行进间投篮(三步上篮)-公开课教案
篮球三步上篮优质教案
篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高一学生,大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课时新授课,学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,连贯地完成运球与上篮,且能将该技术运用在篮球比赛中。
3、情感目标::使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐,增强学生的合作精神,培养学生自信心。
五、教学重难点:重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法,讲解,游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点:一大二小三高跳难点:运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组,学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习,小组成员之间相互学习,共同提高五、各小组推选代表进行展示(教师和学生共同参与评价)六、体育游戏游戏名称:“顶峰相见”规则:1.男女分为2组,在篮球场端线依次站立,每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处,运标志碟多着为胜,2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习,并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友,依次传递3.运球时做到不掉球,在中圈时不停球,老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1.讲解动作要点并示范2.教法:讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令,带领学生练习4.巡视指导,及时纠正5.教法:分组练习(巡视指导)—集体纠正—巩固练习6.教师口令,带领学生练习30分钟1.听讲解、看示范,形成动作表象2.按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习(1)徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.(1)在组长带领下完成练习(2)再次看示范,了解错误之处(3)纠正错误,巩固练习5.(1)各小组采用不同技术的三步上篮练习(2)各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织:1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织:2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3.分4个小组,由小组长带领练习,每个组2个篮球,作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛(教师进行点评)△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
篮球行进间三步上篮教学教案
篮球行进间三步上篮教学教案教案名称:篮球行进间三步上篮教学教学目标:1. 学生能够掌握篮球行进时进行三步上篮的技巧。
2. 学生能够独立进行篮球行进间三步上篮动作的练习。
教学内容:1. 篮球行进间三步上篮的基本动作要点。
2. 篮球行进间三步上篮的练习方法。
3. 跳投步的训练和技巧。
教学准备:1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练服装和鞋帽。
4. 训练记录表。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师简单介绍篮球行进间三步上篮动作的重要性,并与学生互动交流。
2. 提问:你们对篮球行进间三步上篮动作有什么了解吗?二、理论讲解(10分钟)1. 教师讲解篮球行进间三步上篮动作的基本步骤和要领。
2. 说明篮球行进间三步上篮的技巧和注意事项。
三、示范演示(10分钟)1. 教师进行篮球行进间三步上篮的示范,并重点展示动作的正确性和流畅性。
2. 教师解释示范时的动作要领和技巧。
四、分组练习(15分钟)1. 将学生分成小组,每组4-5人,进行篮球行进间三步上篮动作的练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生的练习动作和姿势。
鼓励他们相互合作和提高。
五、集体练习(10分钟)1. 学生按照自己的练习情况,自由进行篮球行进间三步上篮的练习,教师给予指导和意见。
2. 学生互相观摩,相互学习和提高。
六、总结(5分钟)1. 教师总结篮球行进间三步上篮动作的要点和技巧。
2. 学生对本节课的学习进行总结和反馈。
教学扩展:1. 学生可以尝试进行篮球行进间三步上篮的比赛,以提高技能和竞技能力。
2. 学生可以自主练习篮球跳投步动作,提高投篮准确性。
评估方法:1. 教师观察学生的动作和姿势是否正确,给予及时的指导和纠正。
2. 学生互相观摩和给予反馈,促进彼此之间的进步。
