爱泡温泉的男性小心影响生育

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洗鸳鸯浴容易导致男性不育症

洗鸳鸯浴容易导致男性不育症两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。

殊不知经常洗鸳鸯浴有害身体健康，容易导致不孕不育症。

洗鸳鸯浴，当心生育能力被剥夺1、洗鸳鸯浴，使性生活受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量，而为了保障兴奋度，男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液，比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。

2、鸳鸯浴比独自洗澡的时间长，这样会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害，使精子不能与卵子顺利结合，导致男性不育的发生。

3、在鸳鸯浴中戏水的男子极为容易有性冲动，加上受高温影响，必然发生调配上的矛盾，倘若再进行性交就会造成力不从心现象，久而久之就会引发性无能症的可能，严重者患上了阳萎症，导致男性不育。

除了洗鸳鸯浴，生活中还有那些容易导致男性不育的生活习惯呢？1、烛光晚餐这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。

原来，蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成；汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。

2、热衷泡澡和桑拿不少男性钟爱泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身体，但这样的高温活动无异于“谋杀”精子。

据生育专家介绍，精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的温度远远超出这个标准。

高温会破坏精子的生存环境，同时易使睾丸的生精上皮受损，对精子的生成、数量、质量、密度和活动力造成影响，从而导致受孕机会减低，胎儿畸形率增高。

3、长期穿紧身裤或牛仔裤青年男性喜欢长期穿着紧身裤或牛仔裤。

紧绷绷的裤子往往将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

排卵期备孕男性注意事项

排卵期备孕男性注意事项排卵期是女性月经周期的一个重要阶段，它对于备孕非常重要。

对于男性来说，虽然没有明显的排卵期，但是在备孕过程中也需要注意一些事项。

下面将重点介绍排卵期备孕男性的注意事项。

1.保持良好的生活习惯。

良好的生活习惯对于男性的生殖健康至关重要。

男性应尽量避免烟草和酒精的摄入，因为这些会对精子的质量产生消极影响。

此外，保持合理的饮食，多摄入富含锌和维生素C等营养物质的食物，有助于提升精子质量。

2.减少压力，保持心情舒畅。

压力是男性生育力下降的一个重要原因。

长期工作压力与生活压力紧密联系，会导致性欲减退和精液质量下降。

因此，在排卵期备孕阶段，男性应尽量避免过度劳累，放松心情，保持良好的心态。

3.避免过度性生活。

虽然排卵期是女性受孕的最佳时间，但是过度性生活也会对精子质量产生消极影响。

频繁的性生活会导致精子数量减少和质量下降。

因此，男性在排卵期备孕过程中，应尽量避免过度频繁的性生活，以充分保护精子的质量。

4.避免高温环境。

高温环境对男性的生育力也有不良影响。

因此，在排卵期备孕期间，男性应尽量避免长时间暴露在高温环境中。

例如，避免长时间泡热水澡、使用桑拿房等。

此外，还要避免密封性太强的裤子和内裤，保持生殖器官的良好透气性。

5.避免接触有害物质。

男性在排卵期备孕期间应尽量避免接触一些有害物质，如重金属、有毒化学物质和辐射等。

这些物质会对精子的质量产生负面影响，降低男性的生育力。

6.提前就医进行相关检查。

如果一对夫妻在排卵期备孕数个月后仍然未能受孕，男性可以考虑到医院进行相关检查。

通过精液分析等检查，可以得出男性生育能力的评估结果。

根据检查结果，医生可以给出相应的建议和治疗方案。

男性在排卵期备孕期间也需要注意以上事项，以保持良好的生育能力。

此外，夫妻双方还可以一起制定科学合理的生活和饮食计划，共同迎来宝宝的到来。

男性应积极参与备孕过程，并给予妻子充分的理解和支持，共同营造一个健康、积极的备孕环境。

男生泡温泉

If I work hard and persist, I will be able to succeed.简单易用轻享办公（页眉可删）男生泡温泉男生泡温泉，今天就教大家泡温泉注意事项及男人泡温泉要做好哪些工作，相信了解这些，能帮助大家更好的泡温泉。

