校长的声音，我下意识地朝后面看了看，行距拉的挺大，后面有的同学在大步追赶前面的，场面一时之间有些混乱。
而最热闹的还算停下来休息的那一堆人。
刚开始跑得时候，全部同学都跟着。
张校长说大家好久没有跑步了，怕一下子受不了，所以允许跟不上的同学歇会儿。
这一下可不得了了。
一个、俩个、三个……“中国速度”在此时表现的淋漓尽致了，很快就在转折点处聚了一堆。
我每跑一圈都想着也去加入那支庞大的队伍，可还是一圈圈地咬牙坚持着。
结果仿佛有着“心灵感应”一般，张校长对跑在第一排的同学说：“走一圈吧！”我心想：以后无论做什么事，我都会像今天一样，坚持到最后！晨跑小学作文篇2今天早晨，天刚蒙蒙亮，爸爸叫我去跑步，我心里很高兴。
来到河堤上，我看见河堤边有一棵棵高大茂密的柳树，微风吹来柳枝就像少女的头发飘了起来，一大片绿油油的小草就像一块绿色的大地毯，呼吸着清新的空气，心里可舒服了，还有许多人在健身呢！在爸爸的带领下，我开始跑了起来，跑着跑着，我就累得气喘吁吁的了，我说：“爸爸，等我一下。
”爸爸说：“坚持就是胜利！”在爸爸的鼓励下，我跑完了所有的路程，爸爸也夸我是一个能干的孩子我，心里像吃了蜜一样甜。
晨跑小学作文篇3东方刚刚黎明晨鸡还在啼叫，我早早起床，和妈妈一块晨跑。
我穿好运动鞋，就跑了起来，我看见金色的太阳冉冉升起，照亮了大地，还看见路旁干干净净，转身一看，是清洁叔叔正在打扫卫生，他们扫的干干净净，他们额角上渗着大汗，不多远又有一位清洁阿姨，她手拿着扫把，右手拿着铁铲，把垃圾扫进三轮车里，我想我们应该保护环境卫生，如果人人都把垃圾随手扔进垃圾桶，世界就会干干净净的，我们要养成保护环境的习惯。
小学生关于晨跑的作文【三篇】_小学记叙文_
小学生关于晨跑的作文【三篇】【篇一】今天早上，我和爸爸妈妈一起去晨跑。
六点十分出发。
早上的空气真是清新。
一缕缕秋风吹来，让人感到一丝凉意。
我们在村头的林荫小道上跑步。
树上的小鸟叽叽喳喳的叫。
对面过来一位老爷爷听着音乐在跑步。
爸爸说：“这位老爷爷每天都来这跑步，我说我以后也要每天跑步，妈妈笑着说：”君子一言，驷马难追。
“我暗下决心我一定要坚持下去。
我们跑到了新建的中等专业学校。
一栋栋的教学楼拔地而起非常漂亮。
我在工地上捡到了各种各样的空瓶子，捡瓶子能，又能卖钱，真是一举两得。
今天晨跑真有意思，我们一定要坚持锻炼身体。
【篇二】今天是20xx年xx月xx日，妈妈不到九点就把我叫醒了说今天马路上有许多油田单位叔叔、阿姨要进行晨跑，展示中原油田的体育精神。
等我来到妈妈店前。
叔叔、阿姨已经跑过一大半，妈妈说我怎么这么磨蹭都快完了，告诉我最先是警车开路，跑在最前面的是公安处的叔叔穿着警服跑的非常整齐从围观人群前经过，他们是保卫我们生活安定、不受坏人干扰。
接着是局机关的叔叔阿姨，后面陆陆续续跟着。
等我看到时是教培中心的叔叔、阿姨他们。
妈妈说他们是管理教育部门工作者。
说我太磨了没看几个就完了，我也在马路上来回跑，把妈妈都给逗笑了。
【篇三】星期天的早晨，我和爸爸一块去千亩游园晨跑。
早晨的空气非常好有些树木已经发芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在练武，老爷爷在玩老式溜溜球，小路的两旁还有几个小朋友在练武，也有许多人在锻炼身体。
我和爸爸路过一片竹林小路，看到了桃花已经开了，可是大部分的桃花已经落了，好可惜啊！路过河边的时候，发现河水很脏，好像是被污染了，真是可恶。
我们跑累了，就在路边休息会儿。
当我们路过美丽风景的时候，我爸爸就给我拍照，我非常高兴。
晨跑结束了，虽说很累，但是我感觉很有意义。
以后我要坚持晨跑。
【篇四】冬天的早晨，简直冷的让人无法忍受。
周末一大早，我就开始跑步了。
周围灰蒙蒙的，小区里的人也少的很，仿佛全世界就剩了我一个人似的。
晨跑作文600字6篇
晨跑作文600字晨跑作文600字6篇晨跑作文600字篇1这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑!第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。
我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。
虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。
主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。
累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。
于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。