教学反思:本节课通过理论讲解、示范演示和分组练习等多种教学方法,针对篮球行进间三步上篮进行教学。
学生通过实际操作和互相合作,能够更好地掌握和练习相关技术动作。
希望能够激发学生对篮球的兴趣,并提高其篮球技能和团队合作意识。
公开课篮球三步上篮教案
公开课篮球三步上篮教案(总3页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除篮球三步上篮教案基本部分 30分钟一、观看三步上篮挂图1、自主学习,组内讨论2、认真观看挂图内容3、教师总结挂图教学重点二、学习运球三步上篮1、教师讲解三步上篮动作要领重点:一大二小三高跳难点:运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏2、示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三、三步上篮练习1、学生徒手练习三步上篮动作2、学生持球练习脚步动作3、学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组,学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习,小组成员之间相互学习,共同提高☆☆☆☆1 2五、各小组推选代表进行展示(教师和学生共同参与评价)一、组织队形:成四列横队☆☆☆☆☆(男)☆☆☆☆☆▲×××××(女)×××××要求:1)教师:回顾、导入2)学生:集中注意力,认真听讲二、教学方法与组织1、教师教法(1)完整与分解示范法:(2)讲解法:注意:教师:声音洪亮,讲解精练学生:认真听取教师的讲解(3)分组练习法:将学生分成若干个小组,让学生进行自主学习与合作学习(4)预防与纠正错误法在分组练习的过程中,教师进行巡视,对学生进行指导与纠正(5)游戏法:通过游戏提高学生的学习热情,同时提高学生的反应能力和快速奔跑的能力(6)激励法:通过选派代表进行展示来激励学生学习2、学生学法(1)模仿学习(2)自主体会学习(3)合作学习。
篮球:行进间三步上篮教案
分钟
1、认真观看图片,在教师的提示下,观察、思考和记忆。
2、学生积极参与,踊跃回答老师提出的问题。
3、学生认真思考,仔细观察。
4、学生分成四组,在指定的场地,体验和尝试三步上篮技术。
5、学生聆听问题,在教师的启发下,在观察教师示范或技术动作好的学生的示范下,激情参与,认真探究,并敢于表现自我,积极回答问题。并通过探究,能够知道和懂得三步上篮技术的相关问题。
组织图
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○满
要求:认真做好每一节基本体操
激
情
体
验
与
探
究
一、三步上篮技术
动作要领:以右手单手或双手高手投篮为例,右脚跨出一大步(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右脚屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂或双手向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指端将球投出(即三跳)与此同时,两脚同时落地。
4、安全教育
5、安排见习同学
6、教师领操
7、带领同学熟悉球感
教学评价:学生积极性高,富有激情,有的学生对学习内容充满期待,有的学生对学习内容自信满满。热身环节能够积极有效的完成,充分活动了身体。
约5
分钟
1、明确本课的学习内容,学习目标和要求。
2、仔细聆听安全教育
3、见习生到指定的位置坐好
4、学生积极完成抱球跑,并在球操和球感熟悉中加强对球的掌控。
6、学生在指定的场地,结合探究学习中的所思所得,通过练习,掌握和熟练三步上篮技术。
组织图:
XXXXXX
XXXXXX△
XXXXXX
XXXXXX
要求:认真观察和记忆,并敢于回答问题。
【公开课教案】《篮球低手三步上篮》教学设计
【县级公开课】《篮球低手三步上篮》教学设计一、指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能为手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯!二、教材分析《高中体育教学大纲》对篮球教学的要求是强调用游戏和教学比赛等手段与方法,学习篮球的基本技术,提高学生的兴趣和参与的主动性、积极性,不断改进和提高篮球技术水平。
本课教学内容是篮球运动中的行进间投篮的第一次课,动作本身并不复杂,但要做到准确、熟练、优美、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。
因此,本课着重要解决学生的持球跨步起跳动作,为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析高中学生体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质应比较好,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,具备了较强的自学能力,因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标(1 )运动参与:学生主动积极地参与教学,自主学习、发挥想象力和创造力,在探究中学习,在合作中学习。
( 2 )运动技能:学生能够正确地认知行进间低手投篮技术,80% 学生能够做出跨步拿球上步起跳的练习,50% 的学生能够做到向前跨一大步接球,迈步向上起跳,在身体腾空的过程中将球投出。