享受温泉浴注意事项1.温泉业者指出，患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。

2.一般健康者在酒后、饭后、饥饿时，甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。

3.浴室内应保持空气流通，若感身体不适，应立即起身休息。

4.沐浴次数以每日1~2次、每次10分钟至半小时为宜，临睡前最恰当。

如为治疗，则至少要连续2~3星期方可见效。

5.温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大，除了要小心强力的冲激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完汤后应即以清水浸泡，并以中性清洁剂清洗后阴干，以维泳装的寿命。

相信看了这么多，男性朋友们也已经对泡温泉有了很多的了解，希望你们可以在以后泡温泉时不仅可以缓解身心压力，也可以保持身体健康。

享受温泉浴注意事项1. 温泉业者指出，患有心脏病、高血压、高度贫血、严重皮肤病等疾病，及有外伤者都不可入浴。

2. 一般健康者在酒后、饭后、饥饿时，甚至持续发烧、有心悸或呼吸困难的情形亦不可入浴。

3. 浴室内应保持空气流通，若感身体不适，应立即起身休息。

4. 沐浴次数以每日1~2次、每次10分钟至半小时为宜，临睡前最恰当。

如为治疗，则至少要连续2~3星期方可见效。

5. 温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大，除了要小心强力的冲激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完汤后应即以清水浸泡，并以中性清洁剂清洗后阴干，以维泳装的寿命。

冬季泡温泉你必须知道的秘密泡前准备1.并不是任何人都适合泡温泉的，我们应该了解哪些人不适合泡温泉，这样可以避免意外事件的发生。

心脏病患者、高血压者、身体不适或孕妇都是不适合泡汤的;干燥性皮肤及过敏性皮肤，有伤口的人要特别注意，应避免强酸性温泉;熬夜后不宜猛然入浴，醉酒后泡高温浴易引起中风、脑溢血，刚吃饱或空腹都不适宜泡浴;泡前最好稍事休息，能有约一小时的静养时间再入浴，最为恰当。

饮食危害精子需注意

饮食危害精子需注意专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其缘由，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不行忽视。

譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。

此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、常常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。

高温影响精子生成家里有浴缸的人，总喜爱在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。

虽说精神和身体都极为轻松，但泡澡的时间假如太长，水温太热的话，这对精子而言无异于是"谋杀'。

"精子生成和存活的相宜温度是低于体温1~2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。

'刘雅峰说，睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。

这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

与此类似的还有常常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。

因此，假如你是一个爱"高温'的男人，最好能够适当削减呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。

饮食危害不能不防在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。

据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态特别率也较之明显上升。

因此，在预备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证胜利受孕和孩子的健康。

不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是许多人都不曾想到的。

譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。

人们印象中健康又养分的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会削减精子的数量和活力。

对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时肯定要适量。

“坐浴”会“坐”出不育吗？

“坐浴”会“坐”出不育吗？夏先生患有慢性前列腺炎，因症状不是很严重，就没有到医院诊治，听同事说“坐浴”对治疗前列腺炎效果很好，于是，他每天晚上坚持“坐浴疗法”。

前几日，他在翻看某杂志时，里面说男性经常“洗桑拿”会导致不育，这让夏先生有点担心，他每晚用热水坐浴不也类似于洗桑拿吗？他还没结婚，担心这样“坐”下去，是否真的会影响生育？夏先生的担心并非多余。

正常情况下，男性睾丸产生精子最适宜的温度为35℃-36℃，比正常体温低1℃-2℃。

当阴囊受热温度过高、时间过长，睾丸生精功能便会受到影响。

关于这点，国外有科学家做过实验，一旦气温达到30℃，果蝇就会丧失生育能力，科学家经进一步研究揭示，不育果蝇产生的精子细胞，其头部都已变形扭曲。

由此可见，男性朋友如果想用“坐浴”的方法治疗前列腺炎等疾病时，水温不宜太高，最好在40℃以下，以35℃-36℃最佳，坐浴的时间也不宜过长，每次不宜超过15分钟，否则会影响睾丸和副睾产生和储存精子的能力，造成死精、少精、精子大量畸形的恶果，引起不育。

当然也不用过于担心，觉得一点都不能坐浴，只要温度控制得当，不要过高，没有问题的。

而且坐浴对精子的影响也是短期内的，没有人证实会永远不育，3个月内不要生育即可。

坐浴疗法属于熏蒸疗法的一种，其中又可分为用药和不用药两种。

前者可每天用40℃左右的温水，使整个肛门、会阴部以及臀部、外生殖器全泡在热水里，不仅可消除身心疲劳，同时对防治肛门疾病和男性前列腺炎以及女性慢性盆腔炎、附件炎等大有裨益。