今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利!走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊!突然感觉夏天的清晨好凉爽啊!公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。
园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。
啊!这里的景色多美啊!在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。
跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。
我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。
这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧!晨跑作文600字篇2暑假里，爸爸天天带着我一起晨跑。
每天早晨6:20，我就被爸爸手机里《大长今》的歌声唤醒，勉强睁开朦胧的双眼，依依不舍地告别凉爽的空调房，直奔操场去晨跑喽。
难忘的校园晨跑 作文(精选3篇)
难忘的校园晨跑作文（精选3篇）作文一：清晨的阳光清晨，校园中弥漫着宁静和清新的气息。
我穿上运动装备，准备迎接一天最美好的时刻——晨跑时间。
我匆匆走出宿舍，踏上操场。
清晨的阳光抚摸着我的脸庞，微风轻轻拂过，清爽怡人。
一路上，我与周围的花草树木相伴，仿佛进入了一个绿意盎然的仙境。
小鸟在枝头欢快地歌唱，音乐般的鸟鸣不时充斥着整个校园。
我沿着小路奔跑，呼吸着清新的空气，感受着阳光温暖的拥抱。
那一刻，我感到自己仿佛和大自然融为一体，心灵得到了净化，活力被激发。
晨跑不仅让我保持良好的体魄，更让我学会享受大自然的馈赠，感受生命的美好。
校园的晨跑不只是锻炼身体，更是一种心灵碰撞的体验。
在这片净土中，我重新发现了自己，感受到内心深处那份纯粹而动人的美好。
清晨的阳光，洒满心间，让我铭记在心，无法忘怀。
作文二：奔跑的音符清晨的校园，是我晨跑的乐章。
每一步都如同一个音符，在这片广阔的舞台上跳动，奏响悦耳的旋律。
我穿过青翠的操场，穿过透露清香的花坛，穿过长满果实的果园。
每一处景致都仿佛是一个节拍，让我沉浸其中，难以自拔。
奔跑的过程中，我感受到自己的肌肉在节奏中收缩与舒展，心脏在高速跳动，汗水在脸颊上滑落。
这不仅是对身体的锤炼，更是对内心的诉说。
在奔跑的过程中，我释放压力，放飞思绪，让心灵得到清净。
晨跑的乐章，如同一首朴实而深情的旋律，让我感受到生命的活力与律动。
在这片和谐的乐园里，我找到了心灵的归宿，找到了生命的意义，找到了对自己的信任与坚持。
晨跑，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种与自然对话的形式。
我愿意在清晨，与大自然共舞，奏响生命的赞歌，永远珍藏这段美好的经历。
作文三：晨曲清晨的校园，弥漫着一种特有的宁静与活力。
我喜欢在这样的时刻，奔跑于校园之间，感受着清晨的第一缕阳光，听着鸟儿的欢唱，看着花草的静谧。
每一次晨跑，我仿佛置身于一幅画中。
校园的每一个角落，都是画布上的色块，组成了一幅生动的画卷。
我奔跑，如同画笔在画布上飞舞，每一步都勾勒出生命的轨迹，每一滴汗水都浸润着生命的奇迹。
晨跑叙事作文
晨跑叙事作文
晨跑叙事作文1
东方刚刚黎明晨鸡还在啼叫，我早早起床，和妈妈一块晨跑。
我穿好运动鞋，就跑了起来，我看见金色的太阳冉冉升起，照亮了大地，还看见路旁干干净净，转身一看，是清洁叔叔正在打扫卫生，他们扫的干干净净，他们额角上渗着大汗，不多远又有一位清洁阿姨，她手拿着扫把，右手拿着铁铲，把垃圾扫进三轮车里，我想我们应该保护环境卫生，如果人人都把垃圾随手扔进垃圾桶，世界就会干干净净的，我们要养成保护环境的习惯。
我们要从小做个保护环境的人，阻止破坏环境的'人，让我们的家园变的更美更好。
晨跑叙事作文2
昨天晚上妈妈对我说：“我们明天早晨去跑步吧。
”我说：“好！”第二天，我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢，我赶紧叫醒妈妈说：“妈妈，你今天可没我起得早，我们该去跑步了。
”
六点半我们出发！来到了楼下，就感到很冷。
枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。
我们继续往前跑，今天我感觉马路可真宽啊，也没有很多噪音，
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这样的早晨可真让人舒服啊！
跑了一段时间，累得我气喘吁吁的，我快跑不动了。
我们的目标是跑到姥姥家，可看着还有很长的`路啊。
我想：“妈妈都没说累，我就坚持一下吧，我是有毅力的男孩子。
”我一咬牙一用力就冲出了好远，我们终于跑到了姥姥家。
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第一次晨跑作文（9篇）