( 3 )身体健康:使部分学生能将学到的行进间双手胸前传接球技术以及篮球中各项技术的运用变成学生的一种终身体育锻炼项目。
( 4 )心理健康:树立学生的自尊心和自信心,培养学生克服困难战胜自我的坚强意志品质。
( 5 )社会适应:在学习中培养学生的人际交往能力和学生之间的合作意识。
五、教学重点难点:重点:跨步拿球动作。
行进间投篮以右手为例,跨右脚同时拿球。
难点:运球和跨步拿球的衔接。
三步上篮优质课完整教案
三步上篮优质课完整教案第一步,引入。
在引入这节课的时候,我们可以通过一个小小的故事或者视频来激发学生对于上篮的兴趣。
可以选择一些著名的篮球运动员的上篮镜头,或者是一些精彩的比赛片段,让学生们感受到上篮的魅力和技巧。
同时,在引入的过程中,可以向学生们提出一些问题,比如,“你们对于上篮有什么样的认识?”,“你们觉得上篮需要哪些技巧和动作?”通过这些问题的引导,可以让学生们对于上篮有一个初步的认识和了解。
第二步,教学。
在教学的过程中,我们可以通过分组训练的方式来进行。
首先,我们可以向学生们介绍上篮的基本动作和技巧,比如站姿、起跳、手部动作等。
然后,我们可以将学生们分成若干个小组,每个小组由一名队长带领,进行上篮的基本动作练习。
在练习的过程中,老师可以给予学生们一些指导和建议,帮助他们更好地掌握上篮的技巧。
同时,老师可以适时地组织一些小型的比赛和游戏,让学生们在实践中感受到上篮的乐趣和挑战。
第三步,总结。
在教学的最后,我们可以通过一些小测验或者问题的形式来对学生们进行总结和复习。
可以向学生们提出一些关于上篮技巧和动作的问题,让他们进行思考和回答。
同时,我们也可以邀请一些热爱篮球运动的学生进行表演和分享,让他们展示自己在上篮方面的技巧和经验。
通过总结和复习,可以让学生们更加深入地理解和掌握上篮的技巧,同时也可以增强他们对于篮球运动的兴趣和热爱。
通过以上的三个步骤,我们可以设计一节优质的上篮课程,让学生们在实践中感受到上篮的乐趣和挑战,同时也可以增强他们对于篮球运动的兴趣和热爱。
希望每一位学生都能够在这节课上收获满满,成为一名真正的篮球小达人!。
《篮球行进间投篮(三步上篮)》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
1.通过分组讨论、实践练习、比赛等形式,让学生在实际操作中掌握三步上篮技巧。
2.采用示范法、讲解法、纠正法等教学方法,引导学生观察、思考、实践,培养自主学习能力。
3.创设宽松和谐的学习氛围,鼓励学生敢于挑战自我,勇于尝试新技能。
4.结合团队比赛,培养学生协作精神,提高篮球竞技水平。
(三)情感态度与价值观
3.教师对学生的学习效果进行全面、客观、公正的评价,及时反馈评价结果。
4.结合评价结果,调整教学策略,为下一阶段的教学提供有力支持。
在教学过程中,我将充分发挥教学策略的作用,关注学生的个体差异,创设生动活泼的学习氛围,激发学生的学习兴趣和积极性。通过情景创设、问题导向、小组合作和反思与评价等手段,引导学生主动参与教学活动,提高篮球行进间投篮(三步上篮)的教学质量,促进学生全面发展。
1.引导学生关注篮球行进间投篮的关键环节,如脚步移动、身体协调等。
2.通过设置问题,激发学生思考,培养学生解决问题的能力。
3.鼓励学生主动提问,教师及时解答,确保学生掌握动作要领。
4.结合比赛实践,引导学生反思自己在行进间投篮过程中的不足,并提出改进措施。
(三)小组合作
1.采用分组练习法,让学生在小组内互相学习、交流、借鉴。
《篮球行进间投篮(三步上篮)》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
《篮球行进间投篮(三步上篮)》是人教版高中体育与健康全一册教材中的重要内容。本章节旨在让学生掌握篮球行进间投篮的基本技巧,提高动作的规范性和投篮命中率,培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
针对这一章节内容,我制定了一份优秀教学案例。在案例中,我以实际教学过程为依据,结合高中生的身心发展特点和体育技能水平,设计了丰富多样的教学活动和实践练习,旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握三步上篮的技巧,提高篮球素养。
篮球三步上篮公开课教案
行进间单手肩上投篮和素质练习教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念,依据体育课程以身体练习为主要手段,以增进学生健康为主要目的的课程性质。
采用公开课形式进行教学,强调学生的运动体验,让学生享受、体验学以至用的成功感,使学生身心得到全面发展。
二、教材分析篮球运动它的观赏性、操作性很强,又是中考体育项目之一,因此越来越受重视。
行进间单手肩上投篮是篮球投篮技术中一项基本技术,更是篮球比赛中主要的得分手段之一。
通过该技术的学习,能发展学生身体基本运动能力,能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力;能提高学生节奏感和审美情趣,培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识。
由于其方法简单易学,实效性强,具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点,是比赛中运用较为广泛的得分技术。
因此,行进间单手肩上投篮技术具有较强的可学性与可教性。
该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。