后者可用坐浴专用方：（1）野菊花、苦参、马齿苋、败酱草各30克，玄胡15克，当归12克，槟榔10克，加水煎成1500-2000毫升，坐浴半小时，对前列腺炎引起的会阴痛以及阴囊潮湿、瘙痒等有明显的效果。

（2）黄柏、枯矾、丹参各30克，加水煎汤，每日坐浴2次，对慢性前列腺炎效果较好。

担心温度控制不好的男性，可以采用助康坐浴器坐浴，助康坐浴器可以控制坐浴的温度，用户可以自行在35-50度之间调节，并且能恒定保温，坐浴效果也更好。

男的泡温泉好吗

Don't worry about the result, first ask yourself if you are qualified enough, and the effort must be worthy of the result. When the time is in place, the result will naturally come out.简单易用轻享办公（页眉可删）男的泡温泉好吗现在已经冬天了，北方更是迎来了初雪!在冬天最舒服的一件事就是泡温泉了，那么大家了解泡温泉的常识吗?男的泡温泉好吗?请大家一起阅读为大家带来的这篇小常识吧!男的泡温泉好吗【1】男人泡温泉好吗?男人可以适当泡温泉，但是不宜过于频繁，否则危害健康，严重可导致不育。

日本著名的不孕症专家加藤修教授最近撰文指出：桑拿与温泉是精子杀手，经常泡温泉使育龄人群不孕不育的比例增至12.55%，目前已经是男性不育的主要原因之一。

虽然洗桑拿浴和泡温泉可以促进血液循环，消除疲劳，解除男性紧张感，但是，睾丸适合的温度比正常体温偏低。

由于洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，洗桑拿浴时，试问可高达70-80度，这有可能会使阴囊受热，精子减少或出现“死精”，而活性精子少是男性不育的关键。

提醒：如果有生育需求，则每月泡温泉的次数最多一两次，而且不要选择温度过高的温泉，泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿，否则可能影响精子质量。

男人泡温泉会杀精?专家谈男人泡温泉那些事【2】寒冷的冬天，泡温泉成了不少人消遣放松的最佳选择。

不过，要提醒那些准备生育的男性，泡温泉不能太频繁，时间更不能太久，否则就可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育症。

在临床上，经常会遇见一些男性不育症的患者，他们平时一直注意锻炼身体、按时休息、不吸烟不饮酒，但是精子质量却不合格。

这些患者往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，有时还顺便蒸蒸桑拿。

泡温泉杀精这些影响男性精子

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
泡温泉杀精这些影响男性精子
导语：男性的生殖器是需要在恒定的温度下才不会出现生育问题，一旦温度过高，就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。

而温泉的温度往往偏高，这样就会破坏精子的生存环境，导致不育
泡温泉杀精这些影响男性精子
温泉是什么？
温泉是一种地下涌出的自然水，温度一般高于30度，有些高温泉甚至达到43度以上。

现在的商家也把温泉玩出了新花样，在其中加入了中药、花草等，不仅能改善泡温泉时的气氛，还有美容保健效果。

泡温泉竟致不育！！！
男性的生殖器是需要在恒定的温度下才不会出现生育问题，一旦温度过高，就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。

而温泉的温度往往偏高，尤其是在冬天，其温度一般都会高于人体体温，这样就会破坏精子的生存环境，一些精子承受不了高热，自然就会被“热死”，从而导致不育症。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

男性泡温泉会杀精吗

男性泡温泉会杀精吗不孕不育这是一件非常严重的事情，这是因为国内的人还有着传宗接代的思想，还有孕育孩子不仅关系着家庭的和谐，对于社会的发展也有着非常大的好处。

不孕不育的情况又许多，男性女性都存在。

冬季人们都会约上三五好友一起去游玩，最开心的莫过于去泡温泉了，泡温泉能够让大家的身心愉悦。

但是有人说，男性泡温泉会出现不孕不育的状况，那么男性泡温泉会杀精吗？男生泡温泉会对其生育能力有一定影响。

首先，精子成熟以后是保存在附睾内，它们需要维持在一个低温环境里。

其次，泡温泉时附睾外露，相当于失去了一个“空调”的保障作用，很容易伤害精子。

大致有六类人不适合1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。

起身时应缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒；2、部分皮肤病患者不宜泡温泉，患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，恶化症状。