第一次晨跑作文第一次晨跑作文(9篇)在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的第一次晨跑作文，希望对大家有所帮助。
第一次晨跑作文1告诉你们一个好消息：我们学校决定，让我们以后每天早上在做完操之后进行晨跑，响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的号召。
我刚开始时半信半疑，我觉得我只要连续跑半个小时，就会渴得像被太阳曝晒过一个小时一样，又怎么坚持得过整整一个小时呢？第二天，我养足精神，用水把自己的肚子灌了个半饱，便跃跃欲试了。
终于，早读课上完了，我竖起耳朵急切地想听到快做早操的音乐，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一声上课铃响，打破了沉默的、死气沉沉的发愣，大家“哗”地一下子冲进教室上课了，我这才意识到，唉，这只是早读课后的第一节课呢。
那是一节讲评考卷的课。
课正上着呢，我幻想着跑步时，我一反常态，一下子就跑完了一小时，而且还不用喝水。
时间就在我的幻想中溜走了……突然，眼保健操的音乐又响了起来，我慌乱而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘顶了我一下，我急忙做起来。
终于，我盼望已久的早操的音乐响了起来，我们冲出教室，到操场排好了队伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我没有一直喝水，顺理成章地跑完了全程。
虽然这一天，我根本不知道学校新的作息时间，但是，好歹我锻炼了身体。
我爱晨练，更爱晨跑！第一次晨跑作文2昨天，我和爸爸妈妈商量好，从今天起，每天早上起来晨跑，锻炼身体。
六点半，我们起了床。
对别人而言，这可能不算早。
可是，对我而言，已经很早了。
要知道，平时，我这个“赖床大王”，不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。
哎，别了，我的“安乐窝！”我们沿着榕江大堤向下跑。
一开始，我想给妈妈来个下马威，让她别小瞧了我，便使出浑身力气向前冲。
而妈妈则不紧不慢地跟在后面。
有关晨跑三年级作文9篇
有关晨跑三年级作文9篇作文一：晨跑三年级我是一个三年级的小学生，每天早上都要参加学校的晨跑活动。
晨跑是一项非常好的运动，能够保持我们身体健康，并增强我们的体质。
我参加晨跑已经三年了，从一开始的不适应到现在的熟练。
每天早上，我都会早早起床，穿上适合运动的衣服，然后和同学们一起来到操场上参加晨练。
在晨跑的过程中，我们需要跑步、做热身运动、按摩肌肉等，这些动作都很简单，但是对我们的健康非常有益处。
晨跑不仅能促进我们身体的发育成长，还能提高我们的注意力和学习成绩。
经过三年的晨跑训练，我的身体变得更加强健有力，我的学习成绩也有了很大的提高。
我相信，只要坚持晨跑，我会变得更加健康，学习也会更加上进。
重点分析：这篇作文是一篇典型的记叙文，通过讲述自己参加晨跑三年的过程，来说明晨跑对身体健康和学习成绩的积极影响。
文章结构清晰，语言通顺，用词准确。
其中，重点突出了“身体健康”、“学习成绩提高”等方面，使得文章更具有说服力。
用词分析：文章中使用了很多与晨跑相关的词汇，如“热身运动”、“按摩肌肉”等，这些词汇准确地描述了晨跑的过程和内容。
此外，文章中还使用了一些近义词或反义词，如“不适应”和“熟练”，“强健有力”和“身体健康”，以及“注意力”和“学习成绩”等，这些词汇的使用丰富了文章的语言表现力，使文章更加生动有趣。
作文二：晨跑的好处晨跑是一项非常好的运动，不仅可以锻炼身体，还有助于提高心理素质和养成良好的生活习惯。
首先，晨跑能够增强身体素质，预防疾病。
在晨跑的过程中，我们需要做各种运动项目，如跑步、拉伸、跳绳等，这些运动能够锻炼肌肉和骨骼，增强心肺功能，提高身体的免疫能力，预防疾病。
其次，晨跑还有助于提高心理素质。
晨跑可以给我们带来放松和愉悦的感觉，减轻压力，缓解身心疲劳。
晨跑还能提高我们的自信心和独立思考能力，使我们更加积极地面对生活和学习。
最后，晨跑有助于养成良好的生活习惯。
晨跑需要定时定量地进行，这能够帮助我们形成规律的生活习惯。
晨跑作文400字（通用61篇）
晨跑作文晨跑作文400字（通用61篇）在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的晨跑作文400字，欢迎大家分享。
晨跑作文篇1大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天早晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
几天下来，我觉得非常累。
但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。