三、学情分析授课对象初三正是青春期,个别学生有消极对抗情绪,需要耐心引导。
经过七八年级的学习,同学们基本掌握了运球、传球和原地单手肩上投篮的技术。
行进间单手肩上投篮技术对于身体素质较差,协调性差的学生掌握起来有一定的难度。
为了更好地让学生掌握这项技术,挑战自我,教师采取分解教学的方法,尽可能的为学生创造成功的机会,体验成功的喜悦。
四、教学目标1、运动参与:通过教师的讲解与示范,让学生主动参与运动动作的学习,培养积极参与体育活动的态度和行为。
2、运动技能:通过分解练习,让90%的学生掌握行进间单手肩上投篮,通过摸高练习,让70%的学生达到投篮高度。
3、心理健康:培养学生不怕吃苦,勇于拼搏的精神。
4、身体健康:通过三步上篮和素质训练,发展学生身体协调,力量,爆发力等素质。
5、社会适应:通过比赛,以赛代练,在竞赛中善于展现自我的良好心态,更好的适应社会。
三步上篮教学设计
三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文(通用3篇)三步上篮教学设计1一、指导思想:根据《体育与健康标准》的精神,体育课教学要以“健康第一”为指导思想,重在培养学生参与活动的意识,让学生在活动中挑战自我,体验成功,享受体育运动带来的快乐,同时促进学生的身心发展。
二、教材分析:篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。
但同时,篮球也是技术性要求很强的教材,特别是三步上篮,它综合了运球和投篮的技巧,讲究步法,要目测距离,还要求上肢力量足够,这对于小学生来说还是较难掌握的。
三、学情分析:五年级学生正处于生长发育的加速期,这个阶段的学生好动、好强、好胜,富于想象力和创造力,喜欢上篮球课,又比较愿意挑战自我,为了满足学生的求知欲,我选择了这一内容。
四、重点与难点:教学重点:初步学会三步上篮的基本步法教学难点:动作的协调、连贯性五、教学流程:(一)导入:5分钟1、通过课堂常规,快速进入课堂,能形成良好的教学习惯,提高课堂效率。
2、通过慢跑热身和各种准备活动,使学生的各个关节得到充分的活动,注意运动保护,体现体育教学的指导思想。
(二)目标实施:25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。
通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。
2、通过分组练习、教师指导、学生互教,可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正,从而达到具体的个别教学的效果。
(三)游戏:7分钟“两人背球”的游戏,可以使学生在紧张的练习后得到放松,还让学生有自我表现的空间,培养团结合作的精神,享受体育运动带来的快乐,这也体现了“健康第一”的指导思想。
(四)放松总结:3分钟1、学生在老师的带领下进行“闭目养神”的放松练习,使学生的身心得到良好的恢复。
2、教师做本课小结,组织学生收器材。
六、教学反思:通过教学,基本达到教学目的,学生初步学会三步上篮的基本步法,最重要的是使学生增强了参与活动的意识,学生在活动中敢于挑战自我,体验成功,享受到体育运动带来的快乐。
篮球行进间三步上篮教案
1、集队队形:
+++++○○○○○
++++++○○○○○
▲
要求:动作迅速、秩序良好.
2、仔细听讲;师生互动.
1次
1分
中
小
再
入
情
境
1.准备部分:
手持篮球运球绕篮球场(顺时针)慢跑2圈。
2.准备活动
(1)各关节
1、教师语言要清晰、示范规范到位。
2、教师讲解课堂的要求和任务。
3、讲解准备活动的队行的要求.
1—2次
7分
中
深
入
情
境
二.篮球行进间运球三步上篮的专项练习:
1.教师进行示范然后练习后请优秀学生示范动作;其他学生模仿。
2.集体进行练习.
1.教师示范动作。要求:动作到位,球进入篮筐。演示后慢动作分节讲解.
2.提出难点,要求.
分成若干组进行练习。各组小组长和组员相互学习。完成小组大部分成员都能了解动作技巧。少部分能很快的完成篮球行进间三步上篮.没有掌握的小组共同帮助完成动作
篮球行进间“三步"上篮教案
教学内容
篮球运球三步上篮的教学。
教学目标
1、通过教学,使学生知道篮球的基本技术,初步了解技术技能.
2、通过教学,使大部分的学生初步了解篮球动作技术要领,学生能在老师指导下初步完成基本动作技术。
3、通过对篮球技术的学习,培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力,提高学生篮球项目的基本技术发展.
2-5次
22分
中
大
延
续
情
境
1.整队集合。
2.放松练习.
3.教师小结。
4.收拾器材。
5.下课。
公开课篮球三步上篮教案最新
篮球三步上篮教案课的内容与要求教学重难点重点:掌握运球和三步上篮的动作要领 难点:提高学生的控球能力和三步上篮节奏的控制课的组织与教学一、集合整队☆☆☆☆☆(男) ☆☆☆☆☆ xxxxx (女) XXXXX▲要求:1、集合快、静、齐;2、 明确本节课的学习任务;3、 遵守纪律,注意安全,听从安排。
分 二、热身活动钟1、提问NBA 的有关情况和篮球知识引起 学生的兴趣。
2、 游戏:胯下滚球 通过小组滚球接力 游戏,培养学生的参与意识,调动学 生的积极性,激发学习兴趣并达到热 身的目的。
3、 熟悉球性的准备活动的练习和分组运球练习,培养学生的参与意识,调动 学生的积极性,激发学习兴趣,并使 身体各部位活动起来。