3、癌症、白血病患者不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

4、女性经期和经期前后的2～3天内不适合泡温泉，否则容易助长阴道细菌孳生，产生发炎。

5、孕妇不宜。

怀孕头三个月和后三个月的孕妇禁止泡温泉。

“高热”会影响胎儿发育。

6、过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

男性泡温泉会杀精吗？对于这个问题上面的文章已经帮大家解释了，那就是经常的泡温泉会影响男性的生育功能，会减弱男性精子的质量，因此想要生育的男性，在生育的前三到四个月的时候就不能去泡温泉，在日常的生活中，男性应该多运动，注意饮食的营养，这样也会提高精子的质量。

浪漫鸳鸯浴反而让受孕不易

浪漫鸳鸯浴反而让受孕不易鸳鸯浴很浪漫，同时也能够增加生活情趣，但是您知道吗，如果想要短期内怀孕，或许鸳鸯浴并不是一个恰当的选择，鸳鸯浴时间持久，彼此之前爱意绵绵。

但是殊不知高温正是生殖细胞活性的杀手，当夫妻在享受鸳鸯浴的时候，时间流逝的飞快，长时间浸泡在热水里，女性阴道的酸碱性可能会被破坏，而男性的生殖器官阴囊等都已经有可能超过了正常的体温。

高温是精子的死敌，在高温下释放的精子无论是活性还是质量都会大打折扣，受精卵质量的高低跟精子卵子的质量有着直接的联系，如果一方的生殖细胞受损，受精卵质量自然也就有影响了。

再有，在享受鸳鸯浴的时候，男女双方的体力消耗都很大，而受到环境和高温的刺激下，性欲会被进一步的激发，甚至可能出现性冲动。

但是如果此时身体素质无法满足自身的性欲，可能会出现生理性的调配影响，在爱爱的过程中出现身体供血不足等，如果说本身有心脏疾病的夫妻，不要经常尝试鸳鸯浴。

一般备孕中可以泡温泉吗

一般备孕中可以泡温泉吗
大家都知道跑温泉的好处多多，对于精神和肌肉放松都是很有效的，备孕期间是否可以泡温泉，要适度，不管是男性还是女性，泡温泉的时间和温度都不宜太高，太高影响男性的睾丸精子的生存环境，降低精子活性，对女性卵子的发育和成熟也有阻碍，对双方的生育方面都不利，因此不建议长期处于高温的环境中，偶尔一两次是可以有益身心健康的，所以备孕中夫妻千万要注意。

怀孕的过程非常复杂，任何事情都会影响怀孕。

所以建议备孕期间适当泡温泉，养成良好的生活习惯，避免长时间身体处在高温环境中。

说到
备孕期间泡温泉免不了说怀孕能不能泡温泉。

医生表示，孕妇是可以泡温泉的，但是怀孕初期或者有早产现象的孕妇最好不要泡。

而且孕妇泡温泉有很多禁忌，比如水温最高保持在37度以下，因为高温会导致胎儿畸形。

泡温泉的时间也最好保持在
15分钟内，长时间泡温泉很容易导致孕妇头晕缺氧，起身的时
候眩晕容易摔倒，所以最好旁边要有人照顾。

泡完温泉后也要
及时补充水份，避免流汗过多造成脱水问题。

怀孕了的最好不要泡温泉了，因为这个时候胎儿不稳定，孕
妈妈早孕反应比较大，身体各方面还没有适应，如果温泉水温太高的话，会影响带胎儿，长时间侵泡在温泉水里也会影响到孕妈妈的呼吸。