我们就在那里的健身场所锻炼。
我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。
我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。
那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。
我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。
即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。
时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。
因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。
我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
晨跑作文篇2一阵急促的闹铃声，把我从美梦中惊醒。
我急忙从热乎乎的被窝里蹦起来，用军人般速度完成了洗脸、刷牙后。
我像一支离弦的箭一样奔向学校参加晨跑。
走出家门一看，天灰蒙蒙的，整个大地好像披上了一层白纱。
隐隐约约看到几位家长在送孩子，这感人的镜头让有点冷的我瞬间变得温暖起来。
这可谓是“可怜天下父母心”。
于是加快速度往学校跑去。
到了学校，罗老师为了培养我们团结互助的精神，让我们进行晨跑接力赛。
晨跑作文400字
晨跑作文400字导语：坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
下面小编为大家整理了晨跑400字，欢迎大家阅读。
晨跑作文400字篇一：大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天早晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
几天下来，我觉得非常累。
但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。
我们就在那里的健身场所锻炼。
我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。
我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。
那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。
我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。
即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。
时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。
因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。
我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。
晨跑作文400字篇二：一阵急促的闹铃声，把我从美梦中惊醒。
我急忙从热乎乎的被窝里蹦起来，用军人般速度完成了洗脸、刷牙后。
我像一支离弦的箭一样奔向学校参加晨跑。
走出家门一看，天灰蒙蒙的，整个大地好像披上了一层白纱。
隐隐约约看到几位家长在送孩子，这感人的镜头让有点冷的我瞬间变得温暖起来。
这可谓是“可怜天下父母心”。
于是加快速度往学校跑去。
到了学校，罗老师为了培养我们团结互助的精神，让我们进行晨跑接力赛。
罗老师把我们分成两组后立即进入紧张的比赛。
只见我们第一组的肖潇一马当先冲在前头，我们给他鼓掌加油，甚至有些人激动的跳起来大声呐喊替他加油。
晨练作文400字六篇
晨练作文400字六篇晨练作文400字六篇在平时的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的晨练作文400字6篇，欢迎大家分享。
晨练作文400字篇1暑假，住在外婆家，每当看到外婆背着宝剑去晨练的身影，我的心总是痒痒的,也向妈妈提议：我们也去晨练——跑步吧。
妈妈欣然同意。
第一天，两个表姐和我，在妈妈的带领下，迎着微露的晨曦，怀着兴奋的心情，说说笑笑来到沿溪公路上，拉开了晨练的序幕。
我跑在最前头，露出胜利的微笑，不时地朝她们大喊几声。
可几百米下来，我就笑不出来了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘气声，我的喉咙像被嵌了一枚咸而苦的话梅。
唉，好累！第二天、第三天……两腿又酸又疼，像灌了铅似的，枯燥和厌恶感渐渐向我们袭来。