一、课堂常规: 1、 集合整队,师生问好2、 宣布本次课的教学内容及要求3、 安全教育4、 安排见习生(协助上课)二、热身活动组织:要求:(1 )学生必须遵守游戏规则(3 )途中掉球须从掉球点重新开始30一、观看三步上篮挂图1、自主学习,组内讨论2、认真观看挂图内容3、教师总结挂图教学重点二、学习运球三步上篮1、教师讲解三步上篮动作要领⑴⑵⑶⑷⑸闍 1 - lid重点:一大二小三高跳难点:运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏2、示范三步上篮完整动作示范--- 分解动作示范分三、三步上篮练习钟1、学生徒手练习三步上篮动作2、学生持球练习脚步动作3、学生完整练习三步上篮一、组织队形:成四列横队☆☆☆☆☆(男)☆☆☆☆☆▲xxxxx(女)XXXXX要求:1)教师:回顾、导入2)学生:集中注意力,认真听讲二、教学方法与组织1、教师教法(1)完整与分解示范法:(2 )讲解法:教师:声音洪亮,讲解精练学生:认真听取教师的讲解(3)分组练习法:将学生分成若干个小组,让学生进行自主学习THANKS !!!致力为企业和个人提供合同协议,策划案计划书,学习课件等等打造全网一站式需求欢迎您的下载,资料仅供参考。
篮球行进间三步上篮教学教案(一)
篮球行进间三步上篮教学教案(一)篮球行进间三步上篮教学教学目标•学生能够掌握三步上篮的基本动作和技巧•学生能够熟练运用三步上篮进行比赛教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋教学步骤1.介绍三步上篮的基本动作(5分钟)–解释三步上篮的概念,即在行进中进行三个步骤并投篮–强调正确的姿势和动作,包括持球、步伐等要点2.示范和讲解动作细节(10分钟)–示范正确的三步上篮动作–重点讲解步伐的节奏和平衡感–强调上篮时的手臂动作和出手时机3.学生练习基本动作(15分钟)–学生按照老师的示范练习起步和步伐–强调要保持平衡和稳定的节奏–老师逐个指导学生的动作和姿势4.进行实战演练(15分钟)–分成小组进行对抗比赛–由一名学生持球行进,其他学生进行防守–鼓励学生运用三步上篮进行得分5.温习和总结(5分钟)–回顾学习的重点和要点–强调继续练习和巩固技能的重要性教学延伸•学生可以通过观看专业篮球比赛来进一步学习和了解三步上篮的技巧和战术运用•学生可以通过与其他队员切磋和对抗来提高自己的技能水平教学评估•观察学生的动作是否正确和流畅•观察学生在实战演练中的运用情况•学生之间的对抗比赛成绩和表现注意事项•学生在练习时要注意保护自己和队友的安全•学生应该遵守比赛规则和团队合作精神以上是关于“篮球行进间三步上篮教学”的教案。
在教学中,老师应该通过示范和练习帮助学生掌握基本动作和技巧,并在实战演练中给予指导和评估。
通过不断的练习和训练,学生可以提高篮球水平,同时也培养了团队合作和竞争意识。
教学目标•学生能够掌握篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧•学生能够在比赛中准确、流畅地运用篮球行进间三步上篮进行得分•学生能够理解篮球比赛中的战术和策略,运用篮球行进间三步上篮来破解对手防守教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋•训练用具:标记物、锥桶等教学步骤1.热身准备(10分钟)–小组进行热身操活动,以提高学生的身体协调性和灵活性–进行基础足球和篮球运动,如传球、运球、控球等,以准备进一步的训练2.示范和练习基本动作(15分钟)–老师示范正确的行进和上篮姿势–学生们分成小组,互相观摩和模仿老师的动作–学生们在指导下进行基本动作的练习,重点在步伐的平衡和控制上3.练习运用技巧(20分钟)–学生们按照老师的示范,进行行进间三步上篮的练习–强调步伐的速度和节奏,并加入变向和突破等动作–强调上篮时的准确性和稳定性,引导学生们不断熟练掌握技巧4.实战对抗(20分钟)–学生们分成两队进行实战对抗,自由运用篮球行进间三步上篮攻击对方篮筐–提醒学生们在比赛中要运用战术和策略,同时注重团队合作5.温习和总结(5分钟)–回顾学习到的篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧–强调继续练习和巩固的重要性,以提高篮球水平教学延伸•学生可以观看相关的篮球比赛视频,进一步了解篮球行进间三步上篮的技巧和战术应用•学生可以通过与其他队友切磋和对抗,提高技术水平和比赛经验教学评估•观察学生在练习中的动作准确性和流畅度•观察学生在对抗中的技巧运用和比赛表现•对学生的表现进行适时的指导和评价注意事项•学生们在进行实战对抗时要注意保护自己和队友的安全•强调篮球比赛的公平竞争和团队合作精神以上是关于篮球行进间三步上篮教学的教案。
行进间三步上篮教学设计
行进间三步上篮教学设计教学设计:行进间三步上篮引言:行进间三步上篮是篮球中常用的得分技巧之一,它要求球员在行进中完成三个步伐并完成上篮。
本文将为读者介绍一个行进间三步上篮的教学设计,帮助篮球初学者掌握这一技巧。
一、技术要点:1. 准备:站立平衡,双脚略开肩宽,身体微微前倾,手握篮球。
2. 行进:先进行两步的移动,将后脚势脚放在前脚前面一步的位置,然后用后脚再迈出一步,踩下脚尖。
3. 上篮:用前脚的脚尖为支点,跨出后脚并将球抬高,同时弯曲身体,准备投篮。
在空中,伸直手臂,球由手掌正面向篮筐方向出手。
二、教学步骤:1. 热身:进行一定的热身运动,如慢跑、拉伸等,以准备身体和提高球员的灵活性。
2. 技术讲解:详细介绍行进间三步上篮的技术要点,通过言语、示范或视频等方式进行讲解,让学生对技术动作有初步了解。