如果控制好水温和时间，可以进行，但是要有家人在一旁照顾。

备孕期间男性要做哪些准备？准爸爸们要学习了

备孕期间男性要做哪些准备？准爸爸们要学习了导语：备孕不仅仅是⼥性的事情，男性也是需要做⼀些备孕的准备的。

那男性备孕期间需要做什么准备呢？男性在准备怀孕期间，也是要做⼀些准备的。

有些⼈可能会说“怀孕是⼥孩⼦的事情，跟我没关系，我不需要做准备啊”其实这样是不对的。

下⼀代健康与否与卵⼦质量和精⼦质量都有关系的。

只有卵⼦质量好，精⼦的质量好，下⼀代才能健康。

所以对于男性，要保护好精⼦，要想办法让精⼦的质量好。

精⼦整个⽣精的过程需要3个⽉。

如果要做准备，要注意⾝体，保护⾃⼰，就要在准备怀孕前三个⽉就要开始了。

那么男性在备孕期间要注意些什么呢？⼴东省妇幼保健院范保维主任医师认为，⾸先就要保持⼼情的愉快，不能抑郁，⼯作不能太劳累。

如果可以做到的话，那么就要做到不抽烟不喝酒。

⽽且不能经常泡温泉。

因为男性精⼦⽣成的过程中是⽐较怕⾼温的，偶然去泡温泉是没有问题的。

如果长时间反复去泡温泉，这对精⼦就会造成影响。

作为男性，如果准备怀孕，那么在各⽅⾯在⼯作上就要安排好。

不能说妻⼦怀孕需要照顾的时候，还要去忙⼯作没时间去照顾。

所以就需要在这些⽅⾯安排好。

同时要留意⼯作环境周围有没有放射性的物质，因为不能接触放射性物质、有毒的化学物质、农药等。

所以要看⼯作环境周围有没有这些物质，如果有的话就要避开它。

这样做对于下⼀代的健康是⽐较好的。

为什么要做孕前检查？范保维主任医师表⽰，备孕期间的孕前检查是⼀定要做的。

如果不做就会有很多不好的因素存在。

如果不做你就不知道⾃⼰的⾝体是否适合⽣⼩孩，你的基因能否正常的遗传给下⼀代。

所以这个检查是⼀定要做的。

在临床上我们就发现有⼀些⼈从来都不去做检查的，结婚后就⾃然怀孕，怀孕之后⼀家都很开⼼，这时候去医院进⾏检查就发现除了怀孕⼦宫内还有肌瘤，或者卵巢有很⼤的囊肿。

这时候只能先流产，然后对⾝体的问题进⾏⼿术上的治疗，等⾝体恢复后再进⾏怀孕。

这样⼯程就⼤了，⽽且对妇⼥的影响也⼤。

所以孕前检查⼀定要做。

男性生殖健康小知识

男性生殖健康小知识男性生殖健康是身体健康的重要环节，做好生殖器官的护理是每天的必备工作，那么要如何去做呢?以下是由店铺整理关于男性生殖健康小知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!男性生殖健康小知识一、1.每天睡前清洗外阴有利健康。

包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

织梦内容管理系统2.不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3.养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。

手淫是男子正常性功能。

根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。

但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

男性生殖健康小知识二、1.多食(1)多食含锌丰富的食物：生蚝、牡蛎肉、核桃、猪肝、虾等。

(2)含硒丰富的食物：生蚝、海参、虾皮、蟹、鱼子酱、鱿鱼、蚕蛹等。

(3)含钙丰富的食物：牛奶、蛋黄、虾皮、豆制品等。

(4)含维生素C丰富的蔬菜和水果：苹果、葡萄、芒果等。

2.禁食(1)蔬菜类：苦瓜、芹菜、西洋菜。

(2)饮料类：可乐、浓茶、咖啡、凉茶(特别是雷公根)。

(3)禁烟酒、酸辣、油炸之品，禁用棉籽油。

(二)生活习惯上(1)注意休息，充足睡眠，不熬夜，适量运动。

(2)远离辐射，手机、电脑、微波炉。

(3)不穿紧身内裤，不泡温泉、桑拿。

(4)适度性生活。

(5)不滥用有毒害精子的药物(特别是抗生素类)(6)远离农药，油漆、苯、甲醛、有毒矿物、尾气等。

影响生殖健康的原因洗桑拿。

偶尔洗桑拿，可以消除人体疲劳，放松身心，对健康有益，但常洗桑拿会严重影响男性的生育，常被称为“无形的精子杀手”。

因为桑拿水温过高，会阴部浸泡其中，睾丸如果长期处于高温环境之中，生精功能受损，会导致精子存活率降低，最终可导致男性不育。

建议每次桑拿的时间每次不宜超过10分钟，温度不宜超过90℃。

7个不良因素损精伤身

当不育发生后治疗便是一个对身心都有严重影响的过程，而少精症、弱精症都是男性不育最常见的缘由，不想有那些痛苦的经历，那么在精子爱护上便要多留心。

下面我们就来介绍一下7种会损害精子的缘由：1.跷腿久坐睾丸中专门用来制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感。