真不想跑了。
此时，“有志者事竟成”，“世上无难事，只怕有心人”的格言在我耳边萦绕，再加上妈妈的严格督促，沉重的脚步声还在踏响。
十天以后，跑步又变得轻松起来。
樟溪河上空又回荡着我们的欢声笑语，再看看周围的空气竟然随着我们的心情变得轻灵、逸动。
我们就像一群自由的小鸟快乐地飞翔。
那个暑假，晨跑不仅给我们强健的体魄，更锻炼了我们的意志。
晨练作文400字篇2最近改变了一下晨练的锻炼方式，顿时更加懂得了自律的重要性。
去年是在跑步的过程中遇到了舞蹈老师她们的团队，一年中断断续续地也跟着学了一些基本步，从笨拙到敢于迈腿且渐渐地熟练，从一开始学跳舞的羞涩胆怯到渐渐地不会太在意陌生人围观，有时候反而因为有“观众”，也和舞友们跳得更加起劲，同时也更在意自己是否跳得标准好看。
其实认真算起来，总共去参加的时间也没有几个月吧，总归也是学到了不少的舞曲，同时最大的收获就是懂得了“师傅领进门，修行在个人"。
在跟着老师后面学习之后，至少渐渐地从基础入手，懂得了节奏感，之后随着某小视频软件上的不少教学舞步，跟着看看也能摸索出门道，跟着学会一曲又一曲新舞步。
晨跑作文合集5篇
晨跑作文合集5篇晨跑作文400字_五年级作文 1我为什么要晨跑？因为我想增强体质，煅炼身体，于是，我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。
妈妈说：“那是需要持之以恒的运动煅炼的`！”刚开始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懒虫”说：“我还是很困，让我再睡会！”可是，再不起来，就没时间了。
我终于战胜了心里的“小懒虫”，一骨碌爬起来，刷了牙，带上计步器就出发了。
一出门，一阵秋风吹过面颊，丝丝凉意，把我全身的细胞都唤醒了，来到公园，小鸟在欢快地歌唱，早上的空气特别清新，让我精神倍爽！好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑，有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。
走*一看，还有位爷爷在练倒立，真厉害，看得我目瞪口呆，“向阳，快跑起来！”爸爸在前面喊着，对啊，我也赶紧跑，可不能输给公公婆婆们！回到家我一看计步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真开心！爸爸说：“晨跑，难在开始，贵在坚持！看你能坚持多少天！”我心里暗暗下了决心：一定会把好的*惯坚持下去的！晨跑作文400字_五年级作文 2明天就要开始我的活动了，虽然是第一天，有可能会很累，但是我一定会坚持的。
早上七点的闹钟响起了，闹钟响起的时候，我的内心是非常难受的，起床对于我来说是一件非常困难的事情，可以既然已经准备好了，就一定要坚持，何况这是第一天，我给自己鼓劲，加油，终于我的内心战胜了自己，我从床上起来，开始收拾，最后穿上自己的装备出门。
一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来，不一会的功夫，我的脚步在慢慢的变快，从步行变成了跑步，这也是我最想要的，在原来没有晨跑的时候，我以为没有人锻炼，可是现在看来，锻炼的人越来越多，我跑着跑着，一个老爷爷也在晨跑，我们两个就这样从跑步慢慢的认识了，我们一路跑着，没有停止，一路上我们聊了很多，基本上都是关于跑步的事情，跟老爷爷聊完之后，让我很喜欢上跑步了，以后的我会每一天都坚持的。
回到家后，浑身都湿透了，我慢慢的脱下衣服，首先是洗我身上已经湿透了的衣服，洗完之后，我开始洗澡，感觉锻炼完之后的身体特别的舒服，这一项运动我会一直的坚持，再说这也是和老爷爷的约定。
晨跑为题的作文500字五篇
晨跑为题的作文500字五篇参加晨练健身跑前后，要认真做好充分的热身活动和整理活动，下面是小编为大家整理的晨跑为题的作文500字五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!晨跑为题的作文500字五篇(一)披着晶亮的星月被，踏着湿软的土地，启明星镶嵌在天边，不停眨着眼，似乎在奉告你——晨跑的人：天快亮啦!金色的明月，把它的余辉静静地撒向大地。
是多么静谧、唯美的世界!晨跑的人，仿佛处身在一个曼妙的幻境。
昨天，我和小云。
姗姗约好明天5点半去晨跑，在榕树下聚拢。
第二天清晨，榕树下，我们三个准时聚拢。
才5点半，可太阳已经从山头露出它红灿灿的半边脸了。
周围的云朵也被染得红彤彤的，可爱极了。
起程啦!我们像三只矫健的小猎豹，“嗖”地跑起来。
你看，小云是那么地精神，脸蛋已经泛起了红晕，鼻尖似乎有点点汗珠，但她嘴巴紧闭，呼吸匀速，脚步轻快，看上去像一只矫健而活泼的小兔子。
路边，无数花草好像刚刚淋浴过了似的，每一片叶子都镶嵌上了晶莹的露珠。
风一吹，花草微微地弯弯腰，在向我们打招呼吗?晨风扑打在我们的脸上，我深吸了几口气，哇，好舒服，好清新。