3. 分组练习:将学生分成小组,每个小组由一名教练带领,进行基本的行进间三步上篮练习。
教练要适时给予指导和纠正,帮助学生掌握正确的技术动作。
4. 对抗练习:将学生分成固定的队伍,进行对抗性的行进间三步上篮练习。
通过对抗练习,学生能够在实战情境中更好地运用所学技巧,同时培养团队合作意识。
5. 游戏应用:设计符合行进间三步上篮技术要求的篮球游戏,让学生在游戏中灵活运用所学技巧,增加兴趣和动力,培养学生对篮球的喜爱。
三、教学要点:1. 注意站姿:学生在准备的时候要确保身体平衡,双脚略开肩宽,膝盖微屈。
2. 重心转换:行进的过程中,学生要学会调整重心,保持身体的平稳,以利于完成上篮动作。
3. 手部动作:手臂要伸直,手掌正面朝篮筐,注意控制投篮力度和方向。
4. 节奏控制:学生在行进的过程中要注意节奏的控制,确保每一步都稳定有力,以便完成准确的上篮动作。
四、教学评估:在教学过程中,可以通过以下方式进行评估:1. 观察学生的动作执行是否准确,包括站姿、行进步法、上篮动作等。
2. 监测学生的投篮准确率和命中率,以了解他们是否能够准确地完成行进间三步上篮动作。
篮球的行进间三步上篮教案
行进间三步投篮教案王慧武教学内容:行进间三步投篮教学目标:1、认知目标:学生能说出三步上篮的动作要领。
2、技能目标:90%学生能够连贯完成行进间三步投篮动作,发展学生的协调性、提高身体平衡能力等身体综合素质。
3、情感目标:培养学生自主,探究,合作学习能力,观察能力,思维能力,想象能力,想象能力和自我评价能力,在学练中互相帮助,团结协作的精神。
教学重难点:行进间三步投篮的动作方法教学方法:游戏教学法、讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、纠正错误练习法一、准备部分1、体育委员整队,检查人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课内容及要求。
4、准备活动①做游戏“撒网捕鱼”。
游戏方法:将半个篮球场当做“鱼池”,学生分散在场地内当“鱼”,,然后选3个人当“渔夫”,。
游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了的鱼就算被捉住,被捉住的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其它的鱼,直至将所有的鱼捉完为止。
游戏规则:鱼不许跑出鱼池之外,否则算被捉住。
鱼不能冲破鱼网逃跑,单做渔夫的学生手拉开了,鱼可以从间隙中逃跑。
②在体育教师的指导下做徒手操。
二、基本部分1、教师讲解行进间“三步投篮”的动作要领。
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点:一大,二小,三跳起。
2、示范讲解。
3、原地模仿练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡视检查,并纠正错误动作。
6、学生分组投篮练习。
三、结束部分1、教师指导放松。
2、教师小结。
3、师生再见。
④⑤⑥⑦学生拿球,绕圈跑。
要求经过球筐时不能停顿,最后直到每个学生手中有球时绕圈结束。
5\、激发兴趣游戏——自由“玩球” 组织队形。
全班按四列横队站立要求:1、排队做到快静齐。
2、明确上课的内容及要求。
3、时刻与教师保持协调一致。
3、学生按指定线路绕筐跑4、分散练习玩球1、进入课堂常规。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习,使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作,提高投篮命中率。
3、培养学生的协调能力、灵敏性和篮球运动兴趣,增强团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点(1)掌握三步上篮的步伐节奏,即“一大、二小、三高跳”。
(2)学会在行进间准确地出手投篮,控制好投篮的力度和角度。
2、教学难点(1)协调好步伐与投篮动作的衔接,避免走步违例。
(2)在对抗情况下能够稳定地完成三步上篮动作。
三、教学方法1、讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解三步上篮的动作要领。
2、分解练习法:将三步上篮动作分解成几个部分,逐步进行练习,便于学生掌握。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,增加学生的练习积极性和趣味性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分(3 分钟)(1)集合整队,检查人数。
(2)师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
(3)安排见习生。
2、准备部分(7 分钟)(1)慢跑 400 米。
(2)关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
(3)专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。
3、基本部分(25 分钟)(1)讲解示范三步上篮动作(5 分钟)教师讲解三步上篮的动作要领:以右手投篮为例,运球后,左脚向前跨出一大步(接球点在右脚迈出前),同时接球,接着右脚迅速跨出一小步,然后左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头上方,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食指和中指用力拨球,将球投出。
教师进行完整的三步上篮示范,让学生观察动作的连贯性和节奏。
(2)原地无球模仿练习(3 分钟)学生分成四组,每组推选一名组长。
学生在组长的带领下,进行原地无球的三步上篮模仿练习,重点体会步伐节奏。
(3)原地有球练习(5 分钟)学生每人手持一个篮球,在原地进行有球的三步上篮练习,教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
《篮球行进间投篮(三步上篮)》说课稿高中体育与健康人教版全一册
1.采用图示和关键词相结合的方式,直观展示教学内容。
2.使用不同颜色粉笔,突出重点和难点。
3.在书写过程中保持字体规范,确保学生能够轻松阅读。
(二)教学反思
在教学过程中,我预见到以下可能的问题或挑战:
课后评估教学效果:
1.观察学生在练习中的表现,了解他们对动作要领的掌握程度。
2.收集学生作业,分析他们对课堂所学知识的巩固情况。
3.搜集学生和同行的反馈意见,进行自我反思。
反思和改进措施:
1.针对学生掌握不牢固的知识点,进行复习和巩固。
2.调整教学方法,提高学生在实战中的技能应用能力。
3.优化课堂时间分配,关注每个学生的成长和进步。
我将使用以下教具、多媒体资源和技术工具来辅助教学:
1.篮球和篮球场地:作为基本的运动器材,用于实际操作和练习。
2.多媒体教学视频:展示专业篮球运动员的三步上篮动作,帮助学生形成清晰的技能表象。
3.投影仪和电子白板:用于展示教学视频、动作分解图和教学要点,增强视觉效果。
4.移动设备:通过篮球训练应用或视频录制功能,让学生能够实时反馈和自我评估。
2.提出问题:在观看视频后,提出问题:“你们觉得这位球星的三步上篮动作有哪些值得学习的地方?”引导学生思考并积极参与讨论。
3.趣味互动:邀请几名学生上台,进行简单的篮球运球和投篮比赛,活跃课堂气氛,激发学生的学习兴趣。
(二)新知讲授
在新知讲授阶段,我将逐步呈现知识点,引导学生深入理解:
1.动作分解:将三步上篮动作分解为步伐、运球、投篮三个部分,逐一讲解和示范。
(三)教学重难点
[小学]行进间投篮(三步上篮)--公开课教案
《行进间投篮》课时计划授课教师:张辉年级:高一人数:48 课的类型:新授课指导教师:童斌××○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○×→×○→○×→×○→○×→×○→○×→×★○→○×→×○→○×→×○→○×→×○→○★↖↖○○○○××××↘↘武汉中学张辉一、指导思想本次课的设计思路主要依据最新课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想。
教会学生行进间投篮中最关键的的“三步”,体会起步点与连贯动作协调一致。
通过体育课激发学生对体育运动的兴趣,开发学生潜能,突出“健身育人”的课程理念二、教材分析行进间投篮是篮球技术中较难掌握的一项技术,特别对于女生来说具有一定难度,通过各种形式的练习,使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,达到要求。
三、学生情况分析本次授课对象是高一年级学生,在教学中发现女生对于行进间投篮的掌握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采用循序渐进的方法,在学生基本掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投篮的技术动作。
本次课是新授课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领,80%的学生能够掌握并运用,使运球起球投篮一气呵成。
四、教学目标1、通过对行进间投篮的学习使学生初步掌握动作要领,80%能够完成一大二小三跳四投篮的技术动作。
2、提高学生掌握投篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验投篮成功的乐趣。
行进间三步上篮教案
教案班级:学号:实习生:指导老师:时间:人数:教学内容1、教学常规。
2、热身跑。
3、徒手操。
4、游戏。
5、学习行进间三步上篮。
教学目标1、通过热身跑和徒手操练习使学生们的关节充分活动开,避免在教学过程中出现受伤的情况。
2、通过学习让学生能初步掌握行进间三步上篮的技术动作,练习中发展学生的协调和弹跳素质。
3、通过学习促进学生的交流,增进同学之间的感情,提高学生的身体素质,促使学生身体全面发展。
教学重点掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。
教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
课的部分内容组织教法运动负荷时间次数开始部分一、教学常规:1、集中队伍,师生问好。
2、检查人数,安排见习生。
3、宣布本节课的内容与安排。
队形:要求:声音洪亮,精神饱满,快、静、齐;集中注意力,认真听讲明确目标。
准备部分二、准备活动1、热身跑安排见习生随班见习。
(1)、慢跑在本次课场地圆周进行2-3圈。
要求:慢跑时静、齐。
2、徒手操〔4×8拍〕(1)头部运动动作要领:双手叉腰,两脚开立与肩同宽,头向前后左右屈。
1、徒手操队形要求:听口令做动作,按口令做四八拍;动作一致、有力、整齐、口令洪亮。
部分数准备部分(2)、扩胸加振臂运动:动作要领:双脚开立与肩同宽,双手握拳水平放于胸前向后振动两次,拳变掌伸直手臂向后振动两次,然后左手上举,右手自然下垂同时向后振动两次,然后换手。
(3)、腰部运动动作要领:两脚开立与肩同宽,屈腰双手自然下垂,向左右小摆两次至右左相后绕环字还远。
(4)、腹部运动动作要领:两腿并拢直立屈腰,双手向后相互交叉至臀部向下至脚后跟。
(5)、侧压腿运动动作要领:右脚向右迈出一大步右手握住右脚后跟,屈左脚的同时左手握住左脚踝处,尽量使大腿贴近地面。
2、教师示范并讲解动作要领,及训练要求。
教师组织学生练习。
练习时,做语言提示,并纠正学生错误动作3、学生注意听老师讲解,认真进行热身练习。
(6)、正压腿运动动作要领:两腿前后开立成弓形,上体挺直,随着口令用力下压。
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《行进间投篮》课时计划
授课教师:张辉年级:高一人数:48 课的类型:新授课指导教师:童斌
教学内容篮球
行进间投篮--“三步”
的学习
(3---1)
教
学
目
标
1、通过对行进间投篮“三步”的学习,使80%学生初
步掌握行进间投篮的基本步法(一大、二小、三高跳接
投篮)。
2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和
动作协调能力。
3、培养学生遵守纪律,相互协作的
优良品质,增强集体荣誉感。
结构时
间
教学过程(内容、重点、难点、教法、学法、要求)组织与图示
准备
部分10
一课堂常规
1、体育委员组织集合、清点人数,检查服装。
2、师生问好。
2、教师宣布本次课的内容、任务与要求,安排见习生。
3、加强课堂安全教育,按要求使用篮球,不能随意传
球、运球、投篮,以免砸伤同伴。
要求:快、静、齐;明确学习的内容与要求。
二、队列练习
原地踏步、齐步走、跑步走。
要求:动作一致,精神饱满。
三、热身活动
1、徒手操(或一路纵队绕篮球场运球3圈)。
要求:积极认真,尽量抬头运球,保持安全距离。
2、传球接力:以小组为单位进行头上、胯下传球。
方法:四路纵队(人数相同),每队排头拿球依次将球
传到后面同学,最后同学拿球后跑到排头,看那组先
完成。
要求:遵守规则。
集合队形:
图(1)
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
★
图(2)
基本部分四、教材:篮球
教学内容:行进间投篮(3—1)--“三步”的学习
教学重点:跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感(一
大二小三高跳接投篮)。
教学难点:行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手
腕、手指协调用力拨球。
教法、学法与教学过程:
(一)、熟悉球性练习。
(1)左右手拨球(2)持球绕腰、颈(3)抛接球
(4)原地高低运球(5)原地模拟投篮
要求:积极认真,充分活动身体各部位。
(二)部分学生体验行进间投篮
图(3)
《行进间投篮》课的设计与说明
武汉中学张辉
一、指导思想
本次课的设计思路主要依据最新课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想。
教会学生行进间投篮中最关键的的“三步”,体会起步点与连贯动作协调一致。
通过体育课激发学生对体育运动的兴趣,开发学生潜能,突出“健身育人”的课程理念
二、教材分析
行进间投篮是篮球技术中较难掌握的一项技术,特别对于女生来说具有一定难度,通过各种形式的练习,使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,达到要求。
三、学生情况分析
本次授课对象是高一年级学生,在教学中发现女生对于行进间投篮的掌握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采用循序渐进的方法,在学生基本掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投篮的技术动作。
本次课是新授课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领,80%的学生能够掌握并运用,使运球起球投篮一气呵成。
四、教学目标
1、通过对行进间投篮的学习使学生初步掌握动作要领,80%能够完成一大二小三跳四投篮的技术动作。
2、提高学生掌握投篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验投篮成功的乐趣。
3、加强安全意识教育,培养学生挑战自我的能力,培养团体意识激发学习兴趣
五、重难点
使学生初步建立行进间投篮技术的动作概念;提高学生的投篮稳定性,使80%的学生能够掌握一大二小三跳四投篮的技术动作
、
六、教学特点:
1、遵循篮球教材的教学规律,采用循序渐进教学法,由易到难进行分解教学。
2、发挥体育骨干的力量并培养、锻炼体育骨干和实施分层教学充分体现以学生发展为中心,重视学生的主体地位和关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
3、教师在学生们的整个学练过程当中,(1)巡回辅导纠错。
(2)提示和引导体育骨干怎样有效的对练习的学生进行指导和帮助。
4、教师进行激励性评价,判断性评价,学生展示等方法,从而提高了课堂教学效果。
5、培养了学生顽强、机智、果断等优良品质,同时让学生感到了,通过自己努力和团队合作,取得成功的快乐。