一般来说，这个部位适宜温度比人体体温要低2℃~3℃。

如果温度过高，会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数目减少或活动能力降低。

建议在日常生活中，男性应避免穿紧身的裤子，而应改穿相对宽松的、透气的裤子。

许多男性坐时偏好夹腿或跷二郎腿，时间一久，阴囊摩擦可产生热量。

专家建议久坐不要夹腿、跷二郎腿，最好每隔一个小时起身活动一下，不要趴着睡觉，有条件的可以选择裸睡。

此外，还要避免频繁蒸桑拿或泡温泉。

2.嗜烟好酒有专家指出，研究发现，吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升，明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也明显降低。

酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。

要预防少精症，男性平时要戒除烟酒。

3.肥胖肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育，还会引起体内的雌性激素相应的增加，妨碍精子的生成，影响精子的质量。

所以，肥胖的男性平时应多运动，把体重控制在正常范围。

但要注意的是，运动不要过于剧烈，否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物，随血液进入睾丸后，会降低精子活力及精子的反应能力。

4.情绪不稳年轻男性不沉稳，情绪变化强烈，也会影响生育功能。

这是因为情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，造成少精。

所以，保持良好的情绪也是预防少精症所必需的。

5.高温精子对温度问题极为敏感。

一般来说，睾丸温度比体温低1-2摄氏度，是最利于精子天生的。

可是，很多男性喜欢泡浴、洗温泉，有的则把穿紧身裤当成一种时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子天生。

骑摩托车、开长途车也是同样道理，坐垫温度高影响睾丸生精，再加上会阴部长时间受压，前列腺炎也会相继而来。

冷水澡对性功能

冷水澡对性功能冷水澡对性功能的影响一直是一个备受争议的话题。

有些人认为冷水澡有助于提高性功能，而另一些人则认为冷水澡可能对性功能产生负面影响。

下面将从科学的角度对这个问题进行讨论。

首先，现有的研究并没有明确证据表明冷水澡直接提高性功能。

一项发表在《男性健康杂志》的研究指出，冷水澡可以增加睾丸的温度，从而有助于提高精子质量和数量。

然而，该研究仅仅是在一小部分男性中进行的实验，并且没有观察到明显的性功能改善。

因此，目前还无法确定冷水澡是否能够直接提高性功能。

另外，冷水澡对性功能的影响可能取决于个体的身体状况和习惯。

根据《生殖与生育研究杂志》的一项研究，长期进行冷水澡的男性在性功能方面表现更好。

这是因为冷水澡可以促进血液循环，增加阴囊和阴茎的血液供应，进而改善勃起功能。

然而，该研究的样本较小且具有局限性，因此仍需要更多的研究来证实这一结果。

此外，冷水澡也有可能对性功能产生不利影响。

一项发表在《世界性学杂志》的研究发现，在进行冷水澡后，男性的性欲会显著下降。

这可能是因为冷水澡会导致身体的紧张和不适，进而影响性欲和性功能。

然而，这些结果并不适用于所有人，因为每个人对冷水的感受和反应都是不同的。

综上所述，冷水澡对性功能的影响仍存在较大的争议。

某些研究表明冷水澡可以提高性功能，而另一些研究则显示冷水澡可能对性欲和性功能产生负面影响。

然而，目前的研究结果仍不足以确定冷水澡与性功能之间的确切关系。

因此，个人在选择是否进行冷水澡时应根据自己的身体状况和感受来决定，如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生的建议。

最重要的是，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于维护性功能有着更积极的作用。

汗蒸的害处有哪些【健康必备常识】

汗蒸的害处有哪些
文章导读
\n 汗蒸是一种很时尚并且还能起到保健的一种休闲方式，一身的透汗之后全身都能得都放松并且疲劳尽消，所以有很多的工作紧张的人士颇为喜欢汗蒸。

但是对人体有
着这么大好处的汗蒸难道就没有什么害处吗？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。

频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。

在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的
发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求
比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。