好像自己此时处身在一个美妙的幻界。
我们跑着，任风在我们的耳边说悄悄话，我们都静静倾听着，轻松地跑着，跑着……我想，在晨跑中，我们的身心可以得到净化。
因为我们吸进的是清新的空气，吐出来的是体内的浊气。
有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里，舒服的晨风扑打在你的脸上。
晨跑，带给了我们健康的体魄，积极的心态。
晨跑为题的作文500字五篇(二)大家都知道晨跑对我们仁攀类有非常大的赞助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。
有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常兴奋。
于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。
她们答应了。
第二天凌晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。
于是我对母亲说：“下一天凌晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
”第三天凌晨，我准时在门口等她们。
等到她们跑步，我就跟在后面跑。
晨跑三年级作文10篇
晨跑三年级作文晨跑三年级作文10篇在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的晨跑三年级作文，欢迎大家分享。
晨跑三年级作文1“丁零零，丁零零”一阵清脆的铃声响了，我揉了揉眼睛，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。
想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。
我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开开心心小跑着出发了。
开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见外公太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。
我们一直向九峰公园方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰公园。
看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。
晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉心情特别舒畅。
我喜欢晨跑。
晨跑三年级作文2从周一开始，每天早晨强迫自己六点半起床，去李村公园晨跑，说是“晨跑”其实是慢跑、急走各半。
曾经运动员的身体，现在不堪回首了，1500米的长度，竟然有些费力。
上坡的道路身体感觉更显艰难，如果以跑的方式上坡，喘息不止，头似缺氧，腿似灌铅。
健步如飞已成往事，心中倍感悲凉。
每天早晨都能遇到退休的刘老师，身体依然丰满的老太太，却身体轻巧地推太极、练剑法、跳江南扇子舞，那轻快劲儿让我羡慕。
“年轻的时候大家都拼命挣钱，年老了又用钱买命。
我们这组老姐妹，就属我身体素质最差，当老师的就这样，只要身在其职，就为学生操心劳神，这最后领导还照顾我，我还腿肿的拖不动，脸肿的看不清。
如果再上班一年，我的命都保不住了。
你可要注意自己的身体！”我很佩服刘老师对工作的认真态度，无论身体出现什么状况，她总是坚守在自己的讲台上。
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晨跑作文400字
【篇一：晨跑】
今天早上，我和妈妈早早地起了床，准备去跑步。
因为我要参加运动会了。
我们去办证中心跑，为了保持体力我是走着去的，妈妈却一点也不保持，而是小跑步前进的。
到了办证中心后，我们马上展开了激励的对抗，一路跑下来，我们不分胜负。
最后，还是因为我体力不足，败给了妈妈。
我又和妈妈估计了一下100米的长度。
第一次，我跟妈妈一起跑，本来是同时到达，可在最后一点距离的时候，我猛然加速，超过了妈妈，取得了胜利。
第二次，我们跑计时赛，我拿我的手表来计时，我手往下一挥，妈妈就像一支箭一样射了过来，等她冲过终点时，用了20秒22。
接下来该轮到我了，我自己计时，就像一颗子弹从枪里射出来，到了终点，可惜，就差了一秒。
我跑完之后，不服气地跟妈妈说：“谁叫你是大人”。
然后，我们就回家了。
我心里想：我长大后，一定要超过妈妈。
【篇二：不一样的晨跑】
一个阳光明媚的星期六，我下去花园里练习跑步。
花园里树林郁郁葱葱，花草婀娜多姿，小鸟叽叽喳喳……
刚开始的时候，我像箭一样向前冲，小鸟在昂首嘶鸣，好像在说：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛听到。