育儿知识-男子游泳致多人怀孕？揭秘真相

男子游泳致多人怀孕？揭秘真相'每次一到大夏天，各个游泳馆都人满为患。

不过虽然在玩水的时候非常愉快，但是也经常会遇到一些稀奇古怪的事情，其中最可怕的就是有人在游泳池里大小便了。

去年夏天，我有一朋友，在游泳的时候就看到一截便便从眼前飘过，当时把他恶心的，决定再也不去那个游泳池了。

不过今天要说的比便便还严重……最近流传了一则怪诞的报道，说一个男人在三亚某泳池自慰，结果竟然导致十名女性怀孕。

此言一出，立即引起了网友的热议，那么泳池里打飞机真的能让别人怀孕吗？答案是有可能，但是概率极低。

医生表示：虽然精子生存温度为30-36℃，也就是温泉泳池的水温，但是想要让别人怀孕，还牵涉到其它条件。

精液刚从体内出来时比较粘稠，此时精子也没有什么运动能力；而在液化变成水状后，精子就能开始游动，但是速度只有2-3cm/min，速度慢的惊人。

但是如果算上水在流动的情况，那么精子也有一定的可能飘到女生那。

假设真的一颗精子，误打误撞的来带女性体内，她怀孕的概率也非常低。

这里育姐要强调一件事情，怀孕不是一颗精子就能搞定的事情。

卵子受精，需要很多精子合作才能完成。

在卵细胞外部，有一层透明的保护层，而在精子头部有可以分泌溶解这层保护层的酶，因为保护层比较厚，所以需要大量精子通力合作才能杀出一条血路。

而男性一次射精可释放出约2亿个精子，但是真正能到达卵子旁边参加这场战斗的就只有几百个而已。

所以说想要女性怀孕，那么就要有成千上万可精子进入体内，并且还要有几百颗到达卵子旁边。

正常精液的判断标准为：每次可射出2-6ml的精液，其中精子数量为2000万/ml，如果低于1000万/ml，那么就可能有不孕不育的问题。

前景交代完了，那么我们再来算算泳池怀孕的概率。

假设一个游泳池长50M，宽10M，深2M（约有1000立方米的水）而在泳池中有10个男人做了不该做的事情，那么就有约50ml的精液、30亿精子（假设精子量达到6000万/ml），此时精子浓度在300万/立方米。

男性泡温泉注意事项有哪些

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导语：冬季寒冷，泡温泉既能让身体暖和起来还能放松身心，防治多种疾病，越来越受到人们的欢迎，对男性而言，首先要做好泡温泉的准备，可以准备一
冬季寒冷，泡温泉既能让身体暖和起来还能放松身心，防治多种疾病，越来越受到人们的欢迎，对男性而言，首先要做好泡温泉的准备，可以准备一条平角裤，还要注意水的温度，不宜太高，时间也不宜太久，这样会使精子活力降低，造成不育。

有胸闷、头晕等不适的情况，休息一下再看具体情况是否能再次侵泡，另外身体上有创口的男性不建议泡温泉，以免引起感染，不利于愈合。

1.白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

2.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。

如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。

此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

3.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。

过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

泡温泉还要注意的是，饭后不要立即泡，以免胃肠没有血液阻碍消化，引起不适。

空腹也不可泡温泉，因为血液循环加快，消耗能量造成血糖降低，出现头晕，另外有严重心脏疾病和高血压、传染病的患者严禁泡温泉，以免发生意外。

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经常坐浴会不会有副作用

经常坐浴会不会有副作用
一般来说，如果是男性患有前列腺炎的话，通常会导致患者前列腺周围出现疼痛反应，对患者的日常生活影响很大，这种症状可以通过日常生活来治疗，热水坐浴对于前列腺炎进行相应的治疗会有非常好的效果。

热水坐浴对于治疗前列腺炎引起的疼痛效果很明显，这实际上是一种物理疗法，安全无害。

有些人担心坐浴治疗前列腺炎会影响生育，我们知道男性的精子对于温度是有很强的敏感度的，所以，如果是使用一般的坐浴治疗的话，就会影响到男性的精子，从而就会很可能影响生育，目前市面上的坐浴盆非男性专用，在热水浸泡的同时也伤害了睾丸。

睾丸在热水中长期浸泡后会导致生殖功能下降甚至引起睾丸病变（老年人也有病变的可能）。

而一康堂的坐浴盆很好的解决了这个问题。

设有睾丸保护区。

是目前市面上的坐浴盆没有的，因此没有任何副作